В целях безопасности при прохождении трассы всем участникам необходимо иметь плотные перчатки, брюки, футболку (куртку) с длинными рукавами, удобную прочную спортивную обувь.

 

Место и время проведения.

Командная гонка преследования состоится в пятницу 09 октября 2020 г.
с 12:00 до 17:00 в г. Верхотурье, городской стадион, ул. Огарьевская, д. 34.

 

1. Предварительная пристрелка участников команд в четверг 08 октября по расписанию организаторов: 13:00 - 12-13 лет; 14:00 - 14-15 лет; 15:00 -  16-18 лет.

9 октября

2. Сбор участников, регистрация с 12:00 до 13:00. 

3. Пристрелка, просмотр трассы с 12:30 до 13:40.

4. Торжественное открытие соревнований 13:45.

5. Соревнования с 14:00 до 17:00.

6. Подведение итогов, награждение 17:15.

 

Программа соревнований:

Командная гонка состоит из трех кругов дистанции с полосой препятствий. Общая протяженность дистанции –1500 метров. На каждом круге надо преодолеть несколько препятствий. В конце каждого круга – стрельба на огневом рубеже по мишеням.

Команда – 4 человека.

Интервал времени между стартами команд – 4 минуты.

Командная отсечка времени - по последнему участнику на финише после преодоления всех кругов.

 

Капитан команды бежит каждый новый круг в цветной бандане на голове, соответствующей цвету дистанции. Бандана меняется на огневом рубеже.

 

 

Круг № 1.Силовая п олоса препятствий. Дистанция 500 метров (красная разметка). На капитане красная бандана.

· Бег 250 м.

· Отжимание на руках в положении лежа лицом вниз – 10 раз.

· Передвижение на руках (верхний рукоход) - 3метра.

· Передвижение на руках по брусьям (нижний рукоход) -3 метра.

· На шведской стенке поднятие ног из вертикального положения в горизонтальное положение – 5 раз.

· Силовые упражнения с блинами: (вес блина от пяти до десяти кг).

ü толчок блина вверх от груди на вытянутые руки 10 раз.

ü приседания с блинами на полный присед (на всю ступню) - 10 раз.

· Бег 250 м.

· Стрельба по мишеням.

 

Круг № 2. Спортивно-туристическая полоса препятствий.

Дистанция 300 метров (синяя разметка).
На капитане синяя бандана.

· Бег250 м.

· «Лабиринт-слалом» (прохождение лабиринта из сигнальных конусов) 20м.

· Подъем и спуск по веревочной лестнице на высоту 3м.

· Преодоление «расщелины, завала, лаза, покорение высоты» (комплекс препятствий на специальной пирамиде) 3м.

· Ходьба по «болоту» (пройти горизонтальную веревочную лестницу, натянутой на высоте 70 см, вставая ногами в каждую ячейку лестницы)-10м.

· Переноска «раненого на носилках» (три человека из команды поочередно носят каждого участника команды на двух деревянных брусьях) - 20м.

· бег 250 м.

· стрельба по мишеням.

 

Круг № 3. Полоса препятствий –Зимние забавы(адаптирована для осени).

Дистанция 500 метров (желтая разметка).
На капитане желтая бандана.

· Бег 250 м.

· Гонки на санях «Санная упряжка» (один участник везет за веревку другого участника, сидящего на санках, поочередно меняясь друг с другом) - 30м.

· «Скелебобс» = скелетон + бобслей. (Один участник лежит на санках головой вперед, лицом вниз, другой участник сзади за ноги толкает вперед лежащего участника. Поочередно катается вся команда) - 30м.

· «Лыжные гонки» (передвижение на деревянных лыжах с ременным креплением без палок. Поочередно катается вся команда) -30м.

· «Хоккей с мячом» (С помощью клюшки каждому участнику обвести три «игрока» и забить мяч в ворота).

· Бег 250м.

· Стрельба по мишеням.

· Бег 100м до финиша вокруг мишеней.

 

Важно!

Возможны случаи временных накладок одной команды на другую во время прохождения полосы препятствий на трассе (когда одна команда догнала другую). В этом случае препятствия начинает проходить первой та команда, чей капитан первым пришел к препятствию. Судья этапа фиксирует время простоя ожидающей команды в протокол. Время простоя команды после финиша вычитается из общего времени команды.

Внимание! Возможны изменения этапов.

 

Огневой рубеж. Правила стрельбы:

После прохождения трассы каждого круга всем участникам команды необходимо отстреляться на огневом рубеже.

На одну команду дается один огневой рубеж. Участники команды стреляют поочередно.

Стрельба производится из лазерной винтовки по электронным биатлонным мишеням из положения «стоя» на расстоянии 30м. Дается пять основных и три дополнительных патрона. За восемь выстрелов надо поразить (засветить) все пять биатлонных мишеней. Сколько осталось не пораженных мишеней (не засвеченных), столько бежать штрафных кругов (от места стрельбы до мишени и обратно).

Порядок подготовки винтовки к стрельбе и передача винтовки:

1. Участник берет винтовку со стола, вынимает обойму из приемной кассеты, расположенной на ложе и устанавливает обойму в приемник магазина, расположенный на ствольной коробке.

2. Открывает шторку намушника на конце ствола.

3. Открывает шторку прицела.

4. Перезарядка затвора: указательным пальцем - на себя, большим - от себя.

5. После прицеливания – стреляет по мишени.

6. Далее снова перезаряжает винтовку через рычаг перезарядки.

7. Стрельба ведется до полного поражения всех мишеней или окончания патронов в обойме.

8. После окончания стрельбы участник достает обойму из приемника магазина на ствольной коробке и вставляет обойму обратно в кассету магазинов на ложе винтовки.

9. Закрывает шторки на намушнике и прицеле.

10. Аккуратно кладет винтовку обратно на стол.

11. После стрельбы участник бежит штрафные круги. После этого винтовку берет следующий участник команды.

12.  Если их нет, то стреляет следующий участник по предыдущим правилам.

13. После стрельбы всех участников, судья отправляет команду на следующий круг прохождения препятствий.

 

Номера команд с 1 по 10 соответствует номеру огневого рубежа. Команды с 11 по 20, а также с 21 по 30 стреляют с 1 по 10 мишеням.

Важно!