В боевых искусствах учат драться, мой ребенок станет агрессивным.

На самом деле в боевых искусствах, прежде всего, учат уважению и доброте. Одно из самых важных правил тхэквондо гласит: «Нельзя применять свои знания во вред»

TAEKWON-DO — это, наверное, очень травма опасно, как бокс.

 

Нет, тхэквондо сравнительно не травмоопасный вид единоборств. При спаррингах обязательна защитная экипировка. На соревнованиях рефери отслеживает силу контакта — за слишком сильный дисквалифицирует. Еще по правилам нельзя наносить больше трех ударов руками подряд. Действуют и другие ограничения.

На соревнованиях не обходится без травм, но они случаются не часто. Самые распространенные травмы на тренировках и соревнованиях по тхэквондо — ушибы и растяжения.

Прошла первая тренировка, а ребенок ничему не научился — стоит продолжать?

 

Если ребенок не сделал сто отжиманий, вертушечку в прыжке и вообще не победил всех подряд, включая тренера, — этот вопрос прозвучит. Продолжать, конечно, стоит. Первые результаты появятся только через месяц, более существенные — через три-четыре месяца. Именно тогда новички выходят на первые соревнования.

Еще родители иногда боятся того, что их ребенок в принципе не способен научиться драться. В действительности страх перед боем пройдет, если ребенок будет заниматься хотя бы два раза в неделю, постоянно отрабатывать удары и участвовать в спаррингах.

 

Мой ребенок болеет астмой, ему, наверное, нельзя в тхэквондо.

С одними заболеваниями можно заниматься, с другими нельзя. Перед тренировками обязательно сходите на обследование к врачу, желательно специалисту по спортивной медицине: он даст допуск к тренировкам и соревнованиям. Что касается именно астмы, то в тхэквондо делают дыхательные упражнения — это уменьшает риск заболеть.

Польза от занятий тхэквондо перевешивает риски. Дети учатся постоять за себя, улучшают осанку, развивают мелкую моторику, речь и память. При этом травм меньше, чем в боксе или микс-файте, но все конечно же зависит от тренера.

Тренировки

В тхэквон-до берут с четырех лет. Тренироваться достаточно два-три раза в неделю. Рекомендуем два – три  раза ходить на групповые тренировки и один раз — на индивидуальную.

Новичков сначала обучают базовым ударам и блокам, развивают силу и выносливость. Только после этого переходят к комплексам и спаррингам.

Сначала обучают самым простым ударам. Это базовый удар ногой — ап-чаги.

Цены на тренировки зависят от города. В Москве и Санкт-Петербурге цены выше, чем, например, в Воронеже.

Страховка

Перед тренировками в некоторых школах просят оформить страховку от несчастных случаев — она распространяется на тренировки и на соревнования.

Стоит такая страховка от 800 рублей. На соревнованиях она обязательна.

Экипировка

В первые месяцы тренировок ребенок может заниматься в обычной спортивной форме или в белой футболке и черных штанах. Главное, чтобы одежда не стесняла движений: на тренировках делают много упражнений на растяжку и бьют ногами. Обувь не нужна — тхэквондисты занимаются босиком.

Если ребенок захочет участвовать в соревнованиях и аттестоваться на пояса, ему будет нужен добок. Добок — это форма тхэквондистов. Он состоит из куртки, штанов и пояса.

Новички могут заниматься в обычной спортивной форме

Для участия в спаррингах кроме добка нужны другие элементы экипировки. Цены на них тоже зависят от федерации, по правилам которой будете соревноваться.

В ИТФ в экипировку входят: шлем, капа, бандаж, перчатки, щитки на голени, футы, для девочек защита для груди.

 

Примерная стоимость детской экипировки для тхэквондо составляет:

1.Шлем (от 2000 до 10000)

2.Капа (от 300 до 2500)

3.Перчатки (от 2000 до 10000)

4.Защита паха(Для мальчиков) (от 500 до 2500)

5.Нагрудник (Для девочек) (от 750 до 3000)

6.Защита голени (щитки)9 от 1000 до 2500)

7.Защита стопы (футы) (от 2000 до 10000)

 

 

Средняя стоимость хорошего комплекта снаряжения для ребенка составляет примерно: 7000 – 10000 рублей на одного человека.

Это снаряжение, которое прослужит ребенку не один год. Не пытайтесь тут сильно с экономить, потому что качества снаряжение разное и иногда покупаю более простое оборудование придется купить еще один комплект, например для участия на соревнованиях(потому что есть определенные стандарты). При этот всегда обязательно советуйтесь с тренером по этому вопросу - он с радостью Вам всегда поможет!!!

Аттестации

Для участия в соревнованиях необходимо получить хотя бы белый пояс. Для этого нужно пройти аттестацию. В аттестацию входят следующие дисциплины:

1. Комплексы, для каждого следующего пояса они усложняются.

2. Спарринги, бывают двух видов. Первый — соперники показывают друг на друге заранее известные комбинации. Второй вариант — вольный бой.

3. Базовая техника: удары и блоки.

4. Разбивание досок — для старших поясов.

5. Самооборона: освобождение от захвата и т. п.

6. Специальная физическая подготовка, например махи ногами, приседания с ударом ногой.

7. Общая физическая подготовка: отжимания, пресс и т. д.

8. Шпагат.

9. Теоретическая подготовка.

На аттестации спортсмен демонстрирует навыки на следующий пояс по этим дисциплинам, а аттестационная комиссия решает, соответствуют ли навыки спортсмена требованиям.

 

Обладателям черных поясов оформляют сертификат международного образца, выдают статусную карту и значок с эмблемой федерации.

Пояс нужно покупать отдельно. Стоит пояс около 500 рублей, именной примерно  1800 рублей. Для ИТФ пояс должен быть длиной примерно от 150 см для детей— точность не обязательна. Главное, что пояс нужно завязывать в один оборот вокруг тела.

Цены на аттестации так же зависят от региона. В Москве аттестация стоит около 3000 рублей, в Санкт-Петербурге — 1500—2000 рублей.

Соревнования

Соревнования проводятся на всех уровнях: внутриклубные, городские, региональные, российские и международные. Ребенок  может попасть на соревнования любого уровня (с разрешения тренера), кроме международных. Туда едут сборные команды, которые формируются по итогам российских соревнований.

Соревнования состоят из основных и дополнительных дисциплин. За право соревноваться в основных дисциплинах платят стартовый взнос, за каждую дополнительную могут потребовать доплатить отдельно. Основными  дисциплинами считаются — это личные спарринги и комплексы. Разбивание досок,как  пример дополнительной дисциплины(за которые могут потребовать дополнительный взнос).

Взносы за соревнования разные. Например, взнос за Кубок и Чемпионат России — от 2500 руб. за все дисциплины. На региональных соревнованиях стартовый взнос — от 1500 руб. и отдельная доплата за каждую дополнительную дисциплину (в зависимости от организаторов того или иного турнира

Если соревнования выездные, а ребенок отправляется на них вместе с клубом, вы оплачиваете еще организационные сборы, проезд, питание, отель(что рассчитывается индивидуально для каждой поездки). Каждый выездной турнир по стоимости примерно составляет - от 8 000 рублей и выше в зависимости от проезда, проживания,питания и многих других фактором города, где проходят соревнования!!!

 

 

ГЛАВНОЕ:

1. Заниматься тхэквондо можно с четырех лет.

2. Результаты не приходят после первых тренировок.

3. Экипировка и добок нужны для аттестаций и соревнований, а так же личной безопасности и комфорта ребенка.

4.   Учить комплексы и устраивать спарринги начинают не сразу: сначала учат базовые удары и блоки, тренируют силу и выносливость. Всестороннее развитие ребенка.

5. Чтобы получить пояс, нужно пройти аттестацию, где комиссия проверяет соответствие навыков спортсмена.

6. Чтобы участвовать в соревнованиях, нужно получить белый пояс. Чтобы поехать на международные соревнования — пройти отбор и соответствовать критериям соревнований.

7. Еще для соревнований нужен ряд документов (Мед. допуск, сертификат о аттестации, свидетельство о рождении и страховка).

 

Снаряжение:

Средняя стоимость хорошего комплекта снаряжения для ребенка составляет примерно: 7000 – 10000 рублей на одного человека.

Соревнования:

Взносы за соревнования разные. Например, взнос за Кубок и Чемпионат России — от 2500 руб. за все дисциплины. На региональных соревнованиях стартовый взнос — от 1500 руб. и отдельная доплата за каждую дополнительную дисциплину (в зависимости от организаторов того или иного турнира. Каждый выездной турнир по стоимости примерно составляет - от 8 000 рублей и выше в зависимости от проезда, проживания, питания и многих других фактором города, где проходят соревнования!!!