Можно уточнить, что при указанных выше процессах в клетках образуются все нужные вещества, и в том числе эндогенный (внутренний) кислород, необходимый клеткам для своего функционирования.

 

* * *

 

Свободно-радикальное окисление ненасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, входящих в состав клеточных мембран, протекает постоянно и дает дополнительную энергетическую подпитку для организма, ибо мы знаем, что на переваривание пищи иной раз затрачивается много больше энергии, чем поступает с потребляемыми продуктами.

Необходимо знать и о том, что процессы свободно-радикального окисления жиров, в норме дающие жизнь и энергию, иногда могут становиться патогенными для человеческого организма. Этот разрушительный патогенез возникает в том случае, когда эритроциты в легочных капиллярах перевозбуждаются и становятся «горячими». При этом они буквально сжигают клеточные мембраны, а передавая «горячее» возбуждение другим клеткам, провоцируют и там разрушительные свободно-радикальные реакции.

Указанные патогенные процессы наблюдаются в основном при тяжелой физической работе, когда человек начинает буквально хватать ртом воздух, при интенсивных занятиях спортом, при различных эмоциональных и стрессовых реакциях, при резком переохлаждении организма: прорубь, ледяная ванна и т. п.

Поэтому, занимаясь интенсивными видами спорта, тяжелым физическим трудом, подвергая себя стрессовым ситуациям, человек невольно провоцирует в своем организме усиление свободно-радикальных реакций, ведущих к ускоренному износу клеток и органов, приходу болезней и преждевременному старению.

Но не все так плохо в нашем доме. Те же нормально возбужденные эритроциты, сталкиваясь в кровяном русле с клетками иммунной системы (макрофагами и лимфоцитами), передают им свою энергию и тем самым значительно активизируют человеческий иммунитет, а интенсивное снабжение клеток кислородом, электронами и отрицательными ионами значительно снижает риск онкозаболеваний.

Поэтому именно дыхательные упражнения, о которых более подробно будет рассказано в главе 21 и в дополнениях, помогут вам преодолеть многие болезни и кризисы вашего возраста.

Дыхательный процесс в легких не только обеспечивает газообмен, но и дает энергию для работы органов человеческого тела, а также поддерживает стабильный уровень иммунной защиты.

 

Дыхание кожей

 

Так называемое дыхание кожей представляет собой перекачку электронов с поверхности кожи внутрь человеческого организма. Усилению данного процесса способствует теплая и эластичная кожа, чуть влажная кожа (после небольшой физической нагрузки), массаж и различные растирания кожи, применение металлических аппликаторов, Пранаяма на потоках энергии из пространства в тело.

Существенно затрудняет процесс ношение синтетической одежды, которая за счет интенсивной электризации лишает поверхность кожи значительного количества свободных электронов.

При дыхании кожей электроны захватываются акупунктурными точками и, попадая в энергетический канал, разгоняются в нем до высоких скоростей за счет сверхпроводимости канала. Энергия, приобретенная электронами, потребляется органами тела, а также значительно активизирует протекание окислительно-восстановительных реакций, которые приводят к перестройке крупных молекул пищи. Эта реструктуризация в свою очередь высвобождает потенциальную энергию электронов, находящихся в химических связях пищевых продуктов.

Как и легкие, система кожных покровов имеет двойственную функцию. Она способствует «закачке» Праны в организм человека и одновременно позволяет выделять отработанные продукты (яды) вместе с потом. Можно сказать, что:

 

Кожа – это наружные легкие организма.

 

 

Движение

 

Люди издавна придавали большое значение движению и гимнастике, которые стимулируют работу мышц, тренируют сердце и укрепляют здоровье. Сегодня мы знаем, что мышцы являются прекрасными помощниками тому же сердцу, помогая, при своих сокращениях, поднимать венозную кровь. Важная роль мышц состоит в их способности создавать при сокращениях разность электрических потенциалов. За счет разницы потенциалов электроны получают дополнительную стимуляцию для своего движения в органах, тканях и в энергетических меридианах.

Большую роль при ходьбе, беге, гимнастике играет также оптимальный ритм и продолжительность занятий. Многие, наверное, замечали, что, придя домой после медленной прогулки, приносишь с собой ощущение усталости и даже слабости. В то же время и слишком быстрый и утомительный темп отнимает много энергии и обессиливает человека. Важно помнить, что занятия физическими упражнениями, спортом, той же аэробикой только тогда могут быть полезны, когда после этих занятий приходит не усталость и вялость, а наоборот активизируется энергия, в результате чего многократно увеличивается как психический, так и физический потенциал человека.

Оптимум – как всегда в золотой середине.

Важно знать, что тело без движения подобно стоячей воде, которая плесневеет, портится и гниет.

Второе дыхание, приходящее зачастую после длительной и энергичной работы, говорит о том, что разности потенциалов в отдельно работающих мышцах и костях скелетной системы как бы наложились друг на друга, тем самым структурировав внутреннюю среду организма для оптимального прохождения потока свободных электронов.

Эти три взаимодействующих и взаимодополняющих друг друга процесса: питание, движение и дыхание, в том числе и дыхание кожей, и создают возможность для функционирования энергоматериального тела человека.