Знайте пределы своих возможностей

Безрассудные не понимают, когда нужно остановиться. Если существуют пределы, которые вам нужно устано­вить, сделайте это. Что бы вы ни делали, Безрассудный все равно в конце концов уйдет от вас. В глубине души вы должны быть готовы к тому, что он исчезнет из вашей жизни, как прошлогодний снег.

Если вдруг он останется — вас можно поздравить. Скорее всего.

 

БЕЗРАССУДНЫЕ ВАМПИРЫ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ.

Возлюбленные и супруги из числа Безрассудных.

Самая большая проблема, с которой вы можете столкнуться, если любите безрассудного вампира, — ваша любовь к нему! Безрассудные делают то, чем занимаются настолько хорошо, что вам хочется верить, будто ОНИ могут сделать все. И вы не одиноки в этом убеждении - это распространенный культурный миф.

КИНОГЕРОЙ

В голливуде тоже любят Безрассудных. Фильмы, которые о них снимают, могут заставить вас поверить в то, что такие вампиры способны сделать невозможное. Я имею в виду не только их способность срывать планы мирового господства. Безрассудные действительно могут это сделать. Чего они не могут — так это остепениться и вести нормальную жизнь обычного человека. «Феррари» не может превратиться в «тойоту» когда нужно отвезти детей в школу.

Безрассудные добиваются превосходных результа­тов в выполнении тех задач, которые требуют стойкости, храбрости и способности быстро принимать решения на ходу. В роли полицейских, пожарников и солдат они защи­щают наше общество. Мы награждаем их медалями, мы с удовольствием читаем книги и смотрим фильмы об их приключениях. Только вот наш брак с ними недолговечен.

Так что же вам делать, если вы любите Безрассудного и хотите удержать его? Вот некоторые рекомендации по этому поводу.

Прежде всего, вы должны понять, на что вы можете рассчитывать. Посмотрим фактам в лицо: вы влюби­лись в безрассудного вампира потому, что он — веселый, интересный человек, а не потому, что он умеет делать ра­боту по дому. Безрассудные — это полные жизни, инте­ресные люди, поскольку они всегда остаются подростка­ми. Вы не сможете заставить их повзрослеть до тех пор, пока они сами не будут готовы к этому. Но это не значит, что вы должны позволять им делать все, что им заблагорассудится.

Не теряйте надежды. Может, вам и не удастся изме­нить сущность Безрассудного, но, приложив определен­ные усилия и проявив проницательность, вы сможете из­менить их поведение. Именно об этом идет речь в данной главе, как и во всей книге. Вы купили «феррари». Теперь вам остается либо обеспечивать должное техническое обслуживание этого автомобиля, либо заменить его на «тойоту».

Не рассчитывайте на то, что вампир сможет чи­тать ваши мысли. Самый простой способ позволить безрассудному вампиру которого вы любите питаться вашей энергией — считать, что его чувствительность к вашим нуждам представляет собой меру его любви к вам. Это все равно что верить, будто собаки, которые действительно любят своих хозяев, могут научиться говорить.

Как бы Безрассудный вас ни любил, если только он не находится на стадии активного соблазнения, он про­сто не способен понять, что вам нужно, и сделать это без вашей просьбы. Как минимум, в какой-то степени это объясняется генетикой, поскольку большинство безрас­судных вампиров — мужчины.

Женщины достаточно подготовлены к жизни в об­ществе, чтобы понимать, что нужно делать и без чьих-либо просьб. Существа более низкого порядка (мужчи­ны, дети, домашние животные и эмоциональные вампиры) не могут быть настолько проницательными, нужно давать конкретные инструкции.

Если женщина увидит носок на полу, она поднимет его и положит на место. Если мужчина увидит носок полу, он перешагнет через него и пойдет дальше.

Любое стереотипное утверждение, которое вы можете сказать о мужчинах, применимо ко всем антисоциальным вампирам, особенно к Безрассудным. Они — само воплощение мужского характера и поведения. С другой стороны, как мы увидим в одной из следующих глав, гистрионные вампиры — это живое воплощение всех стереотипов, связанных с женщинами.

Подобно каждому второму человеку, который когда-либо любил Безрассудного, вы, возможно, думаете, читая эту книгу: «Он ведь взрослый человек, разве мне нужно каждый раз говорить ему, что делать?»

Да, в том числе и это. Но это далеко не все.

Просите, но не приказывайте. Нельзя приказывать безрассудному вампиру—вам придется его просить. Было бы преуменьшением сказать, что Безрассудные не любят, когда им указывают, что делать. Если в ваше жизни есть такой вампир — даже если вы намного более ответственны и добросовестны и даже если вы правы, он все равно не позволит вам приказывать ему.

Если вы хотите, чтобы он сделал что-то, вам придется с ним договариваться. Эмоциональным вампирам всегда  что-то нужно. Не давайте им этого, пока они не дадут вам то, что нужно вам. Фраза «Если ты хочешь занять любовью сегодня ночью - вымой посуду и подмети пол» может показаться вам грубой манипуляцией. Вампир же воспримет ее как выгодную сделку.

Если только у вас не больше звезд на погонах, Без­рассудный ни за что не позволит вам доминировать над ним. Я говорю здесь об этом потому, что в семейных от­ношениях борьба за превосходство ведется, как правило, не вокруг того, кто на самом деле главный, а вокруг того, кто прав, а кто — нет. Предмет таких споров бывает порой просто смешным.

Жизнь предлагает нам безжалостный выбор: быть либо правыми, либо счастливыми. И то и другое одновременно невозможно. Это верно в отношениях со всеми людьми, но особенно — в отношениях с эмоциональными вампирами, присутствующими в вашей жизни. Чтобы вы оказались правы, кто-то должен быть неправым. Все, что вы получи­те в таком случае, — это недовольство вашего партнера и умеренность в том, что вас ждет очередная ссора.

Система, система и еще раз система. Как я уже го­ворил раньше, если в вашей жизни есть Безрассудные, воспользуйтесь опытом организаций, в которых они до­биваются самых лучших успехов, — полиции, пожарной службы и армии. Во всех этих структурах есть свои правила и процедуры, придерживаться которых учат каждо­го новичка. Кроме того, в каждой из этих организаций есть график дежурств и распределения обязанностей, в котором указано, кто, когда и за что отвечает. Если вы любите безрассудного вампира, вам тоже нужно составить для него такое расписание.

В отличие от военизированных структур, дома график выполнения задач не спускается сверху вышестоя­щим начальством, а составляется в процессе обсужде­ния — подобно договору между наемным работником и работодателем, хотя в отношениях с вампирами не со­всем понятно, кто есть кто.

Какой бы ни была задача — обсудите ее с эмоциональ­ным вампиром, определите, какие действия необходи­мо предпринять, и составьте график в котором должно быть указано, кто что делает и когда.

Этот метод дает свои результаты, каким бы ни был предмет вашей договоренности — вынос мусора или воспитание детей. Вы всегда должны знать, кто из вас за что отвечает.

Если у вас молодая семья, очень важно составить рас­писание дежурств по присмотру за ребенком. Никогда не ложитесь спать, не договорившись о том, чья очередь вставать ночью. Последнее, что вам нужно, — это спо­рить по этому поводу в три часа ночи.

О каких бы обязанностях ни шла речь — о присмотре за детьми, мойке посуды или выносе мусора, каждая этих ролей должна наделять человека как полномочиями, так и ответственностью. Решения дежурного подлежат беспрекословному выполнению. Каким бы ни было решение дежурного, его нельзя изменить, не попав под трибунал.

Игнорируйте ворчание. Все мужчины постоянно ворчат или жалуются на что-то. Вы должны бороться и с тем, и с другим примерно одним и тем же способом. Не подкрепляйте их поведение своим вниманием.

Похвалите вампира за выполненную работу — и не обращайте внимания на то, как он к ней относится. Задача — добиться, чтобы работа была сделана, а не что бы он изменил свое отношение к ней.

Когда Безрассудный начинает ворчать, проанализируйте те условия подкрепления, которые задействовав в данной ситуации. Как вы считаете: если ему удастся избежать выполнения неприятных задач, немного поворчав, — что он сделает дальше, как бы сильно он вас ни любил? Чему вы его научите, уступив ему? Если вы женщина, вы привыкли принимать во внимание других людей. Это качество достойно восхищения. Но не позволяйте вампиру использовать его против вас.

Поручайте вампиру важные дела. Безрассудный, чувствует себя на высоте, когда чинит автомобиль, дерется с плохими парнями, добывает пищу для семьи или проводит время с друзьями после удачной охоты. При малейшем намеке он бросит то, что делает в данный момент, чтобы заняться чем-то более срочным, причем, срочность может быть и реальной, и надуманной. Используйте свое воображение, чтобы ваш вампир все время был занят ремонтом, охотой, спасением людей и другими задачами, подобающими мужчине. Проявив немного хитрости, вы сможете подать в качестве такой задачи даже стирку. Если у Безрассудного слишком много свободного времени, он сам придумает для себя такие задачи. Скорее всего, они вам не понравятся.

Занимайтесь чем-то интересным вместе с ним. Кто действительно способен покорить сердце Безрассудно­го — так это подруга, которая любит делать то же, что и он. О чем бы ни шла речь — о занятиях спортом, о турпо­ходах, об альпинизме, об отдыхе на природе, об охоте или рыбалке, о партизанском сексе или о прыжках с парашю­том, — если вы начнете заниматься этим вместе со своим вампиром, вам придется продолжать это до тех пор, пока у вас будет желание сохранить отношения с ним.

Если вам надоест или если вы будете слишком заняты более важными делами, ваш Безрассудный может найти со временем другую подругу. Я не защищаю такую практи­ку, а только обращаю ваше внимание на то, что совместное участие в стимулирующих занятиях — это основа отноше­ний с безрассудным вампиром. Более скучные задачи не­обходимо планировать в промежутках между веселыми приключениями. В противном случае вам же будет хуже.

Никогда не притворяйтесь, будто вам нравится то, что любит безрассудный вампир, рассчитывая заманить его в эту ловушку, — вам не удастся остановиться, после того как вы его поймаете. Если вы хотите, чтобы он был готов к серьезным отношениям с вами, вы и сами должны взять на себя серьезные обязательства по отношению к нему.

Не становитесь собутыльником вампира. Единственное дело, которым вы не должны заниматься вместе со своим вампиром — это злоупотребление алкоголем или наркотиками. Сноубординг не разрушает жизнь, а выпивка — разрушает. Если ваш вампир отдает предпо­чтение выпивке и гулянкам, не рассчитывайте на то, что он станет меньше заниматься этим, когда у него появится больше обязанностей. Прекратите это прямо сейчас в пользу более здорового и более активного образа жизни. Если он не откажется от этой пагубной привычки вместе с вами, вы должны понимать, что вас ждет дальше. Если вы сами не можете остановиться — либо вообще не начинайте, либо обратитесь за помощью. Если в вашей жизни есть Безрассудный, единственная битва, которую вы обязаны выиграть, — это борьба со злоупотреблением алкоголем или наркотиками. Вопрос о зависимости рассматривается более подробно немного ниже.

Если вы влюблены в Безрассудного - это значит, что вы схватили тигра за хвост. Если вам не нравится кататься вместе с ним на американских горках, найдите себе бухгалтера. Ваша жизнь будет не такой захватывающей, но более безопасной и предсказуемой.

ЛЖЕЦ

Один из мифов, с которым вам предстоит столкнуться, что есть только правда и ложь, черное и белое, а так же, что любой, кто отклоняется от истины, это патологический лжец, которому нельзя доверять.

Патологические лжецы действительно существуют, но на самом деле их меньше, чем вы думаете. Вce эмоциональные вампиры лгут, но они лгут разными способами и по разным причинам. Разные типы лжи требуют разных стратегий. Безрассудные лгут, что бы избежать прямых последствии своих поступков. Они редко размышляют достаточно глубоко над такими понятиями, как правда, честность. Как правило, их ложь напоминает отговорку «собака съела мое домашнее задание».

НЕВЕРНЫЙ ВОЗЛЮБЛЕННЫЙ

Все Безрассудные любят секс. Они могут изменять своим возлюбленным при любой удобной возможности. Вы должны решить, будет ли это камнем преткновения ваших отношениях.

Кэти берёт мобильный телефон Кевина, чтобы найти там номер их общего друга. Когда телефон включается, на экране появляется фотография женщины с бокалом в руках.

- Кто это? - спрашивает Кэти, показывая фотографию Кевину.

— Ах да, — говорит Кевин. — Она была на конференции, на которую я ездил в прошлом месяце. Она хотела чтобы я сфотографировал её.

 

Прежде чем слушать дальше объяснения Кевина по поводу того, что за женщина изображена на фотографии, нам необходимо обсудить одну философскую концеп­цию. Речь идет о принципе, который получил название  «бритва Оккама». Суть этого принципа сводится к следующему: «Самое простое объяснение – самое верное».

Если в вашей жизни есть Безрассудный, вы можете оказаться в такой же ситуации, что и Кэти. Что же вам следует делать в таком случае?

Прежде всего, попросите немного времени на размышления. Сразу же прекратите всякие дискуссии. Не говорите, что вы думаете или что вы намерены сделать, потому что вы еще не знаете этого сами. Последнее, что вам нуж­но — это сделать вид, что вы верите всем этим небылицам, или позволить втянуть себя в неуместную дискуссию по поводу доверия, любви или ваших недостатков как пар­тнера. Все мои клиенты, побывавшие в подобной ситуа­ции, сожалели о том, что потеряли контроль над собой при первых же свидетельствах неверности своих партнеров. Не повторяйте этой ошибки. Прекратите разговор и тщательно всё обдумайте, вместо того, что бы выходить из себя.

Такой, подход не только позволит вам привести свои мысли в порядок, но и окажет на вашего заблудшего партнера гораздо более сильное влияние, чем все, что вы могли бы сказать или сделать в подобной ситуации. Его поступок остается проблемой и не вытесняется вашей эмоциональной реакцией.

Проанализируйте факты. В период молчания и са­моанализа, о котором вы попросили, вы должны решить, есть ли у вас реальные доказательства, или все это только проявление вашей собственной неуверенности в себе. Достоверные факты вроде фотографии на мобильном телефоне или текстовых сообщений, флирт на вечеринке или слишком долгая командировка — это совершенно разные вещи. Проанализируйте все эти факты и разбе­ритесь в себе.

Если только вы не получите слишком много очков, заполнив опросник для Идентификации параноидных Эмоциональных вампиров (глава 25), вы, по всей вероятности, ничего не выдумываете. Может быть, Кэти и ошибается, а объяснения Кевина—это чистая правда. Если это так, то есть другие доказательства его честности - и он непременно предъявит их.

Если подобное произошло впервые — возможно, была просто глупая ошибка, которую еще можно исправить.  Если же у него и раньше были интрижки — не обманывайте себя.

Сфокусируйтесь на измене, а не на лжи. Даже не думайте о том, что ситуация будет совсем другой, если возлюбленный придет к вам и скажет: «Дорогая, у меня роман с другой женщиной».

Решите, что для вас значит измена. Неверность возлюбленного — это настолько немыслимо для вас, что вашим отношениям с ним пришел конец? Если да — пора проконсультироваться с адвокатом. Если вы не знаете - нужно проконсультироваться с психотерапевтом. И дело здесь в ваших глубинных чувствах, а не в том, выбросить ли вам вашего безрассудного вампира из своей жизни или остаться с ним. Многие люди могли бы поделиться с вами своим мнением по этому поводу, если бы вы попросили их об этом. Но лучше не просите. Ваше решение должно быть основано на том, какие чувства вы испытываете, а также на том, почему они у вас возникли. Психотерапевт поможет вам разобраться в этом лучше, чем друг или подруга.

Теперь вы готовы обсудить проблему. Выделите время для обсуждения этой проблемы. Спросите у своего партнера, что по его мнению следует предпринять в данной ситуации.  Если он снова начинает рассказывать вам небылицы, не подтверждая ничего фактами, — просто встаньте и уйдите. Через некоторое время сделайте еще одну попытку, прежде чем принимать окончательное решение.

Если вы планируете сохранить отношения, то в этом случае чем раньше вы получите профессиональную помощь, тем лучше. Измена влечет за собой множеств разных проблем. Вам понадобится помощь, чтобы решить их одну за другой. Вы должны обратиться за такой помощью к профессионалам.