Как определить тип темперамента

Как определить тип темперамента

Что определяется словом «темперамент»? Темперамент – термин, в переводе с латинского значит «умеренный», был введен античным медиком по имени Клавдий Гален. Темпераментом называют связанные с динамическими аспектами деятельности индивидуальные особенности личности человека, сформированные в устойчивое объединение. С физиологической точки зрения темперамент представляет собой тип высшей нервной деятельности человека. Темперамент считают своеобразным связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Давайте выясним все про темперамент в новой статье Sovets.com.

 

Темперамент также понимают как надлежащее соотношение частей. Основные типы темперамента – сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. По мнению Гиппократа, тип темперамента у человека зависит от преобладания в организме одной из четырех основных жидкостей. При преобладании в организме крови человек будет сангвиником и с подвижным и положительным характером. Наличие желтой желчи наделяет человека импульсивным и вспыльчивым характером – такой человек – холерик. У меланхолика характер грустный и подавленный, он боязлив, такие качества характеру придает черная желчь.

  Для флегматичного темперамента характерно преобладание в организме лимфы. Sovets.com рекомендует не слишком сильно отождествлять человека и тип темперамента. Чистые типы встречаются очень редко, в нормальных условиях типы представлены в смешанном виде с преобладанием одного из четырех. Темперамент и характер человека не тождественны. Темперамент позволяет охарактеризовать больше тип нервной системы и соответственно – реакции организма и обмен веществ. Он никак не влияет на взгляды личности, его вкусы и убеждения, не влияет на ее возможности.

Характеристика типов темперамента

Сангвиник

 

У людей с таким типом темперамента высокий уровень адаптации к новой обстановке, живая реакция на любой объект, привлекший их внимание. Также у них хороший контроль собственных эмоций и они с легкостью принимаются за новое дело. При частой смене настроения они чаще всего бодры, активны и любознательны.

Характерные признаки сангвиника: легкие быстрые движения с плавной и уверенной походкой. Также их выделяет чаще всего хорошая осанка и выразительные жесты, громкая и отчетливая речь с богатыми и естественными мимикой и жестикуляцией. Ввиду его темперамента многие решения сангвиника носят необдуманный характер. Его деятельность будет максимально эффективна при работе с проектами, которые будут постоянно держать его внимание в напряжении. Ход работы сангвиника необходимо держать под контролем, чаще всего.

Холерик

Такой тип темперамента отличается большой неуравновешенностью и легкой возбудимостью нервной системы. Внимание холериков сложно переключить. Отличаются высокой подвижностью, граничащей с чрезмерностью, сильными и яркими проявлениями чувств. Новые дела и задачи увлекают их с головой, однако неправильный расчет собственных сил и возможностей может вызвать резкий спад деятельности. Именно непостоянство и является основной отрицательной стороной холериков – вспышки резкости сменяются раздражительностью и истощением сил.

К характерным чертам холериков можно отнести: яркая, выразительная мимика с торопливой, сбивчивой иногда речью. Неровная походка демонстрирует некоторый вызов.

Холерики являются хорошими работниками с высокой работоспособностью и инициативностью, у них часто возникают оригинальные идеи, трудности они преодолевают с большой долей азарта. Sovets.com рекомендует контролировать их работу и нормировать рабочий день для того, чтобы сохранить их высокую работоспособность и адекватность оценки собственных сил.

Меланхолик

Данный тип темперамента отличается пассивностью, мягкостью, легкой ранимостью и слабой выразительностью реакции на внешние раздражители. Люди с меланхоличным темпераментом чаще всего погружены в себя и комфортнее всего чувствуют себя в привычной и знакомой обстановке. К безусловным плюсам можно отнести глубину и постоянство чувств таких людей.

Выразительные черты – быстрая, сдержанная походка с периодическими остановками из-за погружения в собственные мысли. Жесты отличаются скупостью и некоторой резкостью, поскольку чаще всего меланхолики испытывают некоторую неловкость в обществе незнакомых людей. Речь отличается неравномерностью, запинками, общей медлительностью.

У меланхоликов, при условии наличия комфортного рабочего места, очень высокий уровень работоспособности. Поддержка и размеренный ритм работы – оптимальные условия для его максимальной эффективности. Любая сложная психологическая ситуация отрицательно сказывается на настроении и самочувствии тонко чувствующих меланхоликов. Их наблюдательность и восприимчивость помогает сотрудничать с персоналом и людьми в целом.

Флегматик

Люди с таким темпераментом обладают настойчивостью и спокойным, ровным нравом. Если они наметили что-то для выполнения – упрямства им не занимать. Они слабо проявляют свои эмоции, бывают занудны, обстоятельны и надежны. К отрицательным характеристикам можно отнести слабую реакцию на внешние раздражители, сложности с перестройкой режима, некоторую нелюдимость и отсутствие находчивости.

Флегматичный человек будет очень хорошим помощником в сложных ситуациях – он подведет итоги без лишних споров с учетом мнения каждого участника дискуссии. Работу, которая будет поручена флегматику, контролировать не требуется. Однако работа, которая требует проявления инициативы, не подойдет для такого человека.

 

Ответ - да или нет.

 

Вопросы:

1. Вы неусидчивы?

2. Вы импульсивны?

3. Вы нетерпеливы?

4. Вы инициативны и решительны в принятии решений?

5. Вы упорны, иногда до упрямства?

6. Вы находчивы, легко ориентируетесь в разговоре?

7. У вас неравномерный ритм деятельности?

8. Вы любите рисковать?

9. Вы быстро прощаете обиды?

10. У вас быстрая речь?

11. Вы неуравновешенны?

12. Вы нетерпимы к недостаткам?

13. Вас интересует все новое?

14. У вас часто меняется настроение?

15. Вы веселы и жизнерадостны?

16. Вы собранны и энергичны?

17. Вы часто оставляете начатое на середине выполненного?

18. Всегда ли вы адекватно оцениваете свои силы и возможности?

19. Вы часто меняете свои увлечения?

20. Вы легко адаптируетесь к новой обстановке и меняющимся планам?

21. Вы легко отвлекаетесь от своих дел и способны быстро помочь с решением чужих задач?

22. Вы способны тщательно прорабатывать детали и выполнять кропотливый труд?

23. Вы любите общение?

24. У вас громкая и внятная речь?

25. Вы держите себя в руках даже в самых сложных ситуациях?

26. Вы легко засыпаете и просыпаетесь?

27. Вы с трудом сосредотачиваетесь и обдумываете решения?

28. Вы невнимательны?

29. Вы отличаетесь хладнокровием и сдержанностью?

30. Вы в своих словах и поступках последовательны?

31. Вы отличаетесь осторожностью и рассудительностью?

32. Вы способны долго ждать?

33. Вы не любите праздные разговоры, немногословны?

34. У вас спокойная и размеренная речь?

35. Вы способны рационально распределить свои силы, с запасом?

36. Вы всегда следуете четкому расписанию дня?

37. Вы спокойно относитесь к критике в свой адрес?

38. Вы с трудом переключаетесь с одного вида деятельности на другой?

39. Вы спокойно и ровно относитесь к окружающим вас людям?

40. Вы аккуратны и внимательны к мелочам?

41. Вы с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке и изменившимся планам?

42. Вы медлительны?

43. Вы застенчивы?

44. Вы теряетесь в новой обстановке?

45. Вы уверенны в своих силах и способностях?

46. Вы спокойно переносите одиночество?

47. Вы тяжело переживаете неудачи и неприятности?

48. Вы замыкаетесь в себе в сложных ситуациях?

49. Вы быстро устаете?

50. У вас тихая речь?

51. Вы быстро перенимаете манеры собеседника?

52. Вы впечатлительны?

53. Вы обладаете завышенными требованиями к себе и окружающим?

54. Вы мнительны, подозрительны?

55. Вы легко обижаетесь?

56. Вы хотите, чтобы окружающие вам сопереживали?

 

Схема теста такая: первые 14 вопросов соответствуют холерикам, с 15 по 28 вопрос – описывают сангвиника, 29 – 42 вопрос характеризуют флегматика, и последняя группа вопросов отвечают за характеристику меланхолика. Более 10 «да» в одной из групп – доминирование этого типа в вашем характере. 5-9 – яркая выраженность типа, меньше 4 – данный тип выражен очень слабо

 

 

Инструкция к тесту

Внимательно прочитайте перечень свойств и поставьте знак (+), если считаете, что это свойство Вам присуще, и знак (–) – если оно у Вас отсутствует.

Тестовый материал

Блок

1. Неусидчивость, суетливость.

2. Невыдержанность, вспыльчивость.

3. Нетерпеливость

4. Резкость и прямолинейность в отношениях с людьми.

5. Решительность и инициативность.

6. Упрямство.

7. Находчивость в споре.

8. Неритмичность в работе.

9. Склонность к риску.

10. Незлопамятность, необидчивость.

11. Быстрота и страстность речи.

12. Неуравновешенность и склонность к горячности.

13. Нетерпимость к недостаткам.

14. Агрессивность забияки.

15. Выразительность мимики.

16. Способность быстро действовать и решать.

17. Неустанное стремление к новому.

18. Обладание резкими, порывистыми движениями.

19. Настойчивость в достижении поставленной цели.

20. Склонность к резкой смене настроения.

2. Блок

1. Жизнерадостность.

2. Энергичность и деловитость.

3. Недоведение начатого дела до конца.

4. Склонность переоценивать себя.

5. Способность быстро схватывать новое.

6. Неустойчивость в интересах и склонностях.

7. Легкое переживание неудачи и неприятностей.

8. Легкое приспособление к разным обстоятельствам.

9. Увлеченность любым делом.

10. Быстрое остывание, когда дело перестает интересовать.

11. Быстрое включение в новую работу и переключение с одного вида работы на другой.

12. Тяготение однообразной, будничной, кропотливой работой.

13. Общительность и отзывчивость, не скованность в общении с другими людьми.

14. Выносливость и работоспособность.

15. Громкая, быстрая, отчетливая речь.

16. Сохранение самообладания в неожиданной, сложной ситуации.

17. Обладание всегда добрым настроением.

18. Быстрое засыпание и пробуждение.

19. Частая несобранность, поспешность в решениях.

20. Склонность иногда скользить по поверхности, отвлекаясь.

3. Блок

1. Спокойствие и хладнокровие.

2. Последовательность и обстоятельность в делах.

3. Осторожность и рассудительность.

4. Умение ждать.

5. Молчаливость, нежелание болтать по пустякам.

6. Обладание спокойной, равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляций и мимики.

7. Сдержанность и терпеливость.

8. Доведение начатого дела до конца.

9. Умение применять свои силы в дело (не растрачивать их по пустякам).

10. Строгое придерживание выработанного распорядка жизни, системы в работе.

11. Легкое сдерживание порывов.

12. Маловосприимчивость к одобрению и порицанию.

13. Незлобивость, проявление снисходительного отношения к колкостям в свой адрес.

14. Постоянство в своих отношениях и интересах.

15. Медленное вовлечение в работу и переключение с одного вида работы на другой.

16. Ровность в отношении со всеми.

17. Аккуратность и порядок во всем.

18. Трудное приспособление к новой обстановке.

19. Обладание выдержкой.

20. Постепенное схождение с новыми людьми.

4. Блок

1. Стеснительность и застенчивость.

2. Растерянность в новой обстановке.

3. Затруднительность в установлении контактов с незнакомыми людьми.

4. Неверие в свои силы.

5. Легкое перенесение одиночества.

6. Чувство подавленности и растерянности при неудачах.

7. Склонность уходить в себя.

8. Быстрая утомляемость.

9. Обладание тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольное приспособление к характеру собеседника.

Обработка результатов теста

 Подсчитать количество плюсов по каждой карточке отдельно.

 Вычислить процент положительных ответов по каждому типу темперамента:

Х = (А1 / А) * 100%; С = (А2 / А) * 100%;

Ф = (А3 / А) * 100%; М = (А4 / А) * 100%; где

X, С, Ф, М – типы темперамента;

A1, A2, A3, A4 – число положительных ответов по карточкам соответствующего блока;

Как определить тип темперамента

Что определяется словом «темперамент»? Темперамент – термин, в переводе с латинского значит «умеренный», был введен античным медиком по имени Клавдий Гален. Темпераментом называют связанные с динамическими аспектами деятельности индивидуальные особенности личности человека, сформированные в устойчивое объединение. С физиологической точки зрения темперамент представляет собой тип высшей нервной деятельности человека. Темперамент считают своеобразным связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Давайте выясним все про темперамент в новой статье Sovets.com.

 

Темперамент также понимают как надлежащее соотношение частей. Основные типы темперамента – сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. По мнению Гиппократа, тип темперамента у человека зависит от преобладания в организме одной из четырех основных жидкостей. При преобладании в организме крови человек будет сангвиником и с подвижным и положительным характером. Наличие желтой желчи наделяет человека импульсивным и вспыльчивым характером – такой человек – холерик. У меланхолика характер грустный и подавленный, он боязлив, такие качества характеру придает черная желчь.

  Для флегматичного темперамента характерно преобладание в организме лимфы. Sovets.com рекомендует не слишком сильно отождествлять человека и тип темперамента. Чистые типы встречаются очень редко, в нормальных условиях типы представлены в смешанном виде с преобладанием одного из четырех. Темперамент и характер человека не тождественны. Темперамент позволяет охарактеризовать больше тип нервной системы и соответственно – реакции организма и обмен веществ. Он никак не влияет на взгляды личности, его вкусы и убеждения, не влияет на ее возможности.

Характеристика типов темперамента

Сангвиник

 

У людей с таким типом темперамента высокий уровень адаптации к новой обстановке, живая реакция на любой объект, привлекший их внимание. Также у них хороший контроль собственных эмоций и они с легкостью принимаются за новое дело. При частой смене настроения они чаще всего бодры, активны и любознательны.

Характерные признаки сангвиника: легкие быстрые движения с плавной и уверенной походкой. Также их выделяет чаще всего хорошая осанка и выразительные жесты, громкая и отчетливая речь с богатыми и естественными мимикой и жестикуляцией. Ввиду его темперамента многие решения сангвиника носят необдуманный характер. Его деятельность будет максимально эффективна при работе с проектами, которые будут постоянно держать его внимание в напряжении. Ход работы сангвиника необходимо держать под контролем, чаще всего.

Холерик

Такой тип темперамента отличается большой неуравновешенностью и легкой возбудимостью нервной системы. Внимание холериков сложно переключить. Отличаются высокой подвижностью, граничащей с чрезмерностью, сильными и яркими проявлениями чувств. Новые дела и задачи увлекают их с головой, однако неправильный расчет собственных сил и возможностей может вызвать резкий спад деятельности. Именно непостоянство и является основной отрицательной стороной холериков – вспышки резкости сменяются раздражительностью и истощением сил.

К характерным чертам холериков можно отнести: яркая, выразительная мимика с торопливой, сбивчивой иногда речью. Неровная походка демонстрирует некоторый вызов.

Холерики являются хорошими работниками с высокой работоспособностью и инициативностью, у них часто возникают оригинальные идеи, трудности они преодолевают с большой долей азарта. Sovets.com рекомендует контролировать их работу и нормировать рабочий день для того, чтобы сохранить их высокую работоспособность и адекватность оценки собственных сил.

Меланхолик

Данный тип темперамента отличается пассивностью, мягкостью, легкой ранимостью и слабой выразительностью реакции на внешние раздражители. Люди с меланхоличным темпераментом чаще всего погружены в себя и комфортнее всего чувствуют себя в привычной и знакомой обстановке. К безусловным плюсам можно отнести глубину и постоянство чувств таких людей.

Выразительные черты – быстрая, сдержанная походка с периодическими остановками из-за погружения в собственные мысли. Жесты отличаются скупостью и некоторой резкостью, поскольку чаще всего меланхолики испытывают некоторую неловкость в обществе незнакомых людей. Речь отличается неравномерностью, запинками, общей медлительностью.

У меланхоликов, при условии наличия комфортного рабочего места, очень высокий уровень работоспособности. Поддержка и размеренный ритм работы – оптимальные условия для его максимальной эффективности. Любая сложная психологическая ситуация отрицательно сказывается на настроении и самочувствии тонко чувствующих меланхоликов. Их наблюдательность и восприимчивость помогает сотрудничать с персоналом и людьми в целом.

Флегматик

Люди с таким темпераментом обладают настойчивостью и спокойным, ровным нравом. Если они наметили что-то для выполнения – упрямства им не занимать. Они слабо проявляют свои эмоции, бывают занудны, обстоятельны и надежны. К отрицательным характеристикам можно отнести слабую реакцию на внешние раздражители, сложности с перестройкой режима, некоторую нелюдимость и отсутствие находчивости.

Флегматичный человек будет очень хорошим помощником в сложных ситуациях – он подведет итоги без лишних споров с учетом мнения каждого участника дискуссии. Работу, которая будет поручена флегматику, контролировать не требуется. Однако работа, которая требует проявления инициативы, не подойдет для такого человека.