Можно ли париться при компрессионном переломе позвоночника?

 

Баня считается чуть ли не чудотворным средством в изгнании всех недугов тела и души. Сюда ходят для того, чтобы избавиться от заболеваний, очистить организм, провести косметические процедуры. Но для такой терапии есть свои противопоказания. Например, не всегда можно париться в бане при болезнях позвоночника. Среди патологий позвоночного столба самыми распространенными считаются межпозвонковые грыжи разных отделов и остеохондроз. Довольно часто к хирургам обращаются с компрессионными переломами позвоночного столба и гемангиомой. Строгим противопоказанием баня является лишь тем, у кого диагностированы опухоли позвоночника

Все хорошо в меру.

Переломы позвоночника бывают разной степени тяжести. Процесс восстановления и реабилитации может занять довольно длительное время. Все это сказывается на общем состоянии духа человека. Баня может в этом случае доставить много приятных эмоций, буквально возродить.

Если подвижность человека хоть немного восстановлена, то баня и парилка после компрессионного перелома вполне могут пойти на пользу. Строгого врачебного запрета на такие процедуры нет.

Важно! Если отек в месте травмы еще не спал, то стоит воздержаться от воздействия тепла и пара, так как они способствуют нарастанию отека.

Отечность может держаться долгое время. Перед тем, как начать посещать баню, стоит обратиться за консультацией к врачу. Время посещения и температуру парилки стоит строго контролировать.

Профилактика лучше, чем лечение.

Межпозвоночные грыжи — тяжелое и весьма распространенное заболевание, которое чаще всего возникает в качестве осложнения остеохондроза. При остеохондрозе баня и парилка довольно благоприятно воздействуют на позвоночник и мышцы спины:

· помогают в активизации обменных процессов;

· способствуют регенерации поврежденных клеток;

· уменьшают напряжение, болевые ощущения в мышцах;

· помогают уничтожению вредоносных бактерий, вирусов.

При первых признаках остеохондроза регулярное посещение парилки с применением апитерапии (различные процедуры, например, массаж) поможет избежать прогрессирования болезни и появления осложнений в виде межпозвонковых грыж.

Если грыжа позвоночника диагностирована, то у специалистов нет единого мнения о том, можно ли париться в бане. Воздействие высоких температур и пара может привести к увеличению отека в области поврежденных позвонков, спровоцировать защемление нервных отростков в месте локализации заболевания.

С другой стороны, атмосфера парилки улучшает кровоток, способствует регенерации поврежденных тканей. Это может привести к улучшению состояния больного.

В любом случае, решать, можно париться в бане или нет, стоит вместе с лечащим врачом. Тем, кому специалисты позволяют посещение, стоит соблюдать ряд рекомендаций:

· температура парилки не должна превышать 50 градусов по Цельсию;

· 5 минут — максимальное время для ее посещения;

· после парилки нужно полить себя водой комнатной температуры, чтобы остановить усиленный приток крови к пораженной области и снизить риск увеличения отека.

Важно! Баня не является методом лечения любой патологии позвоночника. Она лишь способствует улучшению кровотока, снятию неприятных симптомов заболевания. Этой приятной процедурой можно дополнить терапию, прописанную врачом, усилить ее эффект. Баню имеет смысл посещать в целях профилактики, пока нет никаких заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Люди, у которых внутри стоит металл, категорически запрещено посещать баню, без разрешения на то лечащего врача.

 

Польза плавания

При компрессионных повреждениях позвоночника рекомендуют плавание в качестве восстанавливающей процедуры.

Когда человек находится в воде, межпозвоночные диски не сдавливаются весом тела, спина полностью разгружается. Позвоночник становится более гибким, подвижным.

Заниматься плаванием после компрессионной травмы позвоночника можно только с разрешения врача.

Основные упражнения в воде, которые укрепляют позвоночник:

1. Нужно лечь спиной на канат, разделяющий дорожки в бассейне. Руки вытянуть над головой. Ноги должны находиться в спокойном положении, лежать на воде. Такое упражнение заставляет работать грудной отдел позвоночника.

2. Положить ноги на бортики бассейна так, чтобы таз касался их. Спина при этом лежит на воде, руки расставлены в стороны. В таком положении нужно оставаться 5-10 минут.

3. Лечь поперек плавательной дорожки, между канатами (растяжками). Руками держаться за один из канатов, ноги положить на соседний. Выполняя это упражнение, нужно стараться, чтобы спина была ровной.

Плавание в бассейне снимает болевой синдром, который часто сопровождает перелом позвоночника.