Практическое занятие для двоих.

Но сначала слово автору – Елене Владимировне Бачевой:

Все мы чьи-то дети, и, независимо от возраста, от социального статуса, мы остаёмся детьми своих родителей. Другое дело, какие мы – дочки и сыновья? Как о нас думают наши отцы и матери?

Многим из нас кажется, что мы неплохо заботимся о своих престарелых родителях: покупаем им тёплые вещи, делаем подарки, балуем вкусненьким, не забываем всякий раз при встрече или телефонном разговоре спросить – как ты себя чувствуешь? И здесь мне обязательно кто-то возразит: «Разве этого мало?» Наверное, нет, ведь большинство стариков и этого не видят. Вопрос в другом: только ли это надо нашим родителям?

Кто из нас, взрослых дядей и тётей, может не задумываясь ответить на вопрос: когда глаза нашей мамы бывают счастливыми, а когда – грустными?

Рано из жизни уходят наши отцы. Стареют в одиночестве наши мамы. А мы не знаем их по-хорошему. Отложить бы в сторону все дела и хоть раз в жизни задуматься о родителях. Как они жили: что чувствовали, кого любили, как строили отношения, из-за чего плакали, чему радовались… Что ценили, о чём мечтали, и вообще, были ли они счастливы?

Не знаем мы мира своих родителей. Не знаем, а считаем себя хорошими и заботливыми детьми.

Надо успевать любить своих родителей! Находить время на сердечное общение. Интересоваться их интересами. Бросить всё и приехать к своему отцу, поговорить с мамой о её любимой книге. Многое что ещё можно сделать для наших стариков. Только бы успеть. Ведь у каждого свой век, и срок его никому не ведом.

 

Напишите письма-признания своим родителям. Даже если они рядышком с вами. А если нет – вас выручит интернет.

 

Счастье творим сами

Поинтересуйтесь у своей второй половинки, хочет ли он побыть вашей золотой рыбкой. После согласия на листочке напишите свои 10 желаний (желательно, чтобы они соотносились с вашей женской натурой).

Партнер выберет из списка только три. И обязательно их исполнит. Но и вы не забудьте о благодарности в его адрес.

Может быть u другой вариант. Вы сами говорите партнеру о том, что на сегодня (или на эту неделю) вы для него золотая рыбка, пусть составит список своих 10 желаний, три вы исполните обязательно.

Чем интересен данный приём простраивания отношений в семье – вы узнаете об истинных желаниях друг друга.

Но замечательно еще и то, что вы это можете использовать и во взаимоотношениях со своими детьми: родители и дети поочередно побудут друг для друга золотыми рыбками.

 

Назначение: изучение мира друг друга и интересов своих детей.

 

Итоги второго занятия в Школе для двоих

Этот день для нас_______________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Оставайтесь дома – берегите себя и своих близких!

ШКОЛА ДЛЯ ДВОИХ

День третий

Необязательная подсказка

Так уж сложились обстоятельства – вы целыми днями все вместе. Приветствуйте своих детей нежным объятием, поцелуем или уверенным пожатием руки. Постарайтесь, как бы соединить в одно целое, – прикосновение, внимание и похвалу ребёнку.

Чаще берите за руки своих родителей. Приобнимайте их, не стесняйтесь.

Милые женщины, проявляйте нежность по отношению к своим мужчинам, тогда и мужчины не останутся в долгу...

Читаем вдвоем

«Облаять есть кому, а приласкать некому»

Так отвечает одна моя знакомая на вопрос: «Как жизнь молодая?»

Выразить свою нелюбовь, оскорбить у нас охотников больше, чем достаточно даже для самого сильного человека! А вот приласкать... Бо-оль-шой знак вопроса! И, самое обидное, — это касается не только мужчин и женщин, но и родителей, и детей.

Всем не хватает нежности и ласки. Да и неудивительно: мы не умеем любить, а второй способ выражения любви – это физический контакт: поглаживания, объятия, поцелуи, коленотерапия... И причина здесь кроется опять-таки в нашем воспитании.

Вспомните, как родилась ваша дочка. Через неделю-другую, когда сошла послеродовая краснота, вы надели на девочку кружевной чепчик, красивую распашонку. Такой кукленочек получился! Мама с рук не спускает, соседка пришла: «Дай подержать, своих маленьких давно не было». Одна бабушка, другая... И дочка ваша получает такой заряд любви и нежности, что дай бог, чтобы всегда так было в ее жизни!

А теперь пусть в памяти вашей возникнут картины воспитания вашего сына. Практически, у всех наших народов так принято — мальчик должен воспитываться в строгости! И даже когда ласковая мама пытается обнять, поцеловать своего мальчика, отец повышает голос не на шутку: «Ты что мне неженку растишь, бантики еще ему завяжи. Мужик должен быть мужиком!»

Вот тебе и весь сказ! А ведь быть нежным, ласковым – это не означает быть девочкой, это такое простое и нужное умение – любить.

Милые женщины! Как бы молоды вы ни были, но хоть раз в жизни вы сидели на кухне со своей подружкой и тихо жаловались друг дружке: «И что за мужики нынче пошли: невнимательные, неласковые, нечуткие… не…не…не…». Пальцев на двух руках не хватит, чтобы перечислить недостатки наших мужей. Но пройдет 10-15 лет, вырастет ваш сынуля, женится, и уже через год – другой на этой кухне будет сидеть другая женщина – ваша сноха – и будет говорить своей подружке: «И что это за мужики нынче пошли – невнимательные, неласковые, нечуткие…»

А может, пора остановить колесо нелюбви? И тогда разом прекратятся страдания не только женщин, но и мужчин. Ведь они переживают не меньше, чем мы, только вида не показывают. Да и на сторону – то идут за ней же – за лаской. И нам, женщинам, давно пора понять, что и ему, мужественному, сильному, нужна нежность.

Мы любим так, как любили нас. И раз, и другой, и третий вчитайтесь в эту фразу. Здесь кроется великое множество мужских, женских, а значит, и детских трагедий.

Вот одна из них. Веду разговор с молодой семейной парой. Женщину знаю, как свою ученицу, и потому говорю откровенно: «Меня беспокоит ваш мальчик. У вас в семье все нормально?»

Казалось бы, как связать состояние ребенка и отношения в семье? Тем не менее, связь есть. И самая прямая: вы поссорились с мужем. Как интеллигентные люди – посуду не били, ногами не топали, просто перестали разговаривать и замечать друг друга. А ваш малыш начинает капризничать. Вы трогаете головку, ставите градусник. Температуры нет, так что же с ним?

Если у вас двое, трое детей – они начинают ссориться. Вы понять не можете, что это с ними происходит. Помиритесь вы, взрослые, мир наступит в душе ваших детей.

Но вернемся к разговору с молодой парой. Муж, как и все мужчины в подобных ситуациях, говорит: «Все нормально».

И тогда взрывается молодая женщина:

- Да разводиться мы надумали. Не любит он меня! Не любит!

- Да люблю я тебя, люблю. Устал уж повторять тебе это.

- Людмила, - обращаюсь к своей ученице, - давай аргументы и факты.

- Факты вам? Пожалуйста! Стою у плиты, готовлю ужин, а он…Десять раз прошел мимо… И не прикоснулся!!!

И слезы, бог ты мой! Какие слезы! Людочка росла в любви, нежности. А муж ее был из семьи, где не принято было даже с девочками «нежности разводить». Вот она, разная культура семейных отношений и аукнулась здесь.

- У меня же постоянно к нему руки тянутся. Прямо хоть привязывай! Мне его все время, понимаете, каждую минуточку потрогать хочется, обнять, поцеловать, просто прижаться. Я спокойно мимо него пройти не могу! А он. Говорит, что любит. Да разве так любят: днем не видит, не замечает, а ночью обниматься лезет…

И уже более спокойно добавляет:

- Вот вам аргументы и факты.

Да, не зря предки наши строго блюли, из какого сословия невеста, какого звания жених, и дело было не только в богатстве. «Равные обычаи – крепкая любовь: одна думка, одно и сердце». (Из книги Е.В. Бачевой «Любовь в нашем доме». Продолжение следует)

 

Авторитетное мнение. Красавина Наталья Александровна, доктор медицинских наук

Учёные доказали: дети, мало получившие от взрослых ласковых, нежных прикосновений, как правило, склонны к депрессии. Они также более подвержены заболеваниям, чаше страдают нарушением сна.

В подростковом возрасте такие дети нередко проявляют агрессивность. И чувство изоляции связано с недостатком прикосновений.

Касание – это и социальное чувство. В одиночестве можно говорить, слышать, видеть, нюхать, ощущать что-то на вкус, но испытать прикосновение другого человека – нельзя.

 

Практическое занятие для двоих. И не только.

Хорошо бы взрослым и детям пообщаться на тему «Самый счастливый день моего детства». Если у вас пока нет детей, всё-таки пообщайтесь друг с другом на эту тему: психологи считают, что многие семейные проблемы берут своё начало в нашем детстве. Поговорите. И лучше начнёте понимать свою вторую половинку.

Ближе к вечеру создадим уютную обстановку: зажжём свечи или включим настольную лампу, а может кто-то сядет у камина. Приготовим заранее свои фотографии детских лет.

Первыми пусть начнут разговор дети, но перед его началом, дадим им 2-3 минуты (а может и чуточку больше), чтобы они вспомнили свой счастливый день. И, может быть, не один.

Затем слово берут взрослые, и не только родители, но и бабушки, дедушки. Если их нет рядышком, можно позвонить по телефону или пообщаться по данной теме по скайпу. А закончат разговор снова дети. Детство у них продолжается, поэтому стоит узнать, о каком счастье они мечтают. Любящие родители могут всё. Или почти всё.

 

Счастье творим сами.

Женщины, церемонимся! Другими словами, торжественно выражаем благодарность своей второй половинке:

– Спасибо тебе за то, что ты взял меня замуж;

– Спасибо судьбе, что послала мне в мужья тебя, настоящего мужчину!

– Благодарю Бога и твою маму за то, что у моих детей замечательный отец!

– Кланяюсь хозяину моему и благодарю его за наш теплый дом!

Торжественно спрашиваем разрешения:

– Господин мой, позвольте женушке вашей взять выходной (поспать завтра подольше; принести вам завтрак в постель; потереть вам спинку; полюбоваться тем, как дрова колете...)

Используем с целью повышения у своего мужчины чувства самоуважения, его значимости, нужности в нашей жизни.

Церемониться категорически противопоказано в общении с мужчинами высокомерными, жесткими, непредсказуемыми.

Обратитесь к народным сказкам. Посмотрите текст «Аленького цветочка», поучитесь церемониться.