О проведении спортивного многоборья среди обучающихся

И о. директора МБУ ДО ДЮСШ

«Территория спорта»

___________ А.И. Каспшицкий

«______» _____________ 2020 г.

 

Положение

О проведении спортивного многоборья среди обучающихся

МБУ ДО ДЮСШ «Территория спорта» по выполнению отдельных видов нормативов ВФСК ГТО

«БУДЬ ГОТОВ»

 (I этап)

                                                             пгт. Мортка            

Год

Положение

О проведении спортивного многоборья среди обучающихся МБУ ДО ДЮСШ «Территория спорта» по выполнению отдельных видов нормативов ВФСК ГТО

 «БУДЬ ГОТОВ»

 (I этап)

Общие положения

Спортивное многоборье «Будь готов» среди обучающихся МБУ ДО ДЮСШ «Территория спорта» по выполнению отдельных видов нормативов ВФСК ГТО по выполнению1, 2,3,4,5 ступеней - норм всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) проводятся на основании Положения «Физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее - комплекс ГТО), и в целях:

- развития массового спорта;

- пропаганды здорового образа жизни среди обучающихся и их родителей;

- повышения интереса обучающихся к развитию физических и волевых качеств, готовности к защите Отечества;

- осуществления мониторинга уровня физической подготовки и степенью овладения практическими умениями физкультурно-оздоровительной направленности;

- организации культурно-спортивного и массового досуга воспитанников.

 

Организаторы соревнований

Общее руководство подготовкой и проведением спортивного многоборья осуществляет Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа «Территория спорта».

Непосредственное руководство возлагается на судейскую коллегию.

Главный судья соревнований – Кузнецов Роман Александрович.

Главный секретарь – Дяченко Надежда Михайловна.

 

Место и сроки проведения

Спортивное многоборье проводится в два этапа.

I этап состоится 13 марта 2020 года начало в 15-00 часов по адресу: пгт. Мортка, ул. Путейская, 16, МБУ ДО ДЮСШ «Территория спорта» игровой зал.

II этап состоится (предварительно) 03 апреля 2020 года начало в 15-00 часов пгт. Мортка, ул. Путейская, 16, МБУ ДО ДЮСШ «Территория спорта» плавательный бассейн, игровой зал.

 

Требования к участникам соревнований и условия их допуска

К выполнению нормативов допускаются школьники от 6 до 17 лет (включительно), на основании результатов медицинского осмотра и с разрешения родителей (законных представителей) прошедшие регистрацию на сайте www.gto.ru.

К выполнению нормативов не допускаются воспитанники, чья спортивная форма не соответствует требованиям безопасности (узкая или широкая, имеющая детали, которые могут причинить вред здоровью, обувь большего или меньшего размера, чем размер стопы ребёнка и т.д.)

Учет данных о выполнении видов испытаний (тестов) и нормативов осуществляется в порядке и по форме протокола тестов ГТО.

Для выполнения тестов ГТО создается жюри, в обязанности которого входит контроль за качеством, правильностью и выполнением комплекса ГТО, а также фиксация результатов в протокол.

Координацию деятельности по проведению тестов ГТО осуществляет главный судья соревнований.

 

Содержание, структура испытаний

Комплекс ГТО состоит из следующих видов испытаний и нормативов, предназначенных для определения уровня развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости) и уровня овладения основными прикладными навыками.

 

Мальчики 6-17 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)
1	Бег на 30 м (сек.)
2	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
3	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)
4	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
5	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)

Девочки 6-17 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)
1	Бег на 30 м (сек.)
2	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (кол-во раз)
3	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)
4	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
5	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)

Виды испытаний комплекса

Бег на 30 метров: проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 30 м прочерчиваются 2 параллельные линии - «Старт» и «Финиш». Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомеров) участники бегут до линии «Финиш».

Прыжок в длину с места: выполняется в секторе для горизонтальных прыжков, оборудованном по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов.

Выполнение: Участник принимает исходное положение (ИП) - ноги на ширине плеч, ступни - параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешён. Измерение производится по перпендикулярной прямой, от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачёт идет лучший результат.

Ошибки:

- заступ за линию отталкивания или касание её;

- выполнение отталкивания с предварительного подскока;

- отталкивание ногами разновременно.

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу (проводится для мальчиков): принимается ИП: упор лёжа на полу, руки на ширине плеч, кисти - вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Пальцы стоп упираются в пол без опоры. Сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к полу, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и зафиксировав его на 0,5 сек продолжить выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний-разгибаний рук, фиксируемых счётом судьи.

Ошибки:

- касание пола бёдрами;

- нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»;

- отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;

- разновременное разгибание рук.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (проводится для мальчиков):

Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП:

вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав ИП на 1 с, продолжает выполнение испытания (теста).

Засчитывается количество правильно выполненных попыток.

Ошибки (попытка не засчитывается):

- подбородок тестируемого оказался ниже уровня грифа перекладины;

- подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища);

- широкий хват при выполнении исходного положения;

- отсутствие фиксации менее 1 с исходного положения;

- совершение «маятниковых» движений с остановкой;

- при принятии исходного положения руки тестируемого согнуты в локтевых суставах;

- участник при выполнении испытания раскрыл ладонь (судья увидел лицевую сторону ладони);

- при движении вверх у тестируемого ноги согнуты в коленных суставах;

- явно видимое поочередное (неравномерное) сгибание рук.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см. (проводится для девочек): принимается ИП: вис лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см. Высота грифа перекладины для участников 1 ступи комплекса — 90 см. Для того чтобы занять ИП, участник подходит к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от грифа, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию. Участнику подставляется опора под ноги. После этого участник выпрямляет руки и занимает исходное положение (ИП). Из ИП участник подтягивается до подъема подбородка выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 1 с ИП, продолжает выполнение испытания (теста). При подтягивании локти разведены не более чем на 45 градусов. Засчитывается количество правильно выполненных попыток, фиксируемых счетом спортивного судьи.

Ошибки:

- подтягивание с рывками или с прогибанием туловища;

- подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

- отсутствие фиксации на 1 сек. ИП;

- поочередное сгибание рук.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине: принимается ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 мин, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища. Для выполнения испытания (теста) создаются пары, один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Ошибки:

- отсутствие касания локтями бёдер (коленей);

- отсутствие касания лопатками мата;

- пальцы разомкнуты «из замка»;

- смещение таза.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами: выполняется из ИП: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 – 15 см. Участник выступает в спортивной форме, позволяющей спортивным судьям определять выпрямление ног в коленях. Участник по команде выполняет два предварительных наклона, ладони двигаются вдоль линейки измерения. При третьем наклоне участник максимально наклоняется и удерживает касание линейки измерения в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже — знаком «+».

Ошибки:

- сгибание ног в коленях;

- удержание результата пальцами одной руки;

- отсутствие удержания результата в течение 2 с.

 

Заявка

Заявка на участие в соревнованиях по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди школьников 1, 2,3,4 ступеней 6-17 лет подается согласно Приложению № 1 к настоящему положению, а так же разрешение на обработку персональных данных от каждого родителя участника Приложение № 2.

 

Данное положение является официальным приглашением на соревнования

 

Приложение № 1

к положению о проведении спортивного многоборья

среди обучающихся МБУ ДО ДЮСШ «Территория спорта»

по выполнению отдельных видов нормативов ВФСК ГТО

 «БУДЬ ГОТОВ» (I этап)

 

АКТ ГОТОВНОСТИ

________________________________________________________________________________

(точное наименование спортивного сооружения, базы)

к проведению

________________________________________________________________________________

(наименование учебно-тренировочного мероприятия, соревнования)

________________________________________________________________________________

 

в период с "__" ___________ 2020 г.                                  по "__" ____________ 2020 г.

 

1. Спортивное сооружение, база (ненужное зачеркнуть) готова к проведению ________________________________________________________________________________

(наименование физкультурно-спортивного мероприятия.)

 

в количестве _______ спортсменов, _______ тренеров, _______ других специалистов.

 

2. Имеющаяся материально-техническая база, оборудование, инвентарь обеспечивают нормальные условия для проведения

________________________________________________________________________________

(наименование физкультурно-спортивного мероприятия.)

3. Необходимо дополнительно оборудовать, обеспечить и т.д.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

4. Проведение вышеуказанных мероприятий согласовано с местными службами спасения на водах, госавтоинспекцией медицинской службой, горноспасательной службой, пожарной охраной и т.п.

_______________________________________________________________________________

 (нужное подчеркнуть или дополнить)

 

5. Для обеспечения безопасности участников мероприятия необходимо выполнить следующие требования

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Инструктаж участников мероприятия о необходимых в условиях данной местности мерах безопасности проводится дирекцией спортсооружения, базы (ненужное зачеркнуть)             "__" ______20__ г.

 

Директор МБУ ДО ДЮСШ «Территория спорта» __________________________________ ФИО	________________ подпись	"__"_______2020 г.
Уполномоченный представитель комитета физической культуры и спорта Администрации Кондинского района __________________________________ ФИО	_________________ подпись	"__"_______ 2020 г.
Главный судья соревнований,   __________________________________ ФИО	_________________ подпись	"__" ______ 2020 г.

 

 

Приложение № 2

к положению о проведении спортивного многоборья

среди обучающихся МБУ ДО ДЮСШ «Территория спорта»

по выполнению отдельных видов нормативов ВФСК ГТО

 «БУДЬ ГОТОВ» (I этап)

ЗАЯВКА

И о. директора МБУ ДО ДЮСШ

«Территория спорта»

___________ А.И. Каспшицкий

«______» _____________ 2020 г.

 

Положение

о проведении спортивного многоборья среди обучающихся