Программа муниципального этапа Президентских состязаний

№ п/п	Вид программы	Юноши	Девушки	Форма участия
1.	Спортивное многоборье (тесты)	6	6	командная
2.	Весёлые старты	6	6	командная
3.	Творческий конкурс	8	8	командная
4.	Теоретический конкурс	8	8	командная

 

Оргкомитет оставляет за собой право внесения изменений в программу муниципального этапа Президентских состязаний и систему проведения соревнований по каждому виду программы.

5.1. Обязательными видами программы для всех классов-команд являются спортивное многоборье (тесты), эстафетный бег, весёлые старты, творческий конкурс, теоретический конкурс. Отказ класса-команды от участия в обязательных видах программы не допускается.

5.2. Система проведения соревнований по спортивному многоборью (тестам), эстафетному бегу, весёлым стартам, творческому конкурсу, теоретическому конкурсу, а также дополнительным видам определяется ГСК по согласованию с Оргкомитетом, после рассмотрения заявок на участие во 2 этапе Президентских состязаний.

5.3. Условия выполнения видов программы.

5.3.1. Спортивное многоборье.

Соревнования командные. Принимают участие все участники класса-команды.

Спортивное многоборье (тесты) включает в себя:

Бег 1000 м (юноши, девушки). Выполняется с высокого старта на беговой дорожке. Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 1 секунды.

Бег 30м - (юноши, девушки 5-6 классы), 60м - (юноши, девушки 7, 8, 9 классы), 100 м - (юноши, девушки 10-11 классы). Проводится на беговой дорожке (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

Подтягивание на перекладине (юноши). Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 сек. видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибание рук поочерёдно, рывки ногами или туловищем, перехват руками, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек.

Сгибание и разгибание рук в упоре «лёжа» (отжимание) (девушки). Исходное положение – упор лёжа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения.

Подъём туловища из положения «лежа на спине» (юноши, девушки). Исходное положение – лёжа на спине, руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 сек.

Прыжок в длину с места (юноши, девушки). Выполняется с места двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. Участнику предоставляется три попытки.

Наклон вперед из положения «сидя» (юноши, девушки). На полу обозначается центровая и перпендикулярная линии. Участник, сидя на полу, ступнями ног касается центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см. Выполняется три наклона вперед, на четвертом фиксируется результат касания и фиксации (не менее 2 сек.) кончиков пальцев на перпендикулярной мерной линии. Сгибание ног в коленях не допускается.

Весёлые старты.

Весёлые старты – комплексная эстафета, включающая виды двигательной деятельности и элементы видов спорта в соответствии с программой основного общего и среднего (полного) общего образования.

В весёлых стартах принимают участие все участники класса-команды.

Программа весёлых стартов разрабатывается ГСК по согласованию с Оргкомитетом в соответствии с возрастными особенностями участников 2-го этапа Президентских состязаний.

Программа весёлых стартов направляется вместе с вызовом на муниципальный этап Президентских состязаний.

Творческий конкурс.

В творческом конкурсе принимают участие все участники класса-команды.

Творческий конкурс включает представление классом-командой музыкально-художественной композиции.

Каждая класс-команда представляет на конкурс одну музыкально-художественную композицию. Регламент выступления – до 8 минут. В ходе выступления будет осуществляться видеосъёмка.

В музыкально-художественной композиции должны быть отражены:

- история родного края, его обычаи, достопримечательности;

- достижения выдающихся спортсменов, олимпийских чемпионов региона, города;

- спортивные традиции своих общеобразовательных организаций, классов.

Для раскрытия заданной темы могут быть использованы:

- элементы различных видов искусств;

- элементы различных видов спорта (акробатики, художественной гимнастики, аэробики, синхронного выполнения физических упражнений).

Выступление класса-команды на творческом конкурсе оценивается жюри по пятибалльной системе (от 0 до 5 баллов) по следующим критериям:

- актуальность созданной музыкально-художественной композиции;

- режиссура и соответствие заданной теме и регламенту;

- сценическая культура и качество исполнения;

- костюмы участников.

Теоретический конкурс.

В теоретическом конкурсе принимают участие все участники команды. Задания для теоретического конкурса будут разрабатываться по следующим темам:

- влияние занятий физической культурой и спортом на организм школьника;

- развитие спорта в России;

- выдающиеся достижения советских и российских спортсменов;

- олимпийские игры древности;

- символика, атрибутика и девиз Олимпийского движения;

- возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения;

- основные принципы (ценности) олимпизма;

- олимпийское движение в России;

Теоретический конкурс проводится в форме тестирования. Каждый правильный ответ оценивается в один балл.

5.4. Изменение системы и программы проведения соревнований 2-го этапа Президентских состязаний возможно по согласованию с Оргкомитетом.