Форсинг после создания личности

 

Когда считать форсинг личности завершенным? Когда вам угодно. Или когда вы начнете получать регулярные ответы. Форсинг личности в любой его форме нежелателен, когда ваша тульпа уже разумна.

Что делать дальше? Регулярно форсить. Если вы еще этого не сделали, то перейдите к пятой главе и посмотрите, как работать над формой тульпы. Но еще вам нужно начать вести монологи.

 

Монологи:

Вести монологи очень просто. Просто говорите со своей тульпой. Возможно, вы уже привыкли делать это в процессе форсинга личности. Отлично! Теперь делайте это чаще.

Монологи в основном представляют собой односторонний разговор. Но это не то же самое, что говорить со стенкой. Представьте, что вы лектор. Уделяйте внимание своей аудитории. Она может и не умеет отвечать, но вы должны постоянно следить за тем, чтобы вас понимали, проверять, слушают ли вас, и не следует ли вам объяснить этот момент как-то иначе.

Могут возникнуть проблемы в подборе темы для разговора. Все любят слушать о себе, поэтому вы можете говорить о своей тульпе, пока не исчерпаете комплименты в ее сторону. Вы также можете поговорить о себе, своей жизни, о тульповодстве, о вашей работе или учебе. Вы также можете использовать кнопку случайной статьи в Википедии. Можете быть уверены, что о каждой выпадающей странице вам будет что рассказать.

Еще вы можете почитать своей тульпе. Но нужно стараться не забыть о тульпе во время чтения. Если вы читали всего десять минут и уже заметили, что вы погружены в историю и забыли про свою тульпу, то вам нужно переключить внимание. Попробуйте представлять, что ваша тульпа наблюдает из книжного мира. Чтение - это уже хорошее упражнение для визуализации, если мир книги подробен и красочен. Попытайтесь увидеть пейзажи из книги и лица персонажей.

Не беспокойтесь о том, что ваша тульпа может заскучать. Неразумная тульпа не испытывает скуки. Что для вас более важно: развить разумность у тульпы, или не дать заскучать предположительно разумной тульпе?

Вы можете говорить со своей тульпой вслух или мысленно. Вероятно, лучше всего использовать оба варианта, но лично я рекомендую использовать мысленный голос, потому что когда ваша тульпа ответит, то будет использовать именно его. Переключайтесь между этими двумя вариантами, пока не привыкнете к тому, что мысленно разговариваете с другим человеком, а не с самим собой. Если вы не можете услышать собственный мыслеголос, перейдите к шестой главе.

 

Пассивный форсинг:

После форсинга личности настало время ввести пассивный форсинг. Монологи хороши как для активного, так и для пассивного форсинга. Хоть пассивный форсинг раскрывает себя только при работе над наложением, но на первых этапах очень важно ежедневно дополнять активный форсинг большим количеством пассивного форсинга. По два и более часа в процессе выполнения любых других дел.

Этот вид форсинга противоположен сидячему форсингу. Нужно двигаться и выполнять повседневные задачи одновременно с монологом или другом методом форсинга. Это похоже на что-то среднее между активным форсингом и простым размышлением о вашей тульпе. Размышления о тульпе продолжительное время тоже очень полезны. Это заставляет ваш мозг трудиться над созданием тульпы. Но пассивный форсинг - гораздо более эффективный вариант.

Важно помнить, что если вы не стараетесь удерживать чувство присутствия вашей тульпы, то это не пассивный форсинг. Это похоже на уверенность в присутствии в комнате с вами другого человека, когда вы объясняете ему что-то в процессе готовки или уборки. Это не обязательно должно быть буквальное ощущение присутствия (хотя такой вариант предпочтителен), но вы должны чувствовать, что ваша тульпа с вами в комнате и слушает вас.

 

Текучие мысли

 

Возвращаясь к теме настроя, есть один ключевой момент в вашем отношении к этапу формирования семечка вашей тульпы. Он заключается во влиянии на процесс ваших фоновых творческих идей.

 

Стремление и спонтанность:

Мы можем начать работу с изучения и понимания расхождения или разнообразия тех путей, которыми мы выполняем поставленную перед нами задачу. Мы можем выполнять ее целеустремленно, или на полном автомате. Остановимся на обоих вариантах.

В понимании сути целеустремленности лучше всего помогает рассмотренная в предыдущей главе осознанность.

Автоматическое мышление, которое во многом противоположно предыдущему, требует развития чрезвычайно быстрых рефлексов, или отключения в мозге критического мышления. Хорошим примером первого являются боевые искусства. Или автогонки.

Примером второго является фрирайтинг (свободное письмо). Цель такого упражнения заключается в остановке процесса критического мышления и непрерывном писательстве, которое нельзя прекращать ни смотря ни на что. Если продолжать это занятие некоторое время, то в конце концов наступит состояние транса, и писатель начнет чувствовать себя отдельно от процесса письма, словно оно происходит само по себе. Это явление называют потоком, а иногда зоной.

Несомненно, подобные упражнения есть во всех видах творческой деятельности. Другой пример - игра в ассоциации, в которую вы можете поиграть со своим другом.

 

Воображение и реальность:

Я хочу сделать паузу и пожаловаться на мнение, что тульпы созданы воображением. Что они воображаемые. Воображаемые друзья. Я трясу свой воображаемый кулак перед вашим носом, воображаемые критики!

Двигаемся дальше. Воображение очень важно для активизации семечка вашей тульпы. Чтобы понять это, представьте себе ваш мозг изнутри. Вот ваш мозг; он заполнен нейронами, и повсюду бегут сигналы. Но не это для нас важно. Как по-вашему, что происходит внутри мозга? Ну, если воображение так себе, то я ничего больше не могу представить. Такого уровня воображения может быть достаточно, чтобы освоить простые навыки вроде сбора налогов; но каким образом вы, представляя себе мозг, в котором ничего не происходит, собираетесь создать новый автономный процесс в нем?

Вот в этом и заключается вся идея. Вам нужно больше процессов внутри вашего мозга. Наилучшим вариантом достижения этого может быть творческое писательство.

Вам нужно достигнуть такого состояния, когда ваш мозг постоянно вырабатывает новые идеи. Это не обязательно должны быть хорошие идеи. Важно здесь создать шумную обстановку; важно количество, а не качество. Этот бульон из идей важен для формирования семечка вашей тульпы. Некоторые из этих идей будут притягиваться к этому семечку и использоваться им в качестве его мыслей. Другие будут отвергнуты и продолжат свободно течь. Это в точности аналогично процессу, в котором ваше сознательное «я» отсеивает случайные мысли, которые генерирует ваш ум, чтобы выбрать те, на которые он решит обратить свое внимание. Вы обучаете новое сознание делать то же самое.

Здесь важно понимать отличие персонажа от тульпы. Как обсуждалось ранее в методе попугайничества, если вы специально представляете, как ваша тульпа делает что-то, то она - персонаж. Если ваша тульпа делает это сама, то она не персонаж.

Тульпа должна иметь возможность думать за себя. Навязывание ей своего мнения утопично. Вы должны перестать влиять на нее, и работать над тем, чтобы отделить свои идеи от ее идей. Этот процесс занимает много времени, и мне кажется, что это одна из причин, по которой многие тульповоды сталкиваются с сомнениями.