Учимся направлять жизненную энергию в собственное тело

Практическое занятие №5
  На вдохе представляйте, что жизненная энергия входит в вашу левую руку. На выдохе представляйте, как эта энергия уплотняется у вас внутри, создавая поле в районе, например, брюшной полости. Выполняйте упражнение до тех пор, пока не почувствуете жизненную энергию в этой части тела.

Практическое занятие №6
  На вдохе представляйте, что жизненная энергия входит в вашу левую руку. На выдохе представляйте, как эта энергия выходит через правую руку.

Практическое занятие №7
  Можете варьировать два последних упражнения.

Учимся заряжать предмет жизненной силой

Практическое занятие №8
  Положите перед собой небольшой предмет. Это может быть листок бумаги, свеча, записная книжка, стакан воды или стеклянный предмет. Держите правую руку над предметом на расстоянии дюйма(2,5 см.).

При вдохе представляйте, как жизненная энергия входит в вас через левую руку. При выдохе представляйте, как энергия выходит из вас через правую руку и входит в предмет перед вами. Продолжайте заряжать предмет энергией. Потом остановитесь и попытайтесь почувствовать энергию предмета ладонью или запястьем. Вы можете предложить партнеру почувствовать эту энергию. Или пусть партнер заряжает предмет, а вы затем попытаетесь почувствовать энергию заряженного предмета.

Практическое занятие №9
Положите предмет перед собой. Вместо того, чтобы проецировать энергию в предмет создавайте поле жизненной энергии вокруг предмета. Пусть ваш партнер медленно протягивает руки к сфере, которая образуется вокруг предмета, и пытается почувствовать, где начинается эта сфера. Поменяйтесь с партнером ролями.

Учимся проецировать жизненную энергию на людей

Практическое занятие №10
  Указывайте пальцами правой руки по направлению области лба между глазами вашего партнера. На вдохе проецируйте жизненную энергию в эту область. Затем на другие части тела. Пусть ваш партнер проделает то же самое по отношению к вам.

Практическое занятие №11
 Протяните руку, как в предыдущем занятии, но указывайте пальцами НЕ на партнера, а в другую сторону. Снова проецируйте энергию в ритме вашего дыхания. Представляйте, как энергия входит в лоб или какую-либо другую часть тела вашего партнера. Пусть ваш партнер проделает то же самое по отношению к вам.

Практическое занятие №12
  Обе руки в удобном положении. Не выбирайте позицию, просто сядьте поудобнее. Используя технику проецирования, снова передавайте энергию в направлении лба вашего партнера. Поменяйтесь ролями.

Практическое занятие №13
  Возьмите изготовленную вами трубку и направьте ее на глаза вашего партнера. Не проецируйте энергию на свое собственное тело. Затем направьте трубку на другую часть тела партнера.

Практическое занятие №14
  Направьте трубку куда угодно, но проецируйте энергию на какую-нибудь часть тела партнера. Представляйте, как поток энергии выходит из одного конца трубки и направляется на выбранную часть тела партнера.

Все описанные занятия полезны для тренировки ментального управления энергией. В каждом случае вы получаете энергию из космоса и направляете ее на человека или предмет. Полезно направлять (в воображении) часть энергии на свое собственное тело. Таким образом, вы усиливаете свои возможности в процессе передачи энергии.