Влажность воздуха в помещении, показатели, которые ее характеризуют. Гигиеническое

 

нормирование влажности воздуха в помещении. Методика определения и оценки относительной

 

Влажности воздуха.

 

Показатели:

 

Абсолютная влажность -это количество влаги(в граммах на1м³или парциальное давление в мм.рт.

.ст.) в воздуха при данной температуре. Определяют расчетным путем по формуле Шпрунга.

 

Максимальная влажность -это максимально возможное насыщение воздуха водяным паром приданной температуре. Ее определяют по таблице.

 

О тносительная влажность -процентным соотношением абсолютной и максимальной влажности вмомент наблюдения. Ее можно определить с помощью психрометра (по таблице) или расчетным путем.

 

Физический дефицит влажности воздуха показывает разницу между максимальной и абсолютнойвлажностью при данной температуре воздуха. Данный показатель позволяет оценить процессы испарения при обычной температуре, как быстро будут высыхать предметы.

 

Физиологический дефицит влажности воздуха показывает разницу между максимальной влажностью притемпературе тела человека (37⁰С) и абсолютной влажностью воздуха. Данный показатель позволяет оценить процессы испарения пота с поверхности кожи, т.к. испарение происходит при температуре тела.

 

Точка росы –температура при которой абсолютная влажность становится равной максимальной и вода изпарообразной формы конденсируется в виде капелек, которые в природе называются росой.

 

Для определения относительной влажности воздуха используется стационарный психрометр Августа или аспирационный психрометр Ассмана. Принцип измерения влажности основан на определении разности температур сухого и влажного термометров. Величину относительной влажности воздуха определяют по специальным психрометрическим таблицам.

 

Определение относительной влажности воздуха может осуществляться также и с помощью волосяного гигрометра или пленочного гигрометра. Для непрерывной регистрации изменений относительной влажности воздуха, в течение суток или недели, используют гигрографы.

 

6. Понятие о здоровом образе жизни, его элементы и их характеристика. Гигиенические требования к проведению закаливающих процедур.

Здоровый образ жизни- это большой комплекс биологически и социально направленны и целесообразных методов и средств жизнедеятельности, которые отвечают потребностями и возможностями человека и которых он сознательно придерживается с целью обеспечения формирования, сохранения и укрепления здоровья, способности к продолжению рода и достижения активного долголетия.

Одним из важнейших элементов здорового образа жизни является режим дня. Режим дня- это распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течении суток с учетом возраста и состояния здоровья.

При построении режима дня необходимо предусматривать: регулярное питание, гигиенически полноценный сон, отдых с максимальным пребыванием на открытом воздухе, различные виды деятельности, их оптимальную продолжительность, рациональное чередование и регулярность.

Основные гигиенические принципы закаливания:

-последовательность-в начальном периоде применения закаливающих процедур их выполнение должно осуществляться с чередованием этапов строго по определенной схеме.

-постепенность-постепенное увеличение интенсивности и продолжительности действия закаливающих факторов.

-систематичность (регулярность)- закаливающие процедуры следует выполнять не эпизодически, а регулярно, но определенной системе. Длительные перерывы ведут к ослаблению или полной утрате приобретенных защитных реакций.

-комплексность- разнообразие средств и форм, активный режим, сочетание общих и местных процедур, целесообразно сочетание действия нескольких факторов.

-индивидуальный режим-характер, интенсивность и режим закаливания должен учитывать индивидуальные особенности человека-возраст, пол, состояние здоровья и т.д.

7. Показатели подвижности воздуха, методы их определения и оценки. Роза ветров. Ее гигиеническое значение и практическое использование.

Подвижность воздуха оценивают по двум показателям:направлению и скорости движения.

Направление движения воздушных течений в атмосферном воздухе определяется с помощью флюгера. Измерение скорости движения воздуха осуществляется с использованием анемометров – чашечного (используется

для определения скорости движения атмосферного воздуха от 1 до 50 м/с) или крыльчатого (более чувствителен, используется для измерений в проеме вентиляционных отверстий и в помещениях, где скорость движения воздуха может быть в пределах 0,5 - 15 м/с).

 

Малые скорости движения воздуха могут быть определены расчетным методом. Для этого необходим кататермометр.

 

Прибор позволяет определить охлаждающую способность воздуха, которая зависит от разности температуры воздуха и кататермометра, и скорости движения воздуха вокруг ампулы кататермометра.

 

Роза ветров - это частота(повторяемость) направлений ветра, изображенная графически по румбам. Роза ветров имеет большое практическое значение при решении таких гигиенических задач, как планировка населённых мест, устройство на их территории больниц, школ, спортивных сооружений и других объектов, которые следует располагать с наветренной стороны по отношению к различным промышленным предприятиям, могущим загрязнять атмосферный воздух.