к занятиям спортивной гимнастикой

 

Возраст (лет)	Показатели физического развития	Уровень показателя
		ниже среднего	средний	выше среднего
Мальчики
7	Длина тела (см) Вес (кг) Окружность груди (см)	116—118 18,0—19,5 52,0—54,5	119—123 20,0—23,0 55,0—58,5	123—130 23,5—26,5 59,0—62,0
8	Длина тела (см) Вес (кг) Окружность груди (см)	118—120 18,5 - 21,0 54,0—57,0	121—125 21,5—24,0 57,5—59,0	126—131 24,5—27,0 59,5—62,5
9	Длина тела (см) Вес (кг) Окружность груди (см	119—122 20,0—22,5 55,5—59,0	124—129 23,0—26,5 59,5—62,5	130—134 27,0—30,0 63,0—66,5
Девочки
7	Длина тела (см) Вес (кг) Окружность груди (см)	117—119 17,0—18,5 51,5—53,5	120—124 19,0—21,5 54,0—57,0	125—128 24,5—27,0 57,5—60,5
8	Длина тела (см) Вес (кг) Окружность груди (см)	120—122 18,5—21,0 53,5—55,5	123—126 21,5—24,0 56,0—58,5	127—129 24,5—27,0 59,0—61,0

 

 

Приложение 2

Тесты

приёмных нормативов для детей 5-6 лет ДЮСШ г.Георгиевска

 

1. Подтягивание на перекладине в висе

7 раз – 5 баллов

5 раз – 4 балла

3 раза – 3 балла

2 раза – 2 балла

 

2. Прыжок в длину с места

150 см – 5 баллов

130 см – 4 балла

110 см – 3 балла

100 см – 2 балла

 

3. Прыжок на горку матов с места

60 см – 5 баллов

50 см – 4 балла

40 см – 3 балла

30 см – 2 балла

 

4. Отжимание от пола в упоре лёжа

15 раз – 5 баллов

10 раз – 4 балла

8 раз – 3 балла

5 раз – 2 балла

 

5. Приседание на одной ноге (левой и правой), другая вперёд

10 раз – 5 баллов

8 раз – 4 балла

6 раз – 3 балла

4 раза – 2 балла

 

6. «Мост» из положения лёжа

Раскрыты плечи, таз руки и ноги прямые – 5 баллов

Небольшой угол до 15 градусов – 4 балла

Угол 20 градусов – 3 балла

Угол 30 градусов – 2 балла

 

7. Складка (наклон вперёд в седе)

Плотная складка без углов в плечах, с перемахом руками носков –

5 баллов

Плотная складка, спина прямая, без перемаха носков – 4 балла

Не значительный горбик, без перемаха, ноги прямые – 3 балла

Не плотная складка, угол в плечах, ноги не много согнуты – 2 балла

 

8. Шпагат на любую ногу (левой или правой)

Без ошибок – 5 баллов

С прямыми ногами, 10 см до пола – 4 балла

Ноги прямые, 20 см до пола – 3 балла

Ноги не много согнуты, 30 см до пола – 2

9. Угол в висе

40 сек – 5 баллов

30 сек – 4 балла

20 сек – 3 балла

10 сек – 2 балла

Приложение 3

Таблица 5

Результаты тестирования двигательной подготовленности детей отобранных для занятий со специализацией «спортивная гимнастика» в 2005 году

 

Ф.И.	Г.р.	Подтягивание	Прыжок в длину с места	Прыжок на горку матов с места	Угол в висе	Отжимание от пола в упоре лёжа	Приседание на одной ноге (левой и правой)	Мостик из положения лёжа	Складка	Шпагат	Средний балл
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
1.Бекетова Светлана	1997	0	0	2	0	0	0	4	0	0	0,6
2.Волков Александр	1997	0	2	4	0	0	0	0	2	0	0,8
3.Горяинов Евгений	1997	0	2	4	0	4	0	5	0	2	1,8
4.Грязев Никита	1997	4	4	5	0	5	0	3	2	2	2,7
5.Ковалев Дима	1997	3	2	5	0	0	0	3	0	0	1,4
6.Зайченко Наташа	1997	0	3	4	0	2	0	5	2	3	2,1
7.Зеленцов Илья	1997	3	2	4	0	3	0	2	0	0	1,5
8.Ильина Регина	1997	0	2	4	0	2	5	5	3	0	2,3
9.Колядина Валя	1997	2	3	4	3	2	2	5	5	5	3,3
10.Карпенко Максим	1997	2	3	4	0	2	0	2	3	0	1,7
11.Москвитян Яна	1997	0	3	3	0	2	2	4	3	4	2,3
12.Надепина Саша	1997	0	0	3	0	4	0	5	3	0	1,6
13.Нишагин Никита	1997	4	3	5	0	5	0	2	2	0	2,3
14.Поздняков Илья	1997	0	0	2	0	0	0	0	0	2	0,4
15.Филободченко Кирилл	1997	3	3	5	0	2	0	2	2	0	1,8
16.Нерусов Вова	1997	0	0	2	0	0	0	0	0	0	0,2
17.Шолиев Денис	1997	0	0	2	0	3	0	5	2	3	1,6
18.Ворпов Артём	1998	0	0	4	0	0	0	0	0	0	0,4
19.Горшко Кристина	1998	0	0	0	0	0	0	0	0	2	0,2
20.Дудкина Алина	1998	0	0	4	2	0	0	4	3	2	1,6
21.Жуловская Настя	1998	0	3	4	0	0	0	3	0	2	1,3
22.Закудаев Сергей	1998	0	3	4	0	0	0	0	0	0	0,7
23.Ефимов Данил	1998	0	5	4	0	0	0	0	0	0	1

 

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
24.Ковалёва Лиза	1998	0	0	3	0	0	0	5	3	0	1,2
25.Каневская Света	1998	0	0	3	0	0	0	0	4	2	1
26.Казина Вика	1998	2	0	3	2	4	2	4	3	2	2,4
27.Кобо Даша	1998	2	2	3	0	0	0	4	2	0	1,4
28.Нижняковский Ваня	1998	0	0	2	2	0	0	2	5	2	1,4
29.Пантелеев Саша	1998	0	3	5	2	2	0	5	0	2	2,1
30.Романова Катя	1998	0	2	3	0	0	2	5	4	4	2,2
31.Собирова Катя	1998	0	0	2	0	0	0	4	2	0	0,8
32.Сухоловская Настя	1998	0	0	4	0	0	2	3	4	2	1,6
33.Хапсаева Кристина	1998	0	0	3	0	2	0	2	2	0	1
34. Черемныш Сергей	1998	2	3	5	0	3	2	2	2	4	2,5

 

Приложение 4

Таблица 6

 

Баллы	Подтягивание на перекладине	Прыжок в длину с места	Прыжок на горку матов с места	Отжимание от пола в упоре  лёжа	Приседание на одной ноге (левой  и правой)	Мостик из положения лежа	Складка	Шпагат	Угол в висе
0	70%	44%	3%	53%	81%	24%	35%	50%	81%
2	15%	24%	18%	24%	17%	19%	29%	32%	11%
3	8%	28%	23%	9%	0%	135	21%	6%	8%
4	8%	2%	38%	9%	0%	17%	9%	9%	0%
5	0%	2%	18%	5%	2%	23%	6%	3%	0%

Результаты тестирования двигательной подготовленности юных гимнастов 5-6 лет на этапе набора и отбора в 2005 году

 

ЛИТЕРАТУРА

1. Авекович Н.В. Цейтин М.И. Акробатика. – М.: ФиС, 1967. – 80 с.

2. Теория и методика физического воспитания./ под ред. Ашмарина Б.А. – М.: Просвещение, 1990. – 28 с.

3. Ашмарин Б.А. Тория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: ФиС, 1998. – 223 с.

4. Теория и методика физического воспитания./ Ашмарин Б.А., Виноградо Ю.А., Вяткина З.Н., под ред. Ашмарина Б.А. - М.: Просвещение, 1990. – 287 с.

5. Баландин В.И., Бдудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте. – М.: ФиС, 2006. – 192 с.

6. Бальсевич В.К. Методологические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации // Теория и практика физической культуры, 1990. - № 1. – с. 33-31

7. Гимнастика./ под ред. Брыкина А.Т. – М.: ФиС, 1971. – 351 с.

8. Гимнастика./ под ред. Брыкина А.Т., Смолевского В.М. – М: ФиС, 2005. – 368 с.

9. Брянкин С.В. Жданов Л.Н. Шустин Б.Н. Спортивный отбор и ориентация. - Смоленск: СГИФК, 1997. – 68 с.

10. Вайцеховский С.М. Книга тренера. – М.: ФиС, 1971. – 312 с.

11. Спортивная гимнастика./под ред. Гавердовского Ю.К., Смолевского В.М. – М.: ФиС, 1999. – 327 с.

12. Волков В.М. филин В.П. Спотивный отбор. – М.: ФиС, 1983. – 176 с.

13. Годик М.А. Спотивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. – М.: ФиС, 1988. – 192 с.

14. Основы теории и методики физической культуры./ под ред. Гужаловского А.А. – М.: ФиС, 1986. – 352 с.

15. Жигалов С.А., Дранч В.Я. Королевство акробатики. – М.: ФиС, 1986. – 325 с.

16. Спортивная метрология / под ред. Зациорского В.М. – М.: ФиС, 1982. – 256 с.

17. Зациорский В.М. Проблема надежности двигательных тестов. – М.: ФиС, 1998. – 20 с.

18. Козлов В.И., Гладышева А.А. Основы спортивной морфологии. – М.: ФиС, 1997. – 103 с.

19. Коркин В.П. Акробатика для школьников. – М.: ФиС, 2002. – 198 с.

20. Коркин В.П. Акробатика для спортсменов. – М.: ФиС, 2004. – 92 с.

21. Спортивная акробатика./ под ред. Коркина В.П. – М.: ФиС, 2001. – 384 с.

22. Коркин В.П. Акробатика для детей. – М.: ФиС, 1983. – 127 с.

23. Леонтьев А.Н. О формировании способностей // Вопросы психолгии. – 1990. - № 1 с. 7-16

24. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. – М.: ФиС, 1982. – 199 с.

25. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: ФиС, 1991. – 542 с.

26. Матвеев Л.П. Основы общей теории и системы подготовки спортсменов. – Киев: Олимпийская литература, 1999. – 384 с.

27. Психолгия / под ред. Мельникова В.М. – М.: ФиС, 1987. – 367 с.

28. Гимнастика и методика её преподавания./ под ред. МеньшиковаН.К. – СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 1998. – 463 с.

29. Мотылянская Р.Е. Возрастые проблемы спортивной медицины //Теория и практика физической культуры. – 1975. - № 5. – с. 35-38

30. Основы управления подготовкой юных спортсменов./ по ред. Набатниковой М.Я. – М.: ФиС, 1982. – 280 с.

31. Гимнастика./ под ред. Орлова Л.П. – М.: ФиС, 1992. – 656 с.

32. Палыга В.Д. Гимнастика. – М.: ФиС,1973. – 160 с.

33. Платонов В.М. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.: ФиС, 1986. – 286 с.

34. Платонов К.К. Проблема способностей. – М.: наука, 2002. – 321 с.

35. Розин Е.Ю. Об основах тестирования в спортивной гимнастике // Гимнастика. - № 1. – с. 30-34

36. Розин Е.Ю. Методика отбора и прогнозирования способностей к занятиям спортивной гимнастикой: Учебное пособие для студентов факультета физической культуры. – М.: 1999. – 34 с.

37. Смолевский В.М. Гавердовский Ю.К. Спортивная гимнастика. – Киев: Олимпийская литература, 1999. – 160 с.

38. Акробатика./ под ред. Соколова Е.Г. – М.: ФиС, 2003

39. Спортивная гимнастика./ под ред. Украна М.Л., Попова Н.К. – М.: ФиС, 2002. – 493 с.

40. Гимнастика./ под ред. Украна М.Л., Шлемина А.М. – м.: ФиС, 1977. – 422 с.

41. Теория и методика гимнастики./ под ред. Филиповича В.И. – М.: Просвещение, 1991. – 477 с.

42. Фарфель В.С. Двигательные способности // Теория и практика физической культуры. – 1977. - № 12. – с. 27-30

43. Филипович В.И., МартовкийА.Н., СергиевскаяЕ.Н. Обучение и тренировка юных гимнастов. – М.: Просвещение, 1965. – 267 с.

44. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. – М.: ФиС, 2000. – 255 с.

45. Фомин Н.А., Филин В.П. на пути к спортивному совершенствованию. – М.: ФиС, 1980. – 255 с.

46. Чернышенко Ю.К., Пилюк Н.Н., Баландин В.А. методика отбора юных акробатов на этапах начальной и начальной специализированной подготовки. – Краснодар: КГИФК, 1989. – 123 с.

47. Юный гимнаст./ под ред. Шлемина А.М. – М.: ФиС, 1993. – 254 с.