Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Дисциплины:
2019-08-03 | 145 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Перевел Александр Погодин
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие vii
Доступ к лабораторной деятельности xi
Благодарственные слова от авторов xiii
Сведения об источниках заимствованной информации xv
Глава 1
Состав и функции различных систем организма
Автор главы Трэвис Триплетт, Доктор Наук
Опорно-двигательный аппарат 2• Нервно-мышечная система 8 • Сердечно-сосудистая система 12 • Дыхательная система 15 • Заключение 17 • Помощь в запоминании изложенного материала 17
Глава 2
Биомеханика упражнений с отягощениями
Автор главы Джеффри МакБрайд, Доктор Наук
Скелетная мускулатура 20 • Анатомические плоскости и Основные виды движений 25 • Понятия силы и мощности применительно к организму человека 25 • Источники сопротивления мышечному сокращению 33 • Биомеханика суставов: проблемы, связанные с тренингом с отягощениями 37 • Заключение 40 • Помощь в запоминании изложенного материала 41
Глава 3
Биоэнергетика упражнений и тренировочного процесса
Авторы главы Трент Херда, Доктор Наук и Джоэль Крамер, Доктор Наук
Важная терминология 44 • Энергетические системы в биологии 44 • Исчерпание и восполнение субстратов 55 • Биоэнергетические факторы, ограничивающие физическую работоспособность 56 • Потребление кислорода и вклад аэробной и анаэробной деятельности в рамках тренировочного процесса 57 • Метаболические особенности тренировочного процесса 59 • Заключение 61 • Помощь в запоминании изложенного материала 62
Глава 4
Отклик на тренинг с отягощениями со стороны эндокринной системы
Авторы главы Уильям Крамер, Доктор Наук, Джейкоб Вингрен, Доктор Наук и Барри Спиринг, Доктор Наук
|
Синтез, депонирование и секреция гормонов 66 • Мышцы в качестве мишени гормональных взаимодействий 69 • Роль рецепторов в качестве связующего звена гормональных изменений 69 • Категории гормонов 70 • Тяжелый тренинг с отягощениями и рост уровня гормонов 72 • Механизмы гормональных взаимодействий 72 • Изменения в составе периферической крови, вызванные действием гормонов 73 • Адаптационные изменения в работе эндокринной системы 73 • Основные анаболические гормоны 74 • Гормоны надпочечников 82 • Прочие соображения в части гормональной системы 84 • Заключение 85 • Помощь в запоминании изложенного материала 86
Глава 5
Адаптационные изменения в ответ на анаэробный тренинг
Автор главы Данкан Фрэнч, Доктор Наук
Адаптационные изменения со стороны нервной системы 88 • Адаптационные изменения со стороны мышечной системы 93 • Адаптационные изменения в соединительных тканях 97 • Отклик и адаптационные изменения на анаэробный тренинг со стороны эндокринной системы 102 • Адаптационные изменения на анаэробный тренинг со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем 103 • Совместимость аэробного и анаэробного типов тренинга 105 • Перетренированность 107 • Детренированность 110 • Заключение 111 • Помощь в запоминании изложенного материала 112
Глава 6
Адаптационные изменения в ответ на аэробный тренинг, нацеленный на развитие выносливости
Авторы главы Энн Свонк, Доктор Наук и Карвин Шарп, Доктор Наук
Выраженный отклик на аэробный тренинг 116 • Системные адаптационные изменения в ответ на аэробный тренинг 120 • Адаптационные изменения в ответ на аэробный тренинг, нацеленный на развитие выносливости 124 • Действие внешних факторов и индивидуальных аспектов на адаптационные изменения аэробного тренинга на развитие выносливости 124 • Перетренированность: Определение, Частота случаев, Диагностика, и Потенциальные сигнальные показатели 129 • Заключение 132 • Помощь в запоминании изложенного материала 133
|
Глава 7
Возрастные и половые различия и их влияние на тренинг с отягощениями
Авторы главы Родри Ллойд, Доктор Наук и Эйвери Файгенбаум, Доктор Наук
Дети 136 • Женщины 144 • Возрастные люди 148 • Заключение 153 • Помощь в запоминании изложенного материала 154
Глава 8
Психология спортивной подготовки и соревновательных выступлений
Фронтальный присед
Перевел Александр Погодин
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие vii
Доступ к лабораторной деятельности xi
Благодарственные слова от авторов xiii
Сведения об источниках заимствованной информации xv
Глава 1
Состав и функции различных систем организма
Автор главы Трэвис Триплетт, Доктор Наук
Опорно-двигательный аппарат 2• Нервно-мышечная система 8 • Сердечно-сосудистая система 12 • Дыхательная система 15 • Заключение 17 • Помощь в запоминании изложенного материала 17
Глава 2
Биомеханика упражнений с отягощениями
|
|
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!