Массаж передней поверхности шеи.

Кожа передней поверхности шеи очень тонка и растяжима. Па боковых по­верхностях шеи расположены крупные кровеносные сосуды, большое количе­ство лимфатических сосудов шейного лимфатического сплетения. Поэтому массаж передней и боковых поверхностей шеи применяется только но специ­альным показаниям или в косметических целях.

На передней поверхности шеи применяются только легкое поглаживание и массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

1. Поглаживание передней поверхности шеи проводится в двух вариантах:

Массируемый в положении сидя, голова на подголовнике, откинута назад.

Массажист стоя перед пациентом, кладет ладони с отведенным большим паль­цем на боковые поверхности шеи под нижней челюстью и поглаживает вниз и далее кнаружи параллельно ключицам;

Массажист стоя сзади пациента, кладет руки с отведенными большими пальцами на боковые поверхности шеи под нижней челюстью и поглаживает вниз и кнаружи над ключицами.

2. Разминание грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Положение масси­руемого сидя, откинув голову на подголовник. Массажист стоя сзади. Выпол­няется щипцеобразное разминание подушечками первых-третьих пальцев обе­их рук от сосцевидного отростка к ключице сначала с одной стороны, затем с другой.

Массаж волосистой части головы

Отток крови и лимфы совпадает с направлением роста волос и направлени­ем выводных протоков сальных желез. Массажные линии на ворсистой части головы должны иметь тоже направление, т,е. сверху вниз радиально-во все сто­роны. Пальцы массажиста должны быть расположены как можно ближе к кор­ням волос. Массируемый в положении сидя. Массажист сзади.

1. Поглаживание проводится в двух вариантах:

С обнажением кожи проводится по проборам - делается пробор.но сагит­тальному шву, подушечки 2-5-го пальцев обеих рук устанавливаются, как мож­но ближе друг к другу и выполняют поглаживание от передней.границы до зад­ней. Следующая линия - на 2 см кнаружи и т. д.

Поверх волос - выполняется по направлению роста волос ладонной, поверх­ностью пальцев.

2. Растирание - граблеобразно разведёнными подушечками четырех паль­цев одной и двух рук прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное, штри­хообразное, фалангами согнутых пальцев кругообразное, основанием ладони кругообразное.

3. Поколачивание выполняется подушечками 2-5 пальцев обеих рук по всей голове легко.

Вибрация выполняется подушечками 2 -5 пальцев но всей голове.

Массаж лица

В лечебном массаже за основу берется схема гигиенического массажа и до­полняется специальными индивидуально подобранными приемами.

Наибольшее применение при массаже лица получило поглаживание. Поло­жение массируемого сидя, откинув голову на подголовник, мышцы лица рас­слаблены, глаза закрыты, нижняя челюсть опушена. Массажист сзади пациента. Руки должны легко скользить по коже, не вызывая ее растяжения и смещения.

1. Поглаживание нижней части лица. Руки накладываются ладонной по­верхностью с двух сторон так, чтобы:

· вторые пальцы располагается над верхней губой;

· третьи пальцы в подбородочной впадине;

· четвертые и пятые пальцы - под подбородком. Поглаживание выполня­ется по направлению к мочкам ушей.

· средней части лица. Подушечки вторых - четвертых пальцев наклады­ваются с обеих сторон на середину носа и поглаживают по направлению к ушам. В области щек к ним присоединяется пятый палец.

· области г глазниц. Подушечками вторых и третьих пальцев поглаживают от наружных углов глаза по нижнему краю к внутренним углам, затем до бро­вей и по верхнему краю глазниц к височным областям.

· лба выполняется в двух вариантах:

· подушечки второго-пятого пальцев обеих рук поглаживают параллельно волосистой части головы до височной области;

· поглаживание ладонной поверхностью обеих рук попеременно от бровей до волосистой части головы.

2. Растирание:

· подбородка и верхней губы выполняется подушечками вторых-третьих пальцев обеих рук кругообразными движениями, от середины подбородка к уг­лам рта и далее к крыльям носа;

· носа выполняется подушечками третьих пальцев кругообразными дви­жениями от кончика носа до лба;

· нижней часта лица выполняется подушечками вторых-четвертых паль­цев обеих рук кругообразными движениями от середины подбородка к нижней части уха:

· щек выполняется подушечками вторых-четвертых пальцев кругообразны­ми движениями от височной области к верхней губе и от уха к углам рта;

· лба выполняется в двух вариантах:.

· подушечками вторых-четвертых пальцев от середины лба к вискам кру­гообразными движениями;

· одна рука фиксирует кожу в височной области, другая выполняет зигза гообразное растирание поперек лба к противоположному виску.

Разминание. Выполняется только в области щек. Первым и вторым паль­цами захватывается кожная складка, слегка сдавливается и прижимается к ли­цевым костям. Складка должна выскакивать из пальцев, как косточка из спелой годы. Такими движениями проходят всю поверхность щек oт средней части лица к уху.

4. Ударные приемы похлопывание выполняется в облает щек ладонной поверхностью рук попеременно двумя руками.

5. Поколачивание:

· верхней части шеи выполняется попеременно двумя руками тыльной или ладонной стороной выпрямленных пальцев от середины подбородка к углам нижней челюсти;

· щек выполняется ладонной поверхностью пальцев попеременно двумя руками по всей поверхности щек;

· нижнего края глазниц выполняется подушечками выпрямленных вторых и третьих пальцев от наружного угла глаза к внутреннему. Движение начинает третий палец;

· лба выполняется попеременно двумя руками ладонной поверхностью выпрямленных пальцев;

· всего липа (пальцевой душ) выполняется поочередно, начиная с пятого пальца, быстрыми легкими движениями от середины лица поколачивают лоб. щеки, подбородок, верхнюю часть шеи.

6. Вибрация

Выполняется подушечками третьих пальцев в точках выхода нервов.

Ъ

21

МАССАЖ РУКИ(Финские)

В положении лежа на спине массируется плечо, предплечье, кисть, плечевой, локтевой и лучезапястный суставы. Продолжительность массажа - 5 минут.

Массаж плеча

Проводится в трех положениях. Алгоритм действий:

Положение первое: массажист продольно лицом к ногам. Рука массируемо го приподнята и зафиксирована ближней рукой массажиста.

Массируется внутренняя поверхность плеча.

1. Поглаживание - одной рукой.

2. Выжимание - одной рукой, основанием ладони.

3. Разминание - одной рукой, подушечкой большого пальца, ординарное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, подушечками четырех пальцев, продольное.

4. Потряхивание - между приемами разминания. Поглаживание.

Положение второ е: массажист перпендикулярно, плечо массируемого опу­щено до кушетки, предплечье зафиксировано плечом массажиста. Массируется двухглавая мышца. Действия массажиста аналогичны положению первому.

Положение третье: массажист продольно лицом к голове меняет положение рук. Массируется трехглавая и дельтовидная мышцы.

1. Поглаживание - одной рукой

2. Выжимание - одной рукой.

3. Разминание - одной рукой, ординарное, подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, продольное.

4. Потряхивание и валяние.

 

Массаж предплечья

Проводится в двух последующих положениях. Алгоритм действий:

Положение четвертое: массажист продольно лицом к голове, плечо масси­руемого на кушетке, предплечье приподнято, кисть ладонью вверх в дальней руке массажиста. Массируются сгибатели предплечья.

1. Поглаживание - одной рукой.     

2. Выжимание - одной рукой.

3. Разминание - одной рукой, ординарное, фалангами согнутых пальцев, подушечками четырех пальцев.

4. Поглаживание.

Положение пятое: положение то же, но кисть перекладывается в ближнюю руку ладонью вниз. Массируются разгибатели предплечья. Действия массажи­ста аналогичны четвертому положению.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Рекомендуемый алгоритм действий массажиста в зависимости от целей, за­дач. вида массажа может быть изменен или дополнен другими приемами клас­сического массажа, сегментарного, точечного соединительно-тканного. ваку­умного (баночною) и другого вида массажа.

При проведении массажа Вы должны помнить, что это сильно действующее средство на организм человека. При массаже к каждому человеку должен быть подход, индивидуальный. Приступайте к массажу, убедившись в отсутствии противопоказаний. Хорошее расположение массируемого к массажисту - залог эффективности массажа. Массаж эффективен только на расслабленных мыш­цах. приемы массажа пе должны вызывать болевых ощущений и оставлять на коже базовых пятен, кровоподтеков, ссадин.

Неторопливая, в равномерном гемпс, работа массажиста принесет наи­больший эффект пациент у и предупредит Ваше утомление.