Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Топ:
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Дисциплины:
2018-01-29 | 237 |
5.00
из
|
Заказать работу |
Выше нами рассмотрены контр-удары, наносимые после парирования рукой ударов противника. Гораздо выгоднее проводить контр-удары, защищаясь отходом, уклоном или нырком. При этих способах защиты руки боксера устают гораздо меньше и лучше используется инерция противника, невольно приближающегося к боксеру, избежавшему атаки.
Уклон назад крайне прост. Это — самая естественная и простая защита, применимая с одинаковым успехом как от фронтальных, так и от фланговых ударов. Во всех этих случаях уклон назад выполняется одинаково: боец отклоняется назад настолько, чтобы противник промахнулся, а затем быстро использует его раскрытие.
Успех отклона назад зависит в первую очередь от верного глаза боксера и его чувства дистанции. Хороший боксер заставляет противника промахиваться не более, чем на 2—3 см; это дает ему возможность лучше использовать промах противника. Отклон назад производится движением бедер и корпуса. Пятка задней ноги всегда остается несколько приподнятой от земли, что позволяет бойцу сохранить подвижность.
При отклоне назад обе руки остаются свободными, и контр-удар может быть нанесен любой рукой. Однако, нужно сказать, что хотя защита отклоном назад выполняется с минимальной затратой времени, она всё же не всегда позволяет боксеру использовать для контр-удара раскрытие противника; последний часто успевает снова отвести назад руку, которую он использовал для атаки.
Уклоны в сторону и нырки значительно удобнее для проведения контр-ударов. Первые применяются, как защита от прямых ударов, а вторые — от фланговых (хуков и свингов). При уклоне в сторону удар противника проходит сбоку головы боксера, что позволяет ему нанести контр-удар в момент стремительного движения противника вперед. Движение уклона очень просто. Когда удар противника приближается, боксер наклоняет голову и корпус в сторону и немного вперед, выведя их таким образом из сферы атаки.
При хорошем, уклоне в сторону (ускользании) движение делается только тогда, когда удар почти дошел до цели; уклон должен быть как можно менее размашист, чтобы удар прошел совсем близко. Уклон может проводиться вправо или влево. Выбор стороны зависит от положения самого боксера, а также от того, с какой стороны противник более открыт для контрудара.
Однако от прямого удара левой обычно безопаснее уклоняться вправо: уклон влево ставит боксера под угрозу удара правой, часто следующего за ударом слева.
При уклоне вправо обычно наносят контр-удар левой и наоборот. При этом условии контр-удар облегчает уклон, а уклон усиливает удар. Уклон и удар выполняются в один темп (одновременно), и чем сильнее удар противника, тем сильнее будет контр-удар, который может быть нанесен в голову или корпус в зависимости от представившегося раскрытия.
При уклоне (ускользании) вправо и контр-ударе слева прямым часто случается, что противник в свою очередь уклоняется от контр-удара и таким образом получается двойной уклон (ускользание), при котором оба бойца находятся в положении ближнего боя с левыми руками, находящимися над плечами друг друга. Из этого положения можно нанести сильный короткий прямой удар правой под ребра противника.
Особенно сильны контр-удары при уклоне влево, так как при этом пускается в ход правая рука. Из всех возможных контр-ударов при уклоне влево особое внимание следует уделить «правому кроссу» в челюсть.
Название этого контр-удара («Кросс» по-английски — крест) вполне его определяет: правая рука боксера достигает челюсти противника поверх и крест-накрест с его атакующей левой рукой.
Однако, несмотря на свою кажущуюся простоту, этот прием очень труден. Достаточно легкой неточности во времени и направлении, чтобы удар не попал в челюсть противника. Лучшей защитой от кросса правой является нырок вперед и несколько вправо в тот момент, когда обнаружилось, что левая рука не достигла цели. Можно также немного приподнять левую руку и спрятать подбородок в плечо.
Некоторые инструктора учат своих учеников защищаться от кросса правой, блокируя его открытой перчаткой правой руки у самой челюсти. Этот способ защиты, однако, нельзя рекомендовать. Эта защита должна быть применена заблаговременно, почти в момент начала удара, иначе она запоздает. Заранее же защищая челюсть открытой перчаткой при атаке левой, боксер слишком связывает свои движения и лишается на некоторое время возможности пользоваться правой рукой.
При контр-ударе правой в корпус надо одновременно с уклоном влево приблизиться к противнику и наносить удар несколько снизу вверх.
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!