Сосредоточьтесь с помощью всех пяти чувств. — КиберПедия 

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Сосредоточьтесь с помощью всех пяти чувств.

2018-01-04 128
Сосредоточьтесь с помощью всех пяти чувств. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Держите осанку.

Выпрямите спину, поднимите голову и смотрите в зал. Правильная осанка влияет на то, насколько надежным вас посчитают слушатели. Если человек держится уверенно, доверие к нему возрастает.

Берите пример с одного из лучших ораторов мира Тони Роббинса:

Видите, как прямо и естественно он держится? Благодаря этому все его выступление дышит уверенностью.

Твердо стойте на ногах.

Упирайтесь в пол обеими ногами, не переминайтесь с одной на другую. Представьте, что ноги – это корни, которые уходят в землю. Земля дает вам силу и энергию. Привнесите эту силу в свое выступление.

Дышите диафрагмой.

Это значит – глубоко, медленно и спокойно. Вдыхайте животом, говорите на выдохе и следите за окончаниями фраз.

Погрузитесь в аудиторию.

Вы выступаете для нее. Сосредоточьтесь на людях в зале, на том, как они вас слушают, и на том, как лучше донести до них свои мысли. Наблюдайте за их откликом и реагируйте на него – например, отдельными репликами или вопросами, которые покажут, что для вас важно настроение и реакция слушателей.

Так нередко делают популярные артисты, например, Дан Балан:

Они не просто выходят на сцену и поют, но также и отдают должное аудитории, общаются с ней. Возьмите это на вооружение.

Следите за темпом речи.

Нужно говорить в среднем темпе. Если вы станете спешить, аудитория не будет успевать за вашими мыслями и начнет отвлекаться, а если говорить слишком медленно, люди заскучают.

Сосредоточьтесь с помощью всех пяти чувств.

Оратору нужно знать, как сосредоточиться на зале, аудитории и выступлении.

Слушайте, как отвечают зрители; внимательно смотрите в зал; вдыхайте свежий или душный воздух помещения; обратите внимание на гладкие листы бумаги с заметками, которые вы держите в руках, или на прохладную поверхность кафедры. Одним словом, прочувствуйте, что стоите на сцене и выступаете перед залом.

Это поможет вам не отвлекаться, а сконцентрироваться на речи и на том, что происходит в аудитории. Тогда сосредоточатся и слушатели.

Направьте энергию вовне.

Для этого нужно поменьше зацикливаться на собственном волнении, переживаниях или неуверенности, а уделить все внимание слушателям в зале. Только они имеют значение. Ораторское мастерство нужно, чтобы как можно лучше донести до них речь, а не показать себя.

Поддерживайте зрительный контакт.

Не обходите вниманием ни одну часть зала. В каждой выбирайте человека, некоторое время смотрите на него и рассказывайте историю или речь именно ему. Не изучайте стену поверх людских голов и старайтесь, чтобы ваши глаза не «бегали».

 

Не стесняйтесь смотреть людям в глаза, и они отплатят вам вниманием.

Не бойтесь пауз.

Если вы хотите выделить что-то важное паузой, не бойтесь молчания, которое повисает в зале. Оно позволяет аудитории полностью проникнуться тем, что вы только что сказали.

Например, как сделал Борис Ельцин, объявляя имена людей, освобождаемых от должности:

Двигайтесь.

Жесты и шаги по сцене помогают подчеркнуть ту или иную мысль. Кроме того, движения помогут и вам сосредоточиться на выступлении.

 

 

Приветственная речь

Тема выступления

«Ты только прикажи, товарищ Время!»

 

- Уважаемые гости!

-Здравствуйте!

-Всем доброго времени суток!

Я рада приветствовать вас на городском этапе областного конкурса ораторского мастерства «Мастер слова».

Школа № 176 городского округа Самары, где проходит наш конкурс- для меня родная. Здесь я учусь уже 9 год, тут мои любимые учителя, со мной учатся мои друзья.И для меня символично, что именно в этих стенах я хочу сказать о том, что волнует меня, как гражданина России.

Я обращаюсь к своим современникам, к молодежи 14-30 лет.

Главной задачей своего выступления я процитировала бы слова президента Россиской Федерации Владимира Владимировича Путина:

Участие в конкурсе ораторского мастерства – важно и почетно.

У каждого мероприятия свои цели и план.

Задача оратора- отметить главное.

 

****************************************************************************************************

1.

Начнем с нашей истории.

Наряду с прекрасным словом «патриотизм» в нашу жизнь вошел национализм.

Неплохо бы помнить, что среди людейлюбойнациональности есть умные и глупые; добрые и злые.

Не кричать о том, что твоя страна лучше всех; не бить тех людей, вся вина которых состоит в том, что они – патриоты своей страны, а не твоей; не хвастаться принадлежностью к Родине, а просто честно трудиться каждый на своем месте: честно делать уроки, честно сдавать экзамены,

Быть патриотом трудно не потому, что надо постоянно защищать свою Родину, а потому, что честно работать – это, может быть, вообще самое трудное занятие на земле.

Но если ты хочешь быть патриотом и приносить пользу своей стране, то иного способа, кроме как честно работать, – нет!

 

 

Но при этом можно отметить и позитивные тенденции: рост интереса к политической жизни своей страны, родного города, увеличение молодежных движений и организаций различного спектра действия и числа их участников.

Молодежь нынешнего поколения изъявляет ярко выраженное желание быть полезными, иметь возможность участвовать в каких-либо проектах и кампаниях, работать на приобретение опыта, необходимого для будущего карьерного роста и профессиональной политической работы, ищет возможность получения новых знаний; заботится о личностном росте, приветствует общение с яркими, интересными людьми.

С каждым годом количество политически активных молодых людей возрастает, как возрастают и общественные проблемы нашего города и страны. Мы хотим жить лучше, и мы хотим работать для этого, мы хотим меняться и иметь возможность изменить жизнь в своей стране. Гражданское общество могут создать только те, кто любит свою страну и неравнодушен к ее будущему.

 

В Документе «ОСНОВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЙ МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

НА ПЕРИОД ДО 2025 ГОДА» сказано:

 

Глобальные тенденции убедительно доказывают, что стратегические преимущества будут у тех государств, которые смогут эффективно и продуктивно использовать инновационный потенциал развития, основным носителем которого является молодежь.

Молодежь России как наиболее восприимчивая и мобильная часть социума поддерживала прогрессивные реформы и претворяла их в жизнь. Патриотические устремления молодежи развивали науку и промышленность, обеспечившие рост экономики и улучшение качества жизни.

Новые вызовы, связанные с изменениями в глобальном мире, новые цели социально-экономического развития страны требуют системного обновления, развития задач и механизмов государственной молодежной политики.

Думай, действовуй, выбирай!

Выбирать – значит творить!

Будем творцами своего будущего!

 

Все 3 мы отдадим,

Не обеднев ничуть!».

7. Спасибо за внимание!

 

 

Национализм

Держите осанку.

Выпрямите спину, поднимите голову и смотрите в зал. Правильная осанка влияет на то, насколько надежным вас посчитают слушатели. Если человек держится уверенно, доверие к нему возрастает.

Берите пример с одного из лучших ораторов мира Тони Роббинса:

Видите, как прямо и естественно он держится? Благодаря этому все его выступление дышит уверенностью.

Твердо стойте на ногах.

Упирайтесь в пол обеими ногами, не переминайтесь с одной на другую. Представьте, что ноги – это корни, которые уходят в землю. Земля дает вам силу и энергию. Привнесите эту силу в свое выступление.

Дышите диафрагмой.

Это значит – глубоко, медленно и спокойно. Вдыхайте животом, говорите на выдохе и следите за окончаниями фраз.

Погрузитесь в аудиторию.

Вы выступаете для нее. Сосредоточьтесь на людях в зале, на том, как они вас слушают, и на том, как лучше донести до них свои мысли. Наблюдайте за их откликом и реагируйте на него – например, отдельными репликами или вопросами, которые покажут, что для вас важно настроение и реакция слушателей.

Так нередко делают популярные артисты, например, Дан Балан:

Они не просто выходят на сцену и поют, но также и отдают должное аудитории, общаются с ней. Возьмите это на вооружение.

Следите за темпом речи.

Нужно говорить в среднем темпе. Если вы станете спешить, аудитория не будет успевать за вашими мыслями и начнет отвлекаться, а если говорить слишком медленно, люди заскучают.

Сосредоточьтесь с помощью всех пяти чувств.

Оратору нужно знать, как сосредоточиться на зале, аудитории и выступлении.

Слушайте, как отвечают зрители; внимательно смотрите в зал; вдыхайте свежий или душный воздух помещения; обратите внимание на гладкие листы бумаги с заметками, которые вы держите в руках, или на прохладную поверхность кафедры. Одним словом, прочувствуйте, что стоите на сцене и выступаете перед залом.

Это поможет вам не отвлекаться, а сконцентрироваться на речи и на том, что происходит в аудитории. Тогда сосредоточатся и слушатели.

Направьте энергию вовне.

Для этого нужно поменьше зацикливаться на собственном волнении, переживаниях или неуверенности, а уделить все внимание слушателям в зале. Только они имеют значение. Ораторское мастерство нужно, чтобы как можно лучше донести до них речь, а не показать себя.


Поделиться с друзьями:

Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.032 с.