Я выражаю энергию моего сердца.

Сердечная чакра

Расположение: центр груди

Принятие себя таким, какой есть, и гармонизация с окружающим миром через свою внутреннюю целостность.

Центр любви, отношений, принятия себя

Энергии: Вода, успокоение, расслабление

Сердечная чакра влияет на ваши отношения и расположена в центре груди. Здоровье наших отношений зависит от здоровья нашей сердечной чакры. Проблемы в отношениях, наши запросы и потребности, неуверенности и страхи, все они регулируются этой чакрой.

Если мы хотим иметь стимулирующие и удовлетворяющие нас отношения с людьми, готовыми в ответ открыть нам свое сердце, то для этого надо уравновесить сердечную чакру и укрепить ее здоровье.

Истинное назначение сердечной чакры в том, чтобы мы могли любить всецело и уверенно.

Сердечная чакра – это место внутри нас, где мы можем любить, не привязываясь и не страшась боли.

Балансируя нашу сердечную чакру, мы исцеляем раны, нанесенные прошлыми отношениями и растворяя привязанности, которые мучают нас в настоящем и могут искажать наше будущее.

Ключом к состоянию невредимости, является обретение любви, прощение и сострадания к другим и к себе.

Если ваша сердечная чакра сбалансирована:

· Вы относитесь к другим открыто и сочувственно.

· Вы легко вступаете в близкие любящие отношения.

· Вы - щедрый человек. Легко помогаете незнакомым вам людям.

· Вы идете по жизни легко и открыто.

· У вас уравновешенное отношение ко всему.

· Вы не склонны к осуждению, не копите обиды и легко прощаете.

Если ваша сердечная чакра гиперактивна:

· Вы испытываете приступы ревности, собственничества, вы не задумываясь нарушаете границы других людей.

· Вам не достает любви к себе, вы не принимаете многое в самом себе.

· Вы постоянно нуждаетесь в подтверждении любви извне.

· Вы проявляете чрезмерную демонстративную заботу, в надежде, что вас за это полюбят.

 

Если сердечная чакра ослаблена: ей не хватает энергии

 

· Это следствии глубокой обиды и разочарования.

· Вы сторонитесь людей, ведете себя холодно и отстраненно.

· Вам трудно прощать и отпускать боль, вы живете прошлым.

· Вы боитесь испытывать какие-либо чувства.

· Из-за этого вы теряете контакт с людьми и вместе с тем пытаетесь получить у других людей сочувствия.

· Вы критично относитесь к людям, чтобы держать их на расстоянии.

 

Многие из вас увязли в иллюзии, что когда-то ваше сердце было разбито. И теперь ваше сердце похоже на бутон цветка, который не может раскрыться.

Правда в том, что ваше сердце, один из мощнейших энергетических центров, ему невозможно нанести вред, но вы можете в это верить и это блокирует вашу сердечную чакру.

Это мощный центр и когда вы открываете его, он помогает вам исцелиться.

Верните себе ВАШЕ СЕРДЦЕ.

 

Давайте откроем его.

Давайте вернемся в ваше прошлое к ситуации, когда вам причинили боль и ваше сердце закрылось. Вам было страшно и рискованно открыть его вновь.

 

Дайте обещание, что с этого момента Ваше Сердце останется открытым.

Закройте, пожалуйста глаза, сядьте прямо, чтобы ваш позвоночник был прямой. Ноги желательно поставить на пол.

Делайте глубокий вдох сердцем, расслабьтесь, вспомните ситуацию из детства, маленького ребенка, которому причинили боль.

Возможно ему сказали что-то, возможно его бросили. Возможно вы прошли через бракоразводный процесс родителей. Найдите этого малыша. Найдите эту часть себя, которая до сих пор испытывает боль. Выведите ее на свет.

Скажите ей: «Я здесь! Мне искренне жаль, что тебе больно! Я здесь для того, чтобы забрать эту боль. Мы передадим твою боль ангелам, Вселенной».

Теперь заберите боль этого малыша. Представьте его сердце в ваших руках. В руках ангела. В руках Бога!

Присмотритесь к нему повнимательнее, вы видите черные пятна, зазубрины боли и разочарования?

Направьте поток вибрирующего света на сердце, которое находится у вас в руках. Окружите его энергией всех цветов радуги. Увидьте, как черные пятна пропадают, и они начинают искриться и вибрировать, пульсировать светом.

Теперь верните это сердце обратно ребенку. Погладьте его по голове, обнимите, скажите. Что вы его любите. Что ему больше не будет больно. Что вы привели его в безопасное место, где он может чувствовать себя уверенно, где никогда больше не будет боли и разочарования.

Что теперь он может быть с открытым сердцем, играть, петь, танцевать, делать все то, что ему хочется. Наслаждаться жизнью. Его сердце уже исцелено.

Возьмите этого малыша на руки и поместите его в ваше сердце.

Сделайте глубокий вдох. Выдох.

Теперь представьте, что ваше сердце открывается, что бутон цветка вашего сердца раскрывает свои лепестки.

И остается открытым.

Чтобы поддержать это процесс, желательно найти знакомых, у которых есть маленькие дети и пообщаться с этими детьми. Подарите им свою любовь.

Установите с ними сердечную связь, излейте на них всю ту любовь, которая долгое время копилась в вашем сердце и не находила выхода.

Ваше сердце открыто любви. Открыто выражению благодарности. Эта та энергия, в которой сейчас очень сильно нуждается мир.

Цвет этой чакры зеленый и если вы хотите подержат раскрытие сердца, вы можете использовать зеленые элементы в своей одежде.

 

И сейчас мы повторим упражнение с шаром. Его так же стоит выполнять в течении 7 дней.

Шар в этом упражнении имеет зеленый цвет.

 

Потрите ладони друг о друга, сформируйте энергетический шар зеленого цвета между ваших ладоней.

И начните делать пружинистые движения в районе центра груди, направляя зеленый шар энергии в ваше сердце.

Сделайте глубокий вдох. Выдох.

Не прекращаем делать пружинистые движения рукой повторяйте:

 

Мое сердце исцелено.

Мое сердце открыто.

Я любящее нежное существо.

Я свободно выражаю любовь.

Я дарю себе мою любовь.

Я выражение любви Бога.

Я посланник любви.

Я – это сила моего сердца.

Мое сердце огромно.

Сделайте глубокий вдох.

И теперь начните вращательные круговые движения рукой в районе центра груди. Начните с малого круга, постепенно увеличивая спираль. И делаем большие круговые движения рукой в районе сердца. Ваше сердце огромно!

Бутон вашего цветка раскрывается и остается открытым.

Верьте в себя!

Вы на много сильнее чем вы думаете.

Сердечная чакра

Расположение: центр груди

Принятие себя таким, какой есть, и гармонизация с окружающим миром через свою внутреннюю целостность.

Центр любви, отношений, принятия себя

Энергии: Вода, успокоение, расслабление

Сердечная чакра влияет на ваши отношения и расположена в центре груди. Здоровье наших отношений зависит от здоровья нашей сердечной чакры. Проблемы в отношениях, наши запросы и потребности, неуверенности и страхи, все они регулируются этой чакрой.

Если мы хотим иметь стимулирующие и удовлетворяющие нас отношения с людьми, готовыми в ответ открыть нам свое сердце, то для этого надо уравновесить сердечную чакру и укрепить ее здоровье.

Истинное назначение сердечной чакры в том, чтобы мы могли любить всецело и уверенно.

Сердечная чакра – это место внутри нас, где мы можем любить, не привязываясь и не страшась боли.

Балансируя нашу сердечную чакру, мы исцеляем раны, нанесенные прошлыми отношениями и растворяя привязанности, которые мучают нас в настоящем и могут искажать наше будущее.

Ключом к состоянию невредимости, является обретение любви, прощение и сострадания к другим и к себе.

Если ваша сердечная чакра сбалансирована:

· Вы относитесь к другим открыто и сочувственно.

· Вы легко вступаете в близкие любящие отношения.

· Вы - щедрый человек. Легко помогаете незнакомым вам людям.

· Вы идете по жизни легко и открыто.

· У вас уравновешенное отношение ко всему.

· Вы не склонны к осуждению, не копите обиды и легко прощаете.

Если ваша сердечная чакра гиперактивна:

· Вы испытываете приступы ревности, собственничества, вы не задумываясь нарушаете границы других людей.

· Вам не достает любви к себе, вы не принимаете многое в самом себе.

· Вы постоянно нуждаетесь в подтверждении любви извне.

· Вы проявляете чрезмерную демонстративную заботу, в надежде, что вас за это полюбят.

 

Если сердечная чакра ослаблена: ей не хватает энергии

 

· Это следствии глубокой обиды и разочарования.

· Вы сторонитесь людей, ведете себя холодно и отстраненно.

· Вам трудно прощать и отпускать боль, вы живете прошлым.

· Вы боитесь испытывать какие-либо чувства.

· Из-за этого вы теряете контакт с людьми и вместе с тем пытаетесь получить у других людей сочувствия.

· Вы критично относитесь к людям, чтобы держать их на расстоянии.

 

Многие из вас увязли в иллюзии, что когда-то ваше сердце было разбито. И теперь ваше сердце похоже на бутон цветка, который не может раскрыться.

Правда в том, что ваше сердце, один из мощнейших энергетических центров, ему невозможно нанести вред, но вы можете в это верить и это блокирует вашу сердечную чакру.

Это мощный центр и когда вы открываете его, он помогает вам исцелиться.

Верните себе ВАШЕ СЕРДЦЕ.

 

Давайте откроем его.

Давайте вернемся в ваше прошлое к ситуации, когда вам причинили боль и ваше сердце закрылось. Вам было страшно и рискованно открыть его вновь.

 

Дайте обещание, что с этого момента Ваше Сердце останется открытым.

Закройте, пожалуйста глаза, сядьте прямо, чтобы ваш позвоночник был прямой. Ноги желательно поставить на пол.

Делайте глубокий вдох сердцем, расслабьтесь, вспомните ситуацию из детства, маленького ребенка, которому причинили боль.

Возможно ему сказали что-то, возможно его бросили. Возможно вы прошли через бракоразводный процесс родителей. Найдите этого малыша. Найдите эту часть себя, которая до сих пор испытывает боль. Выведите ее на свет.

Скажите ей: «Я здесь! Мне искренне жаль, что тебе больно! Я здесь для того, чтобы забрать эту боль. Мы передадим твою боль ангелам, Вселенной».

Теперь заберите боль этого малыша. Представьте его сердце в ваших руках. В руках ангела. В руках Бога!

Присмотритесь к нему повнимательнее, вы видите черные пятна, зазубрины боли и разочарования?

Направьте поток вибрирующего света на сердце, которое находится у вас в руках. Окружите его энергией всех цветов радуги. Увидьте, как черные пятна пропадают, и они начинают искриться и вибрировать, пульсировать светом.

Теперь верните это сердце обратно ребенку. Погладьте его по голове, обнимите, скажите. Что вы его любите. Что ему больше не будет больно. Что вы привели его в безопасное место, где он может чувствовать себя уверенно, где никогда больше не будет боли и разочарования.

Что теперь он может быть с открытым сердцем, играть, петь, танцевать, делать все то, что ему хочется. Наслаждаться жизнью. Его сердце уже исцелено.

Возьмите этого малыша на руки и поместите его в ваше сердце.

Сделайте глубокий вдох. Выдох.

Теперь представьте, что ваше сердце открывается, что бутон цветка вашего сердца раскрывает свои лепестки.

И остается открытым.

Чтобы поддержать это процесс, желательно найти знакомых, у которых есть маленькие дети и пообщаться с этими детьми. Подарите им свою любовь.

Установите с ними сердечную связь, излейте на них всю ту любовь, которая долгое время копилась в вашем сердце и не находила выхода.

Ваше сердце открыто любви. Открыто выражению благодарности. Эта та энергия, в которой сейчас очень сильно нуждается мир.

Цвет этой чакры зеленый и если вы хотите подержат раскрытие сердца, вы можете использовать зеленые элементы в своей одежде.

 

И сейчас мы повторим упражнение с шаром. Его так же стоит выполнять в течении 7 дней.

Шар в этом упражнении имеет зеленый цвет.

 

Потрите ладони друг о друга, сформируйте энергетический шар зеленого цвета между ваших ладоней.

И начните делать пружинистые движения в районе центра груди, направляя зеленый шар энергии в ваше сердце.

Сделайте глубокий вдох. Выдох.

Не прекращаем делать пружинистые движения рукой повторяйте:

 

Я выражаю энергию моего сердца.

Мое сердце исцелено.

Мое сердце открыто.

Я любящее нежное существо.

Я свободно выражаю любовь.

Я дарю себе мою любовь.

Я выражение любви Бога.