Блаженны не ожидающие благодарности,

Ибо они не разочаруются.

У. Беннетт

А что делать с близкими, если они не хотят выполнять свои обязанности? Всё просто, действует тот же главный принцип новой эпохи Водолея, сначала ОТДАЙ (безвозмездно) — ПОТОМ получи от Вселенной поощрение, в том виде, как ты желаешь. Например, чтобы муж сам встал с дивана и Вам помог. А что отдать-то надо? Все мы недолюблены и недооценены близкими, вот и начинайте благодарить всех и вся. Помните, что самые сильные слова по вибрациям — ЛЮБОВЬ и БЛАГОДАРНОСТЬ, это доказал доктор Эмото своими экспериментами с водой.

Для кого любовь дарить сложно, дарите хотя бы благодарность! Это проще, потому что Вы не выдумываете то, чего нет, а перечисляете то, что Вам реально сделал человек. И Вы не поверите — чудеса на свете случаются, причём на раз-два-три!

Ну а тому человеку, который считает, что близкий загордится от его благодарности или «сядет на шею»: внушайте и дальше себе такие нересурсные убеждения, Вы же сами себе пророк и режиссер своей судьбы, Вы сами заполняете на уровне элементарных частиц своё будущее. А кто уже на волне позитива, кто разрешил себе попробовать новый путь, простой, но эффективный — то ВПЕРЁД, дорогой друг, с Вами Вселенная!

Помните, искренняя благодарность — это та плата, которую Вы не только можете, но и должны дать в обмен на помощь окружающих. Даже если эта помощь редка и не совсем такая, как Вам хотелось бы. Важно при этом воздержаться от негативной критики, а также от замечаний вроде «ну наконец-то додумался». Подобные высказывания по полной отбивают всякое желание Вам помогать и идти навстречу. Эффективней перейти на критику по формуле + — +, ищите это лёгкое упражнение на моём сайте «Психология в каждый дом!» Этот простой способ буквально за пару раз налаживает отличную коммуникацию между близкими людьми.

Итак:

• Благодарите родных, хвалите их за участие в Вашей жизни, подчёркивайте, как Вам важен их вклад.[85]

• Особенно благодарите своих главных учителей по жизни, кто принёс Вам особенные хлопоты!

Седьмое домашнее задание

 Упражнение «БлагоДарю»

Проснувшись поутру:

1. здороваюсь с собой (личностью/душой) и своим телом (органами…). Посылаю им любовь, симпатию, благодарность, поддержку;

2. здороваюсь с Миром: «Здравствуй, Мир! (солнышко, птички, звуки жизни…);

«Как я рад/а сегодняшнему дню!» (полезная установка). Посылаю Миру любовь, симпатию, благодарность.

3. здороваюсь со своими близкими: «Привет, мой любимый, как я рад/а тебя видеть!» Посылаю им любовь, симпатию, благодарность (представляем образы сердечек, солнышка, радуги и прочее).

4. Здороваюсь с каждой клеточкой большого ОРГАНИЗМА КОСМОС. Посылаю им любовь, симпатию, благодарность (представляем образы сердечек, солнышка, радуги и прочее).

Завести Дневник БЛАГОДАРНОСТЕЙ. Начать вести записи:

1. Вспомните человека, которому Вы благодарны за что-то сегодня, вчера, за далёкое прошлое. Напомню, что все Ваши «жизненные учителя»[86] должны стоять в этом списке в первых рядах!

2. Напишите, за что Вы благодарны ему и обязательно упомяните его вот так:

• имя;

• что ценного он Вам дал: толчок идти вперёд; мотивацию; навык; научил чему-то; дал ценный совет; поддержку; дал денег; своё…

• что с его помощью Вы приобрели, или чему он Вас научил (приблизительные ответы):

• я узнал/-а о своей жизнестойкости;

• изменилась иерархия ценностей (стал/-а больше ценить то, что раньше не считал/-а ценным);

• стал/-а больше заботиться о себе или близких… людях;

• приобрел/-а и расширил/-а компетенцию в разных сферах: профессиональная деятельность, знания, быт, отношения, здоровье…;

• узнал/-а свою глубину, силу, стойкость…;

• благодаря ему я научился/-лась проживать те вещи, которые раньше не смогла бы прожить;

• это привело к положительным последствиям в: отношениях с собой и окружающим миром…

3. Поблагодари его за этот подарок, пошли ему симпатию, тепло, любовь…

4. Занеси его в список своих психологических спонсоров.

Очень быстрый выход из негативных эгрегоров

Благодарность — прекраснейший из цветков души.

Генри Уорд Бичер

Да, чуть не забыла… Мои ученики и клиенты спрашивают: «Как быстро повысить вибрации и выйти в позитивные эгрегоры или выйти из кризиса болезни?» Начните благодарить три дня подряд всех и вся, начиная с себя. Едите кашу — поблагодарите того, кто сварил, кто продал крупу, кто вырастил, землю, на которой росла культура, дождь, который поливал, ветер и солнце, которое ласкало и помогало вырасти этим злакам. ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ дарите энергию БЛАГА!!! И уже через сутки в человеке происходят чудеса! Через три происходит его выздоровление.

Поутру, проснувшись, благодарите солнце или луну, за энергию. Себя за что-то хорошее настроение, близких за их важную роль и вклад в Вашу жизнь, свою болезнь за заботу о Вас. И после игры в благодарность, Вы увидите, что люди сами начинают Вам предлагать помощь! Придумайте сами себе список благодарностей, а я Вам в помощь даю стихи моих учеников и, возможно, Вам откликнется что-то из этих прекрасных строк и Вы возьмёте себе на будущее.