Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
2021-02-01 | 90 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
В терапевтическом массаже тип выполняемых процедур и масла зависит от состояния клиента. Согласно Вагбхате, автору известного аюрведического трактата «Аштанга Хридайя», те, кто стремится сохранить здоровье и жизнерадостность, должны применять методы массажа и масла, отвечающие тому или иному времени года.
В «Аштанга Хридайе» Вагбхаты перечисляются следующие полезные качества массажа:
Основные эффекты аюрведического массажа:
избавление от напряжения и стресса;
улучшение кровообращения и лимфодренажа
детоксикация организма;
снятие мышечных зажимов;
устранение боли;
оздоровление суставов;
регулирование дыхания и сердечного ритма;
нормализация давления;
прояснение головы и повышение умственной активности;
укрепление иммунитета.
Замедление процессов старения, улучшение обмена веществ
Восстановление физических и душевных сил
Растворение и выведение токсинов и шлаков, устранение целлюлита
Укрепление и питание тканей тела
Избавление от мышечных спазмов и болей (в том числе и менструальных)
Улучшение сна, устранение последствий стресса, нервного истощения и напряжения
Развитие нежности, чувствительности и чувственности
Раскрытие энергетических потоков
Восполнение нехватки прикосновений
Глава 15. Основные виды аюрведичекого массажа,
Абхьянга (европейский вариант)
Учитывая климатические особенности, европейский вариант Абхьянги – аюрведический масляный массаж, использует меньшее количество масла, чем в Индии.
Техника издавна применяется для пропитывания тела целебными маслами с добавлением экстрактов лечебных трав при помощи массажных приемов. Как правило, используется кунжутное масло. Массаж выполняется одним или двумя спа терапевтами.
|
Вишеш
Вишеш наиболее близок по технике к европейским системама массажа, но выполняется с большим количеством масел. Выполняется с умеренным давлением, снимает мышечные спазмы, повышает гибкость суставов, способствует выводу токсинов из организма. Это глубокий масляный массаж всего тела.
Самбахана
Массаж всего тела теплым маслом, продолжительностью 1,5-2часа, для отдыха и энергонасыщения.
В переводе с санскрита "означает "массаж с маслом".- искусство, тибетский вариант масляного Аюрведического массажа.
Это глубоко расслабляющий, восстанавливающий, во время которого человек достигает гармонии тела, ума и души. Их характерный особенностей: большая длительность – до 3 часов и использование раджастических прикосновений в большей степени, чем в индийском варианте масляного массажа.
Помимо общих показаний имеет и антицеллюлитный эффект, если использовать соответсвеющие масла.
УДВАРТАНА
- это массаж всего тела ниже шеи с применением масла и порошков на основе трав, выполняемый в направлении, противоположном росту волос. Специалист в течение часа проводят энергичное втирание смеси сухих трав или травяных паст в кожу. Помимо очищения и питания кожи, этот процесс тонизирует мышцы и уменьшает жировую прослойку, улучшая обмен веществ в мышцах и жировой ткани. Эта процедура очень оживляет и делает кожу гладкой, мягкой, упругой и бархатистой. Происходит удаление ороговевших клеток кожи. Удвартана принесет свежесть, утонченность и новые ощущения от прикосновений к Вашему телу, а также чистоту и свежесть Вашим мыслям и идеям.
Мукха Абхьянга
Это особая аюрведическая техника массажа головы, лица, шеи и зоны декольте с использованием лечебных масел, оказывающая локальное и рефлекторное воздействие. Локальный эффект заключается в омоложении и подтяжке кожи лица, а рефлекторный – в воздействии на все тело. Мукха Абхьянга проводят для устранения напряжения и стресса, улучшения питания кожи и омоложения, снятия отеков, нормализации сна и эмоционального фона.
|
Кижи
Этот вид аюрведического массажа тела проводится после предварительного масляного массажа с помощью горячих травяных мешочков. Целью является устранение болевых ощущений в спине, суставах, омоложение кожи, общее оздоровление организма, снятие стресса.
Во время процедуры на тело оказывается мягкое воздействие тепла в сочетании с акупрессурой и элементами ароматерапии. Кижи соединяет в себя достоинства масляного массажа и траволечения. Для проведения процедуры используются специальные льняные или полотняные мешочки, наполненные специями, лекарственными травами. Чаще всего это куркума, кафрский лайм, шалфей, имбирь, кунжутное меня, лаванда. Для усиления лечебного эффекта добавляют и эфирные масла грейпфрута, лимона, розмарина, ванили и др.
Ратнаабхьянга
Это релаксирующий аюрведический массаж с использованием горячих и холодных камней.
В качестве теплых используются базальтовые камни вулканического происхождения, тепло от которых проникает на глубину 4 и более сантиметров. Они расширяют сосуды, усиливают местное кровообращение, устраняют напряженность и боль в мышцах, стимулируют обменные процессы, оживляют все тело, приносят чувство душевного равновесия.
Из холодных камней чаще всего используют мрамор. Контрастное воздействие холода после горячего стоун-массажа сужает питающие кожу сосуды, избавляет от венозного застоя, повышает тонус мышц.
Аюрведический массаж и энергообмен
Массаж — это взаимодействие энергий двух тел. И эти тела — не просто человеческие существа, но и две электромагнитные силы. Принимая или делая массаж, мы не только разминаем мышцы, кожу и кости, но и имеем дело с физическими и ментальными энергиями. Между психикой Клиента и Спа-терапевта устанавливается прочная взаимосвязь. Чтобы лучше это уяснить, советуем припомнить один простой закон: Энергия перетекает с высшего уровня на низший.
Процесс передачи энергии весьма прост. Клиент всецело отдается массажу и позволяет телу полностью расслабиться. Его защитные барьеры рушатся, позволяя энергии донора проникнуть в тело, которое поглощает ее. Если у любого из партнеров существует внутреннее сопротивление, то пользы от массажа ждать нечего. Клиент должен предоставить Спа-терапевту полную свободу действий, не оказывая ему ни малейшего сопротивления. Лишь в этом случае Спа-терапевт сможет работать с любовью и тщанием, сохраняя высокий уровень своих вибраций и держа в узде собственные мысли и фантазии. В процессе передачи энергии Спа-терапевт автоматически оказывается на более высоком уровне, нежели Клиент. Поэтому в полном соответствии с законами природы энергия передается от тела Спа-терапевта к телу Клиента. Тончайший поток электрической энергии истекает с кончиков пальцев Спа-терапевта и мгновенно впитывается кожей Клиента.
|
Существенную роль в процессе массажа играет настрой самого Спа-терапевта. Если его цель — только заработок, то усталость не заставит себя долго ждать. Если же Спа-терапевт сам получает удовольствие от работы, осознает свою ответственность и видит в своем ремесле способ служения роду человеческому, тогда массаж будет приносить ему радость, не вызывая особого утомления.
Во время массажа вырабатывается серотонит и другие «гормоны радости»;
Особенно благотворен массаж, который вы получаете от человека с хорошей, спокойной внутренней энергией. Если человек с первого взгляда не пришелся вам по душе, то нельзя ни делать ему массаж, ни самому доверяться его рукам.
Профессиональные Спа-терапевты должны сами хорошо разбираться в том, что именно вызывает у них отток энергии и какие Клиенты наиболее их вдохновляют. Только на собственном опыте можно узнать, чего следует избегать и как добиться наилучшего эффекта без излишней траты сил. Им позволено массировать Клиентов обоего пола, если это не сопряжено ни с какими трудностями. Однако в случае чрезмерных энергозатрат и переутомления следует всячески избегать фантазий. Подобно обычным врачам, Спа-терапевты обязаны вырабатывать в себе полное безразличие к полу Клиента. Профессиональный закон гласит, что к массажу лучше не приступать вовсе, если энергетический уровень Спа-терапевта низок.
|
|
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!