Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Топ:
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Интересное:
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Дисциплины:
2020-12-27 | 56 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Это то, что вырабатывает гормон окситоцин в нашем мозгу, и дарит нам эмоции счастья и единения с людьми.
* Общение с близкими людьми
* Бескорыстная помощь людям. То, что ты делаешь от богатства своей души, и что никто никогда не узнает – на то она и бескорыстная. Поездки в дома престарелых, или "дом ребенка". Помощь бездомным животным. Финансирование полезных фондов, и прочая общественно-полезная деятельность.
Важно это делать от щедрот своих – тогда помощь принесет пользу и тебе, и людям.
Но если в этом перестараться – то можно психически истощиться и заболеть.
♦ ♦ ♦
Введите полезную привычку каждый день задавать себе эти вопросы – и уже скоро вы ощутите, что стали больше себя ценить и любить. Вы поймете, что проживание в этом мире приносит вам больше радости и энтузиазма.
А что самое главное, ваши дела начнут двигаться к заветным целям и результатам!
♦ ♦ ♦
Дорогие мои, поделитесь в комментариях, а что вас мотивирует жить лучше?
Напишите о своих мотивах:
Какие у вас побудительные? А какие смыслообразующие? Какие мотивы вы хотели бы ДОБАВИТЬ в свой день?
Какой из этих семи вопросов вы хотели бы тщательнее проработать?
П.С.
Не уверенна, что вы захотите заморачиваться подробнее изучением вопросов мотивации, но все-таки напишу J
Подробнее о мотивации читаем монографии психолога и организатора науки А.Н. Леонтьева: "Потребности, мотивы и эмоции", "Деятельность. Сознание. Личность", "Воля".
Монография Л.И. Божович "Личность и ее формирование"
Смотрим лекции психолога В.В. Умрихина: "Механизм развития и распада мотивационной сферы личности. Критерии сформированности личности", и "Мотивы, личностные смыслы".
|
Глава 4
12 простых способов обрести уверенность и любовь к себе
Как женщине ПОЛЮБИТЬ себя раз и навсегда?
Вы знаете, как важно себя любить. Но "таракашки" в нашей голове не позволяют нам этого...
Как же научиться ставить СЕБЯ на первое место, УВАЖАТЬ свои интересы и стремления?
* Замечали, как часто вы отказываете себе купить что-то для души или тела, и тратите деньги на детей или бытовые нужды?
* Вы никогда не устраивали чаепитие с красивой сервировкой и книгой "ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ"?
* И почему лучшее платье ждет в вашем шкафу "особого случая"?
К сожалению, женщины привыкли культивировать в себе жертвенность. Кто-то почему-то запрещает себе отломить лучший кусок жизни, при этом не раздав "всем вокруг" по кусочку... "Себя обделю в первую очередь!" – знакомо?
Кто-то любит слиться с образом доброго самаритянина: "Ах, как я хороша и добра!" – ведь так приятна жертвенность и лишения в угоду семье.
Одна беда:
Люди всегда принимают самопожертвования без радости. А на уровне подсознания – даже с напряжением.
* Муж и дети неосознанно испытывают чувство вины, когда жена и мама лишает себя многого, отдавая им.
* В будущем дети всегда будут лишать себя радости жизни и приятных вещей, отдавая их окружающим. И что печально, НИКОГДА не получая ответной благодарности... Это ВСЕГДА портит отношения.
* Эта модель отношений переходит из поколения в поколение.
* Это портит людей. Они начинают считать, что вы им обязаны всем, по умолчанию.
* Взрослые дети часто испытывают огромное разочарование, когда видят, что жена или муж не будут о них так заботиться, как мама – ругань и разводы гарантированы. И без психологической коррекции они не смогут строить здоровые отношения.
♦ ♦ ♦
|
|
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!