Овощи, зелень, коренья (свежие) — КиберПедия 

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...

Овощи, зелень, коренья (свежие)

2020-12-07 71
Овощи, зелень, коренья (свежие) 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
сельдерей (зелень) 0 0 0 0
огурцы грунтовые 10 0 0 0
огурцы парниковые 11 0 0 0
салат кочанный 11 0 0 0
томаты (парниковые) 14 0 0 0
капуста пекинская 16 0 0 0
ревень 16 0 0 0
салат 17 0 0 0
лук зеленый (перо) 19 0 0 0
патиссоны 19 0 0 0
томаты (грунтовые) 19 0 0 0
щавель 19 0 0 0
редис 21 0 0 0
спаржа 21 0 0 0
лук репчатый небольшой 1 шт. (50г) 22 0 0 0
шпинат 22 0 0 0
кабачки 23 0 0 0
баклажаны 24 0 0 0
капуста краснокочанная 24 0 0 0
перец зеленый сладкий 26 0 0 0
перец красный сладкий 27 0 0 0
репа 27 0 0 0
капуста белокочанная 28 0 0 0
капуста цветная 30 0 0 0
укроп 31 0 0 0
фасоль (стручок) 31 0 0 0
лук репчатый средний (75г) 32 0 0 0
сельдерей (корень) 32 0 0 0
лук порей 33 0 0 0
морковь красная 33 0 0 0
брюква 34 0 0 0
черемша 34 0 0 0
редька 35 0 0 0
капуста кольраби 42 0 0 0
капуста брюссельская 43 0 0 0
лук репчатый 43 0 0 0
хрен 44 0 0 0
чеснок 46 0 0 0
петрушка (корень) 47 0 0 0
свекла 48 0 0 0
петрушка (зелень) 49 0 0 0
морковь желт. 50 0 0 0
бобы 60 0 0 0
сладкий картофель 61 0 0 0
картофель небольшой 1 шт. (75г) 62 0 0 0
горошек зеленый 73 0 0 0
картофель 83 0 0 0
картофель крупный (100г) 83 0 0 0
капуста белокочанная небольшая 1 шт. (800г) 224 0 0 0
капуста белокочанная крупная 1 шт. (1500г) 420 0 0 0

Орехи, семечки

Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
каштаны жареные 182 0 0 0
кокосовый орех 380 0 0 0
мак кондитерский 506 0 0 0
арахис 551 0 0 0
семечки тыквы сушеные 580 0 0 0
семечки подсолнуха сушеные 610 0 0 0
фисташки 610 0 0 0
кедровые орешки 629 0 0 0
кешью 633 0 0 0
миндаль 649 0 0 0
орехи грецкие 700 0 0 0
фундук 707 0 0 0

Рыба и морепродукты

Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
морская капуста 5 0 0 0
трепанг 35 0 0 0
макрурус 60 0 0 0
краб 69 0 0 0
минтай 70 0 0 0
путассу 72 0 0 0
навага 73 0 0 0
кальмар 75 0 0 0
ледяная 75 0 0 0
мидии 75 0 0 0
треска 75 0 0 0
налим 80 0 0 0
окунь речной 82 0 0 0
щука 82 0 0 0
креветка 83 0 0 0
судак 83 0 0 0
хек 86 0 0 0
карась 87 0 0 0
камбала 88 0 0 0
корюшка 91 0 0 0
угорь морской 94 0 0 0
карп 96 0 0 0
тунец 96 0 0 0
рыбец каспийский 97 0 0 0
палтус 103 0 0 0
лещ 105 0 0 0
рыба-сабля 113 0 0 0
зубатка 114 0 0 0
окунь морской 117 0 0 0
ставрида 119 0 0 0
сазан 121 0 0 0
салака 121 0 0 0
макрель 124 0 0 0
креветка дальневосточная 134 0 0 0
севрюга 136 0 0 0
палтус 137 0 0 0
паста "Океан" 137 0 0 0
кета 138 0 0 0
сайра мелкая 143 0 0 0
сиг 144 0 0 0
сом 144 0 0 0
бычки 145 0 0 0
горбуша 147 0 0 0
скумбрия 153 0 0 0
нототения мраморная 156 0 0 0
мойва 157 0 0 0
угольная рыба 160 0 0 0
осетр 164 0 0 0
минога 166 0 0 0
пикша 168 0 0 0
лосось морской 190 0 0 0
рыбные палочки 200 0 0 0
семга 219 0 0 0
сельдь 242 0 0 0
сайра крупная 262 0 0 0
стерлядь 320 0 0 0
угорь 333 0 0 0
лососевые 405 0 0 0
печень трески 613 0 0 0

Рыба соленая, вяленая, копченая, икра

Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
ставрида хол.копч. 94 0 0 0
треска соленая 98 0 0 0
треска гор.копч. 115 0 0 0
икра осетровая пробойная 123 0 0 0
икра минтаевая пробойная 131 0 0 0
килька балтийская соленая 137 0 0 0
икра лещевая пробойная 142 0 0 0
сельдь атлантическая соленая 145 0 0 0
скумбрия хол.копч. 150 0 0 0
салака гор.копч. 152 0 0 0
снеток псковский 159 0 0 0
леш хол. копч. 160 0 0 0
килька гор.копч. 162 0 0 0
хамса соленая 166 0 0 0
горбуша соленая 169 0 0 0
лещ гор.копч. 172 0 0 0
сельдь иваси соленая 173 0 0 0
окунь морской гор.копч. 175 0 0 0
вобла хол.копч. 181 0 0 0
кета соленая 184 0 0 0
камбала гор.копч. 192 0 0 0
балык осетровый 194 0 0 0
окунь морской (балычок) 199 0 0 0
икра осетровая зернистая 203 0 0 0
семга соленая 203 0 0 0
икра севрюжья зернистая 221 0 0 0
лещ вяленый 221 0 0 0
сельдь тихоокеанская жирная хол.копч. 225 0 0 0
тюлька соленая 225 0 0 0
икра горбуши зернистая 230 0 0 0
икра осетровая паюсная 236 0 0 0
икра белужья зернистая 237 0 0 0
икра кеты зернистая 251 0 0 0
снеток полесский 264 0 0 0
лосось соленый 269 0 0 0
вобла вяленая 325 0 0 0

Сладости, кондитерские изделия, приправы

Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
желатин (в порошке) 0 0 15 5
какао (порошок) 0 0 25 9
кислота лимонная 0 0 25 8
корица молотая 0 0 20 8
кофе молотый 0 0 20 7
перец молотый 0 0 0 5
мак 0 135 18 5
сахарный песок 0 180 25 10
сахар пиленый 0 140 0 0
сахарная пудра 0 140 25 10
соль 0 0 30 10
сода питьевая 0 0 28 12
уксус 0 0 15 5
зефир 299 0 0 0
сахар 305 0 0 0
мармелад 308 0 0 0
мёд 335 350 28 7
пряники 350 0 0 0
пастила 352 0 0 0
галеты 415 0 0 0
крекер 439 0 0 0
шоколад в порошке 487 0 0 0
халва 540 0 0 0
шоколад темный 540 0 0 0
шоколад без добавлений 544 0 0 0
шоколад молочно-ореховый 544 0 0 0
шоколад пористый молочный 549 0 0 0
шоколад молочный 550 0 0 0
шоколад молочно-сливочный 560 0 0 0
шоколад с дробленым и целым орехом 580 0 0 0

Сухофрукты

Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
шиповник сушеный 110 0 0 0
абрикосы сушеные с косточкой (урюк) 227 0 0 0
абрикосы сушеные без косточки (курага) 234 0 0 0
инжир сушеный 238 0 0 0
слива сушеная (чернослив) 242 0 0 0
груша 246 0 0 0
яблоки сушеные 259 0 0 0
виноград сушеный (изюм) 262 0 0 0
персики 275 0 0 0
изюм с косточкой 276 0 0 0
изюм кишмиш 279 0 0 0
вишня 292 0 0 0
финики сушеные 306 0 0 0
бананы сушеные 390 0 0 0

Фрукты

Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
тыква 25 0 0 0
клюква 26 0 0 0
алыча 27 0 0 0
морошка 28 0 0 0
ежевика 31 0 0 0
лимон 31 0 0 0
земляника садовая 34 0 0 0
голубика 35 0 0 0
грейпфрут 35 0 0 0
апельсин 38 0 0 0
арбуз 38 0 0 0
дыня 38 0 0 0
смородина белая 38 0 0 0
смородина черная 38 0 0 0
смородина красная 39 0 0 0
айва 40 0 0 0
мандарин 40 0 0 0
абрикосы 41 0 0 0
груша 42 0 0 0
малина 42 0 0 0
брусника 43 0 0 0
крыжовник 43 0 0 0
персики 43 0 0 0
слива садовая 43 0 0 0
черника 44 0 0 0
терн 45 0 0 0
рябина садовая 46 0 0 0
яблоки 46 0 0 0
папайя 48 0 0 0
ананас 49 0 0 0
инжир 49 0 0 0
черешня 50 0 0 0
шелковица 50 0 0 0
шиповник свежий 50 0 0 0
киви 51 0 0 0
вишня 52 0 0 0
гранат 52 0 0 0
облепиха 52 0 0 0
рябина черноплодная 52 0 0 0
хурма 53 0 0 0
гуава 57 0 0 0
виноград 65 0 0 0
манго 67 0 0 0
бананы 89 0 0 0
авокадо 169 0 0 0
финики 271 0 0 0

Хлебные изделия

Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
хлеб пониженной калорийности 203 0 0 0
хлеб "дарницкий" 205 0 0 0
хлеб "бородинский" 207 0 0 0
хлеб украинский подовый 212 0 0 0
хлеб ржаной 214 0 0 0
хлеб белково-отрубевой 216 0 0 0
хлеб зерновой 228 0 0 0
батон простой 235 0 0 0
хлеб пшеничный из муки I сорта 254 0 0 0
лаваш 277 0 0 0
бублики 284 0 0 0
булочка кунцевская 300 0 0 0
баранки 312 0 0 0
сушки 330 0 0 0
сухари пшеничные 331 0 0 0
соломка сладкая 373 0 0 0
сухари сливочные 397 0 0 0

Яйца

Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
яйцо куриное 157 0 0 0
яйцо куринное сваренное всмятку 159 0 0 0
яйцо куриное сваренное вкрутую 160 0 0 0
яйцо перепелиное 168 0 0 0
сухой белок 336 0 0 0
яичный порошок 542 80 25 10
сухой желток 623 0 0 0

 


Поделиться с друзьями:

Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...

Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.015 с.