Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Топ:
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Наиболее распространенные виды рака: Раковая опухоль — это самостоятельное новообразование, которое может возникнуть и от повышенного давления...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Дисциплины:
2020-12-06 | 75 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Это довольно сложный вопрос, поскольку в разных условиях одна и та же подача может считаться, как хорошей, так и плохой. Поэтому, вместо того, чтобы дать вам ясное и безаппеляционное описание хорошей подачи, я предлагаю обсудить факторы, которые влияют на подачу и которые, накладываясь друг на друга, делают подачу плохой или хорошей в разных ситуациях.
Подача с двойным отскоком.
при подаче с двойным отскоком мяч дважды ударяется на стороне противника. Частое использование таких подач - одна из важных концепций в игре. Посмотрите видео с топ-игроками и вы увидите, насколько часто они пытаются использовать такие подачи. Не забывайте, что второй отскок мяча должен быть очень близок к задней линии стола, в пределах 15см. Более короткая подача или подача с бОльшим количеством отскоков не будет иметь никаких преимуществ. Вот пара причин в пользу подачи с двойным отскоком:
Типичная подача с двойным отскоком
(a) увеличивает время, за которое вы можете вернуться в позицию после подачи и приготовиться к его возврату;
(b) максимально увеличивает расстояние, которое мяч будет пролетать при возврате от точки контакта с ракеткой до сетки. Это усложняет вашему противнику возможность коротко вернуть (сделать двух-отскоковый возврат), а значит, увеличивает ваши шансы получить возврат на заднюю линию стола, с которой вы сможете нормально атаковать.
|
(c) чем глубже подача, тем меньше угол возврата, а значит тем легче выполнить вашу последующую атаку;
(d) любая ошибка, сделанная вашим противником при распознавании вращения подачи, преумножается большим расстоянием, которое мяч должен пролететь на возврате. Ошибка, сделанная при приеме подачи в 15 см от сетки, может не иметь таких последствий, как ошибка сделанная на расстоянии метра. [это касается всех видов вращений]. Не забывайте, что каждая половина стола имеет длину в 1,37 метра.
Длинные подачи
Это подачи, при которых отскок мяча на стороне противника происходит в 15см зоне около задней линии стола, или даже на самой задней линии. Их сила в неожиданности и скорости. Если вы смогли сделать такую подачу, то противник не сможет принять ее мощно и его возврат будет удобен для атаки, либо контратаки. Однако, если вам не удалось застать вашего противника врасплох, то готовьтесь получить обратно сильную атаку. Так что будьте аккуратны с такими подачами.
Куда подавать?
Место, куда подается подача, определяет - хороша эта подача, или нет. Определение хороших и плохих мест для подачи в основном зависит от характера, стиля игры и навыков вашего противника. Разные игроки стоят в различных позициях, когда принимают подачу, по разному держат ракетку. Соответственно, они будут иметь разные сильные и слабые стороны при приеме (так, некоторые будут лучше делать скидку, но хуже - срезку, другие могут отлично топсить длинные мячи с форхенда и в то время слабо контролировать бэкхенд).
Если говорить о том, куда подавать, я бы отметил следующие моменты:
|
Хорошее направление для подачи - это локоть, или как его еще называю Область Неуверенности. Для противников с европейской хваткой и RPB-перовиков это область, в которой они должны принять решение - играть им форхендом ил бэкхендом. Для обычных перовиков - это область, в которой они должны решить - делать ли им удар форхендом, или сделать срезку/блок бэкхэндом. Попадание мяча в эту зону заставляет противника быстро решать какой удар выполнять, а после этого он еще должен поработать ногами, что бы правильно подойти к мячу. Все эти умственные и физические действия вашего противника увеличивают шанс того, что он ошибется.
Маскировка подач
Маскировка всегда была важной составляющей подач. После недавних изменений в правилах, направленных на прекращение практики закрывания мяча во время подачи, приемы маскировки также изменились. Сейчас игроки фокусируются на обмане противника следующими приемами:
Послесловие
|
Используйте подачи, на которых вы можете реализовать ваши лучшие комбинации с острой атакой третьего и пятого мячей. Если у вас лучше получается начало атаки по нижнему вращению, то подавайте подачи с двойным отскоком, имеющие сильное нижне-боковое вращение. Их сложно принять скидкой, и скорее противник попробует такую подачу срезать. Если вы хорошо контратакуете, имеет смысл подавать больше длинных подач, варьируя вращение и место, в которое подаете. Тем самым вы дадите противнику возможность начать атаку, но ему будет сложно начать ее мощно, а вы сможете контратаковать третий мяч.
Практика
Принимая во внимание важность подачи, встает вопрос - как часто и как долго вам следует тренировать ее? Я бы рекомендовал выделять как минимум 10 минут из каждого часа тренировки. Этого должно хватать, чтобы сохранять остроту ваших подач на должном уровне - в действительности, не так уж много возможностей сделать ошибку, подавая подачу с двойным отскоком или длинную глубокую подачу. Также, обязательно находите время чтобы поработать с Большим Количеством Мячей во время отработки подачи, без противника. Зачастую в таком режиме можно лучше увидеть - правильно ли вы подаете.
Обратите внимание на четкое понимание, как те или иные подачи работают. Вы можете не владеть идеально каждой из них, но вы должны понимать их особенности. Это поможет вам, когда прийдет время принимать похожие подачи! Как минимум, необходимо освоить стандартную маятниковую подачу форхендом (с нижнебоковым, только боковым и верхнебоковым вращениями) и стандартную подачу бэкхэндом (с нижнебоковым, только боковым и верхнебоковым вращениями). Более экзотические подачи, такие как "топорик" форхендом, обратный маятник и другие, можно будет осваивать позже.
|
|
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!