Страдает весь организм: появляется мышечная слабость, утомляемость, апатия, учащенное сердцебиение при малейшей нагрузке, нарушения памяти.

Человек ощущает нехватку жизненных сил и радости в жизни…

Эти симптомы знакомы множеству людей, которые считают себя «практически здоровыми». Для многих они становятся привычными.

Их приписывают хронической усталости или стрессу,

Не задумываясь об истинной причине.

Но малокровие коварно: с ним невозможна активная «полнокровная» жизнь. И практически никакое заболевание детей и взрослых невозможно излечить,

 не победив эту "засуху".

У человечества всегда было особое отношение к алой жидкости, которая в ритме биения сердца – нашего «вечного двигателя», обращается по артериям и венам, проникает во все закоулки тела, снабжая каждую клетку питательными соками и кислородом. Кровь - синоним самой жизни. Ее состояние во многом определяет состояние здоровья человека, его способность сопротивляться болезням, расстройствам и трудностям жизни.

Зачем организму железо?

В организме человека ежедневно должны обновляться сотни миллиардов эритроцитов. Они изнашиваются, 120 дней обращаясь в кровотоке и выполняя дыхательную функцию крови, в которую входит насыщение крови кислородом в легких, транспорт по артериям и отдача его тканям, а также связывание угольной кислоты, образующейся при дыхании клеток, доставка и выделение ее в легких.

Эритроцит содержит около 300 млн. нежных гранул гемоглобина, а всего в теле около 500 – 600 г этого белка. На 1 г гемоглобина приходится 3,4 мг железа. Гемоглобин называют «молекулярными легкими»: он присоединяет кислород в легких и отдает его тканям. Так мы дышим. Перенос кислорода осуществляет особая структура молекулы – гем, в центре которого находится атом двухвалентного железа, связанного с белком. Для нормального обновления крови организму необходима именно эта форма железа.

При недостаточном поступлении двухвалентного железа в организм или его значительных потерях по каким-то причинам нарушается синтез молекул гемоглобина, снижается количество эритроцитов, и крови становится «мало». Сегодня эту слабость называют железодефицитной анемией.

Чем опасен железодефицит?

Железо присутствует практически во всех тканях организма: 80% от общего количества входит в состав гемоглобина крови, 3% - в состав миоглобина мышц, а остальное - в состав 72 железосодержащих ферментов, которые участвуют во всех основных физиолого- биохимических процессах жизнедеятельности. Они нужны для процессов энергообразования и деления клеток, обеспечивают детоксикацию продуктов обмена веществ и различных ксенобиотиков, поступающих извне, и многое другое.

Поэтому при недостатке железа, независимо от его причин, происходят серьезные нарушения в деятельности всех систем организма. В первую очередь страдают органы, потребляющие большое количество кислорода – сердце и мозг. Затем происходит резкое ослабление иммунитета, особенно противовирусного, снижается устойчивость к вредным воздействиям внешней среды, умственная и физическая работоспособность.

 

 

Кому угрожает анемия?

Женщинам репродуктивного возраста.

Из ста больных железодефицитом девяносто пять – женщины. Многие страдают годами. К счастью, анемия не делает больных инвалидами и не угрожает их жизни напрямую. Но длительное (особенно при неадекватном лечении) течение болезни неуклонно приводит к гипоксии клеток и тканей, дистрофии органов и систем, развитию ишемии мозга и сердца и другим нарушениям здоровья.

Беременным и кормящим женщинам.

В этот период для нормального самочувствия и правильного развития плода женщинам требуется повышенное количество железа. Его не может обеспечить даже самое интенсивное питание, поэтому необходимо принимать препараты железа дополнительно.

Анемия при беременности провоцирует токсикозы и другие осложнения. У таких матерей чаще рождаются недоношенные дети, с низким весом и внутриутробными пороками развития, чаще случаются сложные и преждевременные роды, выкидыши и смертность новорожденных.

Анемия у кормящих женщин приводит к возникновению железодефицита у младенцев с первых месяцев жизни.

Младенцам.

Анемия часто встречается у младенцев, потому что они очень быстро растут. Дефицит железа в этом возрасте может нанести непоправимый вред развитию мозга, от чего серьезно нарушается физическое и умственное развитие. Искусственное питание способствует развитию анемии.

Детям и подросткам.

Период быстрого роста и развития также требует повышенного поступления железа. Дети с малокровием в 3 раза чаще болеют ОРВИ, в 2 раза – вирусным гепатитом и кишечными заболеваниями, у них в 1,5 раза чаще развиваются гнойничковые и аллергические поражения кожи.

У таких детей происходит задержка психомоторного развития: их познавательные способности, выносливость, внимание и память заметно хуже, чем у здоровых. А подростки, имевшие в младенческом возрасте тяжелый дефицит железа, получают при тестировании их умственной и двигательной активности более низкие баллы.

У девочек-подростков частое возникновение дефицита железа связано с гормональными перестройками в организме. Состояние девушек отягощается при ограниченном питании в стремлении добиться идеальной стройности фигуры.

Донорам.

Регулярная сдача крови истощает запасы железа в организме. Восполнить их даже при помощи самого лучшего питания невозможно.

Спортсменам.

Дефицит железа у спортсменов можно рассматривать как профессиональное заболевание, связанное с физическими перегрузками. То же относится и к людям, занятым тяжелым физическим трудом.

Больным.

Хронический дефицит железа возникает в организме при опухолевых, инфекционных и воспалительных процессах, физическом и психическом стрессе после тяжелых травм, скрытых кровотечениях из желудочно-кишечного тракта, глистных инвазиях и др.