Роль витаминов в комплексном лечении атеросклероза

Роль витаминов в комплексном лечении атеросклероза

Витамин Е

 Прекрасный антитромбин, он снижает свертываемость крови, способствует очищению вен и артерий от сгустков крови, укрепляет капилляры и помогает при расширении вен. Витамин Е предохраняет от окисления ненасыщенные жирные кислоты мембран клеток, влияет на функцию половых и других эндокринных желез, стимулирует деятельность мышц, участвует в обмене белков и углеводов, способствует усвоению жиров, витаминов А и D. Минимальная потребность в нем повышается при возможном нарушении усвоения витамина Е при заболеваниях печени (гепатиты, цирроз), поджелудочной железы, кишечника. Имеются данные о повышении потребности при заболеваниях половой и нервно-мышечной системы, кожи, атеросклерозе.

В одном из недавно завершенных исследований Медицинского центра Гарвардского университета было показано, что ежедневный прием витамина Е может помочь снизить риск сердечных недомоганий (и в их числе, возможно, атеросклероза). Рекомендации: принимайте минимальную ежедневную дозу в 200 МЕ витамина Е в форме сукцината d-альфа-токоферола. У некоторых людей витамин Е может приводить к повышению кровяного давления. Если доза в 200 МЕ не повышает ваше давление, вы можете увеличить ее до 600 МЕ ежедневно.

Роль минералов в комплексном лечении атеросклероза

Хром

Жизненно важный элемент, который активирует ферменты, участвующие в метаболизме углеводов; участвует в синтезе жирных кислот, холестерина и белков. Он повышает активность инсулина; люди с высоким уровнем хрома в организме менее подвержены возникновению не только атеросклероза, но и диабета. Хром способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек, снижению концентрации холестерина на стенках аорты (курс должен быть не менее 5 месяцев), предохраняет белки миокарда от разрушения, способен повысить количество хорошего холестерина и уменьшить уровень плохого. Основные источники хрома - это пивные дрожжи с хромом, свежие овощи, картофель с шелухой. Хороший концентратор хрома - растение лобелия вздутая (1,7 мг хрома на 100 г сухого веса). Лобелия концентрирует также другие микроэлементы: железо - около 100 мг на 100 г сухого веса, цинк - около 9 мг и медь - 1,7 мг (норма - 1,5-2 мг). Средняя суточная доза хрома для взрослых должна быть 50-200 мкг.

Магний

Одним из наиболее важных для состояния кровеносных сосудов и сердца элементов является магний. Он стимулирует образование фосфолипида - лецитина, а чем эффективнее образуется лецитин, тем меньше образуется в крови холестерина низкой плотности. Магний снимает спазм сосудов и судороги, а также снижает давление, успокаивает, снимает отеки, обезболивает. Достаточно много магния содержится отрубях и проростках (520 и 300 мг на 100 г соответственно). Но так как в зернах и овощах (корнеплоды), орехах и соевых бобах. Больше всего, в пшеничных потребление этих продуктов в нашем рационе обычно мало, да и почвы обеднены магнием, часто наблюдается недостаток этого элемента в нашем организме. Алкоголь, курение, диабет, стрессы также снижают уровень магния. На фоне постоянного дефицита магния повышается риск атеросклероза артерий сердца, сердечных приступов и изменений ритма сердца. Магний также усиливает эффективность действия витамина В6 (пиридоксин), важного для профилактики развития атеросклероза. Кальций и магний работают вместе, в соотношении примерно 2:1, то есть, например, на 600 мг кальция нужно 300 мг магния. Суточная норма магния - 350 - 450 мг.

Кальций

Дефицит кальция может способствовать развитию атеросклероза по нескольким причинам: он может влиять на увеличение уровня холестерина и триглицерида и он может увеличивать предрасположенность к слипанию тромбоцитов (специальных кровяных клеток, которые собираются в месте повреждения кровяного сосуда, чтобы заткнуть течь и начать процесс формирования тромба), и поэтому увеличивается риск появления тромбов в кровяном русле. Увеличение кальция в рационе может помочь избежать некоторые из этих проблем, но будьте внимательны, не передозируйте его. Повышенный уровень кальция может способствовать отвердению артерий. Рекомендации: следите, чтобы ваш ежедневный прием кальция (с пищей или в виде специальных препаратов) был примерно на уровне 1500 мг в день. Кальций и магний действуют совместно, и если вам назначен один из них, вы должны принимать и другой тоже.

Селен

Поскольку организм должен иметь селен, чтобы синтезировать собственную натуральную глутатионпероксидазу, фермент, очищающий организм от свободных радикалов, дефицит селена может увеличить риск свободнорадикального повреждения тканей. Окисление молекул LDL-холестерина может также способствовать более легкому внедрению их в стенки артерий. Рекомендации: принимайте ежедневно аспартат селена в количестве от 100 до 200 мкг.

Кремний

Кремний особенно важен для кровеносных сосудов, где он включается в состав эластина - вещества, определяющего прочность сосудов, их эластичность и проницаемость. С возрастом и при многих заболеваниях, таких как диабет, сердечнососудистые заболевания, гипертония, количество кремния в стенках кровеносных сосудов снижается, и они становятся хрупкими, что вносит свой вклад в развитие атеросклероза. От недостатка кремния страдают не только крупные, но и мелкие сосудики (капилляры). Много кремния и в растениях - концентраторах кремния. Признанными рекордсменами по его содержанию являются рис (зерна), листья топинамбура и хвоща. В них количество кремния доходит до 1 г на 100 г сырого веса. И это при том, что суточная норма его - 20-50 мг.

     1.3 Незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества

Омега-3 жирные кислоты

-Эйкозапентаеновая (ЭПК/EPA) кислота необходима для формирования мембран клеток, синтеза гормонов. Улучшает память, мозговое кровообращение. Расширяет кровеносные сосуды, препятствует формированию тромбов. Оказывает противовоспалительное действие. Поддерживает обмен веществ, нормальный уровень холестерина.

-Докозагексаеновая (ДКГ/DHA) кислота восстанавливает сосуды, улучшает работу мозга. Препятствует накоплению жира, предотвращает отложение холестерина внутри сосудов. Как и ЭПК входит в состав клеточных мембран.

-Альфа-линолевая (АЛК/ALA) кислота обеспечивает организм нужной ему энергией, защищает от воздействия ультрафиолетового излучения. Регулирует водный баланс клеток, предотвращая потерю влаги. Поддерживает жировой обмен, синтез холестерина.

ПНЖК относятся к веществам, которые организм не вырабатывает. Омега 3 снижают общий уровень холестерина за счет уменьшения концентрации липопротеинов низкой, очень низкой плотности и триглицеридов. Они работают как ингибиторы абсорбции стерола, уменьшая его поступление в печень.

Общая характеристика витаминов и минералов, применяемых в витаминно-минеральных комплексах при комплексном лечении атеросклероза в таблице-1.

Кардиоэйс таблетки 30 шт

Состав:Омега-3 рыбий жир 400 мг, витамина D3 (холекальциферол) 2,5 мкг, витамина E (D-альфа-токоферол) 40 мг, витамина C 30 мг, витамина B1 5 мг (тиамина мононитрата 6,05 мг), витамина B2 0,8 мг, витамина B6 5 мг (пиридоксина гидрохлорида 6,1 мг), фолиевой кислоты 250 мкг, витамина B12 10 мкг, цинка 5 мг (цинка сульфата моногидрата 13,8 мг), марганца 1,5 мг (марганца сульфата 4,665 мг), меди 1 мг (меди сульфат безводный 2,52 мг), хрома 50 мкг (хелатный комплекс с хромом 0,5 мг), селена 80 мкг (натрия селенат пентагидрат 277 мкг), природной смеси каротиноидов 2 мг

Фармакологическое действие: препарат обладает выраженным антиоксидантным действием, защищает клетки и ткани от негативного воздействия перекисных соединений и свободных радикалов. Кардиоэйс нормализует жировой обмен, в частности повышает уровень липопротеидов высокой плотности и уменьшает уровень липопротеидов низкой и очень низкой плотности. Обладает выраженным гипохолестеринемическим действием, препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, уменьшает выраженность атеросклероза. Витамины, входящие в состав препарата регулируют липидный, углеводный и белковый обмены, принимают участие в синтезе гемма и других соединений, улучшают тканевое дыхание. Витамины оказывают кардио-, гепато-, нейро- и цитопротекторное действие, стимулируют регенерацию поврежденных тканей, улучшают неспецифический иммунный ответ. Препарат также улучшает состояние клеток и тканей в условиях гипоксии, стимулирует синтез нейромедиаторов. Витамин D, входящий в состав препарата, регулируют минерализацию кости, улучшает захват ионов кальция костной тканью, препятствует развитию остеопороза.

Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ пакетики 20шт.

Состав: Красный ферментированный рис -10мг, ВитаминРР (никотинамид)- 16мг, Коэнзим Q10 - 20 мг, Бифидобактерии Bifidobacterium longum 1*10 КОЕ    

Биологически активная добавка к пище Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ - комплексная формула, которая помогает поддерживать уровень холестерина в норме. Красный ферментированный рис (монаколин К) помогает снизить синтез и усилить распад холестерина. Бифидобактерии Bifidobacterium longum ВВ536® ограничивают обратное всасывание холестерина из кишечника. Витамин РР способствует снижению холестерина и триглицеридов в крови. Коэнзим Q10 предотвращает развитие атеросклероза и способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Омакор капс.28шт.

Состав:омега-3-полиненасыщенных жирных кислот этиловые эфиры 1000 мг, в т.ч. этиловый эфир эйкозапентаеновой кислоты 46% этиловый эфир докозагексаеновой кислоты    38%. Вспомогательные вещества: α-токоферол - 4 мг.

Омакор снижает содержание триглицеридов в результате уменьшения концентрации ЛПОНП, кроме того, он активно воздействует на гемостаз, снижая синтез тромбоксана А2 и незначительно повышая время свертываемости крови.

Задерживает синтез триглицеридов в печени, поскольку ЭПК и ДГК угнетают этерификацию других жирных кислот. Снижению уровня триглицеридов способствует также уменьшение количества свободных жирных кислот (увеличиваются пероксисомы бета-окисления жирных кислот), участвующих в синтезе триглицеридов.

Повышение ЛПВП очень незначительно и не является постоянным. Оно значительно меньше, чем после приема фибратов.

Результаты наблюдений (в течение 3,5 лет) пациентов, принимавших по 1 г препарата Омакор в сутки, показали значительное сокращение комбинированного показателя, включающего смертность от всех причин, а также не фатальные инфаркт миокарда и инсульт.

Аципимокс

 по химической структуре близок к никотиновой кислоте, обладает гиполипидемическим действием, принимают в дозах 750-1200мг/сут.

Для улучшения переносимости рекомендовано за 30 мин до приема никотиновую кислоту выпить таблетку ацетилсалициловой кислоты или ибупрофена, что предотвращает появление чувства жара и покраснения. Кроме того, для сведения к минимуму побочных эффектов никотиновую кислоту нельзя принимать горячие напитки, алкоголь и горячий душ. Улучшению переносимости никотиновую кислоту и ее производных способствует медленный подбор дозы с 0,25-0,5 г до 4-6 г с интервалом 1 нед.

Витрум Атеролитин

 Содержит витамина A (пальмитат) 900 МЕ, витамина E 5,05 МЕ, витамина C 10,5 мг, витамина B1 0,3 мг, витамина B2 2,2 мг, витамина B6 0,4 мг, фолиевой кислоты 70 мкг, витамина B12 1,1 мкг, витамина D3 70 МЕ, никотинамида 35 мг, кальция пантотената 1,8 мг, цинка 10 мг, селена 10 мкг, отрубей овсяных 85 мг, порошка семян подорожника 85 мг, лецитина соевого 52 мг, дрожжей хромовых 9 мкг, рыбьего жира 42 мг, бета-ситостерола 17 мг.

Роль витаминов в комплексном лечении атеросклероза