Мтодика ЛФК остеохондрозе, радикулите.

Остеохандроз –обусловлен дегенерат. Дистрофич изменениями межпозвоночных дисков

Шейно-грудной остеохондроз - серьезное заболевание позвоночника, в основе которого лежит разрушение губчатой ткани кости. Терапевтические мероприятия при остеохондрозе можно разделить на три направления: Медикаментозная терапия Фитотерапия, БАДы, Лечебная физкультура, массаж, рефлексотерапия. С

Задачи ЛФК и массажа. Улучшение крово- и лимфообращения на поврежденном участке, стимуляция регенерации и прохождения нервных импульсов, противовоспалительное, рассасывающее и обезболивающее действия, укрепление мышечного корсета, увеличение просвета между позвонками, скорейшее восстановление функции позвоночника.Особенности ЛФКНельзя применять ЛГ при радикулитах, обусловленных грыжей межпозвоночного диска с признаками сдавления спинного мозга, повышенной температуре тела, повышенной СОЭ. Назначают ЛФК при стихании острых явлений и уменьшении болей.

 При шейно-грудном радикулитеЛГ назначают в ИП сидя и стоя. Применяют облегченные упражнения для

Противопоказания: -острый период заболевания с резко выраженным болевым синдромом; -наличие симптомов нарастающего сдавления корешков спинного мозга. Основными задачами лечебной гимнастики являются: -стимулирование нормализации кровообращения в пояснично-крестцовой области и пораженной конечности; -восстановление нормальной амплитуды движений; -укрепление ослабленных мышц ягодичной области и ноги, восстановление их нормального тонуса, расслабление напряженных мышц пояснично-крестцовой области; -оздоровление и укрепление всего организма больного. Прежде чем приступить к занятиям, необходимо проверить походку, выявить состояние позвоночника, мышц, проверить выполнение движений, выявить, какие движения усиливают боль. Обязательно следует проверить переносимость больным вытяжения.

Формы ЛФК: лечебная гимнастика, упражнения в воде и плавание, ходьба. Специальными упражнениями при пояснично-крестцовом радикулите являются упражнения для ног, туловища, шеи. Процедуру лечебной гимнастики начинают в таком исходном положении, которое наименее болезненно переносится больным.

Вводный период Применяя лечебную гимнастику в вводном периоде, процедуру начинают с вытяжения на наклонной плоскости, после чего приступают к физическим упражнениям. В этом периоде назначают элементарные гимнастические упражнения для ног, туловища, рук, которые выполняют в ИП лежа.

Содерж понят ЛФК

ЛФК- это самостоятельная медиц. дисциплина использ средства ФК для лечения заболев и поврежд, для профилактики их обострений и ослож, для восстанов трудоспособ. ЛФК- метод лечения, облад-ий своими особ-ми: ЛФК — метод патогенетической терапии, систематическое применение физических упражнений способно влиять на реактивность организма и патогенез заболевания. ЛФК — метод активной функциональной терапии. Регулярная дозированная тренировка ф у стимулирует, приспосабливает организм больного к возрастающим физ нагрузкам и приводит к функциональной адаптации больного. ЛФК — метод восстановительной терапии. При комплексной физической реабилитации ЛФК успешно сочетается с медикаментозной терапией и с различными физическими методами. Одной из характерных особенностей ЛФК является процесс дозированной тренировки физическими упражнениями, различают общую и специальную дозированную тренировку. Общая тр-ка применяется для оздоровления, укрепления и общего развития организма, используются общеукрепляющие и общеразвивающие физические упражнения. Цель специальной тренировки — развитие функций и восстановление органа, вовлеченного в патологический процесс. Применяются специальные упражнения, которые влияют на пораженную систему, больной орган, (дыхательные упражнения при пневмонии, упражнения для разработки парализованных конечностей и т.д.).Научные исследования характеризуются углубленным изучением механизма действия дифференцированных методик восстановительной терапии (физические упражнения, коррекция положением, массаж) при лечении больных на этапах реабилитации: стационарное — поликлиническое — санаторно-курортное долечивание. Комплексное применение средств ЛФК при различных заболеваниях и повреждениях проводится на основании изучения изменений иммунной системы организма и метаболизма, тестирования физической работоспособности больного с использованием различных методов контроля за функциональным состоянием организма при физических нагрузках.

ЛФК – научная дисциплина (анатомия, физиология, гигиена, педагогика, психология, мед. Дисциплины).

Характеристика групп ФУ

Гигиенические

По признаку использования гимн предметов и снарядов

По признаку активности

По видовому признаку и характеру(коррегир,упр в сопротивл,ДУ, висы и упоры)

По анатомич признаку (для различных мышечн групп)

Идеоматорныеупр выполняемые мысленно.

Способствуют:1появл потенциалов тока действ в мышцах,

2.активизация дыхательной деятельности

3.Активизация кровообращения и обмена веществ

Спорт прикладные(ходьба, бег, прыжки, метания,езда, катание и тд)

Упр в посылке импульсов. больному предлагают расслаблять мышцы иммобилизир сустава или мысленно выполнятьдвижения

Игры(мало подвижн, подвижн, спортивные)

Способствуют улучшению работы всех органов и систем организма.