Чакры как центры локализации ощущений

У каждого из нас есть прекрасное мужское или прекрасное женское тело. Эти наши тела как-то сделаны. Если вы откроете медицинский атлас, то увидите, как в нас сопрягаются кости, сухожилия, мышцы, нервные волокна, внутренние органы. Современная медицина дает хорошую схему-карту того, как мы устроены. В физическом плане все мы сделаны по единому образу и подобию, хотя некоторые расхождения, безусловно, наблюдаются. У одного кровеносный сосуд проходит чуть левее, у другого - чуть правее, у третьего внутренний орган немного смещен, у четвертого еще что-нибудь. Есть достаточно большой коридор, в рамках которого параметры могут изменяться, но тем не менее находиться в пределах нормы.

Если медики покажут вам картинку вашего внутреннего устройства, то вы с удивлением будете разглядывать свой животик, свои нервные окончания и удивляться, как они интересно выглядят. Скорее всего, это станет для вас чем-то новым, потому что с раннего детства и до последнего времени у вас было какое-то другое представление о своем теле. Как только вы родились, еще связно думать не умели, а представлением о себе вы уже обладали. Всегда интересно и забавно смотреть, когда младенец берет свои пяточки и с удивлением их рассматривает: «Вот моя ножка, вот моя другая ножка!» Так происходит знакомство со своим телом.

А в старшем возрасте детишки начинают принимать всяческие позы: то на голову встанут, то скрутятся в одну или другую сторону. Кстати сказать, это спонтанное, естественное желание переоткрыть Хатха йогу, и, если бы в детстве каждого ребенка предоставили самому себе, предоставили ему возможность работать над собой, каждый ребенок достаточно быстро подошел бы к основным позам Хатха йоги. И, открывая в очередной раз «умный» трактат по Хатха йоге с замысловатыми позами, предложите сделать их своему ребенку. Если же он откажется, то знайте, что, скорее всего, позы эти к йоге имеют маленькое отношение. Почему? Да по очень простой причине: существует корреляция внутренних ощущений и устройства вашего тела. С раннего детства у вас есть мысленное представление о себе и комплекс ощущений того, что такое я, как я устроен внутри, где, зачем и почему во мне что-то есть. Более того, представление это может абсолютно не совпадать с анатомическим медицинским атласом. Смотрите вы в этот атлас: «О, тут у меня важный орган – печенка, селезенка». Но внутри себя вы их не чувствуете. Пока человек практически здоров и не испытывает никаких заболеваний, он не склонен думать о своем теле. Оно работает, не мешает, и слава Богу! Когда же тело начинает болеть, тогда человек начинает идентифицировать: «Вот тут у меня почки, печень, позвоночник».

И если вы начнете изучать себя, то можете заметить, как смещается в вашей голове спектр ощущений. Когда вы решаете задачку, внимание в большей степени сосредоточено в верхней части туловища, в области головы, шеи. Если вы на солнышке греетесь, акцент ощущений смещается в сторону туловища. Если вы хотите покушать вкусную еду, ощущения смещаются еще ниже. Есть и другие физиологические моменты, например, вы пошли в туалет, и ясное дело, что ощущения сместились еще ниже, локализовались в области основания нашего тела. Когда ребенок взрослеет и достигает половой зрелости, к нему приходят первые проблески эротизма, ощущения секса. Они тоже очень своеобразно располагаются, где-то внизу (хотя не факт).

Итак, получается, что если тело здорово, если мы в хорошем, не утомленном состоянии, то на каждое наше действие, на каждую нашу эмоцию, на каждую реакцию у нас существуют некое распределение ощущений. В зависимости от внешних раздражителей мы в большей или меньшей степени начинаем ощущать либо нижнюю часть туловища, либо промежуточную, либо область головы. На той части нашего тела, которая в данный момент работает больше остальных, происходит фокусировка нашего сознания. Именно эта часть притягивает наше внимание, и мы не хотим ее тревожить.

Действительно, так оно и происходит: когда человек думает о задаче, то он старается, чтобы голова не тряслась. Он может расхаживать по комнате, рукой подперев лоб. Всё тело двигается, а область головы - нет. У певца на сцене всё тело может ходить ходуном, но область горла, шеи он старается не тревожить. Или иной раз по телевизору показывают эмоционального журналиста: он и головой, и руками, и ногами двигает, единственная область остается неизменной - в районе шеи. Мы можем встретить человека, находящегося в ощущении своей физической мощи. Знаете, раньше были модны так называемые качки - люди, которые ходят в спортивные залы, накачивают бицепсы и обладают, действительно, красивой фигурой. Выходит такой из спортивного зала, перекатывается слева направо. Понятно, что голова вряд ли работает, о ней можно не думать, шея тоже, а вот где-то в основании туловища есть центр физических сил. Вокруг него всё и вращается.

Мы с вами еще коснемся того, как с первого взгляда по походке можно определить уровень эмоционального состояния человека.Какая часть его тела наиболее неподвижна, туда сконцентрировано внимание, и, скорее всего, та часть и доминирует. И это понятно - внимание легче удерживать на чем-то неподвижном. Но если в одном периоде жизни у человека работает какой-то один центр, еще не факт, что так будет всегда.

Eсли мы занимаемся духовным самопознанием, в частности йогой, то мы начинаем всё более и более четко локализовывать источники тех или иных ощущений. Проявляться это может по-разному, иногда в виде субъективной теплоты в той или иной части нашего тела. Любая испытываемая нами эмоция локализует определенные ощущения. Скажем, чувство гнева - это один спектр ощущений в одном месте вашего тела, страх - в другом месте, ревность – в третьем, жадность – в четвертом. Можете перебрать все эмоции, с которыми вам приходилось сталкиваться. Если эмоция достаточно сильная, то вы можете четко локализовать, какой участок вашего тела начинает ощущаться вами сильнее.

Вы продолжаете усиленно заниматься йогой, ваше внутреннее восприятие всё больше и больше обостряется. И со временем вы очень четко начнете ощущать, как та или иная эмоция, то или иное состояние приводит к определенным ощущениям в теле. Причем эти ощущения - очень странные. Они могут проявляться как тепло, как давление, как физическое воздействие, как будто до вас кто-то дотрагивается. По мере продолжения практики ощущения перейдут на более тонкий уровень.

Утончение ощущений сопрягается с невозможностью нашего языка их выразить. Язык наш беден по сравнению с этими ощущениями. Ощущения эти могут быть либо приятные, либо неприятные: когда говорят, что человека «расколбасило» - акцент неприятный, другое выражение - человека «торкнуло», тут уже явный положительный акцент. Этот сленг отчасти является попыткой выразить невыразимое, описать то, описанию чего тяжело подобрать слова.

Получается, что в разных частях вашего тела могут появляться иногда положительные, а иногда отрицательные ощущения. От грубых физических, ощущения эти переходят в нервно-психические. Затем они еще больше утончаются и становятся очень сильными. Но вы не сможете их выразить, настолько необычными они будут. Иногда просто говорят, что чувствуют вибрацию. А иногда дают конкретные отправные точки для осознания этой вибрации. Скажем, как если бы в ладонь поймали жужжащую муху или пчелу. Представьте, вы в ладонь зажали пчелу, и она там жужжит: рука у вас вибрирует, причем окрас жужжания разный в разных центрах.

И если любой физически нормальный и психически здоровый человек начнет прислушиваться к своим ощущениям, плюс будет делать упражнения, предписанные йогой, то он очень быстро подойдет к осознанию центров локализации тех или иных ощущений, проявляющихся в виде вибраций, переходящих в физические ощущения тепла, холода, прикосновения. Ощущения эти начнут провоцировать целую гамму ассоциативных связей, воспоминаний. В голову вдруг начнут приходить разнообразные картинки. Возможно, это будут воспоминания из раннего детства, как вы бегаете по пКиранке, прыгаете, веселитесь, на солнышко смотрите. Потом вдруг другой центр начинает работать, и вы уже вспоминаете сон, который видели две недели назад, но, проснувшись, напрочь забыли, а вот сейчас он ясно всплыл.

Из ощущаемого это будет переходить в ментальное видение, в ментальную ясность, в переживание очень неуловимого опыта, который не передать другому человеку. Свой сон, например, рассказать другому человеку очень тяжело. Что же тебе снилось? Говорить о каких-то фактах - это одно, но ведь были не просто факты, был комплекс ощущений.

Итак, каждый нормальный человек при желании рано или поздно может переоткрыть в себе центры локализации ощущений. Если после этого он будет на них концентрироваться и делать особые упражнения, то эффект будет нарастать, нарастать, нарастать, и рано или поздно у него появится четкая внутренняя картинка этих ощущений. Причем это будет не просто ощущение отдельных центров, а ощущение их взаимосвязи, ощущение того, как один центр связан с другим, как одна вибрация связана с другой. И после этого начинается совершенно удивительная вещь. Пока вы были маленьким ребенком, любое свое потрясение вы переживали в удивительной ясности. По мере же взросления ваши ощущения затмевались, как если бы вас из года в год покрывали слоями пыли, покрывали, покрывали и покрывали, пока вы не стали толстокожим, как бегемот. Радуга на небе - маленькие детишки бегают, веселятся, а дядечка или тётечка посмотрят: «Ну, радуга…» и пошли себе дальше. Нет эмоционального отклика! А если этот дядечка и эта тётечка начнут заниматься йогой и утончать свои центры, то к ним сначала придут ощущения, которые были в детстве, а затем ощущения эти начнут еще больше и больше обостряться. И если они будут продолжать заниматься йогой, то в какой-то момент эти внутренние ощущения начнут перекрывать ощущения от обычных органов чувств. Сила восприятия этих центров будет намного сильнее, чем даже сила восприятия физического тела, причем как в положительную, так и в отрицательную сторону. Дело будет доходить до того, что начнется их прямая конкуренция. Например, вы испытываете физическую боль. Но если при этом у вас пробужден тот или иной центр, то он силой своего воздействия может затмить эту физическую боль.

Но тут, опять же, надо понимать, что эта повышенная чувствительность имеет и отрицательную сторону. Иногда, если что-то происходит не так, как хотелось бы, человек кричит: «Душа болит! Вокруг беззаконие, казнокрадство!» Такой человек на эмоциональной волне - душа болит - ни есть, ни спать не может. Внутри него определенные центры вибрируют настолько сильно, что он забывает про всё: про то, что давно не ел, давно не пил. На войне бывали случаи, воин о своем ранении забывал. Боль остается, но внутренняя вибрация ее затмевает.

А с положительной стороны, это когда вам открывается что-то вдохновляющее, заставляющее вас по-новому взглянуть на весь мир! Весь внешний мир для вас тускнеет. Вы находитесь под эхом этого впечатления, под эхом высшего наслаждения, которое по сути также является вибрацией того или иного центра. Мир перестает воздействовать на вас. Он становится тусклым и лишь внутри вас сияет что-то очень яркое.И хотя вы физически здоровый человек, органы чувств у вас нормально работают, снаружи для вас тускло; настолько внутреннее ощущение затмевает всё внешнее. Подобные состояния могут спонтанно случиться с любым человеком. Йога же подводит к ним планомерно и целенаправленно. Ощущение того или иного центра внутри вашего тела становятся настолько сильными, что вы как бы проваливаетесь в другой мир и перестаете реагировать на внешние раздражающие факторы.

Таким образом, на определенной стадии своей практики йоги вы начнете чувствовать внутренние центры сильнее, чем свое физическое тело. Если проанализировать, как меняются места локализации этих центров у людей, живущих в разных странах и принадлежащих разным культурным и историческим традициям, то можем заметить очень любопытную особенность: люди разные, а центры локализации ощущений всегда одинаковы. Вне зависимости от того, в какой культурной среде «варился» человек, у него имеются явно выраженные центры ощущений, расположенные в центре груди, напротив пупка, в районе между бровей. С практикой начнут открываться центры ощущений в основании нашего тела и в макушке головы. Также вы сможете обнаружить центр ощущений в основании горла. А анализируя свои сексуальные проявления, вы можете обнаружить некую зону, расположенную ниже пупочного центра, но выше крестца. Даже не зная слов «йога» и «чакры», а всего лишь анализируя свои ощущения, вы со временем можете нащупать эти точки внутри вашего тела, вокруг которых вращаются эмоции, мысли, реакции. Эти точки и есть чакры.

Конечно, в йоге дается и другое определение чакрам, более фундаментальное, более захватывающее, более космическое. Но беда йоги в том, что хотя и написано очень много хороших, таинственных и захватывающих книг, но слишком мало людей, которые хоть что-то в своей жизни реально ощущали. Возникает диссонанс: теория хорошая, но мало кто ощущает ее практическую сторону. В результате возникает вакуум, который тут же заполняется мракобесием по поводу чакр.

Друзья, в первую очередь чакры - это то, что вы носите с собой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Вы всегда можете обратиться к той или иной точке вашего тела и попытаться вспомнить ощущения, с ней связанные. Пусть это будет для вас отправным моментом. Когда вы в следующий раз откроете умную книгу по йоге с описанием фантастических вещей, имеет смысл тут же спроецировать всё это на себя. Тогда вы со временем научитесь отличать стоящие вещи от глупости.

Следует помнить, что прежде, чем появиться на русском языке в книжном магазине, книга была переведена с санскрита на английский и запросто могли не одну запятую потерять. Не надо рассуждать, что у вас эта чакра открыта, а эта закрыта, ты живешь на такой-то чакре, а ты - на этакой. Я сплошь и рядом слышу такие высказывания. Меня воротит, потому что это - откровенный бред! Возможно, этими фразами и пытались передать что-то очень глубинное, но только не с того конца начали. В результате всё это, скорее, пугает и отвращает, чем дает понимание. Самый большой дефицит в йоге - это дефицит элементарного понимания, который и не позволяет разобраться в высших моментах, а высшие моменты поистине фантастичны. Только когда вы их поймете, вы сможете усиливать ощущения, но для этого надо знать теорию. А как изучать теорию, если вы не знаете элементарного? Как изучать высшую математику, если не знать таблицу умножения? Никак!

Начинайте работу с чакрами не с умных книжек. Начните работу с чакрами с себя. Забудьте умные книжки, уединитесь, закройте глаза, внутренним взором просмотрите себя. И это будет ценнее, чем заучивать наизусть трактаты, заучивать сколько лепестков у какой чакры, какого она цвета. Начните с себя, это гарантия, что вы не сделаете серьезную ошибку!

Итак, у каждого из нас есть центры локализации ощущений. Если они начинают проявляться, то затмевают собой всё остальное. Более того, чувствовать и осознавать свои чакры вы начинаете сильнее, чем свое физическое тело. Поэтому, когда йог или йогиня говорят, что чувствуют ту или иную чакру, поверьте, это ощущение намного сильнее ощущения нашего привычного тела.

Древняя наука йоги прошла путь, который мы можем переоткрыть сами, анализируя свои ощущения и их локализацию. Получается следующее: вы можете потратить множество жизней на то, чтобы переоткрыть знание чакр. А можете облегчить себе работу и получить знания от древних йогов и йогинь. Тем самым у вас сузится зона поиска, и вы сэкономите свое время.