Как работают андрогены у женщин?

У мужчин и женщин соотношение различных мужских гормонов – разное. Если взглянуть на список выше, то у мужчин больше последних два: тестостерона и 5- α -дигидростестостерона, у женщин же – наоборот, превалируют первые три.

Синтез группы мужских половых гормонов происходит не сам по себе, у женщин он регулируется другими гормонами. За продукцию в надпочечниках «отвечает» адренокортикотропный, а в яичниках – лютеинизируюий гормоны (часто встречается, как сокращение «ЛГ»).

Вопреки распространенному мнению, что все проблемы со здоровьем создает тестостерон, он имеет функцию прогормона. Прогормоны – это вещества, которые производятся особыми гормонообразующими клетками и являющиеся предшественниками гормонов. При этом, сами они или имеют низкую гормональную активность, или не имеют ее вовсе. Данные вещества превращаются в гормоны непосредственно в секреторных клетках или периферических тканях.

В процессе конвертации андрогенов активное участие принимает специальное вещество, которое продуцируется клетками и помогает регулировать обмен веществ – оно называется редуктаза.

Последняя способствует превращению C19H28O2 в 5- α -дигидростестостерон непосредственно в целевых тканях. Их еще часто называют «ткани-мишени».

Существенная доля «теста» образуется на периферии. Напомним, речь идет, в основном, о мышечной ткани и подкожно-жировой клетчатке. В связи с этим, можно с уверенностью утверждать, что избыток веса (имеется в виду жировая ткань), равно как и дефицит, отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии женщины. А вот достаточное количество мышечной ткани не приводит к такому эффекту, в связи с тем, что в этой ситуации не происходит нарушение углеводного и жирового обмена.

Тот самый фермент, который отвечает за конвертацию андрогенов – редуктаза, в мышечных тканях она не такая активная, то есть, конвертация C19H28O2 в дигидростестостерон происходит в неполном объеме. По этой причине тестостерон будет оказывать большее влияние на целевые клетки, чем при стопроцентной конвертации. То есть, многочисленные разговоры о том, что тестостерон оказывает положительное влияние на рост мышечной ткани берет свое начало как раз отсюда.

Исходя из небольшой биологической активности тестостерона, про него можно сказать, что он – больше прогормон. Тем не менее, активность прочих гормонов, по сравнению с ним – намного меньше.
То есть, тестостерон можно определить, как один из важнейших винтиков в эндокринной системе женщины, т.к. он либо сам прямо влияет на ткани, либо является «материалом» для дальнейших конвертаций. Кроме того, C19H28O2 может превращаться не только в другие андрогены, но и в эстрогены, как бы странно это ни звучало.

В лабораториях, как правило, предлагается сдать два вида анализа: свободный и общий тестостерон. Общий – это тестостерон, который выглядит, как сумма тестостерона в связке с белками (практически полностью) и свободным «тестом», т.е. без дополнительной связи с другими белками.

Свободный и слабосвязанный тестостерон – это активный, то есть тот, что биологически доступен для других реакций и превращений.

Связанный тестостерон – та часть C19H28O2, которая не может быть доступной для конвертации.

Совокупное действие мужских и женских половых гормонов – один из ключей к правильной работе всей эндокринной системы. Слаженная работа этих веществ имеет огромное значение для обменных процессов костей, мышечных тканях, работы репродуктивной и центральной нервной систем.

Сбой в обмене тестостерона могут повлечь крайне неблагоприятные последствия для здоровья и качества жизни женщины.

Тестостерон в плазме крови у женщин в пределах нормы – намного выше уровня эстрадиола. Это означает, что именно тестостерон является самым активным стероидным гормоном, однако, разумеется, для нормальной работы организма необходим нормальный метаболизм всей эндокринной системы. Перекос в работе одного вещества запускает ряд процессов и уже вся система работает не так, как должна.

В обществе укоренился факт того, женщин мужские половые гормоны – это, в целом, источник проблем и он может приводить только к неприятным и болезненным симптомам. На самом же деле, эта группа веществ, в связке с прочими, регулирует огромное количество процессов. Клеточный обмен – передача сигнала внутри клетки, связывание различных веществ (например, кальция или цинка), способствование разным процессам внутри мышечных клеток и т.д. И если, без достаточных на то оснований, вмешиваться в работу этой группы гормонов, можно заработать еще большие проблемы со здоровьем, чем были изначально, поэтому подход к диагностике и лечению должен быть разумным, без перегибов и крайностей.

Дополнительную информацию о женском тренинге под моим авторством можно найти на этом ресурсе и на дружественном сайте last-man.org

19- ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ И СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Вфокусе статьи рассматриваются оральные контрацептивы и их влияние на прирост спортивных результатов у женщин в возрасте 18-30 лет.

Бывают случаи, когда девушка соблюдает спортивный режим, придерживается рациона, который отвечает поставленным ею целям, тренируется правильно, а результат – или растет очень медленно или вовсе не растёт. Почему так происходит? Ответ прост: либо спортсменка заблуждается насчет «правильности» всего перечисленного, либо есть нечто, сводящее весь результат её труда на нет.

В 2003 году в Загребском университете в Хорватии было проведено исследование (Lana Ružić, Branka R. Matković, Goran Leko) и опытным путем было выяснено, что оральные контрацептивы (далее ОК) с антиандрогенным эффектом сдерживают прирост мышечной массы в силовом тренинге.

Задачей было определить влияние антиандрогенов на прирост мышечной массы и увеличение сухой мышечной массы во время тренировок у женщин, принимающих ОК, которые содержат антиандрогенный компонент.