Алкоголь объективно дает гнилую печень.

Проходя через печеночный барьер, этиловый спирт убивает клетки печени. На их месте образуется рубец, не выполняющий функций печени. Печень постепенно уменьшается в размерах, то есть сморщивается, сосуды печени сдавливаются, кровь в них застаивается, давление поднимается в 3-4 раза. И если происходит разрыв сосудов, начинается кровотечение, от которого больные часто погибают. По данным ВОЗ около 80% больных умирает в течение года после первого кровотечения.

Алкоголь объективно дает гнилую поджелудочную железу.

Алкоголь вызывает склеротические изменения в поджелудочной железе. Этим и объясняется, почему пьющие люди так часто жалуются на плохое пищеварение, на резкие боли в животе, поносы и т.д.

Это все показатели гибели особых клеток, расположенных в поджелудочной железе и вырабатывающих инсулин (так развивается панкреатит и диабет).

Алкоголь объективно дает гнилое сердце.

В основе алкогольного поражения мышцы сердца лежит прямое токсическое действие спирта на миокард. Развивающиеся при этом глубокие нарушения внутритканевого обмена ведут к развитию очаговой и диффузной дистрофии миокарда, проявляющейся в нарушении ритма сердца и сердечной недостаточности.

Алкоголь объективно разрушает мозг.

После приема алкоголя больше всех и тяжелее всех органов страдает мозг, потому что там концентрация алкоголя максимальна. Если принять за единицу концентрацию алкоголя в крови, то в печени она будет 1.45, а в мозгу - 1.75.

Мозг под действием алкоголя сморщивается, уменьшается в объеме, мозговые оболочки отечны, сосуды расширены, а извилины мозга сглаживаются.

Конечно, это неизбежно сказывается на умственной деятельности. При этом страдают сначала самые высшие, самые совершенные функции мозга, а затем и низшие - примитивные, приближающиеся к подкорковым рефлексам. В конце концов человек (точнее, бывший человек) даже ходить нормально не может, он может только мычать, ползать и пускать слюни.

В результате глубоких изменений в работе мозга у пьющего человека резко повышается бытовой травматизм.

Если пьющий человек не слег в больницу с кровотечением или заболеванием желудка, не погиб от инфаркта или гипертонии - он часто становится инвалидом от какой-нибудь бытовой травмы, попадает в автомобильную катастрофу или погибает в пьяной драке.

Пьющий человек, как говорят в народе, обязательно найдет причину, от которой он станет инвалидом или умрет преждевременно.

Примерно так же объективно посмотрим на курение.

Начнем с внешнего вида.

Женщины очень трепетно относятся к своей коже.

Часто женщины замирают перед зеркалом, с сожалением отмечая появившиеся на коже морщинки. Они начинают покупать специальные крема и гели, способные омолодить кожу.

Так вот, если женщина курит, то это просто невозможно. Курение вызывает резкое ухудшение питания кожи, а значит, какие бы Вы витамины ни пили и ни мазали, НИЧТО из этих питательных веществ НЕ ПОПАДЕТ туда куда нужно - в подкожную область.

Несколько лет назад в Бразилии были проведены масштабные эксперименты, в ходе которых ученые выявили такой факт: количество морщин у курящей 40-летней женщины в среднем превышает количество морщин у 60-летней некурящей женщины.

Т.е. единственное средство сохранить кожу молодой на долгое время - категорический отказ от курения. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц.

Итак, сделаем первую заметку на память:

"Курение - это сухая морщинистая кожа".

Но курение вызывает ухудшение питания во всем теле, и в первую очередь в венозных сосудах легких. Курение оказывает прямое патологическое воздействие на вены легкого и способствует образованию эмболов (кусочков ткани) в этих венах. Результатом является ишемическая болезнь сердца - эмболы отрываются от стенок легочных вен, с током крови приносятся в сердце, где могут застрять в коронарной артерии (особенно, если ее проход сужен из-за атеросклеротической бляшки).

Именно поэтому курение, как фактор, приводящий к ишемической болезни сердца, назван Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) на втором месте, сразу после атеросклероза.

Сделаем вторую заметку:

"Курение - это закупорка коронарной артерии сердца".

При курении под влиянием высокой температуры из табака выделяется 30 вредных веществ: никотин, сероводород, аммиак, азот, окись углерода и различные эфирные масла. Среди них особенно опасен бензопирен - стопроцентный канцероген ("канцер" - по латыни - рак). Если ежедневно в одном и том же месте мазать кожу бензопиреном, то через некоторое время на этом месте неизбежно возникнет рак.

Каждый курящий проделывает со своими легкими именно эту процедуру - он ежедневно смазывает свои легкие бензопиреном, чем провоцирует возникновение рака.

Да, конечно, каждый думает, что уж оно-то не заболеет. Однако ежегодно в России от рака легкого умирает более 60 тысяч человек. Все они в свое время были уверены, что их эта учесть минует.

Кстати, бензопирен попадает не только в легкие, но и со слюной и дымом в желудок. Поэтому среди больных раком желудка 95% курящих.

От рака желудка ежегодно в России умирает 47,5 тыс. человек. Они так же считали, что их вредная привычка - курение - никак не скажется на их здоровье.

Если сложить эти цифры, то получается, что около 100 тыс.человек в России ежегодно умирает от рака, вызванного курением.

Кстати, опасность химических канцерогенов экспериментально доказали еще в 1914 году именно на примере бензопирена. Японские исследователи просто в течение года втирали в кожу ушей кроликов каменноугольную смолу (она содержит бензопирен). В результате всего через год на месте втирания смолы образовывалась опухоль. Вскоре кролики умирали.

"Курение - ежедневное смазывание легких и желудка сильнейшим канцерогеном - бензопиреном".

И, конечно, совершенно недопустимо курить во время беременности.

Через несколько минут после затяжки никотин через плаценту поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка, и малыш травится им.

Поэтому самым частым осложнением, вызванным курением, является преждевременное прерывание беременности.

Акушерки рассказывают, что плацента у курящих матерей по запаху очень напоминает запах пепельницы. Вот в таких, пропитанных никотином водах, они заставляют плавать ребенка все 9 месяцев беременности. Не удивительно, что ребенок иногда просто не выживает...

Еще одна заметка на память:

"Курение заставляет жить ребенка в условиях пепельницы".

Такие привязки курения и алкоголя к резко негативным понятиям помогут нам изменить свое отношение к своим вредным привычкам и отказаться от них.

Но про пиво следует поговорить отдельно.

Пиво – очень обманчивый алкогольный напиток. Вроде бы в пиве мало алкоголя, но обычно пиво выпивается не по одному стакану, а по нескольку литров на человека.

Человек, выпивающий такие объемы жидкости, резко выводит свой организм из состояния равновесия.

Происходит следующее.

Содержащаяся в пиве углекислота расширяет капиллярные сосуды слизистой оболочки органов пищеварения, что способствует быстрому поступлению жидкости в кровь.

Так как пиво всасывается достаточно быстро, то в организме резко повышается объем циркулирующей жидкости, в результате кровеносные сосуды моментально переполняются и растягиваются.

Из-за выпитого пива расширяется и растягивается не только желудок. Расширяется и растягивается сердце, вынужденное перекачивать и гонять по артериям и венам излишнее и не нормальное для организма количество жидкости.

Если прием больших доз пива (более 1 литра) происходит часто, то границы сердца постепенно увеличиваются. И в какой-то момент равновесие нарушается, возникает синдром "бычьего сердца" (врачи его иногда называют синдромом "пивного сердца" или синдромом "капронового чулка "), когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.

Увеличенное вялое сердце вынуждено биться чаще, чтобы хоть как-то справится со своей работой. Возникает учащенное сердцебиение, аритмия, повышается давление. Сердце снаружи начинает зарастать жиром.

Физические нагрузки переносятся все более и более тяжело, появляется отдышка даже при подъеме на второй этаж.

Резко возрастает вероятность развития ишемической болезни сердца.

Снижение сократительной способности сердечной мышцы, увеличение объемов сердца приводит к сердечной недостаточности. Как следствие - в два раза увеличивается смертность от инфаркта