Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
2021-10-05 | 24 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Ст. ложки свежей петрушки, нарезанной
½ чашки сырых кедровых орешков
Штук вяленых томатов в оливковом масле
Соус Bragg™ Liquid Aminos по вкусу
Сок лимона или лайма по вкусу
Зубчика чеснока, мелко нарезанных
В электрической сковороде нагрейте масло с кумином и куркумой.
Поддерживая среднюю или низкую температуру, добавьте лук и дайте ароматам перемешаться в течение 2-4 минут, затем добавьте воду и нагрейте. В комбайне с S-образными насадками измельчите цветную капусту до очень мелких кусочков (как кускус). Также измельчите вяленые томаты до мелких кусочков.
Добавьте цветную капусту в сковороду и постепенно поднимайте температуру, добавляя петрушку, чеснок, вяленые томаты и кедровые орешки. Приправьте соусом и соком лимона или лайма по вкусу. Наслаждайтесь!
Фасоль и морковь с имбирем
Порции
1 фунт (454 г) свежей зеленой фасоли
Нарезанной тонкими ломтиками моркови
Ст. ложки масла
Ч. ложка семян горчицы
½ -¾ чашки нарубленного лука
¼ ч. ложки молотого имбиря
1 ч. ложка соли Real Salt™
Ст. ложки свежего лимонного сока
Помойте и вылущите фасоль. Осторожно нагрейте масло в сковороде. Добавьте семена горчицы и жарьте 30-40 секунд (семена должны лопнуть). Добавьте, помешивая, лук, морковь и фасоль. Готовьте минут 5 постоянно помешивая. Добавьте соль и имбирь, убавьте температуру. Продолжайте готовить еще 10 минут. Перед подачей на стол добавьте лимонный сок.
Закуска из авокадо и помидоров
Порции
Авокадо
Маленький баклажан, нарезанный кубиками
Ч. ложка порошка карри
Ст. ложки лимонного сока
Зеленых перца чили без семян
|
Соль Real Salt™ по вкусу
Или 3 помидора, нарезанных толстыми ломтиками
Все ингредиенты, кроме помидоров, измельчите в блендере до однородной массы. Ложкой выложите на подогретые ломтики помидоров.
Соусы
Соус из лимона и имбиря
Порций
Отличный соус, заправка или маринад
¼ чашки сока лайма
¼ чашки масла (льняного, оливкового или смеси Udo' s Choice®)
1 ст. ложки соуса Bragg™ Liquid Aminos
¼ чашки воды
Ст. ложка свежей мяты
Ст. ложка свежей кинзы
Ч. ложка мелко нарезанного корня имбиря
¼ ч. ложки сухого перца чили
Ч. ложки свежего сока хикамы или моркови
1 ч. ложка соли Real Salt™, to taste
Щепотка специи Zip (Spice Hunter)
В комбайне или блендере тщательно перемешайте все ингредиенты.
Богатый свежий томатный соус
Порций
Отличный соус из сырых помидоров с освежающим вкусом, который отлично подходит для спагетти. Я использую этот соус для лапши из сырой бутылочной тыквы, которую я готовлю при помощи устройства Saladacco. Он также отлично подходит для макания и может подаваться холодным или теплым, но не вареным.
Вяленых томатов в оливковом масле
Свежих плотных помидора, нарубленных
½ чашки нарубленного свежего базилика
Ч. ложка сухого лука
Ч. ложка жаренного чеснока
1 ч. ложка соли Real Salt™
Измельчите все ингредиенты в комбайне до желаемой консистенции. Храните в герметичном контейнере в холодильнике не более трех дней.
Вариант: вместо базилика и чеснока попробуйте половину-треть чашки песто марки Garlic Galore. Этот песто, приготовленный без молочных продуктов, отлично подходит для роллов. Продается в большинстве магазинов здорового питания.
Весенний песто
Порции
Зубчиков чеснока
Чашки свежего базилика или 1 чашка сушеного
Чашка свежей петрушки
Ст. ложек сырых орехов (кедровых, миндаля, грецкого, тыквенных семечек – я использую смесь, которую замачиваю на ночь)
|
Чашка или больше оливкового масла
½ ч.ложки соли Real Salt™
½ ч. ложки перца
Ст. ложки высушенных томатов
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Сальса Марен
Порций
Зубчиков мелко нарезанного чеснока
Мелко нарубите:
Желтую луковицу
½ чашки свежей кинзы
½ чашки свежей петрушки
Зрелых помидоров
Зеленый перец
Красный перец
Сок одного лимона или лайма (примерно 10 ст. ложек)
Real Salt™, по вкусу
Мексиканская приправа Mexican Seasoning (Spice Hunter) по вкусу
Приправа Cajun Seasoning (марки Tones) по вкусу
Кайенский перец по вкусу
Кумин по вкусу
Перемешайте все вместе и охладите
Томатная подливка
Порций
Ст. ложек мелко нарубленного зеленого перца
Ст. ложки оливкового масла
|
|
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!