Перегрузка в повседневной жизни

Чрезмерная стимуляция это обычная ситуация в городах западного мира. Слишком много шума, слишом много движения, слишком много разноплановой стимуляции. Шум в таком большом городе как Нью-Йорк фактически невыносим, и это это можно считать одной из форм загрязнения природы. Какими бы ни была природа этих звуков, а они могут и казаться приятными или возбуждающими, уровень звука, который приходится воспринимать начинает беспокоить и достаточен, чтобы свести человека с ума. Как жители выносят это? Мы знаем ответ: они умертвляют себя. Они закрываются и не слышат этот шум. Поскольку восприятие — это функция, реагирующая на контрасты, обычный житель осознает, насколько шумен город только когда воскресным утром активность и гам замедляются и наступает относительная тишина.

Движение в большом городе — и транспортных средств и пешеходов, имеет похожий эффект. Изначально это кажется возбуждающим, активизирующим, но потом этого становится слишком много. Как поток воды, толпа движущихся людей захватывает тебя и сносит. Человек теряет ощущение себя как чувствующего существа. Скорость слишком большая. У тебя нет времени, и это лишает человечности. Как будто напоминая себе о том, что было потеряно, я недавно проснулся прекрасным воскресным утром в Нью-Йорке. Была осень и воздух был искрящимся и чистым. Было мало автомобилей и шум и гам деловой активности стих. Я чувствовал яркое удовольствие, шагая по улицам. Удовольствие, которое знал в молодости, когда рос в городе, но то, которое я все реже испытываю сейчас. У города было человеческое качество в те дни.

Сложно оценить объем изменений, которые случились за этот век. В начале века еще ходили конные упряжки. Мужчины с метлами подметали улицы. Мой отец ходил в местный барбершоп каждое утро чтобы побриться и послушать последние слухи, ходившие по району. Это стоило ему 5 центов. У меня уже нет такой роскоши. Сложность в принятии изменений в том, что мы адаптировали себя к новым условиям так хорошо, что они кажутся нам естественными. Плата за эту адаптацию — стрессы современной жизни, а также создание барьеров от чрезмерной стимуляции. Чтобы функционировать со скоростью машины, нам самим надо стать как машины. Это значит что нам надо омертвить наши тела и отрицать чувства.

Чрезмерная стимуляция есть не только в городах. Она происходит просто дома. Во многих американских домах радио и телевидение включены долгие периоды времени. По исследованиям, средний американец смотрит 6 часов телевидения в день. Многие женщины и мужчины смотрят ТВ или слушают радио пока занимаются домашними делами или даже работая на улице. Кажется, что им обязательно нужна эта стимуляция. Она добавляет возбуждения в жизни, которого им обычно не хватает. Но ТВ и радио слушают чтобы отвлечься. Они отвлекают внимание человека от самого себя и дистанцируют его от чувств. Новости по радио и ТВ особенно беспокоят, потому что зачастую провоцируют чувства, которые невозможно выразить. Услышать о жестоком убийстве может означать, что поднимется гнев, у которого нет возможности разрядки. Человек вскоре учится тому чтобы на него это не влияло, а это означает, что нужно воздвигать защиту от стимулов. Другой фактор, который усиливает чрезмерную стимуляцию — это постоянная активность, которая требуется западным обществом. Кажется, так много надо сделать, что невозможно остановится, сделать паузу чтобы просто подумать, понаблюдать. Чтобы дожить до конца рабочего дня, нужно все время продолжать двигаться. Люди заняты тем, что делают деньги или тратят деньги, или заботятся о вещах, которые покупают. Подумайте о том, что значит сегодня автомобиль. Это не только стресс потому что нужно постоянно находиться во внимании — водителя постоянно бомбардирует изменяющаяся обстановка.

И тем не менее, людям как будто бы нужна эта активность. Может быть переизбыток задач и дел, но и из-за недостатка дел люди беспокоятся и не могут усидеть на месте. Им нужны проекты, чтобы обеспечить больше возбуждения. Поэтому как только что-то одно завершается, начинается другое. Современных молодых людей называли поколением действия, подразумевая то, что они преуспевают в постоянной активности. Но их беспокойство, тем не менее, проистекает из их неспособности испытывать покой. Они чувствуют себя живыми только когда они делают. Однако их делание — это защита от того чтобы быть и чувствовать. Среди этих молодых людей есть те, которые двигаются быстрее, чем остальные — это те, которые стремятся забраться по лестнице быстрее. Их называют карьеристами. Все в их жизни подчинено стремлению к успеху.

Это не случайность, что громкие звуки рок-музыки стали модными. Вместе со стробоскопами они обеспечивают дополнительную стимуляцию, достаточно сильную чтобы пробиться через любую защиту и возбудить любого зрителя или слушателя. Возбуждения здесь недостаточно, и необходимо также удовольствие разрядки. Это обеспечивается тяжелым ритмичным битом и интенсивными движениями танцев. Такая обстановка обеспечивает чувство оживленности нарциссическому индивиду. Но интенсивная музыка и танцы в это же время усиливают внутреннюю омертвелость нарцисса, делая чрезмерную стимуляцию нормальным способом жизни. В этом реальная опасность чрезмерной стимуляции. Адаптируясь к ней, мы уже как будто бы не может без неё обходиться.