Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Топ:
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Интересное:
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Дисциплины:
2021-06-30 | 31 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Как говорится, родителей не выбирают, тем не менее следует особое внимание уделять здоровью рожающей и кормящей матери; состоянию ее психики и физиологии. Необходима государственная охрана и забота о материнстве и детстве.
Среда физическая и социальная. Здесь речь идет, прежде всего, о состоянии экологии (особенно качество питьевой воды и состояние воздушной среды) и уровня социальных условий жизни (жилье, работа, отдых, питание, творческое самовыражение, культура и т. д.).
Нервное перенапряжение и движение
Сильным проявлением отрицательных и положительных эмоций (особенно отрицательных), психосоматической дезадаптацией в результате стрессов или резкой смены образа жизни (региона проживания, условий работы, состава питания, психологических установок и стереотипов мышления и поведения, привычек и привязанностей, состава окружающих людей и животных, климата и других перемен).
Здесь хочу отметить главное, надо следить за своим настроением и никогда не распускаться и не позволять себе падать духом или иметь плохое настроение. Я бы сказал так: какое у вас настроение, столько и проживете. Итак, следите за своим настроением! Контролируйте свои чувства!
Не зря люди говорят, что жизнь – это движение. Действительно, каждый человек должен ежедневно не менее 1-2 часов уделять физической культуре и психотренингу. Например, проходить в день 10-12 км и 15-20 минут уделить занятиям СК-аутотренингом и развитием СК-Сверхсознания.
Заменить прогулки можно плаванием в бассейне, игрой в мини-футбол, бегом трусцой с гимнастикой суставов и т. д. Очень вредны как двигательная перегрузка и переутомление, гак и двигательная «недогрузка» – гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни, как, например, у руководящих работников, чиновников, бухгалтеров, водителей и т. д.
|
Контроль регуляторной функцией мозга.
Особый контроль за функцией гипоталамуса и гипофиза. Здесь речь идет о нервной биологической саморегуляции и способности мозга выполнять важнейшую функцию – управлять организмом, который хорошо функционирует только в том случае, если все его части и системы взаимодействуют слаженно, четко и в должной последовательности.
Неизменность внутренней среды организма (гомеостаз), сохранение и поддержание постоянства условий жизни во внутренней среде организма – это очень важный фактор здоровья и долголетия. Основным условием поддержания гомеостаза является скоординированная деятельность трех главных регулирующих систем – нервной, эндокринной и психоэнергетической.
Эндокринные железы – это органы, выделяющие в кровь гормоны: щитовидная железа, околощитовидные железы, яичники и яички, надпочечники, поджелудочная железа, тимус (вилочковая железа) и гипофиз.
Гормонами называют химические вещества, регулирующие различные особенности обмена веществ на клеточном уровне и в организме в целом, а в некоторых случаях и выделение других гормонов. Мозг, кроме всего – это еще и эндокринная железа, которая способна вырабатывать важные химические соединения и направлять их в кровь.
Эндокринные железы постоянно «надзирают» за внутренней средой организма, отмечая любое отклонение от нормы; при обнаружении таких отклонений они выделяют в кровь гормоны, которые нормализуют состояние.
Например, поджелудочная железа выделяет инсулин в кровь после еды, когда сахар из перевариваемой пищи поступает в кровоток и его содержание в крови превышает норму. Инсулин позволяет клеткам тела использовать сахар для производства энергии и в то же время запасать избыточный сахар в виде жира.
Гипофиз – это главная железа организма, которая выделяет множество гормонов, которые, в свою очередь, управляют выделением гормонов другими железами внутренней секреции.
|
Гипофиз подчинен гипоталамусу – этому важнейшему мозговому центру, управляющему всем гомеостазом организма, его важнейшими отправлениями: сном, голодом, жаждой, половым влечением, менструальным циклом у женщин, водно-солевым балансом, температурой тела, кровяным давлением, выделением гормонов и -т. д.
Итак, главный смысл этого пункта в том, что необходимо корректировать изменения, появляющиеся в организме по мере старения человека из-за постепенной утраты им способности сохранять гомеостаз посредством гормонального контроля и мозговой регуляции.
Развивая СК-мозг СК-методом, мы одновременно резко повышаем его регулятивные и управляющие способности.
|
|
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!