Список мест в родном городе,

Которые нужно посетить

У каждого города есть голос, история и определенная

атмосфера. Жители маленьких городов часто говорят: «Здесь

нечего делать». Они неправы. Интересное можно найти во

всем.

Подумайте и выпишите список мест в родном городе, где вы

еще не были или где вам комфортно отдыхать.

Посетите эти места в любой последовательности,

проникнитесь их атмосферой и найдите в них то хорошее, чего

раньше не замечали. Запишите это в список воспоминаний.

Ищите прекрасное во всем и наслаждайтесь моментом.

Где бы вы ни были - научитесь любить жизнь в каждом ее

проявлении и транслируйте это убеждение.

Только так можно менять этот мир к лучшему.

 

 

Будь верен своей мечте 42

Мистер «Нет»

Чтобы заниматься своими делами, нужно уметь отказываться

от чужих.

Согласиться на предложение всегда легче. Как минимум

потому, что свой отказ придется объяснять, а люди этого

делать не любят. В это трудно поверить, но вы можете просто

ответить «Нет» и никак не оправдывать свой поступок.

«Нет», - это законченное предложение.

Научитесь различать свои и чужие задачи. Да, мы очень часто

хотим взвалить на себя больше, чем можем или чем от нас

требуется, но нельзя позволить чужим проблемам занимать

наше время. Сосредоточьтесь на выполнении только тех

задач, которые ведут к вашим целям и соответствуют вашим

взглядам.

Смело отказывайтесь от задачи, если ее решение лежит в

чужой зоне ответственности. Пусть каждый занимается своим

делом. Проявите учтивость и порекомендуйте специалиста по

решению таких вопросов.

Делайте свои дела хорошо и до конца, не занимайтесь чужой

работой.

Путешествия

«Мир – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь

Одну страницу»

Вся эта книга - о саморазвитии и о том, как достигать важных

жизненных целей. Кто-то воспринимает это как бесконечную

 

 

43 https://vk.com/projectarmy1

гонку за целью, кто-то наоборот, понимает, что эти приемы

работают, выполняет наши рекомендации и получает

удовольствие от своих действий.

И в том и в другом случае вам помогут путешествия.

Путешествия - это всегда новый опыт, новые эмоции,

определенная свобода и выход за рамки. Вот несколько

причин, почему стоит отправляться в путешествие минимум

раз в год:

Личностный рост

В путешествии невозможно жить по привычному сценарию.

Вас в любом случае ждут неожиданные ситуации. Вы научитесь

быстро реагировать, адаптироваться, креативить и разовьете

навыки активного общения.

Новые знакомства

В повседневной рутине мы редко встречаем новых людей,

иногда даже в общественном транспорте вам известно, кто на

какой остановке выйдет. Не потому что вы экстрасенс, просто

вы видите этих людей каждый день.

В путешествиях такое просто невозможно. Вы каждый день

будете знакомиться и общаться с новыми людьми. Возможно,

кто-то из них сможет приблизить вас к мечте максимально

быстро.

Расширение кругозора

Вас просто накроет волна новых знаний. История, традиции,

места, нравы, кухня, язык. Все это будет окружать вас с первого

дня пребывания в новой стране. Это не просто интересно

 

 

Будь верен своей мечте 44

узнавать, это очень легко применять по возвращении домой.

Расскажите друзьям и близким историю целого народа

или определенного замка, приготовьте необычное блюдо,

внедрите систему лояльности, которую подсмотрели в одном

из местных магазинчиков.

Укрепление здоровья

Длительные пешие прогулки, солнечные ванны и купание в

открытых водоемах укрепляют ваш организм.

Эндорфины, которые будут вырабатываться от большого

количества новых впечатлений, замедляют старение,

настраивают на позитив и являются лучшей профилактикой

стресса.

Подумайте, какую страну вы бы хотели посетить в этом году?

Почему?

«Мне надо подумать»

Ежедневно мы встречаемся с десятками манипуляций и

многие из них даже не замечаем.

В этом пункте мы обратим внимание на скорость принятия

решений. Вспомните ситуации, когда вас ставят перед

выбором и необходимостью принять решение прямо сейчас.

Это наиболее частая уловка, чтобы получить от вас «нужный»

ответ. Искусственно созданный дедлайн погружает вас в

состояние стресса, вместе с ним пробуждается чувство вины.

Если мы поддаемся давлению, то потом можем долго сожалеть

о принятом решении и корить себя за него.

 

 

45 https://vk.com/projectarmy1

Как выйти из такой ситуации?

В первую очередь, на вас давит ограничение во времени, во

вторую - присутствие другого человека. Измените условия

игры, обозначьте свою важность в этом процессе.

Правильный ответ в таком случае звучит так:

«Мне нужно время на принятие решения. Если ответ