Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Топ:
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
2021-12-12 | 70 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Можно отнести
а) велосипедный спорт, биатлон, спортивное ориентирование
б) футбол, хоккей, волейбол
в) шахматы, шашки
Ответ _________
Занятия видами спорта, развивающими общую выносливость,
Проводятся
а) с низкой интенсивностью (пульс до 130 удар/мин)
б) со средней интенсивностью (пульс до 155 удар/мин)
в) с высокой интенсивностью (пульс до 185 удар/мин)
Ответ ___________
Виды спорта, развивающие ловкость (кроме спортивных игр)
а) оказывают существенное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную
Системы
б) не оказывают значительного влияния на сердечно-сосудистую и
Дыхательную системы
в) влияют на подготовку нервно-мышечного аппарата
Ответ ___________
К видам спорта, связанным с развитием скоростно-силовых качеств,
Относятся
а) бег на короткие и средние дистанции
б) гиревой спорт
в) легкоатлетические метания, толкание ядра
Ответ ____________
К единоборствам можно отнести
а) вольная борьба
б) триатлон
в) современное пятиборье
Ответ _____________
Какая из систем специальных упражнений применяется как
Восстановительное и разминочное средство
а) шейпинг
б) бодиденс
в) стретчинг
Ответ ____________
Вопросы
Определение понятия «спорт». Его принципиальное отличие от других видов
Занятий физическими упражнениями.
Особенности организации учебных занятий в основном и спортивном
Отделениях по видам спорта.
3. Спорт в свободное время студентов. Разновидности занятий и их
Организационная основа.
Общественные студенческие спортивные организации и объединения
Тема 8. Педагогические основы физического воспитания
|
Задание 1. Заполните таблицы
ПРИНЦИПЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Принцип Содержание принципа
Сознательность и
Активность
Наглядность
Доступность
Систематичность
Прочность
МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Метод Описание метода
Регламентируемого
Упражнения
Игровой
Соревновательный
Словесные и
Сенсорные методы
Задание 2. Перечислите и раскройте средства физической культуры
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Задание 3. Установите соответствие этапов обучения движениям
Этап формирования
Двигательного умения
Достижение двигательного мастерства. Краткая
Характеристика этапа: высокая быстрота,
Стабильный итог, высокая устойчивость, прочное
Запоминание, автоматизм двигательного действия
Этап формирования
Двигательного умения
Ознакомление, первоначальное объяснение и
Разучивание движений. Краткая характеристика
Этапа: очень замедленное и раздельное
Выполнение, нестабильный итог, очень невысокая
Устойчивость, не прочное запоминание,
|
Осознанный контроль действий, даже в деталях
Этап формирования
Двигательного умения
Формирование двигательного умения.
Углублѐнное детализированное разучивание.
Краткая характеристика этапа: невысокая
Быстрота, нестабильный итог, невысокая
Устойчивость, непрочное запоминание,
Осознанный контроль действия.
Задание 4. Напишите цели и задачи каждого этапа обучения
Первый этап
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Цель
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Задачи:
1.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
2.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
3.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
4.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Второй этап
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Цель
_______________________________________________________________________
|
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Задачи
1.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
2.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
3.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
4.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Третий этап
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Цель
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Задачи
1.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
2.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
3.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
4.______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
|
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
«Двигательное умение»
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
«Двигательный навык»
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Задание 6
Выберите правильный ответ
Сила – это
а) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или
Противодействовать ему посредством умственной деятельности
б) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или
Противодействовать ему посредством мышечных напряжений
в) функциональные свойства организма, которые определяют двигательные
Возможности человека
Ответ _____________
Абсолютная сила – это
а) суммарная сила всех мышечных групп, участвующих в данном движении
б) сила отдельных мышечных групп, участвующих в данном движении
в) суммарная сила всех мышечных групп, не участвующих в данном
Движении
Ответ _____________
Относительная сила – это
а) величина абсолютной силы, приходящаяся на 5 кг массы тела человека
б) величина абсолютной силы, приходящаяся на 10 кг массы тела человека
в) величина абсолютной силы, приходящаяся на 1 кг массы тела человека
Ответ _____________
Быстрота – это
а) способность выполнять работу с невысокой интенсивностью в течение
Продолжительного времени за счет аэробных источников энергосбережения
б) комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по
Преимуществу определяющих скоростные характеристики движений и
Двигательной реакции
в) способность эффективно выполнять работу в определенной трудовой и
|
|
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!