Й лунный день (7:52); Луна в Раке (1:48); 1-я фаза.

Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.

 

Народные средства при артритах

 

Полезно принимать ванны из отвара травы череды (50–100 г на ведро воды) по 20 мин. Череду кипятят в закрытой посуде полчаса. Температура ванны – 38 °C. При этом очень полезно употреблять внутрь чай череды. Также свежей травой или настоем 4 ст. ложки на 5 стаканов воды натирают воспалившиеся суставы.

Цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кора ивы (поровну). Заварить 1 ст. ложку измельченного сбора стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день.

 

Мая

Суббота

 

Й лунный день (8:54); Луна в Раке; 1-я фаза.

Сегодня особенно уязвим пищеварительный тракт. Организм прекрасно усваивает любую пищу, но следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. В этот день противопоказано голодание.

 

Вата-тип

 

Люди с конституцией типа Вата часто слабо развиты физически, тонкие в кости, сухощавые и сутулые. Кожа сухая, с множеством родимых пятен, часто выступают вены и сухожилия. Волосы вьющиеся и редкие, глаза впалые, ногти грубые. Руки у них часто холодные, и не бывает сильной потливости. Они плохо переносят холод. Любят горячее, соленое, перченое, кислое, сладкое. У них часто проявляется склонность к запорам и задержке мочи. Им особенно вредно перенапряжение, необходим полноценный ночной отдых.

У людей типа Вата в организме плохо удерживается вода, поэтому им рекомендуется очищать организм с помощью воды. Для них будут полезны масляные массажи, горячие гидропроцедуры, парные бани. Особое внимание им следует уделять очищению суставов. Зимой они нередко страдают простудными заболеваниями, и им необходимо проводить профилактические чистки носа и горла. Людям с таким типом конституции надо делать клизмы с горячей водой, водно-лимонным раствором или яблочным уксусом.

(Продолжение 17 июня).

 

Мая

Воскресенье

 

Й лунный день (10:10); Луна во Льве (3:12); 1-я фаза.

Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.

 

Не злоупотребляйте загаром

 

Жители средних широт за кратковременное лето стараются как можно дольше бывать на солнце, чтобы их загар ничуть не уступал цвету кожи счастливчиков, отбывших на юга. Те, в свою очередь, готовы часами не покидать шезлонгов, чтобы приобрести желаемый цвет кожи.

Предупреждения медиков в этом случае просто игнорируют. А ведь злоупотребление ультрафиолетовыми лучами может вызвать перерождение родимого пятна в меланому – злокачественную опухоль. Одинаково рискуют как женщины, так и мужчины, у женщин особенно подвержены заболеванию ноги.

 

Мая

Понедельник

 

Й лунный день (11:34); Луна во Льве; 1-я фаза.

Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.

 

Не злоупотребляйте загаром (продолжение)

 

Вы находитесь в группе риска в следующих случаях.

Если у вас рыжие или светлые от природы волосы и светлая кожа.

Если на теле много веснушек или родинок, старайтесь вообще избегать прямых солнечных лучей. Особенно остерегайтесь, если есть родинки диаметром более 0,5 см. Если родинка стала увеличиваться или вокруг нее появилась краснота, вы чувствуете зуд, немедленно покажитесь врачу, лучше сразу онкологу.

Если меланома обнаружена у кого-то из ваших родственников, будьте особенно внимательны. Генетический фактор играет большую роль.

Если у вас раньше были солнечные ожоги (до 30 лет).

 

Мая

Вторник

 

Й лунный день (13:00); Луна в Деве (6:04); 2-я фаза.

В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.

 

Соковое голодание

 

Соковое голодание нормализует все физиологические функции организма. Причем, несмотря на отсутствие пищи, организм получает с соками все необходимое: витамины, ферменты, гормоны, макро– и микроэлементы. А самое главное – все это усваивается полностью в отличие от усвоения при обычном питании. К тому же сырые фруктовые и овощные соки способствуют сохранению кислотно-щелочного равновесия, нейтрализуя большое количество кислот, накапливающихся в организме в процессе голодания. Для питья использовать только свежеприготовленные, натуральные соки.

Этот вид голодания рекомендуется начинающим, потому что его провести значительно легче, чем голодание на воде. Начинать нужно с однодневного сокового голодания.

 

Мая

Среда