Как перестать страдать от надежд

С некоторых пор я стала обращать внимание на текст песен и замечать следующее: какие песни мы поем, так мы и живем.

 Позвольте мне напомнить вам очень старую и когда-то популярную песню «Надейся и жди – вся жизнь впереди» (ее исполнял ансамбль «Самоцветы»).

 Для большинства современных женщин «надежда» стала синонимом слова «жизнь».

И смех разбирал, и плакать хотелось

Простой пример на личной жизни. Меня лет с пятнадцати кормили надеждами, что все у меня будет в личной жизни, что просто еще не мое время, что у меня все впереди. Так продолжалось лет до двадцати восьми, пока я не нашла Симу (как это случилось – не помню). И когда я теперь слышу очередную фразу про то, что у меня все впереди, меня и смех разбирает, и плакать хочется: мне уже больше десяти лет обещают, что завтра все будет, надейся и верь, а это завтра так никогда и не наступает!

 Когда у вас есть надежда, вам кажется, что у вас полно жизненных сил: вы энергичны, сильны и уверены в себе. Но как только надежда оставляет вас или не сбывается, вы чувствуете, что жизнь теряет всякий смысл. Становится пусто, и вы не знаете, что делать, куда бежать, какие действия предпринять. Читая форумы и консультации, которые в них проводятся, я заметила, что надежды в большом количестве раздают даже специалисты. Это, конечно же, грустно, но это факт, который нельзя отрицать.

 Спасибо, обнадежили, что этот период закончится, а то мне казалось, что я провалилась в яму, из которой уже не вылезу. Каждый день реву, как ребенок в подушку.

 Испытывая разочарование, когда то, на что вы надеялись, не сбывается, вы придумываете себе новую надежду – замена найдена! Одна напрасная надежда тут же подменяется другой – и вперед, по кругу! Ведь вы не можете жить здесь и сейчас, вы не умеете обходиться без надежд.

  Я сейчас хоть переключилась с мысли о любви. Занимаюсь собой и надеюсь, что это принесет что-нибудь доброе в мою жизнь.

  Каждое утро просыпаться с надеждой на то, что именно сегодня что-то произойдет, – это значит, каждый вечер ложиться спать неудовлетворенными, разочарованными, с ощущением потерянного дня, с чувством упущенной жизни. Когда вы счастливы, времени не существует, вчера и завтра совершенно отсутствуют, нет мыслей ни о прошлом, ни о будущем. Отсутствие же счастья рождает надежду и отчаяние.

 Хочется получить беременность естественным путем. Возможно ли такое, и есть ли у меня хоть какие-то шансы иметь детей (с операцией или без)? Надежда тает с каждым месяцем. Заранее спасибо. Может, хоть вы подарите мне надежду…

 Так бегут дни за днями, проходит год за годом, а вы продолжаете жить надеждой. Надежда представляет собой ваше желание продлить то, что было мило, что можно улучшить. Когда это не получается, вы попадаете в противоположное надежде состояние – безнадежность, отчаяние. Вы говорите, что живете, потому что у вас есть надежда. Благодаря надежде движется ваш ум, вы движетесь в своем уме и чувствуете себя наполненными, переполненными, причастными к окружающим вас событиям.

  У меня есть молодой человек, мы уже год вместе. Я его люблю очень и хочу совместного будущего, но он говорит, что женится только на девственнице, так как он мусульманин, а у меня есть ребенок. Сколько раз мы могли расстаться, но он не хочет, говорит, что хотел бы быть со мной, но родители не поймут… А надежда во мне все еще живет, все не умирает… Будем ли мы вместе все-таки или нет?

 Если в вашей жизни присутствует надежда на завтрашний день, на далекое будущее, значит, вы не живете в настоящем моменте, вы надеетесь. На что вы надеетесь? На то, что придет любовь, появятся деньги, найдется новая работа или наконец-то проблемы сами собой исчезнут?

  Очень захотелось обратиться к вам с вопросом. Когда я влюблюсь? Я так этого жду! Не хватает мне этого сейчас. Да и замуж все-таки хочется… Будет ли в моей жизни любовь?

 Но день проходит за днем, и опять все не так, как ожидалось.

 Я рассчитывала выйти замуж за мужчину со своим жильем, поэтому особенно и не переживала о жилищном вопросе. Квартира мамы была как перевалочная база между мужчинами. И только к тридцати трем годам я поняла, как хорошо бы иметь свое жилье.

 Откройте свои глаза шире и увидьте фальшивость надежд. Да, надежды всегда привлекательны, они манят и обещают золотые горы – нужно только ждать и надеяться… Но это не реальность, это скопление ваших грез, это призрачные мечтания, это фантазии вашего ума! Это то, чего у вас нет, но чего вам так сильно хочется. Надежда – это движение в сторону безнадежности.

 Надежды не могут существовать в настоящем. Взгляните на них. Они существуют только в будущем, никогда здесь и сейчас. Никогда, потому что они не являются возможностями!

  Хочу замуж, мне уже двадцать семь. Есть надежда? Вера убавляется с каждым днем. Кто в силах ответить?! Любить и быть любимой в браке возможно? Хочу детей и отца детей!

 Надеясь на что-то другое, вы всегда упускаете то, что у вас уже есть.

  Я без него не живу, а существую. Если нам не суждено быть вместе, пусть хотя бы появится и попрощается как следует… Но все-таки надеюсь на его возвращение, хотя вокруг меня так много мужчин. Есть даже те, кто предлагал выйти замуж.

 Мечта для вас – это ваша действительность, это ваша единственная реальность. Но жить надеждой – это пустая трата времени, это бессмысленно и глупо.

 Я так надеялась, что у нас будет свадьба, мы нарожаем детишек и заживем счастливо. Но вчера он предал меня, уйдя к подруге, сказав, чтобы я его не искала и не возвращала. Он и раньше с ней заигрывал и даже оставался у нее ночевать, а я закрывала на это глаза, все ждала и надеялась. Моим надеждам не суждено было исполниться. Сейчас я страдаю и не хочу жить.

 Эта надежда оказалась ложной, как и все остальные надежды. Если вы на что-то надеетесь, в настоящем вы несчастливы, но откладываете решение своих проблем, закрываете глаза на настоящий момент, придумываете жизнь в надежде. Надежда на будущее стала для вас важнее настоящего!

 Будьте настоящими, подлинными, и тогда надежды вам ни к чему, тогда не придется думать о будущем, оно исчезнет. Останется лишь настоящий момент.

 А когда этого нет, тогда надежды приобретают значимость, вы начинаете жить ими. Тогда ваша реальность не здесь и не сейчас, она где-то в далеком и неизвестном будущем. Где-то там, в ваших мечтах и ожиданиях.

 Это пишет моя клиентка по имени Надежда.

  Я перекрасила волосы. Теперь я не блондинка, а рыжая-бесстыжая. Надеюсь (еще одна моя надежда), теперь я стану понаглее и менее совестлива там, где это не нужно. А вдруг?!

 Теперь Надежда, автор этих строк, переполненная надеждами, не сможет быть спокойной, ведь ум, который надеется, не способен расслабиться. И она начнет ощущать беспокойство, потому что ничего из того, на что она надеется, не произойдет. Значит, надо снова перекрасить волосы или сделать что-то иное, что приведет к очередной надежде. Надежда глубоко укоренилась внутри Надежды. Реальный мир утратил для нее всякий смысл, а вот мир надежды стал значимым.

 Вы хотите понять, почему с надеждами на светлое будущее живет все население страны (и не только нашей)? Давайте вспомним те моменты своей жизни, когда вы мечтали поскорее вырасти, закончить школу, поступить в престижный вуз, устроиться на высокооплачиваемую работу, купить отдельное жилье, удачно выйти замуж (желательно за иностранца), нарожать деток и так далее. Вы ведь все это представляли себе в будущем, думая о счастье, что вот оно впереди, надо только подрасти, подождать, надеяться, верить – и вы его обязательно получите.

 Прошло время. Вы стали взрослыми. А где же то самое счастье, которое вы так отчаянно ждали? Давайте прочитаем письмо одной моей клиентки.

  Нет в жизни счастья. Это я поняла, лишь когда практически прожила свою жизнь. Сначала я не хотела учиться и ждала, когда же закончу школу, чтобы пойти в институт, который мне нравится. Ну, поступила, окончила. А дальше? Дальше я ждала, когда же выйду замуж, но не за студента-медика, а за респектабельного мужчину. Дождалась только седых волос и одиночества к старости.

 Ни мужа, ни квартиры, ни детей – ничего!!! Даже подругам я уже неинтересна. Оно и понятно. У всех семьи и даже внуки есть, а я одна-одинешенька. За всю жизнь только и делала, что работала, спасала больных, а себя спасти не смогла. Как же я жалею о том, что мое детство прошло мимо меня в надеждах на светлое завтра! Моя юность тоже прошла мимо меня. Прошла и молодость. Наступила старость. Сейчас я поумнела и не повторю подобной ошибки. Но есть ли в этом толк? Время-то не вернуть и ничего уже не исправить…

 Вот уж действительно, оглядываясь назад, можно сказать – как хорошо, что бывает детство. Качели, карусели, каникулы, мандарины, апельсины, Дед Мороз, елка, подарки.

 А сейчас… На работе завал, личной жизни нет, со здоровьем проблемы…

 Я читала.

 Взрослые дети

– Я устал от жизни, – сказал маленький мальчик, сидя у окна.

 – Почему же? – спросила удивленная мать.

 – Я не в силах бороться с этим миром, – чуть грустно и задумчиво произнес мальчик.

 – Тебя кто-то обидел в школе? Опять, наверное, этот старшеклассник Димка? Я не раз говорила вашему классному, что Димка этот хулиган, исключать таких надо… Куда только его родители смотрят…

 – Нет, мам, в школе все нормально, – чуть слышно произнес мальчишка.

 – А что же тебя так огорчило?! – спросила мать, недоумевая.

 – Почему в этом мире нет места моим фантазиям и мечтам?..

 – Ты это о чем? – осторожно спросила мать.

 – В классе я один мечтаю стать летчиком и парить в небе, остальные хотят стать бизнесменами, директорами, начальниками и зарабатывать кучу денег. Мой друг Ваня говорит, что его папа сказал, что быть летчиком глупо и опасно, горючее дорожает, а самолеты часто ломаются и падают, да и вообще, им мало платят, лучше открыть свой магазин.

 Среди друзей я один читаю художественные книги не потому, что их нам задали, а потому, что мне действительно интересно. Я один хожу в библиотеку, чтобы почитать в полной тишине потрепанные и зачитанные еще в советские времена произведения Пушкина, Лермонтова, Толстого и многих других великих писателей.

 Остальные считают меня ботаником и смеются, сами же предпочитают компьютерные игры и готовые пересказы и сочинения из интернета. Я стараюсь и ошибаюсь при решении домашних работ, остальные же безошибочно списывают из решебников, что покупают им родители, чтобы их дети учились хорошо. Владик мне сказал, что его папа закончил всего семь классов, а теперь он директор строительной фирмы, а его сторож-пьяница когда-то окончил институт…

 Мам, почему люди придумывают все больше средств связи, но при этом все меньше общаются со своими близкими и любимыми? Зная, что могут позвонить в любой момент, порой забывают и не звонят…

 – Сынок! – промолвила мать со слезами и обняла мальчика.

 – Наверное, я еще мал, – продолжал грустный мальчик, – для того чтобы понять этот мир, который отнимает у моих сверстников детские мечты, надежды и наивность. Сейчас никто не верит в искренность, доброту и честность.

 – Я еще мал, – продолжал бормотать мальчуган, засыпая в маминых объятьях. – Я еще мал и бессилен, чтобы бороться, но когда я вырасту, я обязательно… Но мне непонятно, почему взрослые ничего не делают, лишь жалуются на нехватку времени, денег, сил и здоровья.

 Помнишь, папа говорил, что будет больше времени проводить с нами, как станет начальником, но ведь он сейчас почти не появляется дома (командировки, деловые встречи и совещания), вчера он даже не пришел на мое выступление в школьном спектакле (я так готовился и ждал этого!). А ты, мам, как стала главным бухгалтером, перестала готовить мои любимые блинчики и те смешные оладьи, которые ты заворачивала в газетку и клала мне в портфель по утрам, чтобы я в школе всегда был сыт… Вместо этого там сейчас лежит пара бумажных купюр, чтоб я поел в буфете, но там нет твоих оладий, я соскучился по их вкусу и запаху из портфеля, дразнившему весь класс на уроках.

 – Я бы ни за что, – уже сквозь сон продолжал он, – ни за что на свете не променял твои оладьи даже на миллион таких жизненно важных для вас бумажек, что лежат в моем школьном портфеле…

 Он уснул и погрузился в сон, где был по-настоящему счастлив.

Решение проблемы

Резюмируем. Иллюзии будущего счастья формируются с детства: у вас все будет хорошо. Счастье в любви будет, финансовое благополучие будет, счастье в браке будет, счастье с детьми будет, счастье в карьере будет. В общем, счастье будет когда-то, но только не здесь и не сейчас. С самого детства вы чего-то ожидаете, на что-то надеетесь. А значит, отрицаете настоящий момент, не наслаждаетесь им, не радуетесь ему, не встречаете его, не видите того, что уже есть.

 Не привязывайтесь к своим надеждам, отбросьте их, и произойдет чудо – безнадежность, другая сторона надежды, тоже исчезнет. А когда нет ни надежды, ни безнадежности, остается свобода. Так вы выберетесь из плена собственных желаний.

 Вам надо знать, что существование никогда не исполняет ничьих ожиданий, оно идет своим чередом. Принимайте реальность, ничего не ждите, и вы будете удовлетворены настоящим моментом.

 А теперь поймите главное, ответив на вопросы.

 • Почему вы питаете все эти надежды?

 • Почему вы не способны без них обходиться?

 • Что вам дали ваши надежды?

 Увидьте прямо сейчас, что счастье и иллюзия будущего счастья в виде надежды, которую вы питаете, – это две совершенно разные вещи. И поймите же вы наконец, что именно иллюзия будущего счастья оказывается преградой на пути к реальному счастью!

 Осознайте, что жить надеждами – это значит откладывать собственное счастье на потом. Осознайте это, и надежды исчезнут сами, без каких-либо усилий с вашей стороны. Ведь все надежды – это ложь, обман, всего лишь желания, и только вы – подлинные и настоящие!

Всегда есть надежда. Хасидская притча

Жил однажды на свете сказочно богатый человек. Несмотря на то что у него было все, что душе угодно, он был несчастлив. Доктора находили его абсолютно здоровым и не могли понять причину постоянной депрессии. Он пробовал многое, чтобы стать хоть немного счастливее: путешествия, музыку, спорт, хобби, танцы, медитации, но ничто не помогало. Человек по-прежнему чувствовал себя несчастным.

 Пошел он к раввину за советом.

 –Проблема в том, – сказал мудрый раввин, – что ты не делился ни с кем своим богатством и удачей, ты даже милостыню никогда не подавал. Если хочешь быть счастливым, помоги другим.

 Это было что-то новенькое! «В конце концов, – подумал человек, – можно пожертвовать деньги на благотворительность, чтобы вылечиться». Но вскоре он понял, что это не так-то просто. Он не привык расставаться с деньгами без всякой пользы и даже не знал, с чего начать. Да, многие люди действительно казались бедными, но кто знает, может, они притворялись? С другой стороны, люди, которые действительно нуждались, могли скрывать свою бедность из гордости. Нет, нельзя давать деньги кому попало – они могут попасть недостойным людям, которые употребят их на какое-нибудь зло.

 Он так долго мучился, что чуть не сошел с ума. Должен же быть способ определения действительно достойных, но нуждающихся людей! И однажды его осенило. Нужно дать деньги людям, которые потеряли всякую надежду. Вот это и будет истинная бедность.

 Человек стал ходить по разным тюрьмам, больницам, приютам, сиротским домам, но, увы – безуспешно. Он встречал людей больных, одиноких, разорившихся, безработных, но никто из них не терял надежду. Богач впал в отчаяние: его собственная надежда на излечение таяла.

 Однажды, проходя по улице, он услышал протяжный стон, раздававшийся из развалин старого дома, и бросился туда. Там в куче мусора сидел человек в драной одежде, весь покрытый язвами и ранами, и стонал.

 – Что с тобой случилось? – спросил богач.

 – Ой, не спрашивай, – бродяга раскачивался от горя, всплескивал руками и рвал на себе волосы. – Я потерял все: работу, деньги, семью, друзей! А теперь еще и покрылся болячками.

 – А скажи мне, – спросил богач, – есть ли у тебя надежда?

 – Конечно, я надеюсь. Пока я на земле, а не земля надо мной, у меня есть надежда. Только у тех, кто уже на кладбище, нет никакой надежды!

 «Кладбище?..» – подумал богач. Если нет надежды только у тех, кто на кладбище, значит, нужно дать деньги тем, кто в могиле! Неизвестно, поможет ли это излечению, и это не совсем благотворительность, но почему бы не попробовать? Зато можно быть уверенным в том, что деньги не попадут в плохие руки.

 Темной ночью человек вышел на улицу с мешком денег и направился на кладбище. В полночь он раскопал первую попавшуюся могилу и зарыл туда мешок. И тут он почувствовал себя лучше, как будто камень с души свалился. Это работало, и это – самое главное.

 Прошло много лет, и человек забыл о деньгах, зарытых на кладбище. Возможно, и не вспомнил бы о них никогда, если бы удача не повернулась к нему спиной. Сначала небольшие потери, потом крупные, наконец, банкротство. Человек был полностью разорен. И тогда он вспомнил о деньгах, захороненных в могиле.

 Это была его последняя надежда! Темной ночью он направился на кладбище, держа в руках лопату и новый мешок на случай, если старый прогнил. Нашел ту самую могилу, где спрятал деньги, и стал копать при свете луны настолько бесшумно и быстро, насколько мог. Он хотел как можно быстрее выбраться из этой могилы.

 – Руки вверх! – раздался вдруг резкий голос позади. – Полиция!

 Человек задрожал и чуть не умер от страха.

 – Грабишь мертвых? – спросил полицейский.

 Бедняга безуспешно пытался что-то объяснить, но мямлил и заикался. Полицейский доставил его в тюрьму.

 Неделю спустя он стоял перед судьей – некогда процветающий богач, а нынче нищий заключенный. Единственные слова утешения, которые он повторял себе, были слова, услышанные от оборванца, покрытого болячками: «Пока я на земле, а не земля надо мной, у меня есть надежда».

 Полицейский свидетельствовал:

 – Ваша честь, я поймал этого человека на горячем. Он пришел на кладбище с лопатой и раскапывал могилу, чтобы украсть у мертвого, возможно, золотые зубы или вещи.

 – Что ты можешь сказать в свое оправдание? – предоставил судья слово обвиняемому.

 – Ваша честь, все было не так. Много лет назад я закопал деньги в эту могилу, потому что я искал того, у кого не было никакой надежды. Раввин посоветовал мне пожертвовать деньги на благотворительность, но я не мог найти человека, потерявшего надежду. И тогда я встретил в развалинах одного человека, покрытого болячками, и он сказал мне, что только у тех, кто на кладбище, нет больше надежды. И я закопал деньги в могиле. Но сейчас они мне понадобились.

 – Простите, ваша честь, – вмешался полицейский, – вы верите ему? Я никогда не слышал ничего более абсурдного.

 – Да, я верю ему, – судья смотрел сочувственно. – Этот человек говорит правду. Отпустите его. Он невиновен.

 Оказавшись на улице, человек уже не думал о своих бедах. Он дышал полной грудью, наслаждаясь свободой.

 – Какое счастье, что судья поверил мне! Кстати, у него было очень знакомое лицо, где я мог его раньше видеть?