Упражнение 30. Знакомство с брусьями. — КиберПедия 

Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Упражнение 30. Знакомство с брусьями.

2017-06-29 189
Упражнение 30. Знакомство с брусьями. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

 

Рис. 30     Установка. Используя установки из упражнения 28, добавьте ко второй крестовине дополнительные стойки на расстоянии 30-60 см, как показано на рис. 30.1     Траектория движения на рыси     1 темп галопа     Траектория движения на галопе     Жерди для рыси     Крестовина     Брусья   Место фокусировки взгляда перед и во время прыжка.    

 

После того, как вы проехали препятствия на рыси 1-2 раза, попросите инструктора установить жердь на стойки позади крестовины примерно на 15 см. выше середины крестовины.   Рис. 30.1

Схема действий.

Поднимите лошадь в рысь и езжайте четко по направлению к «фокусной точке» (точке фокусировки) в конце манежа.

 

Подсказки.

- Ваши команды должны быть мягкими, спокойными и понятными лошади.

- Помогайте лошади шенкелем.

- Смотрите и двигайтесь точно по направлению к «фокусной точке» в конце манежа. Это особенно важно для всадников, лошади которых имеют тенденцию прыгать выше, если препятствие имеет элемент ширины.

 

Результат.

Очень важно, чтобы лошадь знала, как справляться с шириной также как и с высотой. В процессе тренинга неопытной лошади начинайте использование брусьев раньше и преодолевайте их наряду с чухонцами. Устанавливайте брусья так, чтобы ширина была на 5-15 см пропорционально больше высоты.

 

Что если моя лошадь зависает в воздухе над препятствием?

Иногда случается, что лошадь прыгает больше вверх, чем в длину, когда встречается с брусьями. Независимо от того, молодая ли лошадь допустила ошибку, впервые знакомясь с широтным препятствием, или случайно ошиблась опытная лошадь, важно не позволить этой ошибке оставить о себе у лошади неприятную память.

Рекомендуется использование безопасных чашек (которые не удерживают жердь, когда лошадь оказывает на нее давление сверху вниз) для дальних жердей брусьев. Если таких нет, то лучше выбирать очень мелкие или плоские калабашки, которые не будут удерживать жердь слишком крепко.

Если оба эти варианты недоступны и Ваши калабашки глубокие, попросите Вашего тренера положить жердь на самый край калабашки (рис. 30.2). Просто положите жердь так, чтобы она опиралась только на внешний край, вместо того, чтобы вложить ее внутрь калабашки. Это позволит жерди упасть, если лошадь слегка заденет ее, вместо того чтобы опрокинуть всю стойку в случае серьезной ошибки.

 

Рис. 30.2

 

 

Упражнение 31. Базовая гимнастика плюс брусья.

 

Установка. К «базовой гимнастике + чухонец», описанной в упражнении 29, добавьте заднюю жердь к чухонцу так, чтобы получились невысокие брусья. Начинайте с довольно узких брусьев и подсказку кладите немного ближе, чем для чухонца.

 

«Арка» прыжка (Траектория прыжка) для разных видов преодоления препятствий.

 

Пологие брусья Прямые, «квадратные» брусья

 

Чухонец Тройник

 

Рис. 31.1

Широкие «квадратные» брусья Канава

 

Схема действий.

Ваше движение должно быть идентично движению в предыдущем упражнении.

Обратите внимание, что в этих упражнениях крестовина является начальным элементом гимнастики. Более опытные лошади и всадники могут заменить крестовину низким чухонцем. Брусья также могут служить начальным элементом, но их использование не рекомендуется до тех пор, пока действия лошади и всадника не стали абсолютно согласованными во время прохождения жердей на рыси. Когда Вы достигните подобного уровня подготовки и решите использовать брусья вместо крестовины, сократите дистанцию между жердями и препятствием примерно до 30 см., чтобы лошади было удобнее преодолевать широтное препятствие.

 

Решение проблем.

- Как высоко можно прыгать с рыси?

Лошади могут легко прыгать с рыси довольно высокие препятствия – некоторым лошадям это удается особенно хорошо. Такой способ прыжка оказывается более сложным для всадника, чем для лошади. Сильный толчок лошади от земли может нарушить правильную посадку всадника, неуверенно сидящего в седле.

Арки прыжка.

Пологие брусья стоятся таким образом, что передняя жердь устанавливается ниже задней

Такая восходящая форма легче для лошади, т.к. позволяет ей не так высоко поднимать передние ноги. Это способствует тому, что лошадь удлиняет арку своего прыжка. Такой тип брусьев лучше всего использовать, когда Вы впервые знакомите лошадь с широтными прыжками. Ограничьте разницу по высоте между передней и задней жердями 5-15 см. Обратите внимание, на сколько отличаются арки прыжка через пологие и «квадратные» брусья, так же как отличаются они при преодолении чухонца, тройника, широких брусьев и канавы.

Каждое из них заставляет лошадь выстраивать «арку» своего прыжка в соответствии с наивысшей точкой препятствия. Чухонец и узкие пологие брусья дают лошади большую свободу в выборе точки отталкивания, тогда как широкие брусья заставляют лошадь прыгать с определенной точки, если Вы хотите, чтобы прыжок был чистым.

Помните, что баланс лошади и сила ее толчка не менее важны для успешного прыжка, чем выбор точки отталкивания. Конкурный опыт лошади, а так же Ваша правильная и своевременная помощь ей, определяют, на сколько Ваша лошадь будет удобной на прыжках.

Рис. 31     Жердь     Крестовина     Брусья   Траектория движения на рыси     Траектория движения на галопе     1 темп галопа    

Поделиться с друзьями:

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...

Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.011 с.