Упражнение 21. «W-образное» упражнение – жерди, лежащие под углом. — КиберПедия 

Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Упражнение 21. «W-образное» упражнение – жерди, лежащие под углом.

2017-06-29 98
Упражнение 21. «W-образное» упражнение – жерди, лежащие под углом. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Установка. Положите 4 жерди формой, напоминающей букву W, как показано на диаграмме А. Выберите такие углы между жердями, чтобы расстояния между серединами жердей подходили под нормальную среднюю рысь Вашей лошади.

 

Вариации выполнения упражнения.

Рис. 21 А Жерди   Рысь Рис. 21 В Жерди   Средняя рысь

 

 

Схема действий.

  1. Проезжайте прямо через центр жердей на рыси так, как будто Вы преодолеваете обычный ряд жердей, установленный под рысь (см. Упражнение 8). Ваша задача ехать четко посередине, т.к. любое смещение в сторону от центра нарушит расстояние, оптимальное для Вашей лошади.
  2. Используйте органы управления для того, чтобы помочь лошади проехать по прямой линии, расположенной строго посередине ряда жердей.

Решение проблем.

- Я не могу пройти прямо через ряд жердей.

Пытаясь управлять лошадью, Вы, вероятно, смотрите на жерди под ногами. Сфокусируйтесь на точке прямо перед собой: такая фокусировка – залог прямолинейного движения.

- Моя лошадь спотыкается, не шагает плавно через жерди.

Проверьте, едете ли Вы четко через центр ряда?

 

Вариации выполнения упражнения.

- Попробуйте увеличить углы между жердями так, как это показано на Диаграмме В. Расстояние между центрами жердей должно соответствовать одному полному темпу Вашей лошади.

- Начните выполнение упражнения с прохождения ряда жердей насквозь, потом выполните змейку через каждую жердь, образующую форму «восьмерки» и завершите упражнение повторным прохождением ряда жердей насквозь.

Готов ли я к следующему шагу?

Если дуги в Вашей змейке ровные и одинаковые по размеру, а рысь размеренная и ритмичная, Вы готовы к серьезному рабочему взаимодействию с Вашей лошадью.

 

Упражнение 22. Веер.

Установка.Разложите жерди перпендикулярно контуру 20-тиметрового вольта в форме веера. Жерди должны размещаться серединами на контуре вольта, и расстояние между ними должно подходить для нормальной средней рыси Вашей лошади (вспомните Упражнение 16 – там дана подсказка, как лучше определить это расстояние). Диаграмма А.   Для лошадей, достигших более высокого уровня подготовки, можно использовать 10-тиметровый вольт. Диаграмма В.   Жерди   Средняя рысь   Конус Рис. 22 Диаграмма А Выполнение упражнения с использованием 20-тиметрового вольта     Диаграмма В Выполнение упражнения с использованием более сложного 10-тиметрового вольта      
Схема действий. 1.Выполняя вольт на средней рыси, сконцентрируйтесь на том, чтобы Ваш вольт был по-настоящему ровным, а Ваша лошадь ступала четко через середины жердей. 2. Выполняйте упражнение в обоих направлениях. Ваша лошадь должна следить за своими шагами, сохраняя нужный изгиб тела. 3. Как только Вам и Вашей лошади станет легко даваться выполнение упражнения, уменьшите размер вольта.     Рис. 22.1

Подсказка.

Поместите конус в центр вольта или попросите встать туда Вашего помощника. Чтобы Вам было легче поддерживать постоянный радиус вольта, представьте, что от центра вольта к Вашему колену протянута воображаемая нить. Двигайтесь так, чтобы «нить» не провисала и не рвалась.


Поделиться с друзьями:

Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.008 с.