Candida и синдром дырявого кишечника

 

Гриб Candida обвиняют в том, что, ввинчиваясь в ткани толстой кишки и желудочно‑кишечного тракта, он вызывает синдром дырявой кишки (повышенной кишечной проницаемости).

Это не совсем так.

Худшим, к чему может привести высокий уровень Candida, является образование мозолей на раздраженных участках слизистой оболочки кишечника, которые так или иначе препятствуют пищеварительному процессу. И это практически все, что может Candida. (Об истинных причинах синдрома дырявого кишечника сказано в главе 17 «Здоровая пищеварительная система».)

 

Канарейки в шахте

 

Кишечник – это родной дом для Candida, он может также появиться в печени, селезенке, влагалище и где‑нибудь в другом месте, но не причинять никакого ощутимого вреда, кроме незначительной дополнительной нагрузки на иммунитет.

Как канарейка в угольной шахте, Candida может быть признаком чего‑то действительно тревожного, что и подстегивает рост Candida. Например, врачи могут не заметить вагинальную стрептококковую инфекцию, между тем как в дискомфорте пациенты могут обвинить также присутствующие дрожжевые грибы. От врачей было бы больше толку, если бы в грибе Candida они увидели бы указание, где искать стрептококковую бактерию.

 

Лечить первопричину

 

Практически нет случаев, когда с самим переизбытком Candida следовало бы бороться непосредственным образом. Устранить нужно главную причину болезни, которая вызывает симптомы. Как только вы покончите с настоящей болезнью, уровень Candida естественным образом вернется в норму.

В сегодняшней медицине есть один положительный момент.

 

Распространенные методы лечения Candida, например здоровое питание, входят в эффективные программы лечения многих настоящих заболеваний, которые сопровождаются грибом Candida.

 

Когда женщина пересматривает свою диету, исключая такие продукты, как торты, хлеб и диетическая газировка, начинается естественный процесс укрепления иммунной системы, и организм становится менее восприимчивым к аутоиммунным заболеваниям и прочим состояниям.

Впрочем, у диет, назначаемых при Candida, могут быть другие вредные стороны…

 

Нелюбовь к фруктам

 

Одно из величайших заблуждений, связанных с Candida, вызвано разногласиями из‑за следующего вопроса: какие продукты служат ему питательной средой? Например, известно, что Candida может питаться сахаром, но непонятно, какой это сахар.

Люди часто думают, что весь сахар одинаков. Точно так же можно сказать, что вся вода одинаковая – питьевая вода в стакане и вода в унитазе.

На самом деле фруктоза, которая, естественно, содержится во фруктах, связана с химическими соединениями и веществами, в том числе антиоксидантами, полифенолами, антоцианами, минералами, фитохимическими соединениями и микроэлементами, которые убивают рак, уничтожают практически все заболевания и почти что истребляют гриб Candida. Даже если извлечь сахар из фруктов и сконцентрировать во фруктозе, Candida не сможет питаться ею.

Кроме того, в течение трех‑шести минут фруктовый сахар выходит из желудка и даже не касается желудочно‑кишечного тракта. Итак, если вы боитесь, что Candida кормится фруктозой, забудьте об этом. Фруктовая клетчатка, целлюлоза, кожура и семена фруктов убивают не только все разновидности Candida, дрожжей и грибков, но также паразитов, червей и болезнетворных бактерий, например, E. coli и Streptococcus. Фрукты – ваше секретное оружие в борьбе с Candida. (Более подробную информацию можно найти в главе 20 «Нелюбовь к фруктам».)

К сахарам, которыми на самом деле питается Candida, относят сахар‑рафинад, переработанный тростниковый сахар, переработанный свекловичный сахар, сахар из нектара агавы, любой переработанный сахар из злаков и сахар из кукурузы (например, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы). Так что врачи альтернативной медицины безусловно помогали людям, заставляя их отказываться от шоколадных печений.

 

Миф про жир и белки

 

Глубоко заблуждается тот, кто считает, что на диете с высоким содержанием жиров и белков Candida умрет с голоду. На самом деле Candida питается жиром и белком.

Белки, вызывающие воспаление, представляют собой вязкую субстанцию, которая прикрепляется к стенкам пищеварительного тракта. У людей с ослабленной пищеварительной системой залежи непереваренных белков могут стать питательной средой для Candida и других видов грибов, в том числе паразитов и бактерий.

Жир не должен быть основным источником калорий, потому что именно он приводит к стремительному размножению Candida. Пациентка может неукоснительно соблюдать диету врача, и ей будет казаться, что все в порядке. Тем временем Candida потихонечку размножается в ее организме, жадно набрасываясь на домашнюю птицу, яйца и масло, которые она ест. И в тот день, когда пациентка поддается соблазну – съедает мороженое на вечеринке по случаю дня рождения ее сына, – Candida дает о себе знать, и ей становится хуже, чем когда бы то ни было.

Лучшим оружием в борьбе с Candida является диета с низким содержанием жиров и белков, которая включает много фруктов и овощей.

 

Исцеление от кандидоза

 

Лучшим лекарством при внезапном обострении Candida являются меры, направленные против болезни, являющейся реальной причиной ваших симптомов.

Тем не менее если у вас нет никаких других симптомов таинственных заболеваний, нет дисбаланса внутренних систем организма, аутоиммунных проблем или каких‑либо других проблем со здоровьем и вы абсолютно уверены, что у вас один из тех редких случаев, при которых виновником является исключительно Candida, придерживайтесь советов, изложенных в главе 17 «Здоровая пищеварительная система». Эта информация будет полезна и тем, кто хочет выступить против Candida как побочного симптома скрытого заболевания. В лечении Candida вы должны преследовать такие цели, как повышение уровня соляной кислоты в желудочном соке, восстановление функции ЖКТ, укрепление и детоксикация печени.

Также имейте в виду, что я настоятельно рекомендую избегать как антибиотиков, так и противогрибковых препаратов. Уничтожая кишечную флору вместе и с плохими, и с хорошими бактериями, они серьезно ослабляют иммунитет. Ослабленный иммунитет – это фактор, благоприятствующий вирусам, бактериям и/или грибам, которые до поры до времени прячутся в вашем организме. Поскольку они обладают достаточно высокой резистентностью к этим препаратам, то могут начать активно размножаться и снизить качество вашей жизни.

 

История болезни

И все‑таки не Candida

 

Маргарет – воспитательнице в детском саду – было 42 года, когда у нее вдруг возникла сильная усталость. Она могла проспать всю ночь, но утром встать с кровати обессиленной и чувствовать себя уставшей весь день.

Вскоре в локтях, коленях и лодыжках появились неприятные и болезненные ощущения, ей стало трудно проводить занятия с детьми на полу. Продукты, которые она раньше ела без всякой опаски, теперь вызывали желудочно‑кишечное расстройство, она постоянно мучилась из‑за вздутия живота. Помимо всего прочего, Маргарет бросало то в жар, то в холод, она куталась в платок, который то снимала, то надевала, когда ее прошибал пот или когда у нее мерзли пальцы.

Однажды, когда Маргарет вышла на работу после долгих выходных, она не прекращала зевать, под глазами у нее были темные круги. Ее помощница сказала, что Маргарет было бы неплохо обследоваться. На приеме у лечащего врача она сдала анализы на щитовидку. Когда были готовы результаты, врач позвонил и сказал ей, что все в норме: «Вы здоровы».

Неудовлетворенная этим ответом, Маргарет поинтересовалась у сестры, каких врачей функциональной медицины она могла бы ей назвать, потому что сестра всегда ими восторгалась. У нового врача в смотровой был кондиционер, но Маргарет обмахивалась газетой. Врач понимающе улыбнулся. «У вас гормональные проблемы», – сказал он и добавил, что это похоже на расстройство или перименопаузу в начальной стадии. В любом случае, врач предполагал, что причиной ее состояния был гриб Candida и перименопауза.

Облегчение Маргарет было так велико, что она еле пересилила желание обнять врача. Наконец‑то ей показалось, что ответ найден. Она радостно выбежала из кабинета с назначением на биоидентичную заместительную гормональную терапию (БЗГТ), противогрибковые препараты и с распечаткой, в которой объяснялось, как важна очистительная диета без сахара‑рафинада, рафинированного масла и жареного.

Но после десятидневного курса противогрибковой терапии состояние Маргарет не улучшилось. Она вернулась к специалисту и пожаловалась, что кишечник разболелся еще пуще. Врач продал ей пробиотический препарат, клятвенно уверяя, что это лекарство обязательно устранит дискомфорт. Через неделю, даже после пробиотиков, БЗГТ и новой диеты, ей стало плохо от желудочных спазмов прямо на детском утреннике.

На этот раз Маргарет решила обратиться к натуропату. Травник понимающе кивала головой, пока пациентка рассказывала ей про свои беды, а затем объяснила, что во всем надо винить гормональный дисбаланс и грибок Candida. Чтобы устранить Candida, врач назначила биологически активные добавки для очищения толстой кишки и приказала исключить из рациона все углеводы. Маргарет ела животные белки и овощи.

Летом дети разъехались на каникулы, и поэтому Маргарет могла вплотную заняться своим здоровьем. Она отказалась даже от своего любимого бальзамического уксуса и вечернего бокала вина. По ее личным ощущениям, после таких диетических нововведений боль и недомогания уменьшились на пятнадцать процентов. Похоже, она была на верном пути… но прошлого уже нельзя было исправить.

Травник назначила еще одну очистительную программу, но на этот раз, к сожалению, надежды Маргарет на улучшение не оправдались. Снова появились болезненность и чувствительность, у нее сильно пучило живот, она чувствовала себя более уставшей, чем когда‑либо (позже я объяснил ей, что это происходило из‑за того, что в ее диете не было углеводов, которые могли бы помочь). Маргарет безумно хотелось ягод, грейпфрутов и бананов, но травник запретила даже думать о них. Преисполненная решимости, она полностью исключила сахар еще на месяцы и не употребляла углеводов вообще.

Теперь она ощущала, что ей становится еще хуже, чем раньше, когда она только обратилась за помощью. Она чувствовала себя беспомощной и изолированной от мира, совершенно не представляя себе, как будет выполнять свои должностные обязанности воспитателя, когда через несколько недель снова начнутся занятия в детском саду. Она чувствовала, что грибок Candida, который у нее обнаружили, негативно сказывается на качестве жизни.

На этом этапе Маргарет нашла меня. Дух быстро дал понять, что Candida вообще ни при чем – на самом деле в организме Маргарет грибок практически отсутствовал. Реальная причина ее страданий заключалась в невыявленной желудочной бактерии Helicobacter pylori в сочетании с цитомегаловирусом (его герпесной разновидностью). Печень была вялой и функционировала лишь на 40 процентов от нормы, между тем как норма для женщин ее возраста составляла 65 процентов. Ее желудочный сок содержал очень мало соляной кислоты, у нее было отравление средней степени тяжести ртутьсодержащими веществами.

Когда я выяснил суть проблемы, Маргарет вспомнила, что за полгода до того, как начались все эти мучения, ей снимали металлические зубные пломбы. Я объяснил, что во время этой стоматологической операции в организм попала ртуть, которая впитывалась в печень и перегружала ее. Ртуть была благоприятной средой для питания и развития цитомегаловируса и Helicobacter pylori, из‑за нее уменьшался уровень соляной кислоты, в которой так остро нуждался ее организм.

Для выхода из этой ситуации я быстро скорректировал диету Маргарет. Мы сократили потребление животных белков и жиров и вернулись обратно к фруктам. Это была дикая черника, абрикосы и финики. Остальная часть рациона состояла из овощей, в том числе зелени, картофеля, авокадо, разных фруктов и дикого лосося, причем продукты с низким содержанием жиров были в центре нашего внимания. После таких перемен ее организму удалось вывести большое количество ртути из желудочно‑кишечного тракта и печени. К тому же незамедлительно прекратился рост Helicobacter pylori и снизился уровень цитомегаловируса.

К сентябрю Маргарет чувствовала себя уже достаточно хорошо и встречала своих новых учеников в прекрасном расположении духа. После нашей последней встречи прошло три месяца, теперь от ее симптомов не осталось и следа, и их причиной являлись не гормональные проблемы и не Candida, как думали сначала врачи. Теперь она была совершенно здорова.

 

Возможности

Организма

не

Беспредельны,

Поэтому

Уважайте

Его потребности.

 

 

Глава 10

Мигрень

 

Около 35 миллионов американцев страдают от мигрени. Мигрень – это постоянно возникающая головная боль, которая вызывает сильную пульсацию или биение в висках и, как правило, сосредоточена на одной стороне. (Слово «мигрень» происходит от древнегреческого термина hemikrania, что означает «половина черепа».) Эта болезнь может приключиться с любым человеком в любом возрасте, но наиболее распространена среди женщин. Около 35 процентов американок всех возрастов страдают мигренью.

Тот, кто с мигренью на короткой ноге, хорошо знает, что боль может сопровождаться повышенной чувствительностью к свету, звуку и/или запаху, помутнением зрения, световыми вспышками, тошнотой и/или рвотой, неразборчивой речью и дурнотой, которая может привести к обмороку. Продолжительность недомогания совершенно непредсказуема, оно может длиться от пары часов до нескольких дней, когда не хочется ничего делать, кроме как лежать, свернувшись калачиком, в темной тихой комнате, пока не пройдет боль.

Иногда это таинственное заболевание лишает человека сил, ему становится тяжело работать и радоваться жизни. Пациенты с мигренью понимают, что теперь придется подстраиваться под эту головную боль. Они постоянно пытаются предугадать, какие встречи, визиты к врачу или обеды с друзьями могут сорваться из‑за мигрени.

Кто‑то становится суеверным и не хочет даже слышать слово «мигрень», потому что боится навлечь на себя приступ. Есть пациенты, которые жалуются мне, что чувствуют себя как приговоренные к пожизненному заключению. Страдание от физической боли с ее разрушительными последствиями, ситуация, когда мигрени управляют жизнью и контролируют каждый шаг, заставляет людей чувствовать себя очень уязвимыми и ранимыми.

Это сложное и таинственное заболевание: у каждого человека свое сочетание провоцирующих факторов.