Вирус Эпштейна – Барр и опоясывающий лишай

 

Врачи не знают, что миллионы людей страдают мигренью, вызванной либо вирусом Эпштейна – Барр (ВЭБ), либо вирусом опоясывающего лишая.

 

Как объяснялось в главе 3, ВЭБ вызывает постоянное воспаление центральной нервной системы, которая включает в себя и головной мозг. Если вирус заражает блуждающий нерв, возникает воспаление и может начаться мигрень.

Возможен также вариант, когда из‑за опоясывающего лишая воспаляется тройничный и/или диафрагмальный нерв, что в дальнейшей перспективе также вызывает мигрень.

Чтобы выяснить, являетесь ли вы носителем ВЭБ, прочитайте главу 3 и посмотрите, есть ли у вас хотя бы несколько симптомов ВЭБ, помимо этих головных болей. Если вы ответили утвердительно, переходите к инструкциям главы 3 – они помогут вам победить вирус. Вирус опоясывающего лишая тоже может быть причиной проблемы. Чтобы выяснить, он ли это, загляните в главу 11. Нам осталось только справиться с ВЭБ и вирусом опоясывающего лишая, и тогда мигрени конец.

 

Фактор микротранзиторной ишемической атаки

 

Микротранзиторная ишемическая атака аналогична транзиторной ишемической атаке, только их масштабы несопоставимы. Пока что медицинскому сообществу непонятно, как может возникнуть это состояние, похожее на апоплексический удар в миниатюре, но оно является причиной мигрени.

 

Фактор воспаления носовых пазух

 

Некоторые мигрени вызываются хроническими стрептококковыми инфекциями, которые сидят в стенках носовых пазух. В этих случаях отоларингологи могут посоветовать операцию по удалению рубцовой ткани. Но эти хирургические операции вряд ли можно назвать эффективными, так как если стрептококк уже проник в стенки носовых пазух, его очень трудно удалить, и операция приносит только временное облегчение.

Лучшим средством лечения таких мигреней является укрепление иммунитета, чтобы организм мог сам естественным образом бороться с инфекцией. Пошаговые рекомендации содержатся в этой главе и в четвертой части «Как окончательно исцелиться?»

 

Фактор аммиачной проницаемости

 

Еще одним важным виновником мигрени является расстройство кишечника. Медицинское сообщество не знает, что при нарушении функционирования пищеварительной системы аммиак в газообразной форме может переходить от кишечника к блуждающему, диафрагмальному и/или тройничному нервам. Аммиак может пересечь гемато‑энцефалический барьер и проникнуть во все отделы ЦНС. Поскольку аммиачный газ вытесняет такой нужный нервам кислород, они воспаляются… что, в свою очередь, нарушает функционирование головного мозга и вызывает мигрень.

Как определить наличие этого процесса в вашем организме и решить данную проблему, если он есть, – см. главу 17 «Здоровая пищеварительная система».

 

Фактор дефицита электролита

 

Чтобы вы были здоровы, в организме должен поддерживаться определенный уровень электролитов – ионов, которые состоят из соли и других компонентов биологических жидкостей. Эти электролиты поддерживают и направляют электрические нервные импульсы, которые управляют телом и, в особенности, головным мозгом, который является центром электрической активности вашего организма. Низкий уровень электролитов может плохо повлиять на активность головного мозга, подвергнуть избыточной нагрузке центральную нервную систему и вызвать мигрень.

Наиболее распространенная причина дефицита электролитов – это обезвоживание организма. Основными источниками электролитов, которые могут удовлетворить потребность в них организма, являются кокосовая вода и свежий сок. Постарайтесь ежедневно выпивать не менее 350 граммов огуречного, огуречно‑яблочного или сельдерейно‑яблочного сока (соотношение в смеси – 50/50).

 

Фактор стресса

 

Каждый человек время от времени испытывает стресс в той или иной степени. Одни люди более чувствительны к нему, чем другие. Если у вас хронический стресс, то постоянные и разрушительные по своим последствиям адреналиновые приливы, которые он вызывает, сеют хаос в разных частях вашего организма, включая головной мозг и большинство нервов, которые проходят по всему телу. Это может вызвать гипертензивную реакцию, которая становится причиной напряжения в таких областях, как тройничный нерв, что влечет за собой мигрень.

Чтобы снять психологическое напряжение, ознакомьтесь с содержанием главы 22 «Душеспасительные медитации и техники».

 

Фактор менструальных циклов

 

Многие пациентки с мигренью жалуются на то, что их недомогание возникает до менструального цикла, во время менструального цикла или после него. Это происходит потому, что у менструирующей женщины репродуктивная система расходует 80 процентов энергетических резервов и функциональных возможностей иммунной системы организма. Если ваш организм противостоит всем прочим факторам, таким как стресс, пищевые аллергии, тяжелые токсичные металлы или обезвоживание, то когда начинается менструация, вы остаетесь наедине с мигренью – ведь все резервы и защитные силы организма были брошены на помощь репродуктивной системе. Именно поэтому среди пациентов с мигренью так много женщин.

Если у вас похожая ситуация, постарайтесь минимизировать другие возможные факторы, не оставляя менструальному циклу никаких шансов на победу над организмом.

 

Расстройства сна

 

Если вам не хватает крепкого сна (то есть непрерывного сна со сновидениями), рано или поздно в биохимии головного мозга может возникнуть дисбаланс. Вряд ли его можно назвать единственной причиной мигрени, но в сочетании с одной и более проблемами этот фактор может стать основным.

Если у вас расстройство сна, например бессонница, расслабьтесь: когда далеко за полночь вы ворочаетесь в постели и не можете заснуть, одно из полушарий вашего головного мозга все равно спит. Это означает, что организм восстанавливает свои силы, а центральная нервная система молодеет. Так что, по мере возможности, постарайтесь не расстраиваться и не злиться, когда у вас будет бессонная ночь. Уже один этот раскрытый секрет поможет вам легче относиться к мигреням на фоне недостаточного сна.

Если у вас физическое заболевание, которое вызывает бессонницу и о котором рассказывается в этой книге, например, вирус Эпштейна – Барр, опоясывающий лишай, боррелиоз, воспользуйтесь рекомендациями, приведенными в соответствующей главе, а также в четвертой части «Как окончательно исцелиться?», и они вам помогут.