Й лунный день (19:10); Луна во Льве (20:00); 3-я фаза.

Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.

 

Как заказать исцеляющий сон (окончание)

 

Сосредоточьтесь на области вашей болезни. Как вам кажется, каким цветом окрашена эта область? Если никакого определенного ощущения цвета нет, мысленно окрасьте эту область в оранжевый цвет. Представьте себе, как болезнь уходит из вашего тела – и оранжевый цвет вытесняется, потому что больное место заполняется все той же белой или золотистой космической энергией. Скажите себе: «Сегодня я увижу сон, в котором получу исцеление от болезни». После этого можно засыпать.

 

Декабря

Вторник

 

Й лунный день (20:37); Луна во Льве; 3-я фаза.

Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Нельзя принимать лекарственные препараты без крайней необходимости и рекомендаций врача, а также заниматься самолечением. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

 

Лечим в бане ОРЗ

 

Баня – эффективное средство профилактики и лечения ОРЗ. Особенно полезна баня при насморке и кашле. Микробы при высоких температурах погибают, а органы дыхания мобилизуются для победы над инфекцией.

Полезно в бане провести ингаляцию. Для этого надо побрызгать на камни хвойным отваром, отваром мяты, ромашки или чабреца, можно капнуть несколько капель скипидара. В парилке надо уделить дополнительное внимание пропариванию веником области груди, бронхов, горла и легких. Отдыхая между посещением парилки и после бани хорошо попить чаю с мятой, медом или имбирем, выпить отвар шиповника или грудной сбор. Меда кладите чайную ложку на стакан, не больше.

 

Декабря

Среда

 

Й лунный день (22:09); Луна в Деве (20:51); 3-я фаза.

Сегодня уязвимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.

 

Японские секреты красоты и здоровья (окончание)

 

Не кутайтесь. Защитная система организма нуждается в постоянных тренировках. Необходимо не только проветривать комнату, но и порой немного померзнуть.

Будьте умеренны в пище, не съедайте больше, чем надо для утоления потребности организма в энергии.

Больше смейтесь. Когда мы смеемся, работают мышцы не только лица, но и брюшного пресса, диафрагмы, желудка. Кроме того, обновляются запасы кислорода в клетках, расправляются бронхи и легкие, освобождаются дыхательные пути.

 

Декабря

Четверг

 

Й лунный день (23:41); Луна в Деве; 3-я фаза.

Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Этот день лучше провести в максимально спокойной обстановке, на свежем воздухе. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.

 

Старинные рецепты масок для лица

 

Вот несколько рецептов масок для лица, которыми пользовались еще наши прабабушки. Маски наносятся на 15–20 минут, а потом смываются теплой водой кипяченой водой.

2 ст. ложки творога или сметаны, 1 ч. ложка меда, 10–15 капель лимонного сока, соль на кончике ножа (для сухой и нормальной кожи);

2 ст. ложки овсяных хлопьев, 4 ст. ложки молока, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ч. ложка меда; дать кашице разбухнуть и нанести на кожу лица и шеи (для любой кожи).

 

Декабря

Пятница

 

Й лунный день (продолжение); Луна в Весах (23:24); 3-я фаза.

Действуют рекомендации предыдущего дня.

 

Старинные рецепты масок для лица (продолжение)

 

В растертый яичный желток добавить 1 ст. ложку жирных сливок, либо 0,5 ч. ложки растительного масла.

Во взбитый до пены белок добавить 0,5 ч. ложки лимонного сока (для жирной кожи).

Тертые 2–3 свежие морковки смешать с 2 ст. ложками картофельного крахмала и 1 яичным желтком (для любого типа кожи).

 

Декабря

Суббота

 

Й лунный день (1:11); Луна в Весах; 3-я фаза

Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

 

Позаботимся о ногах

 

Старинные русские лечебники рекомендуют: «Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным, льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до самой старости!»

Мы привыкли делать регулярные питательные маски для лица, рук, ягодиц, стоп, а вот про ноги как-то забываем. В то время как приготовить маску для ног совсем нетрудно и наносить ее следует всего 1–2 раза в неделю. Это вернет коже ног мягкость и свежесть, избавит он неприятной «гусиной» кожи в области колен и бедер.

Смешайте 3 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки свежеотжатого лимонного сока и 1 ч. ложку сухой овсяной муки. Добавьте воды до получения однородной достаточно густой кашицы. Наносите ее на чистую кожу от щиколоток до самого верха ног. Не забудьте смыть маску прохладной водой через 20 минут.

 

Декабря

Воскресенье