За 5 минут до наступления тишины

Спойте колыбельную. Мягкие напевные слова дарят ребёнку ощущение уюта и покоя, напоминают о счастливом внутриутробном периоде. Сейчас уже научно доказано, что колыбельная гасит тревогу и снимает возбуждение. Звук маминого голоса для ребёнка самый прекрасный. Тем более что в слова, звучащие над колыбелью, издревле было принято вкладывать особый смысл. Они сродни заговору - оберегу: своеобразное пожелание здоровья и счастья ребёнку. Колыбельная - это любовь, выраженная в словах, которую вы посылаете своему малышу. Помните, в ней нуждаются не только груднички, но и 5-6-летние «крошки» тоже.

Законы выдающихся людей

 

Счастье это то, что мы выбрали для себя. Есть много причин, чтобы быть несчастным, но мы решили для себя быть счастливыми, потому что это заставляет нас чувствовать себя живыми.

Гениальное решение – ключ к личному освобождению, счастью и высоким достижениям. Отправной точкой пути к вашему личному освобождению служит принятие полной ответственности за то, каким человеком вы являетесь, а также за то, кем вы станете. Вы должны безоговорочно принять: все, что вас окружает, и кем вы являетесь, зависит целиком и полностью от вас самих. С детства мы были запрограммированы на то, что кто-то несет ответственность за большую часть нашей жизни. Тогда нас обеспечивали другие люди, и мы были пассивным участниками этого процесса. Часто люди вступают во взрослую жизнь, бессознательно ожидая, что кто-то другой все еще отвечает за них и за то, что с ними происходит.

В одном из рассказов Л. Толстой пишет о детях, которым сказали, что секрет счастья спрятан на заднем дворе их дома, и они смогут найти его и владеть им, если будут воздерживаться от одной вещи. Разыскивая секрет, они не должны думать о белом кролике. Понятно, что никто из детей не смог найти секрета. У вас также есть подобия белого кролика. Это – отговорки, которыми вы пользуетесь, чтобы не ставить себе четких целей и не давать обязательств, приближающих вас к тому, чего вам действительно хочется. Поскольку качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, вам нужно стать опытным мыслителем, если вы серьезно хотите реализовать свой потенциал. А это, в частности, означает объективный анализ всех мысленных преград, которые вы используете как причины невозможности движения вперед. Наиболее популярные отговорки: у меня нет денег, я слишком молод, я слишком стар, я не достаточно образован, я еще не готов, не могу это сделать из-за детей, родителей. Существует простой способ проверки ваших отговорок. Спросите у себя: «Есть ли кто-то, кто, столкнувшись с такой же проблемой или обстоятельством, добился успеха?»

Принять ответственность, отказавшись от всех отговорок очень сложно! По этой причине большинство людей никогда этого и не делают! Это похоже на первый в жизни прыжок с парашютом: страшно и волнующе, ощущается одиночество и уязвимость. Тем не менее, через несколько секунд сердце начинает биться сильнее, и чувствуется удивительная свобода и счастье.

Приняв гениальное решение, вы никогда больше не сможете сложить с себя ответственности. Ответственность за себя – главное качество, присущее в полной мере зрелой, самоактуализирующейся личности. Занимающие высокое положение люди записывают на свой счет и заслуги, и вину за все, что с ними происходит. Неудачники приписывают себе только успех, но в своих проблемах они винят неудачу, других людей или обстоятельства.

Человек проактивен от природы, и, следовательно, если наша жизнь складывается в зависимости от других людей и обстоятельств, это происходит потому, что мы, сознательно или неосознанно, позволяем собой командовать. Способность подчинять импульсы цели – вот что, главным образом, отличает проактивных людей. Реактивные натуры руководствуются своими эмоциями, действуют под влиянием окружающей среды. Тогда как поступками проактивных движет цель – сознательно избранная, тщательно выверенная, ставшая жизненной потребностью. На проактивных людей тоже влияют внешние факторы: физические, социальные или психологические. Но их реакция на эти раздражители, осознанно или нет, является ценностно-ориентированной.

В вопросе ответственности интересно то, что чем в большей мере вы принимаете ее и чем больше вы полагаетесь на себя, тем в большей степени люди готовы помогать вам.

Жизнь устроена гениально. Это означает, что любые элементы жизни существуют на благо того, что существует. Жизнь разумна и справедлива – в это следует просто поверить. Радости и горести в жизни человека существуют ему на благо. Какое благо дают горести? Они поддерживают интерес к жизни, позволяют по-настоящему ощутить, что такое радости.

«Что бы делало твое добро, если бы не существовало зла?» (М. Булгаков)

Кому в голову пришло наделить неприятности жизни чисто негативным атрибутом? Любые трудности всегда являются в некой мере слугами человека, предоставляющими ему новые возможности, а также служат необходимой средой существования. Как говорят китайцы: кризис – это одновременно и опасность, и благоприятная возможность. Почему? Совершенствование и прогресс возможны только в процессе преодоления преград.

Даже «нельзя выработать характер в тиши и уюте. Только испытаниями и страданиями можно укрепить душу, прояснить взор, разжечь честолюбие и добиться успеха» (Х. Келлер)

Мультимиллионер У. Клемент Стоун знаменит своей «инверсионной паранойей». Он верит, что Вселенная замышляет какое-то доброе дело для него лично. Инверсионный параноик рассматривает каждую ситуацию как посланную Мировым Разумом либо для создания некоторого преимущества, либо для того, чтобы преподать ценный урок, который помог бы добиться еще большего успеха. Эта форма инверсионной паранойи является фундаментом положительного ментального подхода. Это – наиболее заметная черта человека, добивающегося настоящего успеха. Инверсионная паранойя – форма самообмана, приносящая полезные плоды.

Сознание гениальности и разумности устройства мира может привести к благоденствию и миру на Земле, столь желанными всеми.

Заметьте, что нам приятно считать, что случайностей не бывает. Но мир наполнен необъяснимым, кажущимся хаотичным и случайным – без этого невозможно развитие и совершенствование, невозможна жизнь. Польза от обстоятельств жизни наступает в тот момент, когда мы пытаемся пересилить их. Это еще один элемент гениальности мира.

Совершенно очевидно, что если бы кто-то контролировал все, у него не было бы никакой игры. В жизни тогда не было бы ни непредсказуемых факторов, ни неожиданностей. Это можно было бы назвать сущим адом. Если бы человек мог абсолютно все контролировать, он, конечно, мог бы и прогнозировать все с абсолютной точностью. Если бы он всегда мог заранее знать направление и развитие каждого движения в жизни, он бы, несомненно, утратил к ней реальный интерес. Потому, что жизнь – игра.

 

Слово игра употребляется намеренно. Когда кто-то втягивается в борьбу за существование, которая порой становится титанической, у него появляется склонность не замечать, что в жизни есть радость. Он перестает верить, что может быть весело. С возрастом люди начинают недоумевать, что же произошло с их детством, когда они действительно получали удовольствие от жизни. Человек начинает думать, не является ли сама радость жизни какой-то ловушкой, он начинает верить, что нехорошо проявлять слишком большой интерес к новым людям или увлекаться чем-то новым, так как это приведет только к жестокому разочарованию. Есть люди, которые решили, что ввиду того, что потеря приносит так много боли, им лучше вообще ничего не приобретать. По их мнению, гораздо лучше жить в умеренном недостатке, чем в роскоши, так как тогда в случае утраты боль будет намного меньшей. И все же жизнь – это игра.

Игра состоит из свобод, барьеров, целей и радостей. Существует еще много сложных факторов, составляющих игру. Важнейший из этих факторов – необходимость иметь в игре соперника или врага. Также – необходимость иметь проблемы. Еще одна необходимость – иметь достаточно развитую индивидуальность, чтобы справиться с ситуацией. Кроме того, чтобы жить полной жизнью, у человека должна быть, в дополнение к какому-то делу, высокая цель. У этой цели, чтобы она вообще была целью, должны быть контр-цели, или цели, которые препятствуют ее достижению. У человека должны быть также противники, конкретные личности, которые оказывают сопротивление осуществлению его целей и препятствуют его деятельности, а если у него этого нет, он сам неизбежно изобретет это. Последнее очень важно. Если у человека нет проблем, соперников и контр-целей, он изобретает их сам.

Каков идеальный мир? Это мир, в котором мы живем.

Приходилось ли вам задумываться о битвах, которые вы выиграли, еще не родившись? «Задумайтесь о себе самом, – говорит А. Шенфилд, специалист в области генетики. – За всю историю мира никогда не было никого точно подобного вам, и во всех будущих временах никогда такого не будет». Вы особенный человек. Сколько сражений пришлось выиграть, чтобы произвести вас. Только подумайте: в великой битве участвовали десятки миллионов сперматозоидов, и победил только один из них – тот самый, который создал вас! Это была грандиозная гонка за одним-единственным призом – драгоценной яйцеклеткой, содержащей крошечное ядро. Цель, к которой устремились сперматозоиды, куда меньше острия иглы. А каждый из сперматозоидов так мал, что его нужно увеличивать во много тысяч раз, чтобы рассмотреть. Но именно на этом микроскопическом уровне была выиграна самая решающая битва в вашей жизни. Сами ваша мать и отец представляют кульминацию свыше двух миллиардов лет борьбы видов за выживание. Вы рождены чемпионом, и какие бы препятствия ни вставали на вашем пути, они в десятки раз меньше тех, что вы преодолели в момент зачатии. В каждого живущего человека встроена победа.

Ярлыки часто побуждают человека вести себя именно сообразно этим ярлыкам. Ярлыки приходят и уходят. Если вы верите, что можете преуспеть в жизни, несмотря на унижающие вас ярлыки, которые предсказывают вам провал, у вас есть шанс выиграть большую часть жизненного марафона. Процесс избавления от ярлыков делает человека сильнее. Это как добавка титана к стали. Сталь становиться во много раз прочнее, чем без этой добавки. Столько преуспевающих людей говорят, что их назвали второсортными, а то и похуже. Не каждый может стать в классе лучшим учеником. Но у каждого есть бессчетные возможности для раскрытия таланта.

Лучшая мотивация – это самомотивация. Некоторые говорят так: «Я хочу, чтобы появился кто-то и направил меня в нужное русло». Ну, а что будет, если никто не появится? Именно тогда у Вас и созреет лучшая программа действий.

Эффективный способ повышения мотивации – это не упускать из вида цель. Нужно рисовать картины преимуществ новой жизни, которая будет доступна после достижения цели, тем самым поддерживать огонь своих желаний. Составьте список всех преимуществ, которые можно получить в результате достижения вашей цели – вы увидите, чем длиннее список, тем выше ваша мотивация и решительность. Нужно иметь как минимум 20-30 причин для достижения вашей главной цели в жизни. Запишите ваши сокровенные цели крупными буквами на карточках и просматривайте утром и вечером, фиксируя на каждой внимание в течение 10-30 секунд. При этом ощущайте чувство удовольствия и счастья, которое бы сопровождало успешное осуществление вашего желания. Не смотря на простоту, это очень мощный прием, так как, в сущности, он направлен на активизацию работы подсознания, которое усилит чувствительность в течение дня и ночи к тому, что может помочь в достижении целей.

Сделайте аудиозапись ваших желаний в утвердительной форме в сопровождении мягкой классической музыки – и регулярно в расслабленном состоянии прослушивайте их: как известно подсознание очень открыто звуку собственного голоса. Многие великие люди утверждают, что именно такой активной медитацией им удавалось держать цель в голове в режиме 24/7. Скептицизм к этому подходу давно отвергнут многочисленными научными исследованиями.

Другой действенный способ – награждать себя за кусочки проделанной работы, которые приближают к цели. Весьма прекрасно, если кто-то будет хвалить вас за малейшие успехи в работе, однако такой прием не всегда доступен и приходится прибегать к самопоощрению. Награды должны находиться в поле ваших возможностей. Это может быть покупка какой-то вещи, чтение, игра с домашним питомцем, прием душа или же наслаждение ароматом цветка. Чтобы этот способ действовал, награда должна сразу следовать за работой, а не откладываться.

Заведите особую папку, на обложке, которой напишите вашу главную цель жизни. Когда вы будете встречать вдохновляющие вас идеи в книгах, газетах, журналах собирайте их в эту папку. Это поддержит вашу мотивацию и послужит реализации вашей миссии.

Счастье и любовь в семье

Самые красивые глаза у того, кто смотрит на тебя с нежностью и любовью, и совсем не важно, карие они, голубые или зеленые - зато они самые родные и дорогие в мире. ( статусы про семью, счастье и любовь )

Правила счастливой семейной жизни:

1.Семейная жизнь начинается с местоимения “Мы”.

2.Спеши творить и замечать хорошее. Это наполнит счастьем не только тех, кому ты это делаешь, но и тебя самого.

3.Остановись во гневе. Не спеши излить свой гнев, подумай, осмысли ситуацию, умей понять и простить.

4.Каждый шаг навстречу равен многим дням радости. Каждый шаг в сторону от семьи – многим горьким дням.

5.Если ты уверен (а), что она (он) виноват (а), то ищи причину в себе. В любой ситуации виноваты оба.

6.Доброе слово – хорошо, а доброе дело - лучше. Но доброе слово – это тоже доброе дело.

7.Умей не только вставать на место другого, но и достойно находиться на своём в данной ситуации.

8.Не верит тот, кто сам обманывает. Семейные отношения строятся на доверии друг к другу.

9.Быть другом его (её) друзей, тогда и твои друзья станут его (её) друзьями.

10.Никто не стремится любить тёщу и свекровь, но все готовы любить двух мам.

Есть целая методика разрешения семейных (и не только) конфликтов.

В конфликтной ситуации целесообразно разрешать конфликт по ступеням (схема). И в любой момент, если что-то не получается, то можно вернуться на предыдущую ступеньку.

В самом начале необходимо дистанцироваться и наблюдать со стороны. Далее человек может описать ситуацию со своей и противоположной точек зрения.

Здесь он может заметить, в чем прав или не прав он сам, а так же его партнер. А при разумном (с подключением эмоционального интеллекта) рассматривании ситуаций у противоположной стороны можно увидеть положительные стороны и в какой-то ситуации похвалить, поддержать его.

Затем можно начинать разговор, где важно обсудить совместные цели.

Любовь — это теорема, которую нужно доказывать каждый день. Уильям Шекспир.

Притча “Любовь – это действие”

Однажды человек пришел к мудрецу за советом.
– Мы с женой уже давно не испытываем прежних чувств друг к другу! Наверное, я просто ее больше не люблю, да и она, боюсь, меня тоже. Что мне делать?
– Любить ее!
– Но я же говорю, никаких чувств не осталось!
– Это хороший повод, чтобы любить ее!
– Но как же любить, если не любится?
– Ценить ее! Сопереживать ей! Говорить ей о любви! Слушать ее! Спрашивать ее! Помогать ей! Идти на компромисс! Для подлинной любви нет никаких преград! Ибо глагол “ЛЮБИТЬ” – означает не чувство, а ДЕЙСТВИЕ.