Социально-психологическая адаптация личности и методы разрешения внутренних конфликтов

Интерес к проблеме адаптации человека позволяет говорить не только об универсальности и многосторонности адаптивных явлений в целом, но и о существенных различиях в методологических подходах к определению ее сущности и непосредственно трактовке понятия «адаптация», обясняя различия предметов исследования адаптации в процессе изучения с точки зрения различных наук.

И.П. Павловым было отмечено, что психологическое состояние человека, его «тяжелые чувства», возникающие в ходе разнообразных адаптационных процессов при изменении обычного образа жизни при прекращении обычных занятий, при потере близких людей, не говоря уже об кризисах развития и ломке верований, имеют свое физиологической основание. [30; с.243.]

Давая характеристику процессу адаптации, оценивая этот процесс, как процесс взаимный на всех уровнях в системах, Н.А. Свиридов отмечал, что социальная адаптация представляет, в отличие от биологической адаптации, единство приспособительной и преобразовательной деятельности. Причем, решающее значение имеет последняя. Для личности социальная адаптация носит парадоксальный характер: она разворачивается, как гибко организованная в новых условиях поисковая активность, выход индивида за пределы готовой конечной формы.[ 31; с.47.]

По мнению Ю.А. Милославского, чем меньше выражено в индивиде личностное начало, тем более социальная адаптация носит характер приспособления к условиям социальной среды. [32; с.95].

В процессе адаптации личность приспосабливается к среде, и в ходе активного взаимодействия со средой изменяет свои свойства, характеристики: самоидентификации, ценностные ориентации, ролевое поведения. Такое понимание процесса адаптации, на наш взгляд позволяет понять различия психологической и социально-психологической адаптации. Будучи частью человеческой деятельности, под которой в психологии понимают динамическую систему взаимодействий субъекта с миром, где происходит возникновение и воплощения в объекте психического образа и реализация опосредованных им отношений субъекта в предметной деятельности социально-психическая адаптация является нетождественным «приспособлению» понятием. С середины XX века начинает оформляться направление в понимании адаптации, представители которого исходят из методологических положений о единстве личности и общества, активном характере этого взаимодействия.

Социально-психологический анализ адаптации вынужденных мигрантов к новым условия жизни, представляет всестороннее изучение взаимодействия субъекта и объекта адаптации, механизма этого явления. Только в этом случае правомерно говорим, о возможности прогнозирования данного процесса и путем повышения его успешности

Успешность психологической адаптации личности и сопряженных с ней внутриличностных определяется способностью осуществлять конструктивные стратегии поведения в затрудненных и трудных жизненных ситуациях. В настоящее время проблема адаптации рассматривается через призму тактик совладающего поведения, под которым понимается индивидуальный тип реагирования на изменившиеся условия среды Нартова-Бочавер С.К. Адаптация путем преобразования или полного устранения проблемной ситуации осуществляется, по их мнению, в основном с помощью незащитных адаптационных механизмов, т.е. с опорой на сознательно принятое решение. При адаптации с сохранением проблемной ситуации происходит активизация механизмов психологической защиты. [33; с. 20.]

В.В. Константинов, И.А. Красильников считают, что процесс преодоления проблемных ситуаций можно считать процессом социально-психической адаптации личности, в ходе которого открываются новые способы поведения, новые программы и планы внутриличностных процессов.[ 34; с.65.]

Отечественные исследователи С.А. Шапкин и Л.Г. Дикая считают, что процесс адаптации содержательно представляет собой активное формирование стратегий совладения со стрессогенной ситуации посредством механизмов разных уровней регуляции. В своих исследованиях они показали, что мотивационно-волевые стратеги выступают в качестве системообразующего фактора адаптации, определяющего интенсивность и направленность активационно-энергетических, когнитивных и эмоционально-оценочных процессов, обеспечивающих деятельность личности. [35; с.34.]

Глубоко проблему социальной адаптации исследовал М.В.Ромм, акцентируя внимание на информационно-интеллектуальной адаптации, когда решающее значение имеет семантическая адекватность, индивидуальной интерпретации информации. Любое существенное изменение параметров среды и деятельности требует переосмысление ситуации и мотивирует субъекта на поиск новой информации, как основы для интерпретации ситуации и конструирования приемлемой адаптивной стратегии. Последняя является социальных, психологических, информационных приемов, с помощью которых личность получает возможность интерпретативного конструирования адаптационного пространства. [36; с. 59.]

Проблему совладающей деятельности личности в критических жизненных ситуациях целесообразно анализировать с уже имеющимися разработанных класификационых типов ситуаций. Ф.Е. Василюк выделяет четыре типа критических ситуаций: стресс, фрустрация, конфликт и кризис.

Эмоциональный стресс может быть описан в терминах тех эмоций, которые составляют суть данного конкретного переживания. Эмоциональный стресс возникает только на такую ситуацию, которая носит экстремальный характер и субъективно воспринимается как труднопреодолимая. Стресс во многом носит неосознаваемый компонент и представляет в первую очередь физиологическую реакцию организма.

Современное определение понятия фрустрация дается, как психическое состояние человека, вызываемое объективно или субъективно непреодолимыми трудностями, возникающими на пути к достижению цели, удовлетворить потребность. Барьеры на пути к цели могут быть внешние и внутренние, психологические и социальные. Поведение фрустрирующего человека направлено на преграду. Эмоциональное регулирование поведением человека детерминируется когнитивной матрицей того или иного переживания, обусловленного субъективной интерпретацией возможности преодолеть преграду.

Внутренний конфликт разворачивается между различными мотивационными образованиями в сознательно-бессознательной сфере личности. Воспринимаемое человеком собственное эмоциональное переживание, субъективно интерпретируется, как значимая для него психологическая проблема, требующая своего разрешения и вызывающая внутреннюю работу, направленную на его преодоление. В состоянии кризиса угроза утраты жизненно важной ценности, которая непосредственно соотносится с «Я» субъекта, попавшего в трудные жизненные условия, воспринимается (механизм антиципации), как неотвратимое событие и нет собственных возможностей (ресурсов) отстранить или отстраниться от объекта угрозы. В эмоциональной сфере могут возникать смешанные и плохо дифференцируемые эмоции и чувства. Следует заметить, что понятие «кризис» по логическому объекту, на наш взгляд, шире, чем объект понятия «конфликт», так как затрагивает высшие экзестенциально-смысловые уровни личностной организации человека. Конкретное событие может затронуть сразу все «измерения жизни», вызвав одновременно и стресс, и фрустрацию, и конфликт, и кризис. Попытка разграничить признаки критических ситуаций является в настоящее время достаточно трудным, но важным моментом в плане психологического анализа ситуаций, так как способствует более точному описанию характера критической ситуации, в которой оказался человек, а от этого во многом зависит правильный выбор стратегии психологической помощи.

Обобщая основные теоретические положения, высказанные в трудах отечественных исследователей проблемы адаптации, можно заключить, что:

1.  адаптация это целостный, системный процесс, характеризующий взаимодействие человека с природой и социальной средой. Выделение разных видов и уровней адаптации в известной мере исскуственно и служит целям научного анализа и описания этого явления.

2. Особенности процесса адаптации определяются психологическими свойствами человека, уровнем его личностного развития, характеризующегося совершенством механизмов личностной регуляции поведения и деятельности.

.   Системообразующим фактором, организующим процесс социально-психологической адаптации, является цель, связанная с ведущей потребностью.

.   Критериями адаптированности можно считать не только выживаемость человека, и нахождение места в социальной структуре, но и общий уровень психологического здоровья, способность развиваться в соответствие со своим жизненным потенциалом, субъективное чувство самоуважения и осмысленность жизни.

.   Анализ работ отечественных исследователей, занимающихся социальной психологией, социологией труда, психологией управления, показал, что можно выделить два базовых варианта понимания сущности явления адаптации, в основу которых положены различия по признаку отношений субъекта и объекта адаптации: среды и адаптанта: а)процесс психологической адаптации может сопровождаться внутриличностными конфликтами, преодоление которых во многом определяется адаптационным потенциалом личности; б) психологическая адаптация представляет сложный системный процесс, в котором активная перестройка ценностно-смысловой сферы является ведущим показателем развития и формирования оптимального способа жизнедеятельности в новых социальных условиях.

В данной главе рассмотрены различные подходы к определению понятия «адаптация». Определили, что термин «адаптация» происходит от позднелатинского «adaptatio» (приспособление) и первоначально широко использовался в биологических науках для описания феномена и механизмов приспособительного поведения индивидов в животном мире, эволюции различных форм жизни. Само определение понятия «адаптация» представляет собой сложную философско-методологическую проблему.

Так как определение, даваемое интеракционистами "эффективной адаптации личности", содержит такие элементы, которые в бихевиористском определении отсутствуют, такое название интеракционисты дают той разновидности адаптации, при достижении которой личность удовлетворяет минимальным требованиям и ожиданиям общества. Адаптивность может наблюдаться в любой сфере деятельности. Адаптивное поведение характеризуется успешным принятием решений, проявлением инициативы и ясным определением собственного будущего.

В целом психоаналитическая теория адаптации человека является в настоящее время самой разработанной. Но не следует забывать, что многие вопросы психологии адаптации личности впервые сформулированы представителями психоанализа и ряд достижений психоаналитиков в этой области (например, открытие и довольно подробное описание целой системы защитных механизмов) представляет непреходящую ценность для психологии.

Справедливо говорят, что если развитие есть стратегия жизни, то адаптация - это тактика, которая позволяет живому удерживаться в определенных эволюционных рамках, обеспечивая тем самым возможность прогресса.

Несмотря на то обстоятельство, что биологи считают адаптацию одним из наиболее общих, если не самым широко распространенным, в своей среде понятий, они сами признают, что до сих пор не только не существует общей теории адаптации, но и не сформулированы даже общие принципы анализа адаптивных явлений, не установлены их основные закономерности, нет достаточно четких и однозначных определений.

В период всей жизни личности - с момента рождения (то есть выделения из утробы матери как автономного, самостоятельного организма) и до самой смерти - его непрерывно сопровождает процесс адаптации.

Как показали исследования ряда авторов, существует группа психических факторов, которые создают готовность личности к регрессии.

Следует отметить, что психология еще не раскрыла все защитные механизмы, используемые людьми с целью адаптации. Одной из причин этого, считается обстоятельство. Этот процесс неразделим с самим понятием "жизнь": немыслима жизнь без адаптации, равно как и адаптация не существует вне жизненного цикла живого организма.

Именно механизм адаптации, выработанный в результате длительной эволюции, обеспечивает возможность существования организма в постоянно меняющихся условиях среды.

Благодаря процессу адаптации достигается сохранение гомеостаза при взаимодействии организма с внешним миром.

Адаптация - это динамический процесс, благодаря которому подвижные системы живых организмов, несмотря на изменчивость условий, поддерживают устойчивость, необходимую для существования, развития и продолжения рода. Именно механизм адаптации, выработанный в результате длительной эволюции, обеспечивает возможность существования организма в постоянно меняющихся условиях среды

Поскольку адаптация - это процесс реализации способности организма регулировать свои параметры таким образом, чтобы удерживать их в пределах функционального оптимума, то главным критерием их классификации служит характеристика регуляторной системы, котораяответственна за рассматриваемый адаптационный процесс. Адаптационные способности организмов, находящихся на разных уровнях филогенеза, различаются из-за продвинутости их регуляторных систем.

Итак, адаптация является свойством любого живого организма. Однако личность - это не просто живой организм, а прежде всего сложнейшая биосоциальная система.