Высыпания в области гениталий

Псориаз (экзема) в этой области наиболее неприятен, неудобен и мучителен. В этом случае рекомендуется небольшая сидячая ванна. Выбранный по размеру в зависимости от комплекции пациента, таз с теплой водой, наполненный на 3/4, помещается в пустую ванну. Чашка гликотимолина или лавориса добавляется в воду. Пациент садится на корточки, помещая всю область гениталий в таз на 10–15 мин. Затем следует мягко промокнуть эту область, не промывая ее. Подмыться душем следует позже. Для пожилых людей может быть необходима посторонняя помощь.

Глава 15. Псориатический артрит

Среди миллионов людей, страдающих от псориаза, есть люди, подвергающиеся другой опасности – псориатическому артриту. Хотя клинические особенности этой болезни имеют сходство с другими формами артрита, особенно ревматоидным, серологические тесты дают положительную реакцию на ревматоидный фактор только при ревматоидном артрите.

Доктор Рональд Маркс утверждает: "Большинство исследований показывают, что 1 из 20 больных псориазом имеет ту или иную форму артрита, и 1 из 20 больных артритом имеет ту или иную форму псориаза" [6]. В соответствии с исследованием доктора Гибблa (Gibble) (1955), 2,5–5,5 % страдающих от ревматоидного артрита болеют псориазом. Комбинация двух заболеваний, поражающих кожу и суставы, сильно ухудшает состояние человека и в самых тяжелых случаях приводит к инвалидности. К счастью, количество подобных случаев невелико, но они существуют.

Над излечением псориатического артрита требуется работать гораздо больше, чем над излечением любой другой формы псориаза. Во-первых, это происходит из-за большого промежутка времени между началом болезни и началом лечения. Известны случаи, когда кожа пациента была поражена в течение 20–30 лет и только потом начинались суставные боли.

Псориатический артрит известен уже около 100 лет и имеет следующие формы:

Асимметричный олигоартрит поражает большинство страдающих псориатическим артритом (70 %), Олигоартрит ("олиго" в переводе с греческого означает "немного") поражает некоторые суставы на руках, в основном суставы пальцев.

Симметричный полиартрит почти то же самое, что и ревматоидный артрит, но анализ крови не дает положительного результата на ревматоидный фактор. От него страдают 15 % больных.

Полиартрит (около 5 %) поражает много суставов обычно возле кончиков пальцев, а также ступни. Этот тип считается классическим типом псориатического артрита.

Псориатический спондилит (около 5 %) в той или иной степени затрагивает позвонки, что попадает в сферу интересов остеопата (см. раздел этой главы "Негнущийся позвоночник").

Хронический полиартрит с тяжелыми нейротрофическими поражениями костей и мягких тканей (arthritis mutilans); около 5 % больных псориатическим артритом имеют этот наиболее страшный вариант болезни, результатом которого является разрушение и/или деформация костей.

Об артрите

Артрит может поразить любого человека, причем вне зависимости от возраста. Он может вызывать боли – от небольших до совершенно невыносимых. Причины возникновения его почти не изучены за исключением травм и инфекций. Основное проявление – это воспаление суставов. Слово "артрит" (arthtUis) греческого происхождения. Arthron – "принадлежащий к суставу", itis – "воспаление". Существует около 100 форм этой болезни, но наиболее распространенными являются: ревматоидный артрит (РА) и остеоартрит.

Приблизительно 36 млн. американцев больны артритом, и с каждым годом это число увеличивается еще на миллион. Более 7 млн. артритиков имеют поврежденные суставы, и около 3 млн. находятся на грани инвалидности. Другое исследование показывает, что 8 млн. человек являются РА-инвалидами.

Мужчины заболевают РА в три раза меньше, чем женщины, у которых болезнь может проявиться уже в детстве. Причины такой дискриминации неизвестны, но ученые полагают, что это зависит от гормонального различия. Тем не менее при псориатическом артрите подобная дискриминация отсутствует – количество больных мужчин и женщин примерно одинаково.

 

Возможно, вирус?

В марте 1984 г. в нью-йоркской газете "Дейли Ньюс" ("Daily News") была опубликована статья Джудит Рэндал (Judith Randal) "Возбудитель артрита – вирус". В ней сообщалось, что ученым удалось обнаружить вирус, который может являться причиной ревматоидного артрита. Вирус получил название РА-1 (RA-1). Доктор Роберт Симпсон (Robert Simpson) из Института микробиологии Ваксмана (Waksman Institute of Microbiology) при университете Рутгерса (Rutgers) заявил, что это открытие поможет увеличить эффективность лечения данной болезни и даже изобрести вакцину против нее. Он также сказал, что теперь становится возможным обнаружить причины других заболеваний, связанных с ревматоидным артритом.

Симптомы псориатического артрита схожи с симптомами ревматоидного – несгибаемость суставов, особенно утром; боли во время движения; болезненность и опухание малых суставов рук и ног.

 

Другая точка зрения

Необходимо напомнить, что, хотя люди постоянно подвергаются атакам вирусов, бактерий и пр., организм здорового человека с ними справляется. При артрите, особенно ревматоидном, повышенная кислотная среда организма способствует размножению вирусов. Поддержание щелочной среды организма, главным образом с помощью диеты, позволит человеку стать фактически невосприимчивым к подобным заболеваниям. Употребляйте в пищу салат, морковь и сельдерей, как наиболее подходящие продукты для поддержания щелочной среды.

Изменение внутренней среды в щелочную сторону сможет предотвратить, либо облегчить большинство проблем, связанных с артритом. Это можно сделать при помощи диеты и других безопасных методов, и лечение не будет слишком дорогим. Многие пациенты уже сделали так и получили прекрасные результаты.

В соответствии с утверждением доктора Чарльза Лукаса (Charles P. Lukas) из Государственного медицинского колледжа Вэйн (Wayne State University School of Medicine) – главы отдела эндокринологии и метаболизма при госпитале "Харпер-Грейс" (Harper-Grace) – изнурительные боли и опухоли суставов, возникающие вследствие ревматоидного артрита, могут исчезнуть при переходе пациента на строгую низкокалорийную диету без жиров.

Из статьи опубликованной Ассошиэйтэд Пресс 10.02.82: "Низкокалорийная диета может облегчить артрит, – заявил доктор Лукас на прессконференции в Детройте. – Низкокалорийная диета – не панацея от артрита, ибо, как только пациенты перестают соблюдать ее, болезнь возобновляется. Но, придерживаясь диеты, они по крайней мере могут жить практически без признаков артрита".

Эта диета позволяет пациентам употреблять в пищу помимо прочего злаковые (в том числе пшеничный хлеб), овощи, фрукты, рис, макароны, снятое молоко, желатин. Запрещается мясо, но можно есть морскую рыбу. За исключением одного-двух незначительных различий диета доктора Лукаса близка к рекомендациям Кейса, который, упоминая об артрите или псориазе, подчеркивает: "…исключите все жирное и ешьте много свежих фруктов и овощей".

Псориатический артритик должен исключить потребление соли и соленых продуктов. Даже небольшой кусочек легко подсоленного масла вызывает опухание щиколоток и запястий. Когда одна пациентка как-то заменила соленое масло на сладкое, то сразу почувствовала существенную разницу. Впоследствии она стала избегать солесодержащих продуктов. Опухание щиколоток и запястий уменьшилось за несколько дней, ходить стало намного легче, и боли снизились до вполне переносимых.

Эта же пациентка заменила обычное молоко на снятое, так как в обычном в той или иной степени содержится избыток жиров и солей. Вместо мороженого она употребляла йогурт. Сыры пациентка выбирала либо вообще без соли, либо с наименьшим ее содержанием. Очень скоро ее здоровье пришло в норму. Почему? Она стала читать состав продуктов, изучать свои реакции и была изобретательна в решении своих проблем.

Дальнейшие исследования того, как различная пища влияет на артрит, освещаются в работе доктора Нормана Чайлдерса из университета Флориды (University of Florida) – основателя Центра исследования пасленовых (Nightshades Research Foundation – www.noarthritis.com). Он изучил отрицательное влияние растений семейства пасленовых на артритиков. Он советует не употреблять в пищу пасленовые вообще, и это находит отклик пациентов и врачей.

Если объединить результаты исследований доктора Лукаса, доктора Чайлдерса и Э. Кейса, то можно вывести формулу излечения артрита и псориаза: исключите из своего рациона пасленовые, жирное, сладкое и алкоголь. Пейте много свежей воды. Ешьте много свежих фруктов и отборных овощей. Рыба, домашняя птица, баранина – все это можно есть, но только не жареное. В большинстве случаев такая диета дает положительные результаты.

Рекомендации

Наиболее оптимальным для излечения псориатического артрита является одновременное следование режимам лечения псориаза и артрита:

1. Следуйте режиму лечения псориаза.

2. Добавьте следующие методы лечения ревматоидного артрита:
 

§ Два раза в неделю делайте массаж всего тела с арахисовым маслом. После массажа не смывайте масло с кожи не менее получаса. Смывая масло, не пользуйтесь мылом. Некоторые пациенты оставляют масло на ночь.

§ Принимайте ванны с арахисовым маслом (одна чашка масла холодного отжима на ванну) как минимум полчаса. Если вода остынет, добавьте горячей. Тело должно быть погруженным в воду по шею.

 

Внимание! Арахисовое масло делает ванну очень скользкой, поэтому попросите кого-нибудь помочь вам. После принятия ванны оставьте на коже тонкий слой масла на ночь. Эту процедуру лучше всего делать перед сном.

§ Добавьте в свой рацион артишоки, один раз в неделю.

§ Не ешьте бананы и клубнику.

§ Ешьте все виды сырых овощей (кроме капусты): морковь, сельдерей, листовой или римский салат, зелень горчицы, мангольд, кресс-салат и др. - с желатином. Как уже говорилось в гл. 6, желатин способствует лучшему усвоению.

§ Очистка толстого кишечника с помощью клизмы или колонотерапии играет важную роль в излечении артрита. Колонотерапию или клизмы рекомендуется делать приблизительно каждые 10 дней как минимум 2 месяца с начала лечения. Затем – один раз в месяц, до уменьшения симптомов болезни, затем – 4 раза в год, при сменах времен года.

§ Никакого алкоголя.

Так как ревматоидный артрит тесно связан с псориатическим артритом, следует применять те же меры предосторожности. Старайтесь избегать сильных и многочисленных физических нагрузок, используйте медленный, мягкий подход в диете и процедурах, соблюдайте режим. Более подробная информация содержится в "Справочнике врача" [2].

Как избежать "зимнего зуда"

Зимой люди, болеющие псориатическим артритом, гораздо чаще, чем псориатики, страдают от "зимнего зуда" (asteatotic dermatitis), сопровождающегося трещинами и стягиванием кожи. При отоплении жилых помещений воздух становится сухим, что ведет к уменьшению влажности кожи. Два самых лучших средства для решения этой проблемы упомянуты в гл. 9 в разделе "Физиотерапия дома" – это увлажнитель воздуха и джакузи.

Также рекомендуется горячая ванна (около 20 мин), после чего – массаж с использованием арахисового масла (0,5–1 чашка). Эта мера поможет сохранить постоянную влажность кожи. Зимой ванны с солью Эпсома противопоказаны, так как они слишком сильно сушат кожу. После ванны следует смыть масло и расслабиться. При приеме любой ванны необходимо, чтобы кто нибудь был рядом – помочь при необходимости.

Джакузи не рекомендуется людям с болезнями сердца.

Увлажнитель воздуха помогает поддерживать постоянную влажность воздуха и кожи, особенно во время сна. Не забывайте регулярно очищать это устройство, чтобы на фильтрах не завелись микроорганизмы (это может привести к различным респираторным заболеваниям).

Атомодин

Исследование подхода Э. Кейса к артриту, особенно ревматоидному, будет неполным, если не упомянуть о субстанции, называемой атомодином (атомный йод). Атомодин необходим при некоторых, особенно затяжных, дегенеративного типа заболеваниях, в частности при псориатическом артрите. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начать принимать его. Одна его капля содержит около шести минимальных ежедневных доз йода, передозировка которого может вызвать слишком сильную стимуляцию щитовидной железы, что, в свою очередь, приводит к нервозности, бессоннице и учащенному сердцебиению. У человека, имеющего аллергию на йод, может возникнуть сильнейшая реакция. Тем не менее Кейс неоднократно рекомендовал атомодин при недостаточной активности щитовидной железы и недостатке йода в организме.

Одна из многих рекомендаций по использованию атомодина – прием внутрь при артрите для очищения желез. Чаще всего рекомендуется принимать одну каплю атомодина на полстакана воды несколько раз в неделю, затем сделать перерыв примерно на неделю, после чего повторить снова. Разные врачи дают различные рекомендации о том, сколько следует принимать: многие советуют для большей эффективности сочетать атомодин с терапией позвоночника. Но нельзя назначать атомодин абсолютно всем.

Атомодин достаточно ценен, так как содержит йод в форме, по-видимому, наименее вредной для организма, в отличие, например, от таблеток с ламинарией или раствора люголя. Он редко выписывается в качестве единственного средства лечения, чаще – как составляющее различных лечебных комплексов, включающих другие важные компоненты21.

Гликотимодин

Следует помнить, что главным для излечения псориатического артрита является снижение кислотной и увеличение щелочной среды организма. Применение внутрь как гликотимолина (несколько капель на стакан воды), так и атомодина способствует внутренней очистке организма.

Гликотимолин можно применять как внутреннее, так и наружное средство. При приеме внутрь он очищает кишечный тракт, при наружном применении – уменьшает зуд, причем часто помогает в таких случаях, когда другие средства оказываются бессильными. Так как зуд – это один из главных раздражителей, пациенту всегда рекомендуется иметь под рукой бутылочку с этим щелочным средством. Для генитальных областей примите теплую сидячую ванну – около 18 л допустимо горячей воды с температурой примерно 39 °С плюс полный флакон (около 500 г) гликотимолина.

Согласно Кейсу, в первую очередь следующие три средства должны быть назначены больному псориазом и/или артритом. Это атомодин, гликотимолин и состав "Три соли" (см. раздел в гл. 5).

Стресс

С точки зрения официальной медицины причины возникновения артрита и псориаза неизвестны, следовательно, неизвестны и причины возникновения псориатического артрита. На вопрос, что является причиной вашего состояния пациенты дают ответы, которые в основном подтверждаются при дальнейшей диагностике.

В случае псориатического артрита по многолетним наблюдениям одним из главных факторов, возбуждающих болезнь, является постоянный стресс. Правда, возникает вопрос, что было в начале – курица или яйцо? То есть стресс вызывает болезнь или болезнь вызывает стресс?

Так или иначе, происходит медленное, но постоянное накопление токсинов в организме, после чего одним прекрасным утром обнаруживается, что пациент не может подняться с кровати без посторонней помощи.

Негативные отношения и эмоции часто являются причиной стресса: злоба, страх, ревность, одиночество, несостоятельность (денежная и пр.), неприятности на работе (реальные или воображаемые), плохая семья и тому подобные ситуации.

История г-жи D. К.

Г-жа D. К., симпатичная молодая учительница, страдающая от псориатического артрита, впервые пришла в мой кабинет 26 июля 1985 г. Она заболела в ранней юности и полагала, что стресс является одной из первопричин ее болезни. Вот ее рассказ:

"То, что я болела псориаттеским артритом, очень помогло мне, так как болезнь заставила меня учиться. Я была младшей дочерью в семье, отец и мать – алкоголики. Все мои вопросы и мысли я держала при себе. Большую часть времени я проводила в своей комнате в состоянии депрессии. Я чувствовала, что родилась не в той семье. Начиная с восьми лет, у меня периодически возникала мысль о самоубийстве. По ночам я часто просыпалась от мучительных болей в руках и ногах. Мои родители, по всей видимости, мне не верили, когда я жаловалась на боль, так как никогда не водили меня к врачу, а только советовали пить больше молока, полагая, что у меня недостаток кальция или какого-либо другого фермента.

Однажды (я училась в это время в восьмом классе) мои ноги сильно распухли. Посещение нескольких врачей ничего не дало – они не смогли поставить диагноз. Единственными их словами было: "Она это перерастет". Я была очень несчастна – я была толстой, одинокой девочкой с распухшими ногами. Меня спасала только вера. Церковь была моим единственным утешением. Я знала, что все это не случайно, и чувствовала, что должна как то найти выход из сложившейся ситуации. В средней школе у меня появились хорошие знакомые и даже друг. Все, похоже, стало приходить в норму.

Когда мне было 19 лет, я встретила человека, рассказавшего о философии Э. Кейса. Что-то словно переключилось во мне. Я получила ответы на многие жизненные вопросы. С 20 до 28 лет моя жизнь была беспорядочной. Несколько связей, проблемы с алкогольной зависимостью, тяжелый приступ псориаза и, соответственно, артрита. Что-то определенно было не так.

Моя жизнь вступила в "черную" фазу, когда мне было 28. Меня бросил любимый человек, мой артрит ухудшился настолько, что я не могла двигаться (лекарства не помогали), мне пришлось оставить работу. В финансовом отношении я была на мели. Я проводила бессчетное количество часов, читая "Подумайте об этом" ("Think on These Things") Э. Кейса и подобные книги наравне с медицинской литературой, Я стала работать учительницей. Постепенно мое состояние улучшалось – суставы снова стали работать, но псориаз не проходил.

Посетив однажды конференцию A. R. Е., я увидела фотографии доктора Пегано, и снова что-то озарило меня. Я стала его пациенткой и, следуя его рекомендациям, почти излечилась от псориаза. Мало этого, я чувствую себя сильнее и счастливее день ото дня. Сейчас мне 31 год и моя жизнь налаживается. У меня прекрасные друзья, замечательная работа, приносящая стабильный доход, и у меня снова появился интерес в жизни".

 

Когда люди встречают сейчас г-жу D. К., то думают, что она родилась с улыбкой на лице и верой в жизнь. Вряд ли они знают, что ей пришлось вынести. Она активно учится, медитирует, размышляет, чтобы достичь желаемых результатов. Сейчас она является источником вдохновения для своих студентов, друзей и особенно для моих пациентов, с которыми она встречается и предлагает поддержку. Данный случай весьма характерен для многих страдающих от псориатического артрита. Г-жа D. К. также доказала себе, что позитивное мышление способствует улучшению физического здоровья. Попробуйте и вы следовать режиму, при этом запаситесь терпением и проявите настойчивость!

Распухшие суставы

Когда суставы тела сильно воспаляются и опухают, больной становится практически недееспособным. Боли могут быть невыносимыми, движения – сильно ограниченными, становится невозможно переносить тяжесть собственного веса. Опухание щиколоток – одно из самых неприятных проявлений болезни, потому что ходить становится мучительно больно.

Чаще опухают щиколотки, колени, тазобедренные суставы, плечи, локти, а также малые суставы кистей и ступней. В гл. 12 приводится описание очень эффективного лечения, которое можно применять и в случае псориатического артрита кистей и ступней. Наравне с диетой, колонотерапией, клизмами и т.п. рекомендуется следующее: горячие обертывания суставов с солью Эпсома и массаж суставов с применением арахисового масла. Эти процедуры очень облегчают состояние.

Рекомендуется делать горячие ванночки с солью Эпсома: 200–450 г соли на таз, наполненный на 3/4 горячей водой. Опустите кисти в воду на 5–10 мин, поворачивая их в различных направлениях, массируйте их, работая пальцами, затем вытрите досуха. После этого натрите обе кисти 100 %-ным арахисовым маслом (холодного отжима). Затем наденьте хлопковые или пластиковые перчатки, не снимайте их как минимум час, а можно оставить и на всю ночь.

Такая же процедура рекомендуется и для ступней. После втирания масла рекомендуется надеть пластиковые пакеты, а затем надеть носки или гольфы. Многие пациенты обходятся без пакетов. Носки или гольфы можно использовать вместо перчаток на руках. Делайте так, как удобно вам. Гольфы на руках хороши тем, что закрывают руку вплоть до локтя, на котором часто есть кожные повреждения.

Если у вас есть гидромассажная ванночка для кистей и ступней, то используйте ее ежедневно. В воду можно добавить немного арахисового масла для массажа.

Делайте обертывания суставов следующим образом: возьмите небольшое махровое полотенце, намочите в горячей воде и хорошо пропитайте солью

Эпсома. Отожмите лишнюю воду и оберните сустав. Сверху оберните пластиковой пленкой и наложите грелку. Если процедуре подвергаются суставы, несущие наибольшую нагрузку (локти, щиколотки, колени и т.д.), используйте охватывающие электрические грелки "Жилетт" (Gilette) или им подобные. Включайте грелку на низкотемпературный или средне температурный режим на 20 мин, после чего, сняв грелку, вотрите в сустав арахисовое масло. Иногда можно сначала обработать сустав маслом, а потом уже делать вышеуказанное обертывание с грелкой. Разумеется, поначалу это занимает много времени, но…привычка – вторая натура, к тому же вы перестанете обращать внимание на время, когда процедура принесет облегчение.

Вот история из журнала доктора Мак-Гарей "Пути к здоровью" ("Pathways to Health"), иллюстрирующая эффективность данных процедур.

История – ревматоидный артрит…

"Два года назад ко мне пришел пациент по имени Фред, 65 лет. В течение трех месяцев у него краснела и распухала правая нога (щиколотка и ступня), а в последнее время начались боли в спине. Тест на ревматоидный артрит был положительным. За исключением этих жалоб со здоровьем у него все было нормально.

Его режим лечения был схож с вышеописанным: цикл приема атомодина, еженедельные ванны с солью Эпсома, массаж всего тела в клинике и массаж щиколотки и ступни с применением арахисового масла дома каждый вечер перед сном, постоянное представление себя здоровым (гл. 10) и диета. Через два месяца опухоль исчезла, нога снова обрела способность безболезненно двигаться и Фред выздоровел" [32].

 

 

Не следует считать, что наличие псориатических высыпаний на коже вместе с суставной болью дает право поставить диагноз псориатический артрит. Подобные симптомы имеют подагра, ревматоидный артрит и даже красная волчанка. Для установления точного диагноза делают серологический тест и клеточный тест на красную волчанку. Рентген позволяет выявить проявления псориатического артрита, заключающиеся в гистопатологических изменениях, таких, как разрушение кости возле поверхности сустава и рядом (диафиз). Рентген малых суставов кистей и ступней позволяет определить степень тяжести болезни. Рентгенолог может определить эрозию костной ткани, причем самых малых и концевых суставов (например, фаланг пальцев, плюсны и межфаланговых суставов ступней). Симптомы похожи, но это могут быть разные болезни. Тем не менее лечение в основном будет одним и тем же.

Негнущийся позвоночник

Одним из наиболее тяжелых проявлений псориатического артрита является поражение позвоночника. Существуют различные степени тяжести, но наиболее часто позвоночник неподвижен так, как стальной прут. Такое состояние характерно для ревматоидного артрита спины, спондилоартрита, болезни Бехтерева и псориатического спондилита. На рентгене вместо позвоночника виден как бы кальциево-стальной прут, при этом нормальный диапазон подвижности и гибкости отсутствует. Продольные связки и мягкие ткани, окружающие позвоночник, настолько сухи и жестки, что его нормальное движение (даже с помощью мануальной терапии) фактически невозможно. Это не зависит от возраста, я лечил молодых пациентов, по позвоночникам которых можно было предположить, что это старики.

Остеопат должен быть крайне осторожен в попытках вправления подвижных элементов такого позвоночника. Осторожное, ровное надавливание вдоль всей спины без попыток сместить что-либо – целью является достижение подвижности, а не коррекция. Это все, чего можно достичь, и пациенты будут благодарны врачу за осторожность. Иногда, после массажа спины с применением арахисового масла, доктор может ощутить небольшие изменения, После продолжительных постоянных манипуляций может быть достигнута большая подвижность, и со временем возможно безболезненное увеличение диапазона гибкости. В серьезных случаях лечение может длиться год и более, но оно по крайней мере поможет контролировать состояние и сделать процесс болезни обратимым. Бездействие же приведет к увеличению продолжительности болей, усилению неподвижности и, в конце концов, к возможной инвалидности.

Некоторые дополнения

Главное в борьбе с псориатическим артритом – это терпение, время и постоянные усилия. Другого не дано. Надлежит помнить, что химический баланс пациента нарушен – даже если тысячи серологических тестов дадут отрицательный результат. В данном случае лучшим тестом является реакция пациента.

После того как прошла наиболее тяжелая форма псориаза, должны практиковаться различные формы гидротерапии: ванны, колонотерапия, паровые ванны и плавание (гл. 9), а также 6–8 стаканов чистой воды ежедневно тоже можно отнести к гидротерапии.

Контролирующие и вспомогательные средства, например электростимуляция, роликовый массаж вдоль всего позвоночника, также очень полезны. Можно ввести легкие упражнения на растяжку, положительный эффект оказывают йоговские асаны, но подход в каждом отдельном случае строго индивидуален! Важно постоянно представлять себя уже здоровым, и этого можно достичь с помощью самовнушения, повторяя часто такие слова, как: "гибкость", "эластичность", "каучук", "мягкое и свободное движение" и т.д. Сила слов очень велика, гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

Относитесь ко всему легче, будьте проще, плывите по течению и не будьте слишком грубыми и жестокими по отношению к себе и окружающим. Смысл в том, что жесткий склад ума – это жесткое тело!

История профессора

После выхода в свет первого издания этой книги у меня было несколько пациентов с псориатическим артритом. Добились успеха только те, кто упорствовал. Это не значит, что они абсолютно вылечились, но у них исчезла боль, улучшилась гибкость, они освободились от тревоги и страха и сделали свою жизнь упорядоченной. "Режим – это правильный выбор!" – вот вывод, который они сделали.

Наиболее трудный случай в моей практике за последние 3 года – случай профессора Н. W., преподавателя истории в колледже. У него был псориатический артрит и вдобавок его тело было усыпано псориазом до такой степени, что в медицинском центре университета Нью-Йорка его называли "человеком-омаром". Любые его движения сопровождались болью и дискомфортом. Встать со стула и написать что-либо на доске было непосильной задачей. В течение 28 лет он лечился всеми доступными методами. Он пришел в мой офис 11 ноября 1995 г. и после этого сразу начал соблюдать самый строгий режим. Более года он неукоснительно исполнял все процедуры (диета, колонотерапия, фиточаи и т.д.). К октябрю 1996 г. он смог быстро ходить по миле в день, снова играть с друзьями в мяч, безболезненно двигать руками и ногами. Почти все проявления псориаза на его коже исчезли. После почти 30 лет мучений он снова стал радоваться жизни.

19 октября 1996 г. мы вместе пришли на собрание совета директоров Национального фонда псориаза (NPF), чтобы продемонстрировать его результаты. После просмотра видеозаписей с историей болезни и сравнения с полученными результатами президент фонда спросил его: "Как же вы выжили, ведь ежегодно 300 человек умирают, находясь в таком состоянии?" Профессор улыбнулся и ответил: "Я следовал этому режиму, потому что не хотел стать номером 301!"

В том, как профессор достиг подобного успеха, нет никакого секрета. Знать, что делать, – это одно, а найти силы сделать это – совсем другое. Но он выстоял до конца, и природа наградила его даже сверх ожиданий. Вот что говорит сам профессор:

"Псориаз и артрит начались, когда мне было 30 лет. В течение следующих 28 лет болезнь прогрессировала. Дважды я лежал в больнице – в 19931994 гг. Лекарства, которые мне давали (метотрексат, тигасон и циклоспорин), в лучшем случае способствовали временному облегчению. Потом я прочел книгу доктора Пегано. В 1995 г. я встретился с ним и стал следовать его рекомендациям – диета, упражнения и терапия позвоночника. Сейчас в свои почти 60 лет я играю в мяч, делаю все ежедневные дела и наслаждаюсь жизнью ".