Глава 9. Исцеление и его польза

Наверняка при прочтении этой книги ты увидел, что главное для исцеления травм — принять их. Это значит принять сам факт уверенности твоего Эго в том, что оно оказывает тебе неоценимую помощь, бесконечно подпитывая твои убеждения, связанные с каждой травмой. Поскольку Эго может полагаться только на свою память, вести себя иначе оно не может. Оно не представляет, какие потребности может иметь твоя душа, твоя сущность и каков твой жизненный план.

Что касается Эго, ты можешь повторно рождаться сотни раз, и оно будет продолжать убеждать тебя любыми способами, что ты должен поддерживать его образ мышления. Помни, что сначала ты его принял. И как только Эго пришло к пониманию, что новое усвоенное убеждение будет также тебя защищать, оно тотчас же овладело этим новым механизмом.

Поскольку Эго никогда не умирает, являясь частью ментального творения, у тебя при рождении уже были сотни убеждений. Все, что ты фиксируешь на протяжении многих жизней, как в эмоциональной, так и в ментальной сфере, отпечатывается в твоей душе, которая, как известно, бессмертна. Ты можешь сравнить жизнь своей души со своей земной жизнью. Каждый день ты надеваешь разную одежду, оказываешься в разных местах, занимаешься разной деятельностью и переживаешь различные эмоции. Все пережитое тобой в течение дня фиксируется в твоей памяти.

Предположим, ты всерьез поругался с соседом и лег спать, переполненный эмоциями, испытывая гнев и неуверенность и не понимая, как решить свою проблему. На следующее утро проблема не решится сама собой только оттого, что ты поспал. Травмы, которые были задеты этой ссорой, будут по-прежнему давать о себе знать сильной болью.

Этот случай может казаться тебе еще более серьезным, если ночью ты неосознанно подпитывал свой гнев. Будут проходить дни, и даже месяцы, а нерешенная проблема будет доставлять тебе страдания, и не только ментально, эмоционально, но также и физически, лишая тебя энергии и радости жизни.

Если же ты думаешь, что этот сосед ничего не понимает и тебе бесполезно стремиться к совместному решению проблемы, это называется отрицанием проблемы. Каждый раз, когда ты подавляешь проблему в себе, она продолжает усугубляться, доставляя тебе еще больше вреда. Это как в примере с кожной инфекцией, который я приводила выше: повязкой ты стараешься прикрыть свою рану, лишь бы ее не видеть.

Душа повторно рождается до тех пор, пока она не освободится от поддерживаемых Эго ментальных наростов, которые являются основой всех нерешенных проблем. Душа путешествует с эмоциональным и ментальным багажом, накопленным в течение многих жизней. Знай, что наросты неестественны. Твое тело очень разумно, и оно постоянно стремится вернуться к своему естественному состоянию при помощи твоего внутреннего Бога.

Представь себе, что твое тело полностью покрыто огромными бородавками. Можешь ли ты чувствовать себя хорошо сам с собой или в присутствии другого человека? Я уверена, что ты ответишь «нет». Ты будешь пытаться любой ценой освободиться от этих бородавок, чтобы хорошо себя чувствовать в своем теле и в присутствии окружающих тебя людей.

Твоя душа хочет того же. Она знает, что неестественно иметь «ментальные бородавки» (убеждения Эго), ведь они мешают обрести истинную любовь и мир в душе. Именно поэтому душа автоматически стремится к повторному рождению, к новой инкарнации. Ведь именно в материальном мире она может стать свободной.

После смерти в мире душ она начинает осознавать, что именно еще не было решено в предыдущей жизни, и получает духов-наставников, чтобы вместе с ними составить свой следующий жизненный план. Увы, едва вернувшись на планету Земля, она быстро все забывает и постепенно, в течение первых семи лет новой жизни, начинает страдать, потому что мы снова позволяем Эго подавить себя. Но почему же мы, вместо потребностей своей души, слушаем Эго? Потому что невозможно научиться управлять своей жизнью, пока не осознаешь господство Эго.

Именно поэтому первое, к чему я стремлюсь, — это создать как можно больше инструментов, которые бы помогали людям становиться более осознанными. Именно для этого мы проводим тренинги школы «Слушай Свое Тело», читаем лекции, выпускаем книги. Например, на тренингах участники делают много групповых упражнений, что помогает ускорить процесс осознания. Мы даем участникам конкретные инструменты, которые можно применять на практике в повседневной жизни. Помни о том, что применять на практике приобретенные знания очень важно.

Какую бы внутреннюю работу над собой ты ни проводил (ты можешь читать книги, посещать лекции или тренинги), ничего не изменится в твоей жизни, пока ты не выработаешь новое поведение и новые привычки.

Наши преподаватели и я сама часто встречаем участников, которые на каждом семинаре задают одни и те же вопросы. Так мы узнаём, что эти люди просто не применяют на практике предлагаемые нами инструменты, которые мы рекомендовали применять и которые бы обязательно помогли им пережить новый опыт.

Это не означает, что все должны получить одинаковые результаты. Например, после прочтения этой книги ты, возможно, решишь испытать в кратчайшие сроки все приведенные в ней советы и у тебя будут позитивные результаты. Другой человек может воспользоваться теми же советами, но получить другие результаты. Разница лишь в решимости, воле и в стремлении улучшить качество своей жизни.

Нет другого способа испытать, полезен ли совет именно тебе: просто переживи этот опыт. Твой здравый рассудок подскажет, какое лучше направление выбрать именно тебе. Но уже то, что ты открыт к советам, указывает на твое жгучее желание пережить новый опыт.

Открытость к новому опыту и к новым советам поможет тебе удерживать связь со своей интуицией.

Даже если у тебя нет явных результатов, узнай у своего сердца, что будет для тебя лучше. Будь внимательным к первому полученному ответу. Интуиция всегда спонтанна. И на нее нужно реагировать в тот момент, когда она приходит. Очень долго я задавалась вопросом; как распознать, откуда пришел ответ, из головы или из сердца? Единственный способ узнать — это спросить себя, что ты чувствуешь. Если ты испытываешь малейший дискомфорт, как, например, беспокойство или страх, значит, ответ пришел не от интуиции, а от Эго.

Возьмем мой пример с написанием книги (это, кстати, моя двадцать четвертая книга). Я пережила много ситуаций, в которых я слушала свое сердце, но в некоторых ситуациях я позволяла Эго руководить собой. Если, планируя структуру моей новой книги, я чувствую себя комфортно, значит, моя ментальная энергия служит моему сердцу, чтобы удовлетворять его текущие потребности.

Но когда я слышу голос своей Мушки, я беспокоюсь и спрашиваю себя, получится ли у меня, оценят ли книгу читатели, хватит ли мне материала, много ли времени у меня уйдет. Едва осознав это, даже если у меня на это уйдет определенное время, я должна поговорить со своим Эго так: «Большое спасибо, Мушка, я знаю, что ты очень обо мне беспокоишься. Ведь ты хочешь, чтобы я была идеальной и добилась успеха. Я прошу тебя пойти отдохнуть и позволить мне самой организовать эту книгу так, как мне хочется. Больше всего я хочу, чтобы ты мне доверяла, ведь я чувствую, что способна справиться с любыми последствиями. Я не буду просить тебя справляться с последствиями вместо меня».

Почему я настойчиво рекомендую тебе повторять последнюю фразу в каждом разговоре со своим Эго? Потому что в большинстве случаев, когда мы допускаем ошибку или когда результаты оставляют желать лучшего, мы критикуем себя. Но на самом деле критикует Эго. Предположим, что в предыдущем примере у меня возникают непредвиденные обстоятельства, и вот результат: мне нужно в два раза больше времени, чтобы закончить эту книгу. И такое случалось уже неоднократно. Я могу сказать себе так: «Ты ни на что не годна. Клиенты будут разочарованы, ведь они два года ждали эту книгу! Мне не нужно было позволять мешать себе, мне нужно было лучше организоваться, мне не нужно было ехать в дополнительные путешествия, мне нужно было… мне нужно было… Ну да, это все же не из-за меня. Непредвиденные обстоятельства были очень важными… Мне кажется, я делаю все, что могу… По опыту мне нужно было знать, что неожиданные обстоятельства возникают очень часто».

Ох уж эти голосочки в нашей голове, которые не дают нам покоя! Как же они нам мешают, правда? Это бесконечный процесс. Почему Мушка продолжает со мной так разговаривать, даже если я пытаюсь не думать об этом? Потому что она убеждена, что виновата только она, и теперь ей нужно предупреждать меня снова и снова. Она считает себя ответственной за последствия. Она скажет: «Я же тебе говорила обратить внимание на то или на это. Видишь, я была права, а ты сейчас страдаешь. В следующий раз слушайся меня!»

Она будет вести со мной бесконечные разговоры до тех пор, пока я не приму ее и не оценю ее усилия. А когда я слушаю свое сердце, я говорю ей: «Да, Мушка, я тебя слышу и ты права. Я знаю, что ты хотела мне помочь своими переживаниями, когда я начинала эту книгу, и в других случаях тоже. Не волнуйся обо мне. Да, я действительно разочарована, но обещаю тебе, что я от этого не умру и в конце концов все уладится. Вероятно, есть веские причины на то, чтобы эта книга появилась позже, чем это было запланировано. Будущее покажет. Спасибо, что заботилась обо мне».

Как только Мушка почувствует себя в безопасности, потому что я не обвиняю ее, она отойдет в сторону. Каждый раз, отступая, она не будет получать энергию и постепенно уменьшится, не осознавая этого. Это как в примере с пятном на скатерти: оно не осознает, что является пятном. Точно так же и Мушка. Она не осознает, что теряет силу, а следовательно, власть надо мной. Это происходит постепенно, год от года. И по мере того как ослабевает Эго, ослабевает влияние масок, связанных с травмами.