Упражнение 45. Жерди между прыжками. Клавиши. — КиберПедия 

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Упражнение 45. Жерди между прыжками. Клавиши.

2017-06-29 144
Упражнение 45. Жерди между прыжками. Клавиши. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

 

Этот тип упражнения с прыжком или, по крайней мере, жердью на каждом темпе, заставляет лошадь сконцентрироваться на том, куда она ставит ноги при каждом шаге. Хорошо сбалансированная лошадь может легко преодолевать клавиши ни прибавляя, ни сбрасывая скорость на протяжении всей системы от входа до выхода. Используйте низкие препятствия. Начните с малого количество элементов в системе и добавляйте их по мере усвоения упражнения лошадью.   Каждое из представленных в книге упражнений является универсальным для всех прыгающих лошадей, независимо от их «специализации». С начала тренинга по данной системе Вы заметите улучшения прыжковых качеств любой лошади. Эти гимнастические упражнения созданы с учетом потребностей лошади, и даже для самых опытных конкуристов станут прекрасным способом разнообразить свою работу.     Траектория движения на рыси   Пол темпа галопа   Траектория движения на галопе   1 темп галопа   Рис. 45      

Упражнение 46. Короткая гимнастика.

 

Установка.

  1. Используйте базовую гимнастику из Упражнения 26 и уберите все кроме последней жерди перед крестовиной (рис. А)
  2. Когда Вы уже безошибочно выполняете п. 1 Установки, замените крестовину низким чухонцем. (рис. В)
  3. Наконец преобразуйте чухонец в низкие брусья. Не забудьте немного уменьшить дистанцию между жердью-подсказкой и брусьями, т.к. Вы планируете широтный прыжок. (рис. С)

 

Варианты препятствий с подсказками   Схема действий.
  1. Удостоверьтесь, что Ваша лошадь бежит расслабленной ритмичной рысью.
  2. Когда у Вас есть всего 1 жердь-подсказка, достижение нужного баланса, темпа и импульса в гораздо большей степени зависит от Вашего мастерства.
  Проверка. - Достаточно ли бодра и энергична лошадь, двигаясь спокойным расслабленным темпом? Учитесь создавать импульс не прибавляя скорости и не увеличивая длину темпа. - Могу ли я сохранить баланс, если лошадь подстраивает шаг под жердь-подсказку в последний момент так, чтобы получился правильный толчок? Очень важно ощущать, как лошадь двигается под Вами. Этого можно добиться только при спокойной расслабленной посадке.  

Результат.

Прохождение маршрутов на рыси неоценимо для процесса обучения – оно развивает правильные навыки у лошади и всадника. Хорошая проверка подобного тренинга это попытка достичь таких же результатов, не применяя его! Когда Вы освоите одиночные прыжки, используйте жердь-подсказку для перехода к более сложным упражнениям.

 

Упражнение 47. Базовая гимнастика с «Буквой У»

Установка.

  1. Используйте базовую установку из упражнения 26, установите 2 пары стоек по бокам от центральной линии манежа так, как показано на рис. 47.
  2. Установите 2 чухонца по диагонали от центральной линии манежа на расстоянии 1 полного темпа Вашей лошади (Упражнение 28).

 

Схема действий.

  1. Выезжайте рысью на прямую траекторию, заранее спланировав, какое из двух препятствий – правое или левое – станут выходом из маршрута.
  2. Для последующих заходов, чередуйте выбор препятствия.
  3. Иногда проезжайте прямо между двумя препятствиями.

 

Проверка.

- Могу ли я контролировать правильную фокусировку?

Правильная фокусировка это ключ к выбору прямой и естественной траектории от центра до центра каждого препятствия. Лошадь следует в направлении Вашего взгляда, т.к. вы вместе с взглядом немного перемещаете линию плеч в направлении следующего препятствия. Моментом, когда Вы даете подсказку лошади о дальнейшем направлении движения, должен стать момент отталкивания перед крестовиной, после жерди- подсказки.

Решение проблем.

- Я тяну внутренний повод или пользуюсь внешним поводом, чтобы повернуть лошадь.

- Я наклоняю или поворачиваю корпус.

Подобные действия могут заставить Вашу лошадь сопротивляться, стать нервной или даже агрессивной. Вам нужно, чтобы Ваша лошадь стала чувствительной к малейшим намекам на изменение направления движения, которые Вы ей даете.

Умение сохранять фокусировку в нужной точке даже в момент прыжка является важнейшей частью тренировок. Это легкое и доступное упражнение – первый шаг к освоению столь нужного для верховой езды навыка.

 

Подсказки.

- Еще один важный момент в управлении лошадью это четкое понимание Вами самими, куда Вы намереваетесь двигаться.

- Когда Вы выезжаете к началу упражнения, вы уже должны думать, на какое препятствие Вы поедете следующим. Пусть Вас ведут туда Ваши глаза.

- Когда Вы отталкиваетесь на первое препятствие (крестовину), Ваш прыжок должен быть сориентирован четко по центру. Точка приземления же должна быть чуть смещена в сторону того препятствие, которое Вы запланировали следующим (либо по центру, если Вы едете прямо).

 


Поделиться с друзьями:

Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.008 с.