Понимание содержания установок и психологических защит как условие успешной психотерапии.

Душевная жизнь человека чрезвычайно сложна. Согласно теории З.Фрейда имеют место два уровня психики: осознаваемое (сознание) и неосознаваемое (бессознательное психическое).

Для успешной психотерапии, относительно неосознаваемого, психотерапевту очень важно понимать содержание установок и психологических защит своего пациента.

В неосознаваемой сфере психики имеют место фиксированные отношения к себе, к другим людям и к жизни в целом. У человека, таким образом, сосуществуют две системы отношений: осознаваемая и неосознаваемая. Они могут быть иден­тичны и могут быть различны, консонансны или диссонансны. Неосознаваемая система отношений представляет собой установки (в терминологии В.И.Гарбузова).

Установки отражают как социальные, так и гендерные аспекты. У мужчин с младенчества формируются и доминируют мужские установки, а у женщин – женские. Такие установки В.И.Гарбузов относит к числу основных, т.е. фундаментальных. Они очень сильны, поскольку заложены в самой природе человека, его натуре. За ними стоит энергетический потенциал инстинктов, темперамента, пола, фундаментальные эмоции. Определение установки: Установки возникают не протяжение всей жизни. Одни установки случайны и слабы, другие – принципиальны и сильны. При этом, одна установка может проти­воречить другой. Осознаваемая система отношений может быть в непримиримом конфликте с неосознаваемой частью психики. Моральные принципы сверхсознания (суперэго, по определению З.Фрейда) могут входить в противоречие с поступками и сформировавшимися установками, что, в свою очередь, создает почву для внутренних конфликтов. Но в данном случае речь идет об установках.

Установки формируются на протяжении всей жизни и чем раньше они сформировались, тем обычно они сильнее. В первую очередь, установки формируются в семье. Например, отцы говорят сыновьям: «Не бойся! Лучше раны, чем позор!», а матери: «Будь осторожен! Уж лучше позор, чем ты будешь избит или ранен!». Установки определяются отношением родителей к жизни, к работе, к близким людям, к соседям, к людям вообще. Поскольку для ребенка первоочередным авторитетом являются родители, а для подростка - сверстники, кумиры, лидеры, на формирование установок, в зависимости от возраста, могут влиять и те и другие.

Носителями коллективных установок являются народные традиции, взгляды, сложившиеся веками. Они находят свое воплощение в пословицах, поговорках, сказках, народных сказаниях. Установка­ми могут стать религиозные заповеди и политические лозунги и т.п.

Большую опасность несут в себе негативные установки и сложившиеся стереотипы восприятия, например: «рак неизлечим», «все молодые люди на дискотеках употребляют наркотики», «все мужчины …», «все женщины …» и т.п.

По мнению многих психоневрологов, негативные установки могут привести к негативным последствиям, в том числе к смерти, если рака нет и в помине, а положительные, привести к исцелению, даже в том случае, когда человек действительно серьезно болен.

Однажды возникнув, установка, как и все прочее, воспринятое челове­ком, никогда не исчезает. Она представляет собой определенный след в нашей психике и чем ярче пережитое событие, тем больший след оно оставляет в нашем сознании или подсознании. Бытует мнение, что, осознав установку, человек избавляется от нее, но это далеко не так. Скорее здесь имеет место переоценка влияния интеллектуального компонента на поведение человека. Как подводная лодка, которая может всплыть на поверхность и вновь погрузиться в глубины вод, так и содержание нашего подсознания может “всплыть” в определенный момент. Так, человек может осознавать, что любит недостойного, однако продолжает любить этого человека. Понимает, что делать что-либо плохо и вредно, но продолжает это делать (конфликтовать, опаздывать, обманывать) и т.п. Установка может быть осознана и отвергнута сознанием, но и будучи осознанной и отвергнутой, не исчезает, а продолжает воздействовать на отношение человека к себе, к другим, к жизни.

Удивительно, что не осознано у человека могут совмещаться две противоположные установоки на одно и то же явление — установка и контрустановка. Их борьба определяет наличие внутреннего конфликта. Так бывает, когда одновременно любят и ненавидят одного и того же человека. Побеждает установка, обладающая большим энергетическим потенциалом, большим эмоциональным зарядом. Побежденная установка в таком случае подавлена. Мощной контрустановкой устраняется воздействие отрицательной, болезнет­ворной установки. Так “клин вышибают клином”, и эта возможность целительного воздействия контрустановки может быть использована психотера­певтом.

В свою очередь, при определенных условиях, подавляемая установка может вновь активизироваться, стать доминирующей и подавить контруста­новку. Контрустановка не исчезает окончательно, “она тоже ждет своего часа”. Таковы возможные переживания человека, внутренние конфликты, обуревающие его страсти!

Жизнь приводит тому множество примеров. В.И.Гарбузов приводит следующий случай. Мужчина любил женщину, она изменила ему, возникла ненависть (контрустановка по отноше­нию к любви), и мужчина ушел. Прошло время, женщина вернулась со словами раскаяния. Вернулась любовь, ненависть исчезла, но тлеющее чувство недоверия осталось в неосознаваемом как «ложка дегтя в бочке меда».

В нашем неосознаваемом всегда есть «мед» и есть «деготь». Весь вопрос только в том, что доминировало вчера, что доминирует сегодня, что будет доминировать завтра. Но оружие против пагубных установок только одно — контрустановки и их посто­янное подкрепление. Контрустановкой «я силен!» устранена установ­ка «я слаб!» и тем самым устранена почва для невроза. Однако, если контрустанов­ка не подкреплена приобретением постоянно воздействующих объек­тивных качеств, питающих ее, невроз вернется при первой же неудаче.

Природная натура человека может быть подавлена сформировавшимися установками. Принято считать, что характер человека отражает его привычки. Характер можно рассматривать как систему взаимосвязанных установок, обра­зующих определенный характерологический радикал. Каковы ведущие установки, таков соответственно и характер.

Психолога и психотерапевта более всего интересуют установки, отражающие отношение к самому себе, обеспечивающие уверенность в себе или приводящие к чувству несостоятельности, неуверенности в себе, поскольку именно они формируют самооценку. Самооценка может быть адекватной, завышенной или заниженной. Самооценка, в основе которой лежат установки, прочна. В.И.Гарбузов называет такую самооценку (1977) «истинной», в отличие от самооценки колеблющейся, зависящей от успехов или неудач - самооценки «сегодняшнего дня».

Мощным каналом формирования установок является внушение. Психотера­певт при необходимости, осуществляя внушение, может сформировать у пациента психотерапевтические установки конкурентного характера. Таким образом, с помощью психотерапии, при определенных усилиях, может быть изменена не только колеблющаяся, но и истинная самооценка. Задачей психотерапевта является формирование у неуверенного человека конкурентных установок, а тип самооценки «я — «гадкий утенок» необходимо поменять на установку «я — прекрасный Лебедь!».

Психологические защиты В.И.Гарбузов также рассматривает как своеобразные установки. Психологические защиты направлены на снижение негативного влияния психотравмирующей информации, благодаря которым человек убеждает себя в том, что он прав. При этом собственные недостатки трактуются им как достоинства или преуменьшаются, а недостатки других гипертрофируются, достоинства же умаляются, неприятное не воспринимается, искажается, перемещается. Целью этих своеобразных психологических манипуляций на неосознаваемом уровне является защита достоинства личности, обеспечение личностного самосохранения, защита психики от неблагоприятной, травмирующей реальности.

Встреча 3. Коррекция отношений в семье.