Тела в свете йогической практики

Физическое тело служит основным оплотом и крепостью души, потому как из всех остальных тел только оно до конца сформировано. Другие находятся на стадии развития, и только в физическом плане у человека возникают проблески сознания. Он может действовать целенаправленно и разумно. К тому же, тонкие тела формируются на основе физического, на энергии, выработанной физическим телом. Вот почему физическое тело должно быть здоровым и полностью подвластным человеку прежде, чем он сможет существовать в тонком теле. С работы на физическом плане начинаются все без исключения Духовные Школы. Овладевание физическим телом не предполагает, однако, самоистязание или выполнение каких-либо трюков, но лишь полное здоровье и независимость от позывов к еде, сну и другим привычкам, выработанным в процессе жизни и не связанными с поддержанием здоровья и выживания, а скорей противоречащим им. К тому же крепость и здоровье физического тела – гарантия защиты от всевозможных нападений на тонком плане. Аскетические практики, применяемые школами, способствуют сохранению энергии, умению управлять психикой и достижению сенситивности для быстрейшего развития парапсихологических способностей, например, таких как ясновидение. Йогин использует тело как взлетную полосу для развития и действия в тонком теле, если вам не удаются опыты по телепатии, это может быть связано с засоренностью, вызванной неправильным питанием (см. санс-психологию). При этом следует заняться голоданием и употреблением легкой пищи (саттвической), голодание и воздержание во время секса, т.е. отсутствие оргазма и поллюций во сне, или при половом акте, не доводимом до его конца. Все это будет считаться воздержанием (тибетская тантра). Кроме того, следует уменьшить количество впечатлений и развлечений (пратьяхара). Наоборот, при гиперсенситивности и болезненных влияниях тонкого плана следует питаться более грубой, но не тонизирующей пищей, особенно рекомендую успокоительные травы, рис, гречку, пшено. Как-то ко мне привели мальчика, которого мучили Духи. У него нарушилось восприятие и ориентация в физическом мире. Я сосредоточил его на физическом теле посредством концентрации на дыхании и телесных ощущениях и он вернулся в норму. Иногда в таких случаях психических нападений достаточно ущипнуть себя и пожевать стручковый перец. Все, что нас заземляет, привлекает наше внимание в физическое тело. В любом случае, а также при выходах в тонком теле надо иметь 2 полюса опоры: контакт с физическим и с Духовным (эгрегором, индивидуальным сознанием каузального тела или с божественным в космическом плане). Для осуществления контакта с духовным необходимо повторить мантру (эгрегора, индивидуальную или божественную). Нездоровый человек или тот, кто слишком беспокойно относится к симптомам физического (зуд, неудобная поза, некомфортные условия и т.д.), не может достичь высоких результатов. Нужно достичь отрешенности от физического за счет закаливания, пренебрежения к боли, дискомфорту (например, медитировать, стоя коленями на горохе, крапиве или колючках, в месте, где много комаров или муравьев), и развития отрешенности и терпения (например, в общении с неприятными, надоедливыми людьми, оставаясь в покое, без нетерпеливого ожидания, когда же это кончится). Необходимо развить правильную осанку, ибо искривленное тело мешает правильному распределению энергии. Хорошей выносливости можно достичь также при соблюдении правильного образа жизни и постоянными занятиями йогой или танцами.

Эфирное тело связано с простейшими проявлениями жизни, роста и размножения (сексуальный план). Оно имеет контуры физического тела, и в нем проходят китайские меридианы (которые имеют аналоги как в физическом, так и в других телах). Они связывают эфирное тело с физическим, особенно в точках акупунктуры. Эфирный план, как и тело, имеет цвет серебристого тумана. Такой цвет имеют привидения и другие существа этого плана, а также первые стадии видения ауры связаны с восприятием этого плана. Эфирное тело наиболее из всех тонких тел имеет более плотную энергию и может быть осязаемо и видимо. Оно свободно может перемещаться в пространстве, проходить сквозь стены и т.д. Явления инкубов и сукубов (половых связей с существами тонкого плана, т.е. между эфирным и физическим телом) относятся к этому плану. Это тело связано с чувством симпатии и антипатии, притяжения и отталкивания, которые могут периодически сменять друг друга по отношению к одному м тому же предмету. Воспитание этого тела основано на управлении им, т.е. не потворстве его чувствам апатии, влечения или брезгливости, но воспитание в себе ровного, спокойного отношения к миру. Это достигается посредством пранаямы (т.к. дыхание тесно связано с эфирным телом) и посредством работы с энергией. Такие явления, как лечениеполем, телекинез, телепортация, оборотни – связано с действием эфирного тела, которые достаточно уплотнилось или даже достигло кристаллизации, т.е. получило возможность проявляться автономно от физического тела и наравне с ним. Такое уплотнение и кристаллизация достигаются практиками сохранения энергии, в основном связанной с сексом и суетой в движениях. В практической части будут даны рекомендации по наполнению эфирного тела праной. Развитие эфирного тела проявляется прежде всего в привлекательности, обаянии, грациозности в движениях ил повышении энергетического поля(биополе, т.е. излучение физического поля на самом деле является эфирным телом). У эфирного тела имеются чувства, аналогичные физическим, но проявляются они в основном на его уровне, хотя эфирный план имеет иные измерения, чем физический, но ясновидение посредством данного тела проявляется качественно с большим количеством помех и не четко. Гораздо лучше здесь проявляется предчувствие того, что есть в настоящем, ибо эфирное тело не может выходить в прошлое или будущее.

Витальное тело, связанное с проявлением жизни на уровне животных, т.е. борьбы за выживание, власти на д более слабым и пожирание жертвы. На этом уровне проявляются низшие эмоции гнева, властолюбия, желания владеть, самоутверждение. Аура виталического тела, как и цвет этого плана, изобилует яркими, резкими красками в основном красных, оранжевых и желтых оттенков. Существа этого плана очень активны а агрессивны. Они любят кровавые жертвы, провоцируют людей на конфликты, одержимость, властолюбие, приобретательские желания, разного рода беспокойства и суеты. Контроль над виталическим начинается с контроля над чревоугодием, пристрастием к пище и вкусовым моментам, властолюбивыми и тщеславными проявлениями, особенно в моменты повышения энергии или под действием внимания людей, желания иметь, приобретать. Даже возвышенные качества и результаты могут исходить из неконтролируемого витального. Выходы в виталический план, которые в оккультной литературе часто путают с астралом, сопряжено с опасностью подвергнуться обольщению витальных сущностей, их угрозам и обещаниям, которые они не в состоянии дать многим понадеявшимся и находящимся теперь в желтом доме. Надо сохранять отрешенность и никак не реагировать на нападки этих существ, сохраняя контакт с физическим и духовным.

На этом уровне находится много фантомов (энергетических сгустков), созданных желаниями людей или злобными намерениями черных магов. Эти фантомы, находясь вокруг человека сообщают ему соответствующие им желания, питаясь выбрасываемой человеком энергией (в период одержимости ими). Вокруг каждого человека находится по несколько таких детищ, от коих избавляются в аскетических практиках очищения и молитвы, когда вся энергия человека переходит в высшие планы. Тогда они хиреют и отмирают. Существуют и более мощные коллективные фантомы – эгрегоры, созданные культивацией коллективной ненависти, патриотизма и т.п. Такие низшие эгрегоры действуют в идейно сплоченных племенах, родах и прочих сообщностях людей, что называется Духом рода или коллективным сознанием, стремящимся уничтожить все инородное и чуждое. Тот человек, который стремится достичь высот развития, должен держаться независимо от таких низких коллективных эгрегоров, ориентированных на социальное утверждение.

Астральное тело связано с проявлением возвышенных эмоций, таких как любовь, сострадание, преданность, благодарность. В ауре и цвете этого плана преобладают мягкие оттенки в основном зеленых и других близких к нему тонов, хотя есть алые и голубые цвета. Этот план населяют дружественные духовные существа (ангелы), которые помогают людям в их пути духовного развития, но на этот план не могут попасть люди, не имеющие возвышенных стремлений. Если на виталическом плане хорошо проявляется ясновидение в пространстве (когда вещи видятся ясно как изнутри, так и снаружи, объемно, без искажений форм), на астрале видение ретроскопического характера (видение прошлого). Если на виталическом плане влияние осуществляется резко и грубо, как удар, то на астрале влияние, например, через молитву осуществляется мягко и даже как бы незаметно, но более своевременно и сильно. На астрале находятся тела религиозных эгрегоров, основанных на возвышенных чувствах людей, их стремлении к Духовному. Эгрегор дает человеку силу и защиту, особенно это касается эгрегоров Духовных школ, а давления и притеснения только усиливают энергию эгрегорных людей и самого эгрегора. Подключиться к эгрегору не просто – для этого человек должен оставить все собственнические и эгоистичные интересы и посвятить жизнь реализации целей и задач эгрегора, хотя бы ради этого требовалось все потерять и даже умереть. Сила такого человека несравнима с простым смертным.

Есть эгрегоры с витальным и астральным телами, но при этом витальное будет самоотверженным воином, служащим интересам высшего. Человек может создать фантомы астрала, так называемое тело молитвы, которые будут ангелом-хранителем человека. Его можно будет послать для помощи другому человеку, помолившись за него. Кристаллизация астротела достигается при обретении стабильного возвышенного состояния, которое ничто не может поколебать. Чисто белые маги используют Духов или умерших людей этого плана для получения информации и помощи в оккультных действиях, таких как телепатия, телекинез и т.п. (практика такого использования будет дана в практической части). Связь с существами астроплана характеризуется появлением возвышенных состояний, связь с духами или умершими низших планов не безопасна и может служить в основном проявлениям злонамерения и только при большой силе мага подчиняется добрым намерениям.

Астральное тело более тонкое, чем витальное, и, в основном, служит для суггестивного влияния, нежели для силового.

Ментальное тело связано с мыслями и абстрактными идеями. Оно имеет ауру с чрезвычайно тонкими и многообразными оттенками многих, даже не встречающихся на земном уровне тонов. Это план космического разума. На этом плане доступны знания прошлого, настоящего и будущего (проскопия) во всей полноте. Каждое тело притягивает к себе те эманации соответствующего плана, которые ближе к его структуре (привычкам, проявлениям), так, будучи отождествлен с менталом, человек получает мысли (не являющиеся его собственностью, но присваиваемые им себе) и действует согласно им, если обстоятельства благоприятствуют этому – так рождается судьба. Некоторые мысли не могут реализоваться в силу обстоятельств или несоответствия их другим телам человека, например, мысль победить в соревновании, пришедшая человеку со слабым телом, может реализоваться, когда его тело станет достаточно тренированным в силу культивации этой мысли, или мысль об убийстве, пришедшая, когда вокруг никого нет, не может найти реализации. В силу отсутствия у человека способности к концентрации мысли настолько быстро сменяют друг друга, что если их записывать на листке бумаги, то вы обнаружите бред сумасшедшего. В ментальном плане находятся существа, не имеющие формы, здесь присутствуют символы эгрегоров (т.е. установки, на коих основываются вера и преданное служение). Эти символы выражены в словах, понятиях и изображениях, фигурах (последние имеют большее место на астрале). Например, мантра “Харе Кришна” может подключать нас к вайшнавскому (общество Сознание Кришны) эгрегору, а символ креста христианского (Христа распятого) – к христианскому. Так как энергия низших планов собирается вокруг идей ментала, каждый низший план управляется более высшим, более великим. Ментальный план – последний доступный обычному человеку. Ментальное тело достигает кристаллизации через создание четкой философской системы мировоззрения, включающей все стороны жизни и имеющей возможность творчески развиваться и независимой от мнений и оценок окружающих людей (качественное изменение ментала и управление мыслями. На уровне ментала возможно изменение судьбы своей и чужой (проклятие, благословение), управление ходом событий и энергиями низших планов мира.

Каузальное тело не имеет даже цветовой гаммы, на этот план человек попадает в состоянии сна без сновидений, когда не возможно сказать, что же там было. Этот план находится выше мира обычной жизни и представлений. Здесь присутствует проект всего, что происходит на нижних планах. Здесь нет времени, все – единый миг и вечность – слиты вместе, нет пространства и его измерений, и события иных планов отсюда воспринимаются как бы происходящие одновременно, хотя их могут разделять века и миллионы километров. Однако, здесь существует полное интуитивное понимание сути событий, понимание, не нуждающееся в мыслях, словах, логике. Здесь находится индивидуальное сознание существа, но чтобы оно могло стать актуальным, человек должен преодолеть все низшие тела и обрести волю, могучий покой, свободу управляющую желанием и вниманием (обычное внимание управляется стимулами окружающей среды и потребностями тела чувств и ума). Тогда сознательная воля сможет управлять всеми низшими телами, и человек обретает полную свободу от тела, чувств и ума и возможность творить все оккультные и парапсихологические действия (как материализация, телепортация и т.д). Одним лишь намерением на этом плане находятся индивидуальные души существ. Многие существа низших планов не имеют индивидуальной души, но лишь групповую душу, т.е. душу их девы, полубога – их управителя, как, например, фантомы и прочие произведения человека не имеют своей души, но связаны с душой их создателя. Сущность, не имеющая души, не имеет самосознания и свободы выбора, она не продвигается по пути освобождения. Некоторые великие эгрегоры в своем основании имеют индивидуальность их создателя, например, Христос, Будда, но разные секты, толки и направления организуются обычно, не освобожденными людьми, а их последователями. Такие эгрегоры имеют лишь ментальную установку, но не индивидуальную волю создателя. Не обретший воли и сознания каузального уровня человек не может стоять в основании созданных им эгрегоров или других вещей. Найти индивидуализированный эгрегор через много лет после смерти его создателя очень трудно, практически невозможно, если не обладать достаточными оккультными способностями. Чтоб достичь каузального плана человек должен преодолеть привязанность к своим низшим телам, своему уму, мыслям, представлениям. Он должен достичь отрешенности от своей личности и мнений о ней. Здесь достигается бессмертие, такой человек будет богом на земле, князем мира сего. Приклонимся перед величием его ОМ. Космическое тело одно на всех. Это самое тонкое из всех тел. Духовное божественное сознание, неопределимое и необозначимое, однако, существующее повсюду. Обычный человек воспринимает его как силу господа, Дух святой, Шакти. Эта сила – сознание – находится рядом с нами, в нас, и мы можем открыться ей, почувствовать ее присутствие. Она ведет нас по жизни, мы можем сознательно следовать ей, но для этого мы должны доверить свою жизнь ей. Мы должны расслабиться и сказать: “Господи, прийди в нас и вселись в нас и избави нас от всякой скверны”. Мы всегда пытаемся своими силами изменить себя и мир, мы не можем принять себя и мир как они есть, мы не можем принять свою судьбу. Есть постоянный конфликт и борьба, но мы и мир постоянно меняемся, и чтобы это изменение было наилучшим из возможных, мы можем припоручить его силе более могущественной и разумной, чем мы. Для этого нам надо: первое – принять себя как мы есть, второе – принять мир и свою судьбу, третье – расслабиться, четвертое – устранить внутренний конфликт, пятое – отдаться всецело божественной силе, призывая ее с благоговением. Успешное открытие наполнит вас блаженством, энергией и расширит ваше сознание у вас возникнет чувство, как будто вы стали больше, вышли за пределы себя (своего тела).

 

Начальная подготовка

Йога и развитие паранормальных способностей начинается с изменения образа жизни, т.к. образ жизни, навязанный нам болезненной технократической цивилизацией, ничего дать не может для духовного продвижения. Первое, что необходимо – это очищение и утончебыло бы вообще на несколько месяцев уйти от общества и жить на природе, питаясь чистой пищей, проводя время в постоянных занятиях, но если это невозможно, то такое уединение можно совершать хотя бы на несколько дней.

Пратьяхара применяется для выхода в иные миры и действия в тонких телах. Для ее осуществления необходимо найти уединенное помещение, где вы сможете провести несколько суток в одиночестве, соблюдая пост (может подойти чердак и даже ванная комната). Желательно, чтоб место было безопасным. Готовясь к посту сделайте клизму, возьмите с собой воду на эти дни, ночью следует бодрствовать, а днем спать, на глаза следует надеть повязку, уши заткнуть ватой, пропитанной воском или прополисом, и поверх ушных раковин сделать повязку с прокладкой из звукоизоляционного материала. Кисти рук держать в картонных коробках и вынимать по мере необходимости, нужно полностью расслабиться, открыться, забыть обо всех проблемах, о времени, быть в таком состоянии, что вы намерены провести здесь дни до самой смерти. Вскоре у вас будут появляться видения, слышания и другие ощущения, которые не являются галлюцинацией, но являются проявлениями тонкого мира. Наблюдайте за ними, но будьте бдительны и отрешены, не переживайте их эмоционально, наблюдайте и изучайте их, вспоминая то, что вы изучили о тонких мирах. Постарайтесь настроиться на возвышенные чувства и состояния, чтоб перейти в пласты астрала. Если вы достаточно сенситивны, вы можете получить ответы на задуманное, увидеть то, что вы хотите, но спешить не следует. Главное – это изучать и учиться правильно соприкасаться с этим планом в случае опасности или дискомфорта обращайтесь к эгерегору школы, повторяя имя Сотиданандана. Держите также контакт с телом. В йогической традиции нередко применялись галлюциногенные средства типа гашиша, анаши. Мы не рекомендуем вам принимать их, даже лучше принять для начала успокоительные травы (валериану, пустырник). Единственное, что полезно – это аромат ладана. Он выводит практикующего в тонкий мир. Чем чаще вы будете проводить пратьяхару, тем лучше, но если видения будут преследовать вас, и вы не сможете справиться с этим, то займитесь вначале другими практиками.

Питание: кроме голодания необходимо придерживаться растительной диеты. Лучше всего есть пророщенную пшеницу и другие злаки, поменьше масла, соли и специй (о саттвическом питании см. санс-психология). Пить лучше простую или кипяченую воду перелитую 7 раз из стакана в стакан для насыщения праной. Перед трапезой прочтите молитву, вкушайте не спеша, прожевывайте пищу до четырех глотков, затем берите новую порцию. Старайтесь чувствовать пищу: как она идет по пищеводу, наполняет желудок и т.д. После еды снова прочтите молитву. Питаясь так в течение месяца, вы сами почувствуете, какая пища полезна вам, а какая нет. Такое питание подготовит вашу сенситивность для восприятия тончайших энергий. Иногда в качестве проверочных актов принимают большие дозы чая, кофе, алкоголя, наблюдая, как изменяется состояние, анализируя его с позиции подключения к тонким мирам и возможности контролировать себя. Алкоголь и прочие вещи не должны действовать на последователя нашей йоги. Необходимо всегда сохранять трезвость восприятия, самоконтроль и сознательность. Изнурять себя постами не следует, вы должны всегда оставаться в бодром состоянии.

Впечатления: необходимо снизить количество впечатлений до минимума. Откажитесь от телевидения, радио, газет, пустословия и т.п. Все это засоряет информационные каналы и лишает вас возможности принимать тонкую информацию. Читайте только духовную литературу, общайтесь с единомышленниками, если вы будете загружать себя разной информацией, то это дурно скажется на продвижении и практически может его остановить. В получении впечатлений так же, как и в приеме пищи, необходимо соблюдать “диету и пост”. Если вы будете всегда настроены на духовное познание, то это само по себе даст значительное продвижение. Человек есть то, чем он наполняет себя, но это не значит, что вам надо замыкаться от мира, не надо его бояться, а просто равнодушно относитесь к тому, что в данный момент вам не нужно, если у вас будет возникать вопрос, не вспоминайте, не рассуждайте логически, не ищите ответа в книгах и т.п., просто настройтесь на восприятие ответа. Ответ был раньше вопроса, почувствуйте, прислушайтесь, и ответ придет к вам. Если не получается сразу, подождите, и он придет. Не спешите, не беспокойтесь – все это мешает. Ответом может быть образ, слово, ощущение, общее состояние. Не пытайтесь его интерпретировать, но примите, как он есть. Человек обычно сжимает свое восприятие до логики, например, спросив, что такое любовь, он ждет формулы, но может получить чувство Ю или спрашивая, кто я, ощутить давление в центре головы, где находится центр индивидуального сознания и т.п. – просто примите ответ. Не всегда все сразу можно понять. Как слепой может понять цвета, как ребенку объяснить сексуальность и страсть? Вам надо вырасти духовно, чтоб понять многие ответы, но вопрошание без ответов самому себе, без интерпретаций – единственный путь к истинному знанию, когда вы будете полностью очищены, то ответ будет приходить сразу на нескольких уровнях, например, образ, слово, чувство. Соприкосновение с духовной культурой, музыка, иконы и т.п., если вы окружите себя этими вещами, даст вам очищение и развитие сенситивности, но не увлекайтесь внешними впечатлениями, ибо они уводят человека от познания своей индивидуальности и души. Царство божие внутри нас, но человек забывает об этом, ищет это царство вне себя, в окружающих его людях и предметах. Если наше сознание направлено не вовне, в внутрь себя, нам открывается огромный неизведанный тонкий мир, и знания этого мира, которое позволит вам читать мысли людей, чувствовать болезни других своим телом и многое другое. Если вы носите очки, то снимите их – любые приспособления вредны для нас, ибо подменяют собой скрытые в нас возможности и скрытые в нас энергии. ОМ

Сон: Приготавливаясь ко сну, лягте на спину, отключите внутренний диалог и отбросьте все свои проблемы, расслабьтесь и наблюдайте за своим вхождением в тонкий мир, постарайтесь быть полностью сознательным, наблюдайте, как появляются видения, необычные звуки и т.п. Почувствуйте, как тонкое тело отделяется и начинает путешествие в тонком плане. Если вы не можете уснуть, тогда повернитесь в привычную для вас позу и засыпайте, как всегда. Если проснетесь ночью, то не теряйте времени зря и проделайте то же самое. Делайте эту практику каждый день, проснувшись утром, не шевелитесь, особенно головой, и старайтесь вспомнить сон деталь за деталью, пока все сновидения ночи не пройдут перед вами. Сны не следует интерпретировать, как-то объяснять, просто изучайте их с позиции вхождения в неведомый мир, будьте исследователем, следите за своей ролью во сне, сознаете ли вы, что спите, если да, то ваш сон становится сознательным и может служить тем же целям, что и пратьяхара, но это более великое достижение – это крупный шаг к достижению просветления и магических способностей. Никогда не ложитесь спать усталым и не лежите утром долго в постели – это убивает силы сознания, спите на жестком ложе головой на восток или на север. Отдых должен быть полноценным. Да будет так.

Развитие энергии: Обычно человек плохо воспринимает окружающее, он больше додумывает или довспоминает, чем воспринимает, особенно это касается обыденных вещей. Вы можете не заметить нового платья у жены, появления новых слов в лексиконе сослуживцев и друзей. Человек склонен воспринимать мир по сложившемуся стереотипу первых впечатлений или услышанных им мнений о чем-либо, но если вы слепы и глухи даже к внешнему миру, то как вы обнаружите более тонкий, возвышенный мир. Поэтому повышение сенситивности ваших чувств, обостренность восприятия дадут ни с чем не сравнимую практику. И в этом вам помогут некоторые практики, например, практика ориентации в мире – практика слепого. Завяжите глаза и попытайтесь действовать в своей комнате без помощи глаз, затем можно поэкспериментировать в лесу, лучше вместе с друзьями. Так же необходим опыт глухоты. Заткните ватой, пропитанной парафином, уши и отправьтесь на прогулку по городу, наблюдайте, как будет изменяться ваше восприятие действительности. Именно стереотип восприятия, привитый вам в обществе, мешает вам видеть тонкий мир, который видит младенец и любое животное, это упражнение поможет вам вернуть утраченную способность. Обливайтесь холодной водой – это даст вам усиление личного поля, а также повысит чувствительность. Одевайте минимум одежды, старайтесь чувствовать окружающие предметы кожей, развивайте тонкое восприятие всех органов чувств. Прислушивайтесь к запаху цветов, постепенно удаляя их от себя, кладите в пищу как можно меньше специй, соли, сахара, стараясь, однако, различать их вкус, учитесь видеть в темноте, различая не только предметы, но и их цвет. Такие попытки дадут возможность видеть ауру. Включите музыку или запись с аутогенной тренировкой очень тихо, стараясь ее услышать этим, вы развиваете слух и подготавливаете себя к телепатическому восприятию окружающего мира. За всеми внешними действиями стоит энергия, старайтесь чувствовать ее силу, идущую со словом, образом, прикосновением, вашим движением, вам нужно научиться видеть и чувствовать ее. Энергия бывает разных качеств в зависимости от того, какой план тонкого мира проявляется в большей степени через заданное действие.

 

 

Даосская йога.

Комплекс “У-син”

О, Ученик! Да будет этот ритуал вашей молитвой Богу. Когда Вы через свою самоотверженность и служение Шамбале наполнитесь духовной энергией, то самое Ваше состояние станет благодарностью Всевышнему. Этот ритуал поможет многим страждущим в разрешении сложных проблем в мире суи. Передавайте эту мудрость всем открытым сердцем, дабы в их жизнь пришла удача, гармония и счастье. Да будет так! ОМ!

(Аудиокассета серии “Мистерии и ритуалы”, кассета №10).

Включите Магическую Музыку Шамбалы “Древние Цивилизации”, настройтесь на ощущение снисхождения энергетического потока, связывающего Вас с таинствами великих цивилизаций.

Сядьте на колени, позвоночник прямой, тело расслаблено, руки вместе. Тыльная часть правой руки лежит на ладони левой, большие пальцы соприкасаются. Почувствуйте свое дыхание. Дыхание ровное и свободное. Дыхание плавное и бесшумное.

  Медитация: “Дышу животом, грудь неподвижна. Приступаю к парадоксальному дыханию: на вдохе – втягиваю живот, сжимаю мышцы ануса и гениталий, на выдохе – выпячиваю живот, расслабляю мышцы ануса и гениталий (2 раза). Продолжаю это дыхание. Дышу ровно и спокойно, без напряжения. Воздух плавно и бесшумно входит в меня и также тихо и спокойно изливается из меня. На вдохе, сосредоточиваясь в центре груди, чувствую, как там скапливается энергия, а на выдохе сосредотачиваясь внизу живота, чувствую, как там образуется плотный шар энергии (2 раза).

Дышу без напряжения, сохраняя концентрацию на вдохе, на выдохе. На вдохе сосредотачиваюсь в центре груди и произношу мантру «Хенг», на выдохе, сосредотачиваясь внизу живота, произношу мантру «Хах» (2 раза). Мое дыхание плавное и волнообразное. Оно парадоксально, но приятно, оно тихо и бесшумно. Вдох – «Хенг», выдох – «Хах», «Хенг», «Хах» и т.д.”. Продолжая то же дыхание, встаньте, приготовьтесь делать комплекс “У-син”.

Комплекс “У-син” – это соединение парадоксального дыхания с концентрацией и пением мантр вместе с дви-жениями. Петь мантру надо на вдохе мысленно, а на выдохе – вслух.

 

Медитация:

1. Встаю прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены. (рис. 1)

2. Делаю вдох, поднимаю руки вверх, кисти свободно свисают. На вдохе пропеваю “Хенг”. (рис. 2)

3. На выдохе кисти напрягаются и выпрямляются, пропеваю “Хах”. (рис. 2)

4. Вдох, скрещиваю руки на уровне груди, правая над левой – “Хенг” (рис. 3)

5. Расслабляю кисти, они свисают, я делаю выдох – “Хах”. (рис. 4)

6. Вдох, слегка приседаю, опускаю руки между коленями – “Хенг”. (рис. 5)

7. Выпрямляюсь, руки по швам, делаю выдох. Приседаю, сгибая руки в локтях, ладони вверх – “Хах”. (рис. 6)

8. Вдох, выпрямляя ноги, развожу в стороны предплечья, ладони вверх – “Хенг”. (рис. 7)

9. Выдох, поднимаю руки до уровня плеч, ладони вверх – “Хах”. (рис. 7)

10. Делаю вдох, приседаю, подношу ладони к ушам и разворачиваю их наружу – “Хенг”. (рис. 8)

11. Делаю выдох, выпрямляю ноги, руки в сторону на уровне плеч – “Хах”. (рис. 7)

12. Делаю вдох, приседаю, подношу ладони к ушам, а затем поднимаю руки вверх – “Хенг”. (рис. 8, 9)

13. Делаю выдох, встаю на цыпочки, скрещиваю руки над головой, ладонями вперед – “Хах”. (рис. 10)

 

 

14. Делаю вдох, опускаю руки через стороны вниз и кладу ладони на низ живота. Правая под левой, большие пальцы вместе – “Хенг”. (рис. 11)

15. Делаю выдох и опускаюсь на пятки, руки в том же положении – “Хах”. (рис. 12)

16. Делаю вдох и поворачиваю голову вправо – “Хенг”. (рис. 13)

17. Выдох, поворачиваю голову прямо – “Хах”. (рис. 12)

18. Делаю вдох и поворачиваю голову влево – “Хенг”. (рис. 14)

19. Делаю выдох, поворачиваю голову прямо – “Хах”. (рис. 12)

20. Делаю вдох, поднимаю сложенные руки к центру груди – “Хенг”. (рис. 15)

21. Делаю выдох, наклоняюсь вперед, ноги прямые, стремлюсь достать ладонями пол – “Хах”. (рис. 16).

  

Упражнения №20 и №21 повторите по три раза.

22. Делаю вдох, приседаю, прижимаю руки к центру груди – “Хенг”. (рис. 15)

23. Выпрямляюсь, делаю выдох, выпрямляю ноги, левая рука вверх ладонью к небу, правая вниз ладонью к земле – “Хах”. (рис. 17)

24. Приседаю, делаю, вдох, руки в центре груди – “Хенг”. (рис. 18)

25. Делаю выдох, выпрямляю ноги, правая рука вверх, ладонью к небу, левая вниз ладонью к земле – “Хах”. (рис. 19)

26. Приседаю, делаю вдох, руки у центра груди – “Хенг”. (рис. 18)

27. Делаю выдох, выпрямляю ноги, левая рука вверх ладонью к небу, правая вниз ладонью к земле – “Хах”. (рис. 17)

28. Приседаю, делаю вдох, руки у центра груди – “Хенг”. (рис. 18)

29. Выпрямляю ноги, делаю выдох, правая рука вверх ладонью к небу, левая рука вниз ладонью к земле – “Хах”. (рис. 19)

30. Приседаю, вдох, руки к центру груди – “Хенг”. (рис. 18)

31. Выпрямляю ноги, делаю выдох, левая рука вверх собирает с неба энергию, правая вниз собирает энергию земли – “Хах”. (рис. 17)

32. Приседаю, вдох, руки у центра груди – “Хенг”. (рис. 18)

33. Делаю выдох, выпрямляю ноги, правая рука вверх ладонью к небу, левая вниз ладонью к земле – “Хах”. (рис. 19)

34. Делаю вдох, руки в стороны на уровне плеч, чуть согнуты в локтях, кисти расслаблены – “Хенг”. (рис. 20)

35. Делаю выдох, выпрямляю руки, вытягиваю их в стороны, кисти напряжены – “Хах”. (рис. 20)

36. Опускаю руки вдоль туловища”. (рис. 1)

 

Сядьте на колени, сложите руки вместе, тыльная сторона правой руки лежит на ладони левой. Уравняйте дыхание: дыхание ровное и свободное, плавное и бесшумное. Это упражнение называется работой с микрокосмической орбитой. Микрокосмическая орбита состоит из двух меридианов, делящих тело на две симметричные половинки: правая и левая. Задне-срединный меридиан идет от низа живота, по середине тела вниз через промежности поднимается по позвоночнику, вверх к макушке, оттуда спускается вниз по середине лица до верхней губы. Передне-срединный меридиан идет по середине тела от нижней губы до низа живота. Два эти меридиана образуют круг, по которому движется энергия.

Продолжайте делать парадоксальное дыхание: вдох – сжимайте живот, мышцы ануса и гениталий, выдох – выпячивайте живот, расслабляйте мышцы ануса и гениталий. На выдохе энергия идет по передне-серединному меридиану от нижней губы до низа живота. На вдохе энергия идет по задне-серединному меридиану от низа живота через промежность вверх по позвоночнику к макушке и оттуда вниз к верхней губе. Так, вместе со вдохом и выдохом энергия делает цикл. Выдох – энергия движется по переднему меридиану к центру живота, вдох – энергия движется по задне-срединному меридиану по спине, к верхней губе. Продолжайте дыхание. Энергия движется в том же направлении. Выдох – вниз, вдох – вверх. Во время выдоха энергия собирается внизу живота, со вдохом энергия собирается в области межбровья. Продолжайте дыхание, сопровождая его движением энергии и концентрации.

Закончив практики, осознайте Великие изменения, которые произошли в вашем существе. Те кто регулярно будет проделывать этот ритуал, раскроют секрет бессмертия! АУМ!

 

 

Суфийское кружение

  Это древняя медитативная техника дервишей, которая ранее передавалась лишь посвященным, ибо обладает огромной силой и мощью, которую готов воспринять не каждый. И если человек использует эту силу в корыстных целях, то его ждут серьезные наказания Верховного Суда. Но, видя истинное стремление к свету своих верный дочерей и сыновей, Святой Гуру Сотиданандна передает ее теперь вам, дорогие братья и сестры. Тотально погружаясь в нее, Вы ощутите себя беспристрастным наблюдателем всего происходящего, свидетелем, созерцающим свои чувства, мысли и действия. Самозабвенно выполняя эту Священную практику, Вы сможете выйти из круговорота смертей и рождений, Вы укрепите свою волю и дух и, подчинив их одной Великой цели, достигнете высот совершенства. Уникально то, что эта практика очень проста в своем исполнении, но очень эффективна. И каждый, кто исполнит ее, по словам Царя Шамбалы Ригдена Джапо, сможет не только укрепить свое здоровье, но и помочь всем людям, передавая им знания об исцелении различных болезней. Выполнение этой мистерии очень благоприятно скажется на вашей карме, это реальный шанс обрести полноценную, яркую и насыщенную жизнь, в которой нет слез горя и обид, но слезы счастья и благодати заполнят ваше сердце, которое каждый миг вашей жизни будет очищаться, озаряясь божественной праной. Почувствовав уверенность в себе, Вы увидите, как удача сама будет притягиваться к вам. И Вы этого достойны! АУМ!

(Аудиокассета серии “Мистерии и ритуалы” №9)

 

Эта медитативная техника суфийских Дервишей.

Желательно 3 часа до медитации ничего не есть и не пить. Будьте в свободной одежде и босиком. Кружение производится на месте против часовой стрелки. Правая рука поднята вверх и собирает энергию с неба, левая возвращает ее на землю. Начинайте медленно вращаться, наращивая скорость, пока это не захватит вас полностью. Но ваше сознание, свидетель, в центре головы остается спокойным. Будьте свидетелем вращения своего тела. И вы станете непоколебимым созерцателем круговорота вещей бытия. Лягте, животом прижавшись к земле. Лежа на ней, почувствуйте, что вы покоитесь на материнской груди. Лежите спокойно, как бы погружаясь в Землю всем существом. Ваше новое рождение свершается!!!

Тантрические

Групповые практики

Вам, как представителю нашей школы, имеющему доступ к овладению высокими знаниями, предстоит организовать вокруг себя небольшую группу людей (группа более 12 человек будет малоэффективна). Конечно, можно заниматься и <