Большой Небесный круг и Малый Небесный круг

Большой Небесный круг и Малый Небесный круг

Все живые существа поглощают три основные силы в соответствии с движением земли по орбите вокруг солнца. Движение земли во вселенной по полной орбите составляет 365,25 дней, что является частью Макрокосмической Орбиты Вселенской Силы, порождающей четыре сезона и соответствующие изменения земной энергии. Если наша Изначальная Ци недостаточно обильна для втягивания и поглощения Вселенской Силы, мы получаем меньше энергии, чем нам необходимо для нашей повседневной жизни. Это в свою очередь, истощает наши тела и содействует наступлению старости, болезней и смерти. Это процесс, схожий с аккумулятором: если мы забываем перезарядить его, то он истощает свой запас энергии и теряет способность сохранять новый заряд.

Открывая Микрокосмическую Орбиту (Малый небесный круг) в своем теле, мы можем создать канал связи с Макрокосмической Орбитой вселенной (Большой небесный круг), с помощью которого мы можем включиться в изначальный источник всех сил. Даосы научились напрямую поглощать и трансформировать эту силу вместо того, чтобы полагаться на растения, животных и движение земли для получения необходимой энергии. После развития Энергетического Тела и расширения его в пространстве, они научились обращаться с еще более чистыми, высокими и утонченными энергиями. Это означает, что человечеству нет необходимости ограничиваться земной орбитой. Мы можем проникнуть во вселенную, чтобы получить силы, необходимые нам для того, чтобы пополнить нашу жизненную силу.

Три Наичистейших являются источниками нашей Пренатальной или Изначальной Ци. В свою очередь, именно Изначальная Ци помогает нам впитывать и поглощать Силы Вселенной, Высшего Я и Земли. Благодаря пониманию того, как поглощать и усваивать больше энергии из этих трех источников, мы можем замещать любые потери Изначальной Ци, происходящие на протяжении всей нашей жизни. Изобилие этой Изначальной Ци делает все другие формы энергии более доступными. Комбинация внешних сил и наших внутренних энергий рождает здоровое тело и более мощную жизненную силу. С помощью медитативных практик, таких как Микрокосмическая Орбита, этот процесс десятикратно усиливается.

 

Управляющий Канал (ду-май)

ФУНКЦИЯ УПРАВЛЯЮЩЕГО КАНАЛА

Управляющий Канал является основным каналом Ян в теле человека. Все остальные каналы Ян соединяются с этим основным каналом и получают от него питание, подобно тому, как электрические провода, идущие к отдельным домам, получают энергию от основной энергетической линии. Таким образом, если поток, идущий через Управляющий Канал, достаточно мощный, шесть обычных каналов Ян получат больше энергии.

ВНЕШНЕЕ РАСПОЛОЖЕНИЕУПРАВЛЯЮЩЕГО КАНАЛА

Управляющий Канал начинается в области промежности и проходит через верхнюю часть копчика. От верхней части копчика он поворачивает в позвоночный столб (непосредственно под кожным покровом) и направляется вверх к шее, потом проходит по средней линии головы к макушке. От макушки он спускается вниз по средней линии черепа, через лоб, нос и заканчивается в точке между основанием носа и верхней губой.

ВНУТРЕННЕЕ РАСПОЛОЖЕНИЕУПРАВЛЯЮЩЕГО КАНАЛА

Внутренний путь Управляющего Канала начинается от промежности и проходит до верхней части копчика. Потом он сворачивает на внешнюю сторону копчика и проходит через отверстия копчика (восемь отверстий), входя в позвоночный столб. Дальше он идет внутри позвоночника и входит в череп. Он проходит вдоль средней линии задней части черепа, через субарахноидальное пространство вдоль фасции (соединительной ткани), по поверхности мозга (под макушкой). Здесь имеют место внутренние связи также с такими более глубокими участками мозга, как шишковидная железа, гипофиз и гипоталамус. Потом этот канал спускается вдоль средней линии лица на глубине около 4 см под поверхностью кожи и заканчивается на верхнем нёбе.

Две Орбиты.

Китайцы обнаружили энергетические каналы – меридианы, которые легли в основу практики медитации, акупунктуры, массажа и духовного целительства. Эти меридианы могут заряжаться и перезаряжаться с помощью двух внутренних орбит: «xiaozhoutian» - Микрокосмической Орбиты или круга и «dazhoutian» - Макрокосмической Орбиты или круга. «Xiao» означает малый или маленький; «zhou» это оборот в 360 градусов; «tian» означает небеса или день; «da» означает большой. Медицинская Микрокосмическая Орбита циркулирует между Управляющим и Защитным меридианом. Ее Медицинская Макрокосмическая Орбита дополняет все меридианы Даосской Микрокосмической Орбиты. Даосская Макрокосмическая Орбита это единство разума тела и вселенной. Обе они представляют две главные техники: «Орошение с помощью Водяного колеса» и «Построение Моста».

Техника «Орошение с помощью Водяного колеса» служит цели защиты сексуальной Инь Ци (рожденной из спермы при эякуляции и из яйцеклеток при менструации, продуцируемая из невидимой сексуальной Ян Ци) от того, чтобы она проявлялась за пределами организма. Техника «Построение Моста» в Даосизме означает восстановление Управляющего и Защитного меридианов до их эмбриональной стадии. Когда эти два меридиана соединяются через язык посредством медитации, Ци тела циркулирует внутрь, получая свежую Ци, и во вне, чтобы разрядить бесполезную Ци. Таким образом, баланс в организме восстанавливается и болезнь исчезает. Техника заключается в надавливании кончиком языка на верхнее небо во время дыхания.

Для детального выполнения практики Микрокосмической орбиты требуется, чтобы во время вдоха медитирующий мысленно представил белую линию, перемещающуюся из области Нижнего "Котла" (Киновари, Нижнего Даньтяня) вниз к Копчиковому Насосу и вверх к Черепному насосу, затем ему необходимо сжать мышцы вокруг ануса. Как только Ци потечет вверх к гипофизу, находящемуся в голове, активизируется исцеляющая сила, открывающая путь к самопроизвольным знаниям и к интерактивным способностям, формирующим золотой эликсир. Во время выдоха, следуйте за белой линией, с того места, где она остановилась в гипофизе, и разделите ее на две линии. После этого переместите ее вниз, перед вашими ушами в место соединения верхней и нижней челюсти. Эти две линии затем пересекаются во рту на кончике языка. Объединенная линия через язык опускается к нижней челюсти, горлу, шее и грудной клетке в Среднюю и Нижнюю Киноварные области, где она становится энергетическим коллекторным процесс.

Во время вдоха вместе с Макрокосмической орбитой, умственная концентрация начинается в Нижней Киноварной области. Поднимаясь вверх к грудной клетки, белая линия разделяется на две, чтобы соединить подмышки с тремя Ян-меридианами руки, проходящими через пальцы. Далее линия огибает пальцы от мизинца к большому пальцу, чтобы соединиться с тремя Ян-меридианами руки. Затем эти линии перемещаются вверх по внешней стороне рук, соединяясь вместе в точке С-7, и поднимаются к голове. На выдохе, мысленно втяните Ян Ци из небес в точку макушки на голове, и опустите ее вниз через позвоночный столб к копчику. Затем разделите линию на две. Перемещайте каждую линию вниз вдоль трех Ян-меридианов ног к ступням и вокруг пальцев ног. После этого линии возвращаются наверх в Копчиковый насос, чтобы соединиться с тремя Ян-меридианами ног. Как только они объединятся воедино, белая линия поднимается наверх к Нижней Киноварной области.

ПРИГОТОВЛЕНИЯ для медитации

А. Подготовительный цигун

Если вы перед этим не делали никаких упражнений, начните с какого-нибудь упражнения подготовительного цигуна, например: легкое встряхивание тела; дыхание через позвоночник; открытие Врат Жизни.

Д. Разогревание Печи

Активизация Ци Даньтяня.

Даньтянь иногда называют Океаном Ци. Согласно теории даосской и китайской медицины, переполненный океан начинает затоплять восемь дополнительных, или «чудесных» меридианов. Когда они заполняются, поток Ци устремляется в двенадцать обычных меридианов. Управляющий и Функциональный каналы, которые вместе образуют Микрокосмическую Орбиту, — это два дополнительных меридиана. Поскольку активизированная Ци Даньтяня является «зарядным устройством» для этих двух меридианов, эта практика мо­жет служить «стартовым прыжком» для медитации Микрокосмической Орбиты.

• Положите обе руки на живот и массируйте ими по кругу, толстый и тонкий кишечник. Отдохните и ощутите, как что-то движется внутри вас.

• I 8—36 раз проделайте «дыхание кузнечных мехов», чтобы активизировать Ци. Отдохните, накройте руками область пупка и почувствуйте внутри тепло и пощипывание.

• Продолжайте держать обе руки на области пупка. Представьте себе что-нибудь такое, что заставило бы вас рассмеяться. Почувствуйте, как смех перемещается, активизируя Ци в брюшной полоти, сделайте смех более внутренним. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете внутри вибрации Ци.

• Отдохните, пошлите улыбку в Даньтянь, соберите энергию и с помощью ума и глаз направьте ее по спирали, образуя прекрасный, теплый шар Ци — огонь, солнце, сияющее над океаном.

• Потрите рука об руку, чтобы они разогрелись, после этого помассируйте крестец и обе почки. Повторите несколько раз, чтобы почувствовать тепло в этой области.

• Накройте почки руками, чтобы собрать энергию в почках и конденсировать ее, направив во Врата Жизни. Ощутите приятное тепло во Вратах Жизни и огонь почек (огонь под морем).

• Положите правую руку на пупок, а левую — на Врата Жизни. Почувствуйте огонь Даньтяня и почек. Соберите энергию. Ощутите приятный покой внутри себя.

ПРАКТИКА

Д. Завершение медитации

1. Когда вы почувствуете, что готовы завершить сеанс медитации, направьте энергию к пупку и соберите ее, позволив вернуться в Даньтянь, чтобы перезарядить вашу Изначальную Силу. Направляйте энергию по спирали и вращайте символ Тайцзи вокруг пупка, 36 раз наружу и 24 раза внутрь (мужчины — по часовой стрелке наружу и против часовой стрелки внутрь; женщины — против часовой стрелки наружу и по часовой стрелке внутрь).

2. Отдохните пару мгновений и насладитесь приятным ощущением покоя, вызванным вашей медитацией. Теперь, когда вы избавились от физического и ментального напряжения, ощутите простор внутри своего тела и ума.

3. В заключение сделайте ци-самомассаж.

4. Медленно поднимитесь и сохраните возникшие у вас ощущения, приступая к своим обычным занятиям. Когда бы вы ни почувствовали слабость или напряжение, верните ум и дыхание в этот центр. При регулярной практике вы обретете способность в любой момент вновь обретать это приятное ощущение.

Со временем вам станет легче выполнять эту медитацию. Когда вы приобретете опыт в направлении энергии по Орбите, вы сможете проходить всю Микрокосмическую Орбиту за два вдоха и выдоха. Почувствуйте, как ваш Даньтянь заполняется Ци, подобно океану, волны которого раскачивают вас вперед и назад. Вдохните, позвольте волне отклонить вас назад, и в этот момент движением глаз направьте энергию от пупка вверх по позвоночнику, к макушке. Выдохните, почувствуйте, как волна перемещает вас вперед, и движением глаз направьте энергию назад в пупок. Повторите подобный вдох и выдох несколько раз, пока не почувствуете, что Орбита открылась и вибрирует от энергии.

Многие начинающие, не прошедшие большой предварительной подготовки, могут открыть Орбиту после выполнения Внутренней Улыбки и Шести Целительных Звуков. Для «быстрого запуска» Микрокосмической Орбиты и активизации каналов они используют этот метод двухступенчатого дыхания.

 

ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА

А. Время для практики

Наилучшее время для занятий — утром перед завтраком и поздно вечером. Энергия Космической силы бывает самой мощной по утрам, от 3:00 до 7:00. В это время земная атмосфера спокойна, поэтому космические частицы достигают земли с наи меньшими помехами на пути. Однако сила звезд проникает через атмосферу в любое время суток.

Б. Единство с Дао

В те дни, когда у вас нет контакта с энергиями звезд, вы можете поддерживать постоянное осознание пупка и пользоваться накопленной в нем Ци. Это важный аспект даосской практики. Постоянное осознание энергии пупка называется «Единством с Дао». Обладание способностью входить в контакт с этой силой может помочь телу мгновенно перезаряжаться. Вы можете практиковать эти медитации, когда вам захочется, но поначалу лучше всего это делать утром, за 15—20 минут до завтрака, а потом еще раз вечером. Когда ваша способность концентрироваться улучшится, продолжительность медитации стоит увеличить.

• Утренняя разминка в постели.

Разминка сразу после пробуждения поможет вам лучше провести весь день. Согласно даосской традиции, вы должны открывать свое сердце раньше, чем откроете свои глаза. Проснувшись, не спешите сразу открывать глаза. Положите руки на пупок. Чтобы открыть сердце, улыбайтесь ему, пока не почувствуете, что оно расцветает подобно цветку. Почувствуйте, как любовь, радость и счастье распространяются на все органы. Даосы считают, что каждый орган обладает душой и духом. Когда вы спите, их души и дух тоже отдыхают и им нужно время, чтобы проснуться. Если вы слишком торопитесь, вы можете травмировать души и дух органов.

• Преодолейте свои биоритмы и астрологические влияния.

Согласно представлениям даосов, если вы можете контролировать свою Ци (жизненную силу), то можете контролировать и свою жизнь, и свое будущее. Утро является наилучшим временем для того, чтобы проверить свои энергетические уровни. Оставаясь еще в постели, концентрируйтесь на пупке до тех пор, пока не почувствуете, что он разогревается. После этого направьте энергию по Микрокосмической Орбите — вниз, к промежности, потом вверх по позвоночнику. Если вы можете провести энергию по Микрокосмической Орбите достаточно быстро, значит, ваши энергетические уровни довольно высоки, о чем должны свидетельствовать ваши физические, эмоциональные и интеллектуальные функции.

В те дни, когда движение энергии по Микрокосмической Орбите совершается очень медленно или не происходит вообще, уровень всех физических, эмоциональных и интеллектуальных энергий низок, или естественная система защиты вашего тела работает плохо. В эти дни следует быть очень осторожным, потому что ваши биологические ритмы понижены. Когда уровень энергии низок, больше вероятность несчастного случая, нарушения равновесия или болезни.

Практикуя медитацию Вселенской Космической Орбиты, вы можете, в конечном счете, преодолеть влияние своих биоритмов, и астрологическое влияние. Посвящайте практике как можно больше времени, пока не почувствуете, что ваша энергия возрастает, и скорость ее течения увеличивается. Возросший поток энергии свидетельствует о том, что вы повысили свой уровень Ци настолько, что теперь вы можете контролировать свои эмоции и избежать неудач и несчастных случаев.

• Ежедневно проверяйте, нет ли у вас энергетических блоков.

Когда вы перемещаете Ци по Микрокосмической Орбите и ощущаете на пути ее движения препятствия и блоки, вам следует немного дольше фокусировать внимание на этих препятствиях, пока они не будут устранены. Хронические болезни всегда начинаются с блокирования течения энергии, которая движется по основным каналам к органам тела или железам внутренней секреции. (Эти каналы известны также как акупунктурные меридианы.)

Когда течение Ци к какому-то из основных органов или желез заблокиро вано, этот орган получает меньше энергии, меньше крови, меньше питания. Если блокирование продолжается в течение продолжительного времени, эффективность работы органа или железы постепенно снижается, пока не достигнет критического уровня. Ежедневная проверка своего потока энергии является самым лучшим тестом эффективности ваших органов. К тому времени, когда врач обнаруживает, что какой-то орган плохо функционирует, эффективность этого органа уже может упасть на уровень 10% его возможностей. Часто это ведет к хирургической операции или удалению этого органа. Чтобы предотвратить катастрофу, ежедневно проверяйте, поддерживайте и укрепляйте свой организм с помощью медитации Вселенской Космической Орбиты, чтобы поддерживать каналы Микрокосмической Орбиты открытыми.

• Ци может помочь преодолеть боль.

Ощутив боль в какой-то нижней области тела, вдохните, направьте энергию в эту область и упакуйте ее там. Упакуйте и вдохните как можно больше Ци в больную область, затем очень медленно выдохните через подошвы ног всю свою боль в землю. Втяните через подошвы целительные энергии Земли. Ощутите мягкую, голубую, добрую энергию Земли. Если вы чувствуете боль в верхней части тела, втяните для исцеления внешнюю энергию через ладони. Используйте тот же метод дыхания и упаковывания энергии в болезненную область, удержите энергию боли, пока не почувствуете тепло, затем выдохните ее через руки и через ладони из своего тела.

 

Японская поэзия

 

У вишен тот же цвет
И тот же аромат,
Как и в прошлый год,
А я?
Зачем же я так изменился?

Ки-Но Томонори

 

Как водоросли на стремнине
Стелются низко,
Прячась под водой,
Так в сердце глубоко
Я затаил любовь

Ки-Но Томонори

 

Жизнь свою обвил
Вокруг висячего моста
Этот дикий плющ

Басё

 

Колокол смолк вдалеке,
Но ароматом вечерних цветов
Отзвук его плывет

Басё

 

Прозрачный Водопад…
Упала в светлую волну
Сосновая игла

Басё

 

Осеннюю мглу
Разбила и гонит прочь
Беседа друзей.

Басё

Листья плюща трепещут.
В маленькой роще бамбука
Ропщет первая буря.

Басё

Весеннее утро.
Над каждым холмом безымянным
Прозрачная дымка.

Басё

 

Из сердцевины пиона
Медленно выползает пчела…
О, с какой неохотой!

Басё

 

По горной тропинке иду.
Вдруг стало мне отчего-то легко.
Фиалки в густой траве.

Басё

 

Там, куда улетает
Крик предрассветной кукушки,
Что там? – Далекий остров.

Басё

 

Осенняя луна
Сосну рисует тушью
На синих небесах

Рансэцу

 

И поля и горы –
Снег тихонько всё украл…
Сразу стало пусто

Дзёсо

 

Роса на цветах шафрана!
Прольется на землю она
И станет простой водою…

Тиё

 

Сливы весенний цвет
Дарит свой аромат человеку…
Тому, кто ветку сломал.

Тиё

 

Луна сквозь дымку…
Лягушки пруд замутили.
Где вода? Где небо?

Бусон

 

Долгие дни весны
Идут чередой… Я снова
В давно минувшем живу.

Бусон

Я поднялся на холм,
Полон грусти, - и что же:
Там шиповник в цвету!

Бусон

Любитель цветов!
Ты стал неприметно
Рабом хризантем.

Бусон

 

 

 

Copyright © 2007
KoriSmarty
All right reserved

начало | история Рэйки | метод Рэйки | практика | расписание | контакты

 

Большой Небесный круг и Малый Небесный круг

Все живые существа поглощают три основные силы в соответствии с движением земли по орбите вокруг солнца. Движение земли во вселенной по полной орбите составляет 365,25 дней, что является частью Макрокосмической Орбиты Вселенской Силы, порождающей четыре сезона и соответствующие изменения земной энергии. Если наша Изначальная Ци недостаточно обильна для втягивания и поглощения Вселенской Силы, мы получаем меньше энергии, чем нам необходимо для нашей повседневной жизни. Это в свою очередь, истощает наши тела и содействует наступлению старости, болезней и смерти. Это процесс, схожий с аккумулятором: если мы забываем перезарядить его, то он истощает свой запас энергии и теряет способность сохранять новый заряд.

Открывая Микрокосмическую Орбиту (Малый небесный круг) в своем теле, мы можем создать канал связи с Макрокосмической Орбитой вселенной (Большой небесный круг), с помощью которого мы можем включиться в изначальный источник всех сил. Даосы научились напрямую поглощать и трансформировать эту силу вместо того, чтобы полагаться на растения, животных и движение земли для получения необходимой энергии. После развития Энергетического Тела и расширения его в пространстве, они научились обращаться с еще более чистыми, высокими и утонченными энергиями. Это означает, что человечеству нет необходимости ограничиваться земной орбитой. Мы можем проникнуть во вселенную, чтобы получить силы, необходимые нам для того, чтобы пополнить нашу жизненную силу.

Три Наичистейших являются источниками нашей Пренатальной или Изначальной Ци. В свою очередь, именно Изначальная Ци помогает нам впитывать и поглощать Силы Вселенной, Высшего Я и Земли. Благодаря пониманию того, как поглощать и усваивать больше энергии из этих трех источников, мы можем замещать любые потери Изначальной Ци, происходящие на протяжении всей нашей жизни. Изобилие этой Изначальной Ци делает все другие формы энергии более доступными. Комбинация внешних сил и наших внутренних энергий рождает здоровое тело и более мощную жизненную силу. С помощью медитативных практик, таких как Микрокосмическая Орбита, этот процесс десятикратно усиливается.

 

Управляющий Канал (ду-май)

ФУНКЦИЯ УПРАВЛЯЮЩЕГО КАНАЛА

Управляющий Канал является основным каналом Ян в теле человека. Все остальные каналы Ян соединяются с этим основным каналом и получают от него питание, подобно тому, как электрические провода, идущие к отдельным домам, получают энергию от основной энергетической линии. Таким образом, если поток, идущий через Управляющий Канал, достаточно мощный, шесть обычных каналов Ян получат больше энергии.

ВНЕШНЕЕ РАСПОЛОЖЕНИЕУПРАВЛЯЮЩЕГО КАНАЛА

Управляющий Канал начинается в области промежности и проходит через верхнюю часть копчика. От верхней части копчика он поворачивает в позвоночный столб (непосредственно под кожным покровом) и направляется вверх к шее, потом проходит по средней линии головы к макушке. От макушки он спускается вниз по средней линии черепа, через лоб, нос и заканчивается в точке между основанием носа и верхней губой.

ВНУТРЕННЕЕ РАСПОЛОЖЕНИЕУПРАВЛЯЮЩЕГО КАНАЛА

Внутренний путь Управляющего Канала начинается от промежности и проходит до верхней части копчика. Потом он сворачивает на внешнюю сторону копчика и проходит через отверстия копчика (восемь отверстий), входя в позвоночный столб. Дальше он идет внутри позвоночника и входит в череп. Он проходит вдоль средней линии задней части черепа, через субарахноидальное пространство вдоль фасции (соединительной ткани), по поверхности мозга (под макушкой). Здесь имеют место внутренние связи также с такими более глубокими участками мозга, как шишковидная железа, гипофиз и гипоталамус. Потом этот канал спускается вдоль средней линии лица на глубине около 4 см под поверхностью кожи и заканчивается на верхнем нёбе.