Интервалы повторения материала для лучшего запоминания

 

https://vk.com/wall-116958555?offset=240&w=wall-116958555_237%2Fall

Как запомнить надолго. Схема повторений
Даша Васильева

Про длительное у меня немного другой вариант:
Начала как для двух дней
потом через 3 дня, 1 неделю, 2 недели, 1 месяц, 4 месяца, 6 месяцев. В идеале потом повторять раз в 6-12 месяцев, но это индивидуально.

Дина Насон

Интересно, а как вы повторяете через несколько месяцев? есть какой-то график, напоминалки или что-то еще?

Даша Васильева ответила Дине

Дина, у меня папка с файлами, в прервом разделе файлы: "сегодня", "завтра", "послезавтра", "на этой неделе", "в этом месяце"; во втором разделе файлы с названиями месяцов. Пока учу, на стикере или прямо на листочке карандашом пишу даты повторов. Потом раскладывают по файлам + в конце месяца перекладывают то что уже лежит в следующем месяце в первый раздел в файл "в этом месяце". Раз в день беру эту папку, повторяю сегодняшнее (вычеркиваю на стикере дату если это не раз в полгода повторы), перекладываю остальные листы в нужные файлы.
В перспективе (когда перестану помещаться в одну папку) второй раздел можно убрать в отдельную папку или вообще завести свою для каждого месяца.
Для карточек у меня на календаре расписано в какие дни какой раздел повторять (рисую вперёд на 2-3 месяца, можно и сразу на год, я ленюсь), а в коробочке с карточками просто пронумеровала интервалы 1 - новые, 2 - через день и т.д.

Дина Насон ответила Даше

Даша, а речь вообще идет об английских словах?

Даша Васильева ответила Дине

Дина, о чем угодно, у меня на карточках слова, термины, определения, формулы. Стихи, тексты, объемная информация (которая не влезает на карточку и не разбить) на листочках в папке.
Есть ещё специальные программки (самые популярные Anki и Quizlet), но мне они меньше нравятся, так как там только слова или небольшие определения помещаются и слишком все автоматизировано, я люблю контролировать интервалы сама.
На самом деле не сложно, но надо организоваться и ввести в привычку (вот последнее лично мне сложно, я очень спонтанный и рассеянный человек:().

Даша Васильева

Вот мой календарь повторений и карточки

 

 

Как любить детей

https://vk.com/wall-116958555?offset=240&w=wall-116958555_204%2Fall

Опыт подписчиков

Полина Юровская

Я только учусь этому.
Моей младшей Стеше 6. Я пишу ей слова благодарности или успеха в тетрадку маленькую, формы блокнотика, который можно перечитывать. Она отвечает там же, что любит меня _ф_сех больше.
Еще пишем иногда например планы чем бы ей хотелось позаниматься сходить с папой, с мамой, с бабушкой. Это планы висят на холодильнике. Но пока не впечатляют по оформлению.

Ксения Марьина-Черсунова

Для нас практическое умение любить в постоянстве. В ежедневных делах и заботах о детях, гулять вместе, читать вместе, молиться вместе- каждый день. Даже когда не хочется. Не игнорировать их просьбы: давай поиграем в шахматы, или можно посмотреть мультик. Объяснять доходчиво и понятно на их детском языке если это невозможно сейчас. И, конечно, много терпения

Алена Гафарова

Да, хорошо вы написали, особенно про забытые вещи. Именно это про любовь)). Про постоянство и про сдержанные обещания это тоже .. Хочу еще добавить что мы учимся любить еще в условиях когда ребенок провинился или повел себя неправильно, не реагировать на эмоциях, а сказать слова любви и поддержки. И не взирая на поступки и обстоятельства, вселять в детей уверенность в лучшие обстоятельства и лучшие личностные качества.

Анастасия Комарова (Тарабычина)

Моим мальчишками нравится, когда я рассказываю про них сказки. Иннокентий-терентий, Данил-карнибобс, Николай-каркалай и Петя-дубпетя попадают в трудные ситуации, но дружно преодолевают все))

Полина Юровская

Еще вспомнила. Говорить с детьми с уважением о своих чувствах когда они сто то нарушили или ошиблись. Это так работает... понимает даже Фёдор, которому нет еще 3 лет

Алена Виноградова

В каждой отправленной смс дописывать - я люблю тебя.)

Полина Юровская

признавать свои ошибки. извиняться. на каждую ситуацию идти как на новую, без учета прошлого (это очень смело и с уважением).

Юлия Родионова

В первый день после каникул дети привыкли находить в своих рюкзаках что-нибудь особенно вкусное (шоколадку, чипсы или что-то другое.)

Все стены в коридоре отданы под их рисунки и грамоты. Гости не могут не обращать на это внимание, а для детей это - дополнительный стимул к развитию.

Уже почти 17 лет мы зажигаем свечи, когда едим. (Не важно завтрак это или обед), а вечером каждый делится с другими тем,что самого хорошего и самого плохого произошло с ним за день.(Если за столом гости, они с интересом в этом участвуют.) Это объединяет нашу семью ещё крепче.

У каждого за столом есть своё место.(Дети любят традиции.) Но иногда мы играем - пересаживаемся, и каждый играет роль того, на чьё место сел.(Подражает интонациям, жестам, использует любимые слова того человека.) Всегда интересно посмотреть как выглядишь глазами других...

Когда кто-то из семьи приходит домой, все стараются на минутку оставить свои дела и встретить его в прихожей, чтобы он почувствовал, что ему рады. Иногда мы спрашиваем друг друга за ужином о том, какие сильные черты характера мы видим в остальных.(Очень важно, когда дети учатся замечать хорошее.)

По субботам мы делаем какую-нибудь особенно вкусную еду (иногда-все вместе), смотрим хороший фильм и обсуждаем его.

Если у кого-то из детей - День рождения, то другие тоже получают хоть по маленькому, но подарочку. (Важно внимание.) Стараемся придумывать семейные праздники. (Отмечали даже день рождения наших крысок - Сюиты и Мазурки...)Отмечаем семейные даты, достаём фотографии и вспоминаем важные события и смешные случаи. Это позволяет ещё раз вместе пережить замечательные моменты.

Дом Радужного-Тигра

Всё,что говорилось выше бывает в нашей семье,но я заметила,что дети воспринимают это как само собой разумеющееся.Стала вести себя так: папа сделал то-то,я сделала так-то-это потому что мы вас любим,поняли?-поняли! спасибо!!!Учить детей благодарности=тоже проявление к ним любви:1-Бог любит благодарных Ему,2-исполнение заповеди о почтении родителей ведёт к долгой благополучной жизни,3-дети убеждаются в любви к себе и нет кризисов и конфликтов переходного возраста,-проговаривая детям поступки любви,учишь их совершать эти поступки для других.

Оксана Агеева ответила Дом

Дом, да, благодарности надо учить! Я учу своих быть благодарными друг другу и другим людям (родителям научены тоже), например, наша старшая целый день с утра до вечера правила исследовательскую работу среднего. Она такую уже защищала и знает все требования и нюансы. При все занятости она день не разгибалась. И я надоумила сына пойти купить ей вкусняшку, поблагодарить действенно. Старший сын делал черничные засыпки из собственноручно собранных ягод, чтобы поблагодарить людей, которые ему помгали в разных вопросах. Иногда они берут буханку домашнего хлеба на закваске и несут угостить кого-то, покупают шоколадки-рафаэлки. Это часть науки жизни среди людей, пресловутая социализация в семье и обществе. Тебе помогли - вырази благодарность.

Анна Максимова

Интересно и приятно было подумать о выражении любви в нашей семье. Радостно, что многое, из перечисленного выше, у нас есть. А так же увидела, как для нас важна, тактильность и ласка, - старшая подходит периодически в течение дня поцеловаться со мной и чтоб обязательно мы улыбнулись друг другу (для неё это знак, что «всё хорошо» –она сама мне это как-то сказала – ей 9), средняя залазит на нас – пообниматься (на колени, на спину…). Папа иногда зовёт их: «Подойди, я обниму тебя», а я ловлю проходящих мимо, обнимаю и мы перешёптываемся на ушко (я тебя люблю, ты моё сокровище, моя самая лучшая, замечательная….)-я им, они мне. Считаю важными ласковые интонации в голосе: с ними - утренняя встреча с улыбкой: «Доброе утро, солнышко» и показывает, что мы рады друг друга видеть и быть вместе.
Особенно мы любим, как у нас называется «поваляться» - с мамой полежать в обнимку и поболтать, почитать или пощекотаться, к папе просто прилечь – пообниматься, или ещё и послушать его захватывающие сказки перед сном.
Про встречать приходящих тоже важно для нас, старшая как-то сказала: «Я так люблю приходить домой, когда тебя ждут и встречают, радостно видеть, что дом не стоит одинокий и грустный…»
А когда мы где-то в обществе, в церкви, или даже и дома - издалека, встречаясь взглядом, мы посылаем друг другу воздушный поцелуйчик (без руки, просто чмок).
И ещё когда дети смотрят видео - «когда они были маленькие», они там видят, как их таких миленьких и славненьких «пичкали» и любили с самого рождения.

Дом Радужного-Тигра ответила Анне

Аня, у нас" обнимашки " такие называются"зарядить батареечку-сердечко"

Дом Радужного-Тигра ответила Оксане

Оксана, у меня благодарность связана именно с выражением любви в семье,а не с социализацией.Даже добродетельную жену муж и дети хвалили-благодарили в Пр.31 гл.,а чтобы знали за что хвалить ,я дела любви не только делаю,но и проговариваю.А ещё мы нарушаем режимные устоявшиеся моменты-можем спать позже лечь или гулять пойти ночью с фонариками...

Оксана Агеева ответила Дом

Дом, да, я так и поняла, это у меня на слове "благодарность" мысль пошла дальше:) и я рассказала, как она у нас выходит за пределы семьи. Начинать, конечно, надо с родных. Не принимать все как само собой разумеющееся, даже если оно и такое.

Олеся Хоперскова

В нашей семье любовь выражается в поцелуях и обниманиях, в похвале и в заботе, в совместном труде. Моим девочкам 6 и 2.7лет. Любовь в постоянной маминой атмосфере уюта, тепла и ласки, вкусной еды, развитию способностей.

Светлана Черемных

Нашла в пинтересте про семейные традиции,они разделены на ежедневные,еженедельные,ежемесячные и те,что можно делать раз в году http://sammyapproves.com/37-incredibly-easy-family-go..

 

Ну,и пример семейного органайзера,включаяменю и семейный календарь

Varvara December

Я часто ее крепко обнимаю и говорю: "Вот так сильно я тебя люблю". Часто целую. Моей дочке 2.7

Юлия Родионова

Так хорошо было читать о традициях в семье! Уверена, что Вы можете ещё столько добавить... Так приятно было встретить родственную душу. Многое в привычках наших семей совпадает. Отвечая на Вашу просьбу, решила поделиться некоторыми нашими традициями проявления любви...
Каждый первый день четверти ребята находят в рюкзаках вкусный сюрприз для настроения.
Когда кто-то из домашних возвращается домой, все стараются выйти его поприветствовать в прихожую или хотя бы выглянуть.)) (Мы стремимся поддерживать эту традицию.)
Раньше у папы на неделе было "время вместе" с каждым из детей по очереди. (Они этого ждали, напоминали о том, кто следующий, вместе планировали.) Так хорошо иногда оказаться "один на один," чтобы были общие воспоминания об интересном времени именно вдвоём... Жаль, что теперь традиция ушла, потому что ребята стали старше, и их занятость выросла.
Иногда спрашиваем о том, какие две или три сильные черты характера каждый видит у остальных. Это помогает почувствовать себя "принятым", вдохновляет...
Стараемся каждый день собираться за ужином вместе. (Это приоритет.) Часто за столом звучит вопрос:"Что самого хорошего и самого плохого произошло за день?" (Здорово, если и на вторую часть вопроса захотят поделиться...) Это нас сближает, помогает почувствовать семьёй. Если за столом оказываются гости, то и они участвуют.))
Когда-то давно мы прочитали, что семейные традиции, определённая предсказуемость, повторяемость событий помогают ребёнку почувствовать себя защищённым, и решили, что у каждого за столом будет своё постоянное место. Дети выросли, а привычка осталась. Зато теперь мы периодически играем в игру - каждый садится не на своё место и начинает вести себя так, как тот, кто обычно на нём сидит. Получается весело. (Обратная связь - это очень интересно!) Нас это сближает.))
Из-за любви к детям мы завели животных: кошку - для Маши, собаку - для Васи, шиншиллу - для Миши. Ведь иногда так трудно сразу поделиться каким-то переживанием с родителями, а общение с животными помогает снять напряжение (стрессов в жизни достаточно). Правда, за животными им приходится убирать, но ребята говорят, что это того стоит.
Стараемся хвалить своих детей, ведь семья - это место, где тебя любят... А если похвалить и хочется, да не за что? Но ведь наши эмоции живут только в настоящем. Если напомнить о прошлом хорошем поступке, то это всё равно сработает. Например, чтобы вдохновить на домашнее задание по трудному предмету, по которому и так не слишком хорошие оценки, просто говорим:"А помнишь как у тебя по нему здорово получилось тогда-то? До сих пор с уважением вспоминаю..." Глядишь это и поможет...
Стараемся планировать дела на день вместе и не требовать немедленного выполнения просьбы. Просто напоминаем, что через определённое время уже пора будет сделать то и это. В этом - уважение к тому, чтобы у ребят было пространство для манёвра и возможность подстроиться под наши нужды. Подростки это ценят.
Обожаем придумывать семейные праздники по разным поводам. День рождения нашей собаки, первый день лета и так далее, потому что это -повод побыть вместе.
Стены коридора отдали под грамоты, рисунки и дипломы, потому что это вдохновляет на дальнейшее... (Продолжаем радоваться их успехам и спустя время...) Семейные праздники устраиваем и в том случае, если победы не было, но было затрачено много усилий, потому что само это достойно уважения.
Конечно, мы часто напоминаем, что каждый - только "кисточка в Божьих руках". (Хорошая всё-таки песня у Светланы Копыловой...)
Выбрали семейным днём субботу, то есть все стараются проводить его вместе, а вечером посмотреть фильм. Потом мы о нём говорим, вспоминаем. Это ведь тоже совместное переживание... Правда, выбрать хороший фильм становится всё сложнее. Может быть Вы какой-нибудь посоветуете?